Щодня людина знаходиться під впливом інфрачервоного випромінювання і природним його джерелом є сонце. Елементи розжарювання і різні електронагрівальні прилади відносять до неприродним похідним . Дана радіація застосовується в системах опалення, інфрачервоних лампах, обігрівальних пристроях, пультах до телевізора, медичному обладнанні. Тому завжди необхідно знати, яка користь і шкоду інфрачервоного випромінювання для людини.

Інфрачервоне випромінювання: що це

У 1800 році англійський фізик відкрив інфрачервоне тепло, розклавши сонячне світло в спектр за допомогою призми . Вільям Гершель прикладав термометр до кожного кольору, поки не помітив підвищення температури при переході від фіолетового кольору до червоного. Таким чином, була відкрита область відчуття тепла, але її не видно людському погляду. Розрізняють випромінювання за двома основними параметрами: частоту (інтенсивність) і довжину променя. У той же час довжина хвилі ділиться на три типи: ближня (від 0,75 до 1,5 мкм), середня (від 1,5 до 5,6 мкм), далека (від 5,6 до 100 мкм).

Саме довгохвильова енергія має позитивні властивості, відповідаючи природному випромінюванню людського тіла з найбільшою довжиною хвилі в 9,6 мкм. Тому кожне зовнішній вплив тіло сприймає як «рідне».

Найкращим прикладом ультрачервоні випромінювання є тепло Сонця. Такий промінь має відмінність у тому, що він нагріває об’єкт, а не простір навколо нього. Інфрачервоне випромінювання – це варіант роздачі тепла .

Користь інфрачервоного випромінювання

Прилади, в яких використовується довгохвильове теплове випромінювання, впливають двома різними способами на людський організм. Перший метод володіє зміцнюючою властивістю, підвищуючи захисні функції і запобігаючи раннє старіння.

Цей тип дозволяє впоратися з різними захворюваннями, підвищуючи природний захист організму до недугам.

Це одна з форм лікування, яка ґрунтується на підтримці здоров’я і підходить для застосування в домашніх умовах і медичних установах.

Другий вид впливу ультрачервоні променів полягає в прямому лікуванні захворювань і загальних нездужань. Щодня людина стикається з розладами, пов’язаними зі здоров’ям. Тому довгі випромінювачі мають терапевтичний властивістю.

У багатьох лікувальних закладах Америки, Канади, Японії, країнах СНД і Європи застосовується таке випромінювання. Хвилі здатні глибоко проникати в тіло, прогріваючи внутрішні органи і кісткову систему.

Ці ефекти сприяють поліпшенню кровообігу і прискоренню потоку рідин в організмі.

Підвищена циркуляція крові благотворно впливає на метаболізм людини, тканини насичуються киснем, а м’язова система отримує харчування . Багато хвороб можна усунути регулярним впливом випромінювання, що проникає глибоко в людське тіло. Така довжина хвилі позбавить від таких недуг, як:

• підвищений або понижений тиск;
• больові відчуття в області спини;
• зайва вага, ожиріння;
• захворювання серцево-судинної системи;
• депресивний стан, стрес;
• порушення роботи травного тракту;
• артрит, ревматизм, невралгія;
• артроз, запалення суглобів, судоми;
• нездужання, слабкість, виснаження;
• бронхіт, астма, запалення легенів;
• розлад сну, безсоння;
• м’язові і поперекові болі;
• проблеми з кровопостачанням, циркуляцією крові;
• оториноларингологічні захворювання без гнійних відкладень;
• недуги шкірних покривів, опіки, целюліт;
• ниркова недостатність;
• простудні та вірусні недуги;
• зниження захисної функції організму;
• інтоксикація;
• цистит і простатит загостреної форми;
• холецистит без утворення каменів, гастродуоденіт.

Позитивний вплив випромінювання грунтується на тому, що коли хвиля потрапляє на шкірний покрив, вона діє на закінчення нервів і виникає відчуття тепла .

Понад 90% радіації знищується вологою, що знаходиться у верхньому шарі шкіри, вона не викликає нічого більше ніж підвищення температури тіла.

Спектр впливу, довжина якого становить 9,6 мкм, абсолютно безпечний для людини.

