Коров’яче молозиво: користь і шкода для людини, як приготувати
Про існування молозива чули практично всі, але мало хто знає достеменно, що це таке. Тим часом даний продукт чудовий унікальним складом, якого не знайти ні в якому іншому. Про користь цього продукту, можливі протипоказання і способи його вживання і піде мова в статті.
Що таке молозиво
Молозиво є свого роду «предмолоко», яке з’являється у самок всіх ссавців перед самим народженням дитинчати і негайно ж після нього. У корів – це кремова або жовтувата рідина густої консистенції і солоноватого смаку, яка випереджає появу в вимені власне молока.
Однак, будучи предтечею молока, молозиво істотно відрізняється від нього не тільки по тому, як виглядає, але і за складом, представляючи собою унікальний продукт. Ця обставина, а також те, що виділяють його корови, в порівнянні з молоком, в набагато менших кількостях, надають продукту особливу цінність.
Як довго виділяється у корови
Виділення «предмолока» у корови швидкоплинно і закінчується в середньому на п’яту добу після отелення.
У деяких випадках у корів молозиво з’являється за кілька днів до народження теляти, а у інших виділення його може тривати до десяти діб. Але в будь-якому випадку вже через три доби білкове і жирове зміст продукту разом з іншими цінними елементами різко скорочується.
Калорійність і хімічний склад
Саме через цю варіативності складу молозива в залежності від того, скільки часу пройшло з дня отелення, і не можна точно сказати, наскільки калорійний цей продукт. Наприклад, протягом першого дня його калорійність може досягати 150 ккал на 100 мл, а на п’ятий день вона падає до 70 ккал.
У перший день після отелення в 100 мл продукту є:
- білків – 27,63 г;
- жирів – 1,7 г;
- вуглеводів – 13 м
Білки явно переважають, причому вони легкозасвоювані, а ось жирів в молозиві набагато менше, ніж в молоці. Крім того, в даному продукті спостерігається найчастіше десятикратне перевага по відношенню до молока каротину і вітаміну А і триразове – аскорбінової кислоти. Рясно насичене «предмолоко» імуноглобуліном, активно стимулює в організмі новонародженого теляти діяльність імунної системи.
У коров’ячому продукті також можна знайти в відчутних кількостях:
- вітаміни Е;
- вітаміни D;
- вітаміни групи В;
- магній;
- кальцій;
- інтерферони;
- 18 амінокислот;
- природні антибіотики;
- пребіотики;
- лактоферрин;
- цитокіни.
Користь і шкода для людини
Основним завданням «предмолока», крім швидкого і ефективного насичення, є всебічне зміцнення імунітету у новонародженого теляти. В цьому плані иммуномодулирующее властивість даного продукту дуже корисно і людині. Крім того, він дозволяє:
- приводити в норму шлункову мікрофлору;
- зміцнювати нервову систему;
- підвищувати тонус організму;
- зміцнювати кісткову систему;
- очищати організм від отрут і шлаків;
- поліпшувати стан волосся і нігтів;
- активізувати регенерацію клітин шкіри;
- охороняти організм від впливів алергенів;
- боротися з хронічними запаленнями;
- полегшувати перебіг діабетичної хвороби;
- усувати головні болі;
- боротися з депресіями;
- купірувати напади астми.
Єдине серйозне протипоказання при вживанні людиною коров’ячого «предмолока» пов’язано з індивідуальною непереносимістю даного продукту. У всіх інших випадках слід пам’ятати, що надмірне вживання даного харчового продукту може призвести до перевантаження організму імуноглобулінами, які не встигають перероблятися травною системою і здатні в результаті викликати алергічні реакції.
Важливо! Даний продукт в замороженому вигляді здатний зберігати всі свої нутрієнти в незмінному вигляді протягом року.
Як пити молозиво корови людині
«Предмолоко», володіючи специфічними запахом і смаком, в натуральному вигляді припадає до смаку далеко не всім, кому б воно могло бути корисним, тому з нього найчастіше готують апетитні страви або вживають у вигляді препарату «Колострум», що представляє собою оброблене коров’яче молозиво, що зберігає весь його цінний склад без вилучень, але в концентрованому вигляді. Його вживають в розведеному гарячою водою (але не окропом) вигляді з розрахунку по 15 г двічі на день. Цю добавку можна також вживати разом з більшістю страв і напоїв.
Як зробити запіканку
Одним з найбільш популярних страв на основі коров’ячого молозива вважається запіканка, яку готують в такий спосіб.
Складові:
- суміш з молозива і молока в співвідношенні 1: 3 – 3 л;
- цукровий пісок – 1 склянка;
- курячі яйця – 10 шт .;
- кухонна сіль – за смаком.
приготування:
-
- Від суміші відокремити 1 стакан, а частину, що залишилася налити в каструлю і поставити на піч на слабкий вогонь.
- У миску із звільненими від шкаралупи яйцями кинути дрібку солі.
-
- Ретельно перемішати вміст миски.
- В отриману масу влити склянку суміші з молока і молозива і знову все перемішати.
- Потім додати склянку цукрового піску і перемішати до повного розчинення цукру.
- Після цього отриману масу влити в тепле молозиво на грубці і перемішати все в каструлі.
-
- Каструлю накрити кришкою і поставити в заздалегідь розігріту до +180 ° С духовку.
- Через півтори години запіканка готова до вживання.
Важливо! З молозива можна приготувати кисломолочні продукти, а також масло і сир через його специфічного складу. Цей продукт, що випереджає появу в вимені корови власне молока, призначений для того, щоб в повному сенсі цього слова поставити новонародженого теляти на ноги. Корисні якості коров’ячого молозива здатні часто також поставити на ноги і хворої людини.
