Центр ідей

Будь в центрі цікавих ідей

Дефіцит вітаміну в12: причини, симптоми, лікування і наслідки

Чим так важливий вітамін B12? Крім того, що він необхідний для підтримки когнітивних здібностей і здоров’я мозку, він також допомагає вам досягти пікового стану здоров’я. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше

Read More

Гумінові кислоти: користь і шкода для людини, склад, отримання

Для підтримки здоров’я будь-якого організму потрібні повноцінне харчування, здорове навколишнє середовище і своєчасна профілактика. Сучасній людині непросто подбати про себе в умовах міст, погану екологію і достатку хімікатів в їжі.

Read More

Гречані пластівці: користь і шкода, рецепти приготування

Сьогодні, коли хронічні захворювання вражають все більшу кількість людей, люди шукають способи підтримки здоров’я в природі. Той факт, що наші харчові звички роблять значний вплив на стан організму, не викликає

Read More

Гречана каша: користь і шкода, рецепт приготування на молоці і воді

Гречка з молоком – смачна страва, просте в приготуванні і забезпечує організм всіма необхідними речовинами для повноцінного функціонування. При вирощуванні гречки немає необхідності в додаткових добривах для її зростання і

Read More

Горох: користь і шкода для здоров’я, склад, калорійність, як варити

Горох користь і шкода для здоров’я розглядаються в цій статті. Виявляється, багато людей недооцінюють потенціал, закладений в цю культуру природою, хоча і включають її в свій раціон. А боби додають

Read More

Яловичина: користь і шкода, калорійність, склад, як правильно приготувати

Яловичина – один з найпоширеніших видів м’яса. У кулінарії однаково цінуються різні частини туші биків, корів і телят (плоска частина грудинки, верхня частина лопатки, середня частина костреца, Реброва, шийна, частина

Read More