Випромінювання стимулює кровообіг, приводячи в норму кров’яний тиск і обмінні процеси. При постачанні мозкових тканин киснем знижується ризик появи запаморочення і поліпшується пам’ять. Ультрачервоні промінь здатний вивести солі важких металів, холестерин і токсини.

Під час терапії у хворого підвищується імунітет, нормалізується гормональний фон і відновлюється водно-сольовий баланс. Хвилі знижують дію різних отруйних хімічних речовин, мають протизапальну властивість, пригнічують утворення грибків, включаючи цвілевих.

Застосування інфрачервоного випромінювання

1. Термографія. За допомогою інфрачервоного випромінювання визначається температура предметів, що знаходяться на відстані. В основному теплові хвилі використовуються у військових і промислових сферах. Нагріті об’єкти з таким приладом можна побачити без освітлення.
2. Обігрів. Ультрачервоні промені сприяють підвищенню температури, благотворно позначаючись на людському здоров’ї . Крім корисних інфрачервоних саун, їх застосовують для зварювання, відпалу пластикові предмети, затвердіння поверхонь в промисловій та медичній сфері.
3. Стеження. Цей спосіб використання теплової енергії полягає в пасивному наведенні ракет. У цих літальних елементах всередині знаходиться механізм, званий «тепловим шукачем». Машини, літаки та інший транспорт, а також люди випромінюють тепло, допомагаючи ракетам знайти правильний напрямок польоту.
4. Метеорологія. Випромінювання допомагає супутникам визначитися з відстанню, на якому знаходяться хмари, визначає їх температуру і вид . Теплі хмари показуються сірим кольором, а холодні – білим. Дані вивчаються без перешкод як днем, так і вночі. Земна гаряча площину буде позначена сірим або чорним кольором.
5. Астрономія. Астрономи оснащені унікальними приладами – інфрачервоними телескопами, що дозволяють спостерігати за різними об’єктами в небі. Завдяки їм вчені здатні знайти протозвезди до того, як вони почнуть випромінювати світло, видимий людському оку. Такий телескоп з легкістю визначить холодні об’єкти, але в просматриваемом інфрачервоному спектрі не можна побачити планети через заглушає світла від зірок. Також пристрій використовується для спостереження за ядрами галактик, які закриває газ і пил.
6. Мистецтво. Рефлекторам, які працюють на основі інфрачервоного випромінювання, допомагають фахівцям в цій сфері детальніше розглянути нижні шари предмета або начерки художника. Цей метод дозволяє зіставити креслення малюнка і його видиму частину для з’ясування автентичності картини, і чи була вона на реставрації. Раніше пристрій пристосовувалося для вивчення старих документів в письмовому вигляді і виготовлення чорнила.

Це лише основні методи використання теплової енергії в науці, але щороку з’являється нове обладнання, яке працює на його основі.

Шкода інфрачервоного випромінювання

Інфрачервоне світло приносить не тільки позитивну дію на людський організм, варто пам’ятати про шкоду, яку він може завдати при неправильному застосуванні і бути небезпечними для оточуючих.

Саме ІК-діапазони з короткою довжиною хвилі негативно впливають .

Погане вплив інфрачервоного випромінювання на організм людини проявляється у вигляді запалення нижніх шарів шкіри, розширених капілярів і утворення пухирів.

• захворювання кровоносної системи, кровотечі;
• хронічна або гостра форма гнійних процесів;
• вагітність і лактація;
• злоякісні пухлини;
• легенева і серцева недостатність;
• гострі запалення;
• епілепсія;
• при тривалому впливі інфрачервоного випромінювання підвищується ризик розвитку світлобоязні, катаракти та інших захворювань очей.

Сильний вплив інфрачервоної радіації призводить до почервоніння шкіри і виникненню опіку. У робітників у сфері металургії іноді спостерігається розвиток теплового удару і дерматиту.

Чим менше відстань користувача до обігрівального елементу, тим менше часу він повинен проводити біля пристрою.

Перегрівання тканин мозку на один градус і тепловий удар супроводжується такими симптомами, як нудота, запаморочення, тахікардія, потемніння в очах. При підвищенні температури на два і вище градуса існує ризик розвитку менінгіту.