Відео: Запіканка з коров’ячого молозива
Молозиво коров’яче користь і шкода для людини. Чи можна давати коров’яче молозиво. Коров’яче молозиво користь і шкода для людини
Молозиво коров’яче приготування. Способи приготування молозива з коров’ячого молока
Використання згущеного молока для молозива
Для того щоб отримати коров’яче молозиво в домашніх умовах, рекомендовано використовувати згущене молоко. Рецепт простий і смачний. Вам знадобиться:
- Молоко коров’яче 1 л.
- Молоко згущене 1 банка.
- Яйце куряче 6 шт.
Змішавши всі інгредієнти, перевірте чи достатньо цукру. Випікати блюдо до півтори години при температурі двісті градусів. Готове молозиво має бути покрито рум’яної кіркою. Перевірити готовність можна за допомогою сірника. Проткніть сірником молозиво, якщо сірник мокра, блюдо потрібно ще випікати, якщо суха, то страва готова.
Як самостійно приготувати згущене молоко для молозива?
Як варити згущене молоко:
- Поставте на вогонь каструлю (не рекомендоване використовувати емальований ємність).
- Додайте в посудину води. Так як в каструлю буде міститися другий посудину, то багато води додавати не потрібно, щоб вода не виливалася через край ємності.
- У цю каструлю потрібно помістити ємність меншого розміру наповненого молоком.
- Після того як вода закипить, молоко тримати на лазні водяний одну годину.
- По закінченню однієї години перемістіть тару з молоком на повільний вогонь, щоб молоко не закипіло і не утворило піни. Додайте цукор (350 грам). Цукор треба додавати поступово, так як молоко може втекти. Після отриману суміш залиште остигати.
Використання коров’ячого молока
Як приготувати молозиво з коров’ячого молока? Для цього можна скористатися рецептом, який складається з таких інгредієнтів:
- Коров’яче молоко обсягом півтора літра.
- Один стакан цукру.
- Куряче яйце в кількості п’яти штук.
- Сто грам родзинок (якщо любите родзинки, можна додати і більше ста грам).
- Кориця – до смаку.
- Цукор ванільний – 1 упаковка.
Чим корисно молозиво і його шкоду для здоров’я
Молозиво корови має позитивний вплив на весь організм людини. З його допомогою можна поліпшити функціональність шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, роботу нирок, печінки. Продукт містить в собі:
- Імуноглобуліни – IgA, IgD, IgE, IgG, IgM.
- Пептиди, які беруть участь в регуляції імунної системи.
- Речовини, які провокують і підтримують зростання тканин. Такі фактори росту, як: епітеліальний, що трансформує, тромбоцитарний, інсуліноподібний чинники.
- Речовини, що перешкоджають розмноженню бактерій в організмі.
- Речовини, що поліпшують функціональність головного мозку.
- Вітаміни, мінерали, жири, білки.
- Антибіотики (лізоциму) і інтерферони.
Речовини, які містить молозиво, допоможе захистити організм від розвитку дріжджів, що сприяють появі грибкових захворювань.
Воно дозволить вам позбавитися від головного болю, склерозу, онкологічних захворювань, депресії, діареї, діабету цукрового, захворювань опорно-рухового апарату, поліпшить зовнішній вигляд шкіри, волосся.
Коров’яче молозиво допомагає зняти втому, втамовує біль, його рекомендовано вживати астматикам.
Продукт виступає еліксиром молодості, його рекомендовано використовувати під час дієти, існує багато рецептів на підставі молозива.
У 1949 році, в рамках клінічного дослідження, було визначено, що молозиво містить фактор трансфер. На підставі дослідження в США був випущений медичний препарат «Трансфер Фактор».
Молозиво користь для дитини. Користь і склад молозива
У перші 2-3 дні після пологів, коли новонароджена дитина ще дуже слабкий і може висмоктувати з грудей ще зовсім трохи молока, у матері виробляється так зване молозиво, що відрізняється дуже високою поживною цінністю.
Молозиво – це досить густа світла рідина з високим вмістом білка. Іноді його концентрація доходить до 7% (в середньому – 4%). Разом з тим жиру в молозиві мало, і це відповідає ще слабким травним можливостям новонародженого.
Зате за складом жир молозива такий, що він повністю засвоюється і в достатній мірі задовольняє потреби дитини. Концентрація вуглеводів в молозиві коливається в досить широких межах і багато в чому залежить від якості харчування матері.
Властивості молозива визначаються його складом: ця рідина відрізняється високим вмістом мінеральних речовин (кальцію, магнію, фосфору і ін.).
Крім того, в молозиві досить висока концентрація захисних факторів, до яких відносяться різні антитіла, лізоцим і, зокрема, імуноглобулін А, який захищає кишечник дитини від інфекцій.
Тому молозиво іноді відносять до фактору, що забезпечує першу вакцинацію, або, як кажуть, «теплу» імунізацію дитини на відміну від «холодної» (ампульної).
Користь молозива для дитини полягає в тому, що воно забезпечує новонародженому так званий пасивний імунітет, який надійно захищає його від впливу різних інфекційних агентів. Відомо, що новонароджені діти, що вигодовуються материнським молоком, не хворіють навіть при контакті з інфекційними хворими.
З 4-5-го дня лактації склад молозива змінюється, у матері починає вироблятися перехідне молоко. У ньому зменшується вміст білка і мінеральних речовин, але підвищується вміст жиру. Кількість вуглеводів незначно збільшується. Поступово зростає і кількість виробленого молока.
