Центр ідей

✌🏻Привіт, привіт!Попереду розпал весни, погодні умови, починають впливати на організм(ходиш такий з синцями як у панди, спить стоячи, вранці прагнеш вбивати 🐼).Кожен 10-й в метро 🙂 Хорошим рішенням буде прийом

Нещодавно Златі подарували витончений плоский глечик з колекції TupperwareС наказом: «Заливай фрукти окропом, а коли розчин охолоне, став в дверцята холодильника».Злата зраділа подарунку, здивувалася його призначенню і почала експериментувати!Ягідний хороводЛюбимую

Якщо Ви дотримуєтеся правильні пропорції по білках, жирах і вуглеводах. З’їли правильний сніданок, що складається, наприклад, з вівсянки і яєчних білків, потім другий сніданок. Потім ви з’їли певну кількість гречки

Продукти, що містять вітамін DДля чого потрібен вітамін DВитамин D – це особлива група жиророзчинних речовин, що беруть участь в процесі засвоєння кальцію, фосфору і магнію через шлунково-кишковий тракт.Вітамін необхідний

Вітамін A – Інша назва вітаміну – ретинол. Вітамін А є ключовим елементом у процесах росту і регенерації тканин, особливо органів чуттів, шкіри, волосся, клітин імунної системи.Вітаміни групи B –

Гарна шкіра обличчя – основа гарного образу. Хоча деяким людям вона дана генетично, багатьом з нас потрібно прикладати величезні зусилля для досягнення бездоганного результату. Невеликі зміни в повсякденних звичках можуть