Якщо під впливом інфрачервоного випромінювання трапився тепловий удар, слід негайно помістити потерпілого в прохолодному приміщенні і зняти з нього весь одяг, яка стискати або обмежує руху. Пов’язки, змочені в холодній воді, або мішечки з льодом прикладаються на область грудей, шиї, паху, чола, хребта і пахв.

При відсутності мішечка для льоду, можна використовувати для цих цілей будь-яку тканину або предмет одягу. Компреси робляться лише з дуже холодною водою, періодично змочуючи в ній пов’язки.

При можливості людина повністю обертається холодної простирадлом. Додатково можна обдувати хворого потоком холодного повітря, використовуючи вентилятор. Рясне пиття холодної води допоможе полегшити стан потерпілого. При важких випадках опромінення потрібно викликати швидку допомогу і зробити штучне дихання.

Як уникнути шкідливого впливу ІК-хвиль

1. Якщо робота безпосередньо пов’язана з високотемпературними нагрівачами, то потрібне використання захисного одягу для оберігання тіла і очей .
2. З особливою обережністю застосовуються побутові обігрівачі, у яких відкриті нагрівальні елементи. Не можна знаходитися близько біля них і краще скоротити час їх впливу до мінімуму.
3. У приміщенні повинні розташовуватися такі пристрої, які найменш впливають на людину та її здоров’я.
4. Не варто довго перебувати під сонячними променями . Якщо змінити це не можна, то потрібно постійно носити головний убір і одяг, що прикриває відкриті ділянки тіла. Особливо це відноситься до дітей, які не завжди можуть визначити підвищення температури тіла.

При дотриманні цих правил людина зможе захиститися від неприємних наслідків надмірного теплового впливу. Інфрачервоні промені можуть принести як шкода, так і користь при певному їх застосуванні.

методи лікування

Терапія за допомогою інфрачервоного кольору ділиться на два типи: місцева і загальна. При першому типі відзначається локальна дія на ту чи іншу ділянку, а при загальному лікуванні хвилі обробляють весь організм людини. Процедура проводиться два рази на день по 15-30 хвилин. Курс лікування становить від 5 до 20 сеансів. Необхідно обов’язково надягати захисні засоби при випромінюванні. Для очей використовуються картонні накладки або спеціальні окуляри. Після процедури на шкірі з’являється почервоніння з розмитими межами, яке зникає після закінчення години після впливу променів . Інфрачервоне випромінювання в медицині дуже цінується.

Висока інтенсивність випромінювання може завдати шкоди здоров’ю, тому потрібно дотримуватися всіх протипоказань.

Теплова енергія щодня супроводжує людину в повсякденному житті. Інфрачервоне випромінювання приносить не тільки користь, але і шкоду . Тому потрібно до ультрачервоні світла ставитися обережно.

Пристрої, які випромінюють ці хвилі, повинні використовуватися за правилами безпеки.

Багато хто не знає, чи шкідливо тепловий вплив, але при правильному застосуванні приладів можна поліпшити стан здоров’я людини і позбутися від тих чи інших захворювань.

Інфрачервоне випромінювання і його вплив на людину

Німецький учений Гершель в 1800 році виявив за червоною частиною спектру якісь невидимі промені, що викликає значне підвищення температури термометра, використовуваного їм для дослідження. Це випромінювання було названо – інфрачервоним.

Який вплив інфрачервоного випромінювання на організм людини? Давайте це з’ясуємо.

Що таке інфрачервоне випромінювання

Випромінювання, що примикає до червоної частини видимого спектру, не сприймається нашими органами зору, але володіє здатністю нагрівати освітлювані поверхні, було названо інфрачервоним. Приставка «інфра» означає «більше». У нашому випадку – це електромагнітні промені з довжиною хвилі більшою, ніж у видимого червоного світла.

Що є джерелом інфрачервоного випромінювання

Його природним джерелом є Сонце. Діапазон інфрачервоних променів досить широкий. Це хвилі з довжиною від 7 і до 14 мікрометра (мкм). Часткове поглинання і розсіяння інфрачервоних променів відбувається в атмосфері Землі.