Молозиво корови: хімічний склад, користь і шкода, як пити, що можна приготувати
З давніх-давен молозиво сприймалося людьми як джерело корисних речовин, що воістину цілющий вплив на організм, адже воно не має аналогів серед інших продуктів тваринного походження. Ця рідина виробляється у корів тільки в перші кілька днів після отелення, і в цей час вона критично важлива для теляти, так як є єдиним продуктом, придатним для новонародженого організму. Склад, користь і шкода, а також особливості застосування молозива розглянемо в статті.
Що це таке
Молозивом (colostrum gravidarum) називають особливий секрет молочних залоз абсолютно всіх ссавців (включаючи людину), який починає вироблятися за кілька тижнів або днів до пологів і виділяється в перший час після народження потомства.
Молозиво істотно відрізняється від молока як за складом, так і за зовнішнім виглядом: воно більш жирне, в’язке і густе, має жовтий відтінок, також його відрізняє солонуватий смак і запах.
Використовувати цей коров’ячий продукт для харчових цілей можна без побоювання обділити теляти – новонароджений організм потребує тільки в 1/3 від всього обсягу, що виробляється самкою «першого молока». Найкориснішим вважається молозиво від корови на 4-7 лактації.
Скільки днів виробляється у корови
Організм корівки виробляє молозиво від 6 до 10 діб після отелення, однак склад речовини в різні дні буде істотно відрізнятися. Вже через 3 доби рівень білка, жирів і інших елементів різко йде на спад.
Калорійність і хімічний склад
Молозиво – це унікальна суміш з декількох сотень речовин. Будучи передвісником молока, цей продукт має абсолютно різний з молоком склад. У них різна калорійність, мінеральний і вітамінний склад.
Співвідношення БЖУ і поживна цінність:
- білки – 27 г;
- жири – 1,7 г;
- вуглеводи – 13 г;
- калорійність – 190 ккал в перший день, 130 ккал на третю добу.
Хімічний склад продукту:
- вітаміни: А, Е, С, D, групи В (В1, В2, В6, В12);
- мінерали: магній (Mg), фосфор (Ph), кальцій (C);
- імуноглобуліни;
- цитокіни (гормоноподобниє білкові речовини);
- фактори росту (інсуліноподібний, що трансформує, тромбоцитарний і епітеліальний);
- 18 амінокислот;
- інтерферони;
- лактоферрин (фактор вродженого імунітету)
- природні антибіотики (лізоциму);
- пребіотики.
Користь і шкода для організму людини
Однією з найголовніших завдань молозива є імунномодулююча функція. Фактори імунного захисту, а також імуноглобуліни ефективно захищають організм від бактерій, грибків, які зазвичай населяють шлунок, бронхи, кишечник.
Иммуномодулирующее властивість коров’ячого молока ефективно як для телят, так і для інших ссавців видів, тому людина може його використовувати без побоювання. Виходить, що для людей, які бажають зміцнити імунітет, коров’яче молозиво буде вкрай корисним продуктом. Його вживання сприятливо впливає на організм, ослаблений дисбактеріозом, хронічною втомою, хронічними запальними процесами, діабетом, головними болями і депресією, хворобою Альцгеймера, астму, різними травмами.
Корисні властивості продукту:
- підвищення захисних сил організм;
- нормалізація мікрофлори шлунка;
- зміцнення нервової системи, скелета;
- тонизирование організму;
- захист від алергенів;
- виведення токсинів і шлаків з організму;
- поліпшення волосся, нігтів;
- омолодження;
- нормалізація роботи травної системи.
Важливо! Шкода молозива може проявитися для людей з непереносимістю молочних продуктів і алергією на них.
Продукт буде корисним для людей різного віку, а особливо для дітей, літніх, спортсменів, людей з важкими фізичними умовами праці. Утриматися від надмірного споживання цієї рідини варто людям, що страждають проблемною шкірою, а також при зайвій вазі, з огляду на високу калорійність.
Застосування в їжу
Далі розглянемо, як вживати продукт з максимальною користю для здоров’я.
Як пити людині
«Перше молоко» має специфічний смак і запах, тому не всім може сподобатися в неприготована, рідкому, тобто природному вигляді. Так як це продукт високої концентрації різних речовин, зловживати ним не варто. Якщо купувати його у вигляді препарату (колострум), дозування буде залежати від віку:
- діткам від 6 до 12 місяців – по 10 г вранці і ввечері;
- 1-3 роки – 10-15 г двічі на день;
- 3-6 років – по 15 г двічі на день;
- вагітні жінки і дорослі – по 15 г два рази на день.
Добавку можна розводити гарячою водою (близько 50 ° С) або додавати в каші, напої та інші страви. Запіканка з коров’ячого молозива
Що можна приготувати
Найпоширенішим, простим і повсюдно улюбленою стравою з молозива залишається запіканка, тобто «перше молоко», запечене в духовці з цукром і яйцями. Зберігати такі ласощі можна в холодильнику, порубаним на шматочки у власному соку, протягом тижня. Якщо ж покласти десерт в морозильну камеру, термін зберігання зросте до 6 місяців.
Важливо! Використовувати молозиво для приготування кисломолочних продуктів, масла, сиру неможливо з огляду на хімічного складу і властивостей.
Його можна використовувати для приготування випічки, локшини, десертів. Гурманам варто спробувати застосувати його при готуванні м’ясних страв і сала. Наприклад, в Казахстані з жовтого молозива (рідина після першого годування теляти) роблять соуси до м’ясних страв.
