Центр ідей

Морська нежирна риба – невід’ємна частина здорового харчування, найважливіша складова більшості дієт. Дрібні представники сімейства тріскових (путасу) необтяжливі для бюджету, чарівно смачні, рекомендовані більшістю нутриціологів як форм-фактор здорового раціону. У

Навага відноситься до сімейства тріскових, буває кількох видів. Чи не досягає великих розмірів. Володіє соковитим і м’яким філе. Кісток в рибі мало, а користі від застосування досить багато. Вона підходить

Що за риба морський язик, пояснюють вчені. Належить вона до сімейства солеевих, камбалообразних, водиться в Атлантичному океані. Дуже цінується за склад м’яса, містить цінні амінокислоти, мінерали і жири Омега-3 і

Риба Дорадо, більш відома як морський карась, є мешканцем північноатлантичних вод, Середземномор’я і Карибського моря. У України даний вид практично не відомий, через те, що вона тут просто не водиться.

Привіт, дорогі читачі і гості блогу! Сьогодні хочу підняти тему, дуже важливу абсолютно для всіх – вживання солі, і що з цим робити? Адже ми солимо і сніданок, і обід,

Безсумнівно, молоко є дуже цінним продуктом, в якому міститься маса вітамінів і корисних речовин. Однак через часті випадки непереносимості лактози стали створювати рослинні замінники. У нашій статті ми розповімо про