Центр ідей

Кожна людина рано чи пізно приходить до усвідомлення, що турбота про здоров’я – це дуже важливий і безперервний процес. Займатися спортом вдома складно, небажання і часом навіть небезпечно, якщо ви

Фотоматеріали: google.com Програми в телефоні здорово допомагають контролювати харчування і фізичні навантаження. Розповідаємо про найбільш популярні та перевірені. MyFitnessPalУдобный онлайн-щоденник, в який можна записувати прийоми їжі;Пошук продуктів, брендів та ресторанів

Простий рецепт крем-супу з нуту і цвітної капусти.У холодні зимові вечори, коли хочеться на вечерю чогось простого і зігріваючого, фантазія не придумала нічого кращого, як приготувати що-то з вегетаріанської кухні.

Воротящие ніс від субпродуктів далі можуть не читати. А ось я їх люблю, особливо курячі – сердечка, печінки і шлуночки – це моя слабкість! І смажу їх, і тушу, і

Інгредієнти: оливкова олія 2ст.л. білий цибулю, нарізані кубиками -1шт. часник (свіжий)-3 зубчики морква -2 шт. селера (свіжий)-200гр. нарізані кубиками помідори – 2 шт. гарбуз (маленький) очистити і нарізати кубиками.біле вино

Як відомо, жителі гірських районів Кавказу славляться своимдолголетием. Також відомо, що в харчуванні цих людейприсутствует велика кількість дикорослих трав. Не тольколетом, але і взимку, в сушеному вигляді. Причому з віком