Молозиво не дарма споконвіку цінувалося людьми, його навіть називали «рідким золотом» за багатство складу, цілющі властивості і приголомшливий ніжний смак приготованих з нього десертів. Вживати цей продукт можна без побоювання людям різного віку і при різних захворюваннях.
Відео: Як приготувати молозиво
Відгуки
молозиво такий продукт який природа винаходила з моменту появи тварин на землі. в першу чергу воно призначене для передачі поживних речовин і колострального імунітету (захисних білків) теляті. добова доза новонароджене теля 8 – 9 літрів молозива. природно перша Випоювання молозива повинна бути проведена відразу після народження.
на фермах нашого господарства ми вливаємо молозиво теляті в перші п’ятнадцять хвилин життя за допомогою Дренчери (каністра зі шлангом) в кількості 4 літри після чого він годин 7-10 може спати з набитим черевцем. обов’язково треба якомога ретельніше розтерти хвилин 15 теляти перевертаючи його з боку на бік.
? багато ще можна говорити;) молозиво застосовують як засіб проти зморшок (зберігають у холодильнику) як спортивне харчування особливо підлітків просто всередину по 100 грам як лікувальне харчування проти виразки шлунка (вбиває хелікобактер пілорум) і тд тп молозивне масло моно отримати поставивши молозиво в горячеватую воду воно збере зверху і зняти ложкою або злити зберігатися близько року в холодильнику, застосовують при хворобах шлунково-кишкового тракту опіках косметика і 1000 різних способів
Чи була ця стаття корисною?
Так
немає
Користь і шкода коров’ячого молозива для людини
Молозиво – це рідина, яка виробляється в грудях людини, корови та інших ссавців до виділення грудного молока.
Воно дуже поживне і містить високий рівень антитіл, які є білками, здатними боротися з інфекціями і бактеріями.
Молозиво сприяє зростанню і здоров’ю немовлят і новонароджених. Але дослідження показують, що вживання добавок молозива корови може зміцнити імунітет, допомогти боротися з інфекціями і поліпшити здоров’я кишечника протягом усього життя.
У цій статті розглядається харчова цінність, користь і можливу шкоду добавок з коров’ячого молозива.
Що таке молозиво
Молозиво – молочна рідина, що виділяється ссавцями, які недавно народили. Молозиво з’являється до початку виробництва грудного молока.
Це важливе джерело поживних речовин, який сприяє зростанню і бореться з хворобами у немовлят. Але його також можна вживати на інших етапах життя – зазвичай у формі добавок.
Незважаючи на те, що всі ссавці виробляють молозиво, добавки зазвичай виготовляють з молозива корів. Цей БАД відомий як молозиво великої рогатої худоби.
Молозиво великої рогатої худоби схоже на молозиво людини – воно багате вітамінами, мінералами, жирами, вуглеводами, білками, які борються з хворобами, гормонами росту і травними ферментами (1).
Добавки з молозива великої рогатої худоби стали популярними в останні роки, так як вони можуть зміцнювати імунітет, боротися з інфекцією і покращувати здоров’я кишечника (2, 3).
Для цих добавок молозиво від корів пастеризують і сушать в таблетки або в порошки, які можна змішувати з рідинами. Бичачий молозиво зазвичай має світло-жовтий колір і тонкий смак і запах, що нагадує сколотини.
Молозиво – це рідина, схожа на молоко, яка виділяється з грудей ссавців після народження потомства. Воно багате живильними речовинами, які сприяють зростанню дитини, але також можуть принести і іншу користь. Добавки зазвичай виготовляються з молозива корів.
У чому користь і шкода молозива корови
Молозиво надзвичайно поживно
- Коров’яче молозиво дуже поживно і містить більше поживних речовин, ніж звичайне молоко.
- Зокрема, воно містить більше білків, жирів, вуглеводів, магнію, вітамінів групи В і вітамінів А, С і Е, ніж коров’яче молоко (1).
- У той час як молозиво багато макроелементами, вітамінами і мінералами, його заявлена користь для здоров’я в основному пов’язана з певними білковими сполуками, які включають:
- Лактоферин. Лактоферин – це білок, який бере участь в імунній відповіді вашого організму на інфекції, в тому числі викликані бактеріями і вірусами (4, 5, 6).
- Фактори зростання. Фактори зростання – це гормони, які стимулюють зростання. Молозиво корів особливо багато двома білковими гормонами, інсуліноподібний фактор росту 1 і 2 або IGF-1 та IGF-2 (1).
- Антитіла. Антитіла – це білки, також відомі як імуноглобуліни, використовувані вашої імунною системою для боротьби з бактеріями і вірусами. Молозиво великої рогатої худоби багато антитілами IgA, IgG і IgM (1, 2).
Так як молозиво великої рогатої худоби завантажено поживними речовинами, які борються з хворобами і сприяють зростанню, воно може підвищити імунітет, вилікувати інфекції і запропонувати людям більше корисних ефектів протягом усього життя.
Молозиво великої рогатої худоби містить макроелементи, вітаміни і мінерали. Воно особливо багато білковими сполуками, які регулюють імунні реакції і сприяють зростанню, включаючи лактоферрин, фактори росту і антитіла.
Може забезпечити користь для здоров’я
Дослідження показують, що коров’яче молозиво може зміцнити вашу імунну систему, боротися з інфекціями, що викликають діарею, і зміцнювати здоров’я кишечника (2, 3).
Може підвищити імунітет
Молозиво великої рогатої худоби може зміцнити вашу імунну систему і допомогти вашому організму боротися з хвороботворними агентами.
Імуностимулюючі ефекти молозива в основному пов’язані з високою концентрацією антитіл IgA і IgG. Антитіла – це білки, які борються з вірусами і бактеріями (1, 7).
Дослідження показують, що добавки з молозивом можуть бути особливо ефективними для підвищення імунітету у спортсменів.
Одне з 12-тижневих досліджень за участю 35 дорослих бігунів на дистанції показало, що щоденне вживання добавки з молозивом збільшило кількість IgA-антитіл до слині на 79% в порівнянні з базовими рівнями (8). Дослідники припустили, що більш високий рівень IgA в слині може зміцнити імунітет і підвищити здатність організму боротися з інфекціями верхніх дихальних шляхів.
Інше дослідження, проведене на 29 чоловіках-велосипедистів, показало, що прийом 10 г коров’ячого молозива в день протягом 5 тижнів запобігав зниження імунних клітин після вправ і зменшував ризик симптомів інфекції верхніх дихальних шляхів у порівнянні з плацебо (9).
Інші дослідження аналогічно пов’язують добавки молозива корови з посиленим імунною відповіддю, але необхідні більш великі дослідження (10).
Може запобігти і лікувати діарею
З’єднання в молозиві великої рогатої худоби – особливо різноманітні антитіла і білок лактоферин – можуть допомогти запобігти діарею, пов’язану з бактеріальними і вірусними інфекціями (11, 12).
Дослідження, проведене серед 87 дорослих, у яких спостерігалася діарея, пов’язана з ВІЛ, показало, що прийом 100 гр. коров’ячого молозива в день разом з традиційними антидіарейними препаратами значно знижував частоту стільця на 21% в порівнянні з традиційними препаратами (13).
Більш того, коровам можна робити щеплення проти певних штамів бактерій, щоб отримати молозиво з високим вмістом антитіл, які можуть боротися з певними інфекціями (14).
Ці типи молозива великої рогатої худоби вважаються гіперімунні і можуть бути ефективним способом лікування певних інфекцій у людей, таких як інфекції, що викликаються бактеріями Escherichia coli (E.coli) і Shigella dysenteriae (14, 15, 16).
Наприклад, дослідження показують, що гіперімунні молозиво може запобігти тип діареї, відомої як діарея мандрівників, яка зазвичай викликається бактеріями E.coli.
Одне дослідження за участю 30 здорових дорослих показало, що у тих, хто приймав добову дозу 1200 мг гіперімунні молозива корови, що містить антитіла, які борються з бактеріями E.coli, ймовірність розвитку діареї мандрівників на 90% нижче, ніж у тих, хто приймав плацебо (17).
Може принести користь здоров’ю кишечника
- Молозиво може зміцнити кишечник і боротися з інфекціями травного тракту.
- Як дослідження на тваринах, так і на людях показують, що молозиво може стимулювати зростання кишкових клітин, зміцнювати кишкову стінку і запобігати кишкову проникність – стан, при якому частинки з кишечника просочуються в іншу частину вашого тіла (18, 19, 20).
- Ці корисні ефекти, ймовірно, пов’язані з лактоферрином і факторами росту, які він містить (21, 22).
Одне дослідження за участю 12 спортсменів, у яких була діагностована підвищена кишкова проникність через важких фізичних навантажень, показало, що прийом 20 гр. молозива в день запобігав 80% збільшення кишкової проникності, яке відчуває тими, хто приймав плацебо (19).
Інше дослідження показало, що клізми з молозивом можуть бути корисні при лікуванні коліту, стану, що характеризується запаленням внутрішньої оболонки товстої кишки.
Дослідження, проведене на 14 дорослих пацієнтах з колітом, які брали традиційні ліки, показало, що використання клізм з молозивом на додаток до звичайних ліків зменшувало симптоми більшою мірою, ніж одні ліки (23).
Потенціал молозива для зменшення симптомів коліту підтверджується дослідженнями на тварин. Однак необхідні більш великі дослідження на людях (24, 25).
Як дослідження на людях, так і на тваринах свідчать, що молозиво корови може підвищити імунітет, боротися з інфекціями і поліпшити здоров’я кишечника. Проте, необхідні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти вплив цієї добавки на здоров’я людини.
добавки молозива
Для тих, хто не має алергії на білок коров’ячого молока, прийом молозива може принести тільки користь для здоров’я і ніякої шкоди. Спеціально для вас ми підібрали найкращі добавки молозива, які можна купити на iherb.com.
- California Gold Nutrition, Концентрований молозиво, 240 капсул
- Now Foods, Супер молозиво, 500 мг, 90 рослинних капсул
- Jarrow Formulas, Молозиво Prime Life, 500 мг, 120 капсул
Потенційна шкода
Грунтуючись на обмежених дослідженнях на людях, молозиво великої рогатої худоби, як правило, здається безпечним для більшості людей, хоча воно може мати деякі недоліки.
З одного боку, добавки молозива і порошки коштують дорого. Типова доза становить половину чайної ложки (1,5 грама) в день.
Люди з алергією на молоко не повинні вживати молозиво корови. Продукти можуть також бути зроблені з добавками, які можуть включати інші поширені алергени, такі як соя.
Залежно від способу вирощування корів, молозиво великої рогатої худоби може також містити антибіотики, пестициди або синтетичні гормони. Тим не менш, ви можете купити добавки молозива, які були перевірені, щоб переконатися, що кінцевий продукт не містить цих сполук.
- Крім того, невідомо, чи безпечні ці добавки для вагітних або жінок, що годують.
- Крім того, деякі люди можуть бути стурбовані етикою походження коров’ячого молозива і його споживанням у телят, яким це необхідно.
