Центр ідей

Будь в центрі цікавих ідей

Фотовідбілювання зубів – переваги і нюанси процедури

Сяюча білосніжна посмішка – мрія кожного. Однак любов до чорного чаю, червоного вина, ягідних десертів неминуче відбивається на кольорі наших зубів. Крім того, далеко не всі народжуються з ідеально білою

Read More

Як обрати ідеальний фітнес-клуб: поради для новачків

Кожна людина рано чи пізно приходить до усвідомлення, що турбота про здоров’я – це дуже важливий і безперервний процес. Займатися спортом вдома складно, небажання і часом навіть небезпечно, якщо ви

Read More

Програми, з якими легко схуднути і дотримуватися правильного харчування

Фотоматеріали: google.com Програми в телефоні здорово допомагають контролювати харчування і фізичні навантаження. Розповідаємо про найбільш популярні та перевірені. MyFitnessPalУдобный онлайн-щоденник, в який можна записувати прийоми їжі;Пошук продуктів, брендів та ресторанів

Read More

Готуємо і пробуємо оригінальний вегетаріанський суп

Простий рецепт крем-супу з нуту і цвітної капусти.У холодні зимові вечори, коли хочеться на вечерю чогось простого і зігріваючого, фантазія не придумала нічого кращого, як приготувати що-то з вегетаріанської кухні.

Read More

Курячі сердечка приготовані по-селянськи

Воротящие ніс від субпродуктів далі можуть не читати. А ось я їх люблю, особливо курячі – сердечка, печінки і шлуночки – це моя слабкість! І смажу їх, і тушу, і

Read More

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ: тушкована картопля з гарбузом і куркою

Інгредієнти: оливкова олія 2ст.л. білий цибулю, нарізані кубиками -1шт. часник (свіжий)-3 зубчики морква -2 шт. селера (свіжий)-200гр. нарізані кубиками помідори – 2 шт. гарбуз (маленький) очистити і нарізати кубиками.біле вино

Read More