Про масштаби інфрачервоного сонячного випромінювання говорить той факт, що на нього припадає 58% всього спектра електромагнітних хвиль, що виходять від нашого світила.

Такий, досить широкий діапазон інфрачервоних променів ділять на три частини:

• довгі хвилі, які випромінює нагрівачем з температурою до 300 ° C;
• середні – до 600 ° C;
• короткі – понад 800 ° C.

 

Всі вони випромінюються збудженими атомами (т. Е. Що володіють надлишковою енергією), а також іонами речовини. Джерелом ІК випромінювання є всі тіла, якщо їх температура вища за абсолютний нуль (мінус 273 ° C).

Отже, в залежності від температури випромінювача формуються ІК промені різної довжини хвилі, інтенсивності та проникаючої здатності. А від цього і залежить, як інфрачервоне випромінювання впливає на живий організм.

Користь і шкода ІК випромінювання для здоров’я людини

Відповісти на питання – чи шкідливо для людини інфрачервоне випромінювання, можна, озброївшись деякими відомостями.

Довгохвильові ІК промені, потрапляючи на шкіру, впливає на нервові рецептори, викликаючи відчуття тепла. Тому інфрачервоне випромінювання ще називають тепловим.

Більше 90% цього випромінювання поглинається вологою, що міститься у верхніх шарах шкіри. Воно викликає лише підвищення температуру шкірного покриву.

Медичні дослідження показали, що довгохвильове випромінювання не тільки безпечно для людини, але і підвищує імунітет, запускає механізм регенерації і оздоровлення багатьох органів і систем.

Особливо ефективними в цьому відношенні є ІК промені з довжиною хвилі 9,6 мкм. Цими обставинами обумовлено застосування інфрачервоного випромінювання в медицині.

Зовсім інший механізм впливу інфрачервоних променів на організм людини, що відноситься короткохвильової частини спектра. Вони здатні проникнути на глибину декількох сантиметрів, викликаючи нагрівання внутрішніх органів.

У місці опромінення через розширення капілярів може з’явитися почервоніння шкіри, аж до утворення пухирів. Особливо небезпечні короткі ІК промені для органів зору. Вони можуть спровокувати утворення катаракти, порушення водно-сольового балансу, появи судом.

Причиною відомого ефекту теплового удару служить саме короткохвильове інфрачервоне випромінювання. Підвищення температури головного мозку на 1 ° C вже викликає його ознаки:

• запаморочення;
• нудоту;
• почастішання пульсу;
• потемніння в очах.

Перегрівання на 2 ° C може спровокувати розвиток менінгіту.

Тепер розберемося з поняттям інтенсивності електромагнітного випромінювання. Цей фактор залежить від відстані до джерела тепла і його температури. Довгохвильове теплове випромінювання малої інтенсивності грає важливу роль для розвитку життя на планеті. Людський організм потребує постійного підживлення цими довжинами хвиль.

Таким чином, шкода і користь інфрачервоного випромінювання визначається довжиною хвилі і часом впливу.

Як уникнути шкідливого впливу інфрачервоних променів

Перш за все це тіла з температурою, що перевищує 100 ° C. Такими, можуть з’явитися такі.

1. Виробничі джерела променевої енергії (сталеплавильні, електродуги печі та ін.) Зниження небезпеки їх впливу досягається спеціальним захисним одягом, теплозахисними екранами застосуванням новіших технологій, а також лікувально-профілактичними заходами для обслуговуючого персоналу;
2. Обігрівачі. Найнадійнішим і перевіреним з них є українська піч. Випромінюване нею тепло не тільки надзвичайно приємно, а й цілюще. На превеликий жаль ця деталь побуту майже повністю канула в Лету. На зміну їй прийшли всі можливі електричні обігрівачі. Ті з них, чия тепловиділяюча спіраль захищена теплоізоляційним матеріалом, випромінюють м’яке довгохвильове випромінювання. Воно робить благотворний вплив на організм. Обігрівачі з відкритим нагрівальним елементом випромінюють жорстке, короткохвильове випромінювання, яке і може привести до описаних вище негативних наслідків. У технічному паспорті обігрівача виробник зобов’язаний вказати характер випромінювання цього приладу.