- чому шкідлива молочна продукція і чим замінити коров’яче молоко
Нарешті, можуть бути проблеми безпеки харчових продуктів з молозивом великої рогатої худоби. В одному дослідженні 8 з 55 зразків коров’ячого молозива містили сліди сальмонел, потенційно шкідливих бактерій (26).
Проте, якщо молозиво правильно пастеризоване, Salmonella і інші шкідливі бактерії не повинні бути проблемою.
Завжди купуйте добавки з молозивом з надійного джерела і зверніться до виробника за відповідями на конкретні питання, пов’язані з джерелом і обробкою.
Добавки з молозивом можуть бути дорогими і можуть містити загальні алергени, такі як молоко і соя. Також можуть бути проблеми етичного характеру з приводу походження молозива великої рогатої худоби і можливими проблемами безпеки харчових продуктів.
заключні думки
Молозиво великої рогатої худоби – це добавка, виготовлена з молочної рідини, яка виділяється з вимені корів незабаром після їх народження.
Багатий антисептиками, він може підвищити імунітет, боротися з інфекціями, які можуть викликати діарею, і поліпшити здоров’я кишечника. Проте, необхідні додаткові дослідження.
У той час як молозиво корів здається безпечним для більшості людей, деякі можуть бути стурбовані тим, як він отриманий і оброблений. Добавки молозива також коштують недешево.
Однак молозиво може принести користь для зміцнення імунітету, або при запальних захворюваннях кишечника.
Ми будемо вдячні, якщо ви поділитеся цією статтею в соціальних мережах!
Молозиво: цілюща сила еліксиру життя і здоров’я
Натуральні продукти, багаті цінними біостимуляторами та поживними речовинами стають все більш популярними, заміщаючи собою «хімічні дітища».
Молозиво – попередник молока, джерело захисту і відновник імунітету. Природний активатор і концентрат омолоджуючих властивостей.
Чому коров’яче молозиво називають еліксиром життя і здоров’я? Кому рекомендовано? Про «невидимих полезностях», цікаві факти … Дізнаємося?
Молозиво – «перше природне харчування»
Ще в стародавньому Єгипті молозиво вважали еліксиром безсмертя і нектаром богів, використовували для лікування ран. До винаходу пеніциліну і протимікробних препаратів доктора і знахарі рекомендували приймати молозиво як природний антибіотик.
Первинне молоко (від лат. Сolostrum, колострум) «винайдено» природою, щоб забезпечити організм новонародженого всім необхідним для виживання в перші дні життя, для формування його власної імунної системи.
Поживний секрет ссавців з’являється в останні дні вагітності і в перший час після народження потомства. Клейко-густа жовта рідина з вмістом білків в 3-5 разів більшою, ніж у зрілому молоці.
Багата вітамінами, ферментами, мінеральними речовинами, гормонами, особливо цінними захисними імуноглобулінами і антитоксинами.
Калорійність молозива коливається від 160 ккал в першу добу до 130 ккал до кінця 3-х діб.
Не завжди можна купити свіже молозиво в торгових точках. Зате на ринку воно буває. Компанії-виробники продукції для здоров’я випускають колострум в різних формах: таблетки, порошок, рідке, капсули.
Створено природою: що корисного в молочному «еліксир»?
Молозиво по праву претендує на статус «еліксиру життя і здоров’я», поєднуючи характеристики «універсальної природного вакцини», біостимулятора і поживного продукту. Отже, розберемося в «молочних складових цінності» і як вони впливають на наш організм.
- Імуноглобуліни (антитіла) – присутні всі відомі 5 груп. Білкові молекули з широким спектром дії. Є природним захистом організму від вірусів, токсинів, алергії, хвороботворних мікроорганізмів. Близько 99% ліквідації токсинів та інфекційних збудників – це їхня робота. Для знищення «ворогів-агресорів» організм сам виробляє виняткові за структурою антитіла, які діють строго вибірково – проти грипу, стафілокока, грибків …
- Інтерферони. Основні «протівовіруснікі» клітин.
- Лактоферин. Агент-антивирусник. Діє як антиоксидант і природний антибіотик. Контролює рівень вільного заліза в крові.
- Трансфер-фактори. Молекули «банку пам’яті» імунної системи – регулятори сили боротьби з інфекцією, яка, ймовірно, може атакувати організм.
- Цитокіни. Молекули, що підкріплюють імунітет. Їх додаткова «обов’язок» – полегшення болю.
- Фактори зростання. Активні гормональні речовини. Стимул відновлення і регенерації нервових клітин, м’язових тканин, кісткової речовини, хрящів. Біорегулятори холестерину і цукру крові. Загоюють рани і виразки. Оновлюють клітини, омолоджує організм.
- Ендорфіни. «Гормони радості» – природні «знеболюючі» душі і тіла.
У молозиві присутні:
- Нуклеотиди – без них не відбудеться синтез ДНК і білків, а значить, припиниться клітинний ріст, розвиток і оновлення.
- Амінокислоти – 18 видів «цеглинок» для будівництва білків і м’язових волокон.
- «Народжуються судини» ангіогенін. Білок, що запускає механізм оновлення кровоносних судин в пошкоджених органах при інфаркті, інсульті. Захист від стресу – також його робота.
- Вітаміни, травні ферменти, пребіотики, мікроелементи – мідь і цинк, фосфор і залізо, селен та магній.
Молозиво: цілюща сила для здоров’я і краси
Список неперевершених властивостей первинного молока величезний. Зупинимося на найбільш значущих. Отже, молозиво – це:
- натуральний джерело елементів, які впливають на створення, відновлення і підтримання імунної системи;
- «Пожвавлення» обміну речовин при надмірній вазі і схудненні. М’язова маса збільшується, їжа краще перетравлюється, жири спалюються ефективніше;
- великий потенціал боротьби з аутоімунними захворюваннями (діабет, розсіяний склероз, алопеція, анемії, псоріаз, артрити, непереносимість глютену і ін.), болезаспокійливий ефект, запобігання набряків і запалень;
- зниження рівня сприйнятливості до алергічних реакцій, полегшення їх симптомів;
- харчування, захист і омолодження шкіри в складі косметичних програм, при передчасному старінні;
- захист і відновлення слизової шлунково-кишкового тракту при дисбактеріозах, діареї, запальних процесах;
- опірність до депресивних станів і синдрому хронічної втоми;
- профілактика частих застуд, синуситів, фарингітів, пневмонії; боротьба з інфекціями дихальних шляхів;
- дектокс і оздоровлення організму;
- протистояння утворенню ракових пухлин, полегшення стану після хіміотерапії;
- добавка в харчуванні спортсменів як фактор нарощування м’язів.
Кому рекомендують молозиво?
Молозиво створено самою природою і складається з безпечних компонентів, які не зустрічаються в інших продуктах. Протипоказанням є непереносимість окремих видів імуноглобулінів, що зустрічається вкрай рідко.
Регулярне вживання молозива формує міцний імунітет. Його рекомендують людям, ослабленим затяжними або хронічними захворюваннями, травмами.
- Пребіотики і травні ферменти молозива швидко відновлюють природну мікрофлору кишечника страждають від печії і запорів, захворювань шлунково-кишкового тракту.
- Завдяки антивірусним і антибактеріальним властивостям, його використання показано для ефективної терапії інфекцій, викликаних хвороботворними мікроорганізмами.
- Людям, які відчувають великі фізичні та розумові перевантаження настійно рекомендують вживати колострум.
- Прийом молозива або окремих його складових надає лікувальну, нормалізує або профілактичну дію при респіраторних, серцево-судинних і онкологічних захворюваннях, при порушеннях метаболізму, придбаному синдромі імунодефіциту, запаленнях різної симптоматики.
- Щоденна рекомендована доза для дорослих з симптомами багатьох захворювань 1000 – 2000 мг сухого молозива.
Цілющі властивості свіжого продукту вже через 12 годин починають губитися. Сучасні біотехнології дозволяють отримувати сухий концентрат – колострум, з тривалим терміном придатності і збереженням всіх властивостей і біоактиватором свіжого молозива.
Термін зберігання замороженого молозива – близько 12 місяців. Дослідження Університету Теннесі (США) показали, що після розморожування в продукті зберігалися всі компоненти. Однак після розморожування повторна заморозка призводить до втрати всіх властивостей. У холодильнику продукт може зберігатися 7 днів, після чого кількість імуноглобулінів починає знижуватися.
На основі молозива розроблені лікувальні засоби, кефірів закваски і харчові добавки. Свіже молозиво запікають. Готують пудинги та суфле.
Страви з «першим молоком» вважаються делікатесом у казахів. Уиз (молозиво) жовте, варять, змішуючи з молоком, і подають разом з вареним м’ясом. Біле молозиво їдять «кип’яченим» – після варіння за смаком і консистенцією воно нагадує слідкувати-молочний ніжний сир.
Нічого кращого за цінністю і поживності материнського молока природа ще не придумала. Молозиво – природний ексклюзив. Його використання в дієтології, медицині, нутриціології має своїх шанувальників, і число їх постійно зростає. Якщо один з вищевказаних пунктів щодо молозива – «ваш», спробуйте еліксир життя і здоров’я. Він вартий того!
Олена Чуйко
Молозиво корови: хімічний склад, користь і шкода, як пити, що можна приготувати
Не всі знають для чого необхідно коров’яче молозиво, яку користь і шкоду для людини воно приносить. Розібратися в цьому питанні нескладно, знаючи властивості продукту і його характеристику. Цінність складу для організму людей доведена.
Коров’яче молозиво – це природний унікальний концентрат, в ньому знаходяться знаходяться ендорфіни, амінокислоти, нуклеотиди, кожен з яких омолоджує організм, відновлює природну мікрофлору кишечника. Вважається повністю безпечним для здоров’я людини.
Цілющі властивості молозива відомі з давнього часу. Його збирали в перші дві доби після отелення і зберігали в закритому глечику. Коли окислення закінчувалося, рідина расслаивалось. Незважаючи на неприємний запах, білі пластівці збирали і використовували як ліки.
Склад коров’ячого молозива:
- таурин;
- пролин;
- інтерферон;
- лактоферрин;
- цитокин;
- імуноглобуліни;
- пребіотики;
- лізоцими;
- білки, вітаміни, жири.
Такий склад показує, що всі речовини життєво необхідні для нормально зростання і розвитку організму дорослих і дітей. З їх допомогою захищаються від інфекцій, підвищують імунітет, а можливість додавання в різні страви передбачає збільшення поживності раціону.
За хімічним складом висококалорійний продукт на відміну від молока відрізняється підвищеним вмістом білка, каротину і вітаміну А, аскорбінової кислоти і солей. Натуральний біологічний стимулятор, за рахунок наявних в складі речовин, вважається найкращою їжею і захистом організму.
Користь і шкода
Корисні властивості молозива включають в себе профілактичні характеристики для зміцнення імунітету, простудних захворювань, полегшення стану хвороб суглобів, діабету, серцево-судинної системи.
Приймати коров’яче молозиво у вигляді БАДів і ліків рекомендується через лікувальних властивостей:
- літнім людям в силу старіння;
- при надмірній вазі;
- алергічних реакціях і астмі;
- проблемах з кишечником;
- ракових захворюваннях.
