цинк – важливий минералСегодня поговоримо про цинку, такому важливому і такому деколи недооціненому елементі для нашого здоров’я. Всі люблять обговорювати анемію, боротися за гемоглобін, але мало хто знає, що цинк
Read MoreКоензим Q10 є важливою живильною речовиною, яка міститься майже в кожній клітині людського організму. Це живильна речовина відіграє важливу роль у виробництві енергії і реплікації ДНК, а також діє як
Read MoreТепер вчені також підтвердили рада бабусі: «Дитинко, їж фрукти, не вичавлюй їх».Соки є продуктом тріумфу маркетингу над наукою — вони не тільки менш корисні, ніж цілісні фрукти або овочі, але
Read MoreМорквяний сік часто рекомендують як вітамінний напій всім, у кого проблеми зі здоров’ям.Для здоров’я очей, шкіри, зубів і органів травлення їжте моркву і пийте сік, приготований з цих овочів.Морква містить
Read MoreНезбалансована дієта з великою кількістю фаст-фуду, великою кількістю солі і недостатньою кількістю поживних речовин не тільки не надає гарного впливу на загальний стан здоров’я, але також може негативно впливати на
Read MoreЧервона капуста має смак, аналогічний зеленої капусти, з великою кількістю додаткових фитонутриентов, що сприяють покращенню серцево-судинної і травної системи.Коли мова йде про вітамінах і мінералах, червона капуста містить вітаміни A,
Read More