Якщо ж ви стали володарем короткохвильового обігрівача, дотримуйтесь правило – чим ближче обігрівач, тим меншим має бути час його впливу.

Допомога при тепловому ударі

Природа наділила людину дуже досконалою системою терморегуляції. Але, якщо все ж має місце тепловий удар, слід виконати певний комплекс заходів, які мінімізують його наслідки:

• перенести потерпілого в прохолодне місце;
• звільнити його від одягу, що стискує;
• прикласти холод на голову, область серця, шиї, пахвові западини, в пахові області і хребет;
• обгорнути потерпілого холодної, мокрим простирадлом – при випаровуванні води з її поверхні буде знижуватися температура;
• для посилення ефекту направити потік повітря від вентилятора;
• давати потерпілому прохолодне, рясне пиття;
• у важких випадках показано штучне дихання і виклик швидкої допомоги.

Людство живе в світі природних і рукотворних джерел різних випромінювань. Незаперечно вплив інфрачервоного випромінювання на організм людини. Але немає статистики, що доводить його шкода.

А знання закономірностей його взаємодії з біологічними об’єктами дозволяє використовувати корисний вплив інфрачервоного випромінювання на людину для запобігання хворобам і терапії різних захворювань.

Користь і шкода інфрачервоного випромінювання для людини

Інфрачервоні промені використовуються в багатьох сферах життя людини. Такий вид випромінювання застосовується в обігрівачах, пультах дистанційного управління, системах опалення, медичному обладнанні.

Ці промені людське око не сприймає, але відчути їх силу дії можна. Залежно від довжини хвилі вони здатні надавати різний вплив на все живе.

Тому користь і шкода інфрачервоного випромінювання безпосередньо залежать від цього показника.

Інфрачервоні промені використовуються для лікування

Джерела інфрачервоного випромінювання

Інфрачервоні промені відносяться до електромагнітного випромінювання. Вони розташовуються в спектрі поруч з мікрохвильовим радіовипромінювання. Сонце – це природний і найбільший джерело такого випромінювання. Ці хвилі мають великий діапазон від 7 до 14 мкм.

Джерелом теплового випромінювання є також будь-які тіла, температура яких вище нуля. Довжина таких хвиль безпосередньо залежить від температури нагрівання. Розрізняють такі види хвиль:

• короткі – вище + 800 ° C;
• середні – до + 600 ° C;
• довгі – до + 300 ° C.

Таким чином, короткі хвилі мають найвищу температуру і велику інтенсивність випромінювання. Теплові промені утворюються завдяки іонів речовини, а також атомам з надлишковою енергією. Кожен з діапазонів ІК хвиль має свою інтенсивність, проникаючу здатність і надає різний вплив на організм людини.

У цьому відео ви дізнаєтеся про вплив різних випромінювань на організм:

У наш час інфрачервоні промені активно застосовуються в багатьох сферах. Наприклад, на їх основі працюють сучасні відеокамери, які використовуються для охоронних цілей, болометри і багато інших прилади. За допомогою таких променів здійснюється бездротовий зв’язок між комп’ютерами і іншими стаціонарними пристроями.

У продажу можна знайти велику різноманітність опалювальних приладів, що працюють за рахунок інфрачервоних променів. Такі прилади дозволяють значно економити електроенергію. У промислових цілях їх використовують для сушки поверхонь, покритих фарбою або лаком.

Користь і шкода

Інфрачервоні промені по-різному впливають на живі організми. Наприклад, довгі хвилі надають оздоровчу дію на стан здоров’я людини, тому їх часто використовують у лікувальних цілях. Саме на такому принципі заснована робота обладнання для проведення фізіотерапевтичних процедур.

Інфрачервоні прилади можуть принести як користь, так і шкоду

Довгохвильові ІК промені роблять наступне позитивний вплив на людину:

• покращують мозковий кровообіг і пам’ять;
• зміцнюють імунну систему;
• нормалізують водно-сольовий баланс;
• покращують гормональний фон;
• нормалізують артеріальний тиск;
• очищають організм від токсинів Исола важких металів;
• перешкоджають розмноженню бактерій, грибків і хвороботворних мікробів.

Також промені допомагають при запальних процесах в організмі, підвищують вміст інсуліну у хворих на цукровий діабет і навіть знижують рівень радіоактивного випромінювання.