З віком зменшується кількість гормону росту, він необхідний для регенерації та підтримування клітин. За допомогою молозива від корови можна поліпшити кістково-суглобовий тканину, роботу надниркових залоз, підвищити пружність шкіри.
Чим корисно коров’яче молозиво для людини:
- допомагає позбутися від ожиріння;
- відновлює здорову мікрофлору кишечника;
- полегшує симптоматику алергії.
Надмірна вага – це наслідок неправильного харчування. Він призводить до цукрового діабету, захворювань жовчного міхура. Що входять до складу продукту інсуліноподібний речовини спалюють жир, збільшуючи м’язову масу, їжа швидко переробляється.
Здоровий кишечник – стабільне здоров’я. Через його тонкі стінки потрапляють токсини, віруси, які розносяться через кров по всьому організму. Молозиво корови поліпшить стан органу, перешкоджає патогенним руйнувань, відновлює пошкоджені клітини, наділяє енергією.
Користь продукту очевидна. Він допомагає нейтралізувати дію шкідливих факторів, посилити імунітет, перешкоджати росту ракових клітин. При виникненні загострення астми полегшує симптоматику, знижує рівень сприйнятливості.
Шкода від вживання продукту не доведений. Коров’яче молозиво не викликає алергії, легко переноситься організмом дитини, тому його рекомендують використовувати в раціоні хоч кожен день.
Використання
Хімічний склад молозива корови дозволяє використовувати його в косметичних цілях. Воно заспокоїть роздратування на шкірі, зніме набряки, почервоніння, запалення, підвищить еластичність шкіри, захистить від інфекцій і грибків, запобіжить зморшки. Продукт загоює рани, живлячи шкіру. У чистому вигляді рекомендується наносити у вигляді масок. Наявність глутатіону допоможе впоратися з болем, артритом.
Користь молозива для дітей доведена підвищеним імунітетом і правильним розвитком. Коровій продукт поєднує в собі кілька важливих функцій. Це біологічний стимулятор, універсальна вакцина і повноцінний білковий продукт. Його часто вживають спортсмени.
Пити молозиво корови людині рекомендують при різних захворюваннях, серед яких еритематозний хрониосепсис, бактеріологічне зараження. Це відмінний профілактичний засіб для хворих на СНІД.
Чи можна їсти коров’яче молозиво вагітним? Так. Воно повністю безпечно, мають загальнозміцнюючу і омолоджують характеристиками. Допоможе підтримувати вагу в період виношування малюка.
Скільки калорій в коров’ячому молозиві в залежності від жирності? Фахівці відзначають, що спочатку калорійність продукту складає 130-160 ккал. Однак кожен день відбувається процес його переходу в молоко, тому показник знижується. Цифра зменшується на 30%, і на третю добу складе половину від початкового показника.
Приготування і зберігання
Щоб повністю отримувати поживні речовини, важливо знати, як зберігати коров’яче молозиво. Частина продукту використовують відразу, решту заморожують. Проведені дослідження показали, що навіть після знаходження складу в морозильній камері протягом року, не привело до зменшення важливих компонентів.
Як вживати коров’яче молозиво:
- дітям до року дають не більше 10 г в день близько 3 місяців;
- від року до трьох – 15 г до шість тижнів;
- діти до 6 років можуть з’їдати 30 г за два рази протягом трьох тижнів;
- дорослим і вагітним жінкам дозволяється використовувати молозиво корови два рази в день протягом трьох тижнів.
Рекомендується розбавляти складу водою, а дітям додавати в їжу і напої. Продукт можна зустріти на базарі. Молозиво у корів є жирне молоко жовтого кольору, якщо зібрано при годуванні приплоду, або з білим відтінком, коли пройшла доба отелення.
Використовують коров’яче молозиво для приготування різних страв. Рекомендується ніжна запіканка, яка нагадує пудинг. Для цього знадобиться два літри продукту, цукор, ванілін, яйця.
Все необхідно змішати до утворення легкої піни в каструлі з товстими стінками і дном. Випікають запіканку в духовці близько години. Запечене молозиво виходить ніжним і повністю натуральним.
Підходить дорослим і дітям.
Після приготування страви зміниться калорійність запеченого молозива. На 100 г продукту показник скласти 250 кКал. При цьому в ньому буде 17 г білків, 10г жирів, 17 г вуглеводів.
необхідність
Молозиво корови для людини має значення в сфері здоров’я і підтримки хорошого стану організму. Воно допоможе швидко відновити сили через наявні ферментів, гормонів, вітамінів, антитіл. У продукті відзначений максимальні рівень антитоксину стафілокока.
Коров’яче молозиво займає важливе місце в ортомолекулярной медицині. Кінцевий продукт зараз представлений капсулами. Універсальна вакцина, біологічний стимулятор, поживний склад легко засвоюється.
Саме молозиво вже з перших днів життя малюка дозволяє організму отримувати речовини для швидкого засвоєння їжі. Вітаміни допоможуть системі кровотворення, підвищать опірність хворобам, поліпшать загальний стан.
Випускають готові капсули для дорослих та жувальні таблетки для дітей. Препарати з коров’ячим молозивом пропонують в аптеці з фруктовим смаком. Це продукти для дітей в рідкій формі. Порошок розводять водою.
Регулярне вживання молозива в профілактичних цілях підвищує імунітет, допомагає боротися з інфекціями. Смачний і корисний продукт із задоволенням їдять діти, тому він обов’язково стане постійним блюдом в сімейному раціоні. За цінні і корисні властивості його називають еліксиром життя.