Центр ідей

Будь в центрі цікавих ідей

Вітамін д при плануванні вагітності: навіщо потрібен, норма, дефіцит

Давно стало відомо, що вітамін Д безпосередньо впливає на ймовірність зачаття. Сімейні пари, які планують завести дитину, звертаються до лікарів для визначення кількості його в організмі. При необхідності лікар коригує

Read More

Вітамін p: для чого потрібен організму, в яких продуктах міститься

Вітамін Р є вельми незвичайним, оскільки являє собою не певна речовина, а цілу групу рослинних біофлавоноїдів. Серед них відомі близько 150 видів, які мають схожу біологічну дію. Коли мова заходить

Read More

Віскі: користь і шкода, хімічний склад, правила вживання, протипоказання

Хоча хороший віскі – це елітний алкоголь, практично не викликає похмілля, відноситься він до категорії міцного спиртного, часом досягає 60 оборотів. Тому його вживання слабо пов’язується з поданням про здоровий

Read More

Виноградне листя: користь і шкода, рецепти з фото і відео

Без листя винограду можна уявити вірменську, грецьку, болгарську, молдавську, в’єтнамську і багато інших національних кухні. При цьому найвідоміше блюдо з виноградного листя, начинених фаршем, стало воістину інтернаціональним. Крім цього, молоде

Read More

Велотренажер: користь і шкода для жінок і чоловіків, відгуки та результати схудлих

Існують тисячі способів схуднути, але таких, після яких результат закріплюється і втрачений вага не повертається з надбавкою не так вже й багато. Кардионагрузки – один з тих, які позбавляють від

Read More

У яких продуктах міститься колаген для шкіри і суглобів: таблиця

Колаген – це білок, що виробляється організмом людини. Він є основою сполучної тканини, відповідає не тільки за молодість шкіри, але і за загальний стан здоров’я. Які продукти містять колаген, яка

Read More