Інгредієнти: оливкова олія 2ст.л. білий цибулю, нарізані кубиками -1шт. часник (свіжий)-3 зубчики морква -2 шт. селера (свіжий)-200гр. нарізані кубиками помідори – 2 шт. гарбуз (маленький) очистити і нарізати кубиками.біле вино
Read MoreЯк відомо, жителі гірських районів Кавказу славляться своимдолголетием. Також відомо, що в харчуванні цих людейприсутствует велика кількість дикорослих трав. Не тольколетом, але і взимку, в сушеному вигляді. Причому з віком
Read MoreПривіт всім,дорогі друзі! Сьогодні вирішила приготувати сирні оладки. Записуйте швидше за рецепт! Або підписуйтесь і зберігайте в закладках браузера,щоб не втратити рецепт!Для приготування оладків нам знадобляться:✔ 2 яйця✔ 1 ст.
Read MoreЯк схуднути ще швидше?Як я вже писав раніше опублікованих статтях, все залежить від харчування. Як швидко ви почнете худнути, залежить тільки від вас. Складайте правильний раціон, і вибирайте продукти менш
Read MoreІнгредієнти:філе риби (я беру цілу) – 500 грам;хмелі-сунелі – 1 чайна ложка;соєвий соус – 1 чайна ложка;цибуля ріпчаста – 100 грам.Філе порізати на порційні шматки, посипати спеціями і змастити соєвим
Read MoreПростий у приготуванні, при цьому смачний, навіть вишуканий, практично дієтичний, але дуже живильний картопляно-сирий суп-пюре з печерицями і шматочками курки.Знадобиться:Куряча грудка без шкірки (але смачніше виходить з стегенцями)ЛукКартофельСырШампиньоныСольОстрый перець*** Картоплі,
Read More