Таким чином, довгохвильове інфрачервоне випромінювання не тільки корисно для людини, але і необхідно йому. При нестачі таких променів страждає імунітет і запускається процес прискореного старіння.

• У цьому відео ви дізнаєтеся, що таке інфрачервоне тепло:
• Обігрівачі на основі інфрачервоних променів усувають різні шкідливі і небезпечні бактерії, а спеціальні ІК лампи допомагають при:

• радикуліті;
• порушення роботи яєчників;
• бронхіальній астмі;
• остеохондрозі;
• порушення слизової оболонки.

Також за допомогою такого опромінювача можна вилікувати пневмонію, простатит в стадії загострення, риніт, тонзиліт і отит без гнійних утворень.

Незважаючи на велику кількість корисних і лікувальних властивостей, у цього приладу є протипоказання. Шкідливо інфрачервоне випромінювання для людини, якщо у нього спостерігаються гострі запальні захворювання.

Не можна використовувати такі промені і при злоякісних утвореннях, гострих гнійних захворюваннях і кровотечі.

Інфрачервоні промені можуть викликати побічні дії

Великої шкоди інфрачервоного випромінювання на організм людини багатодітній родині і короткі хвилі. Під їх впливом можуть з’явитися такі симптоми:

• нудота;
• сильне запаморочення;
• потемніння в очах;
• непритомність;
• порушення координації рухів;
• прискорене серцебиття.

Зазвичай під впливом таких променів починає червоніти шкіра, можуть з’явитися опіки, судоми. Тривале перебування поруч з короткими хвилями призводить до порушення водно-сольового балансу або теплового удару. Таке випромінювання становить велику небезпеку і для слизової оболонки очей, так як воно може привести до розвитку світлобоязні, катаракті та інших проблем із зором.

Детальніше про інфрачервоному обігрівачі:

Перша допомога при тепловому ударі

При інтенсивному або тривалому впливі на людину коротких хвиль може статися тепловий удар. Зазвичай це трапляється, якщо температура головного мозку різко підвищується хоча б на 1 градус.

В такому випадку потерпілому одразу ж слід надати першу допомогу. Для цього його потрібно акуратно перекласти або перевезти в прохолодне місце і постаратися зняти з нього тісний одяг.

До серця, голові, пахвових западин і пахової області слід докласти щось холодне.

Після цього постраждалого потрібно обернути мокрим простирадлом і направити на нього повітря від вентилятора.

Такі дії допоможуть знизити температуру тіла. У важких випадках слід зробити штучне дихання і обов’язково викликати швидку допомогу. Протягом цього часу потерпілому потрібно давати прохолодне і рясне пиття.

обігрівальні прилади

За останні кілька років дуже популярними стали інфрачервоні обігрівачі. І багато людей, купуючи їх, навіть не знають про те, що вони можуть чинити негативний вплив на людину.

Плюсом інфрачервоних обігрівачів є миттєве нагрівання приміщення

Інфрачервоне випромінювання здатне завдати шкоди при постійному і тривалому впливі. Тому при покупці обігрівального приладу потрібно звертати увагу на характер його випромінювання.

Такі дані звичайно вказуються в технічному паспорті. Віддавати перевагу слід таких обігрівачів, у яких нагрівальний елемент має теплоізолюючу захист.

В цьому випадку прилад буде виділяти довгі хвилі, які, навпаки, корисні для здоров’я.

Якщо ж спіраль, яка виділяє тепло, не ізольована, то такий пристрій поширює короткі хвилі і може нашкодити людині. Перебувати довгий час поруч з такими приладами небажано. Не слід їх монтувати в спальнях і дитячих кімнатах. Якщо це все-таки необхідно зробити, то віддавати перевагу слід малопотужним моделям.

Детальніше про інфрачервоному обігрівачі:

Коли слід встановити огрівальну систему на стелі, робити це потрібно на максимально можливій відстані. При цьому направляти її краще в таку сторону, щоб постійно не перебувати під інфрачервоними променями. Купувати ІК обігрівачі потрібно тільки у перевірених виробників. Виконані з матеріалів низької якості, вони можуть завдати непоправної шкоди здоров’ю.

Інфрачервоне випромінювання може принести як користь, так і шкоду для здоров’я людини. Ставитися до нього потрібно вкрай обережно, а використовувати прилади на його основі слід у відповідності з усіма правилами безпеки.

Користь і шкода інфрачервоних обігрівачів для здоров’я людини

Обігрівачі, що використовують інфрачервоне випромінювання, стають з кожним роком все популярнішим. Користуватися ними зручно і безпечно, та до того ж ще й економно. Чи так це, спробуємо розібратися. І розглянемо у всіх подробицях інфрачервоні обігрівачі, користь і шкода яких ще не так добре освітлені в пресі та інтернеті.

 

Висновки про шкідливість даного випромінювання можливо зробити лише в тому випадку, якщо зрозуміти, що воно з себе представляє. В принципі, будь-який обігрівальний прилад випромінює інфрачервоні промені, але довжина хвиль, а також інтенсивність, у них різна. Тому неправильно буде порівнювати ІК випромінювання звичайної чавунної батареї та інфрачервоного обігрівача.

Випромінювання інфрачервоного типу відноситься до електромагнітних випромінювань. Природним його джерелом є Сонце. Приємно відчувати на шкірі дотик теплих сонячних променів, але занадто довго перебувати під їх впливом може бути шкідливо. В принципі, негативний і позитивний вплив цього випромінювання визначається ступенем його проникненням вглиб шкірних покривів.

Одним з основних достоїнств обігрівачів інфрачервоного типу є те, що вони передають енергію за місцем призначення практично без втрат. Поверхня об’єктів, що піддаються ІК випромінювання, гріється тим сильніше, чим вище температура самого обігрівача.

Адже в міру нагрівання в спектрі з’являється все більше коротких хвиль. А саме вони найбільше нагрівають поверхні, які до них звернені.

І якщо обігрівач при роботі здійснює переважно тільки короткохвильове випромінювання, тоді доводиться говорити не про користь, а лише про шкоду інфрачервоних обігрівачів.

Залежно від того, яка довжина хвиль, а також до якої температури нагрівається нагрівальний елемент, інфрачервоні обігрівачі поділяються на три види:

• Обігрівачі, що випромінюють довгі хвилі (від 50 до 200 мікрон), нагріваються до 300 градусів Цельсія.
• Обігрівачі, що випромінюють середні хвилі (від 2,5 до 50 мікрон), гріються до 600 градусів.
• Обігрівачі, що випромінюють короткі хвилі (від 0,7 до 2,5 мікрон), нагріваються сильніше всього – понад 800 градусів.

Залежно від ступеня проникнення в глибину людської шкіри, весь діапазон спектра інфрачервоних хвиль можна розділити на три частини:

• IR-A – хвилі довжиною від 0,76 до 1,5 мікрон. Вони здатні проникати під шкіру досить глибоко – до чотирьох сантиметрів.
• IR-B – діапазон хвиль, довжина яких становить від 1,5 до 3 мікрон. Їх ступінь проникнення під шкіру – середня.
• IR-C – хвилі довжиною понад 3 мікрон. Вони не проходять далі самих верхніх шкірних шарів (від 0,1 до 0,2 мікрон), повністю поглинаючись ними.

Випромінювання нагрівального елементу складається з коротких, довгих і середніх хвиль. Просто одних з них в спектрі більше, а інших – менше. Чим вище температура нагріву, тим більше коротких хвиль з’являється в цьому спектрі.

Але далеко не всі виробники інфрачервоних обігрівачів про це говорять. Ось для прикладу залежність довжин хвиль від температури нагрівального елементу наведена одним з чесних виробників інфрачервоних обігрівачів.

Температура джерела, 0СДліна хвилі, мкмМощность, Вт / м2

255	6,80	150
354	5,40	250
354	4,90	300
452	4,50	400
468	4,15	500
553	3,85	650
602	3,60	750
685	3,15	1000

Візьмемо для прикладу людське тіло, що має температуру 36,6 градусів. Максимум випромінюваної їм енергії виходить від хвиль довжиною 9,6 мікрон. Інфрачервоний обігрівач з керамічним елементом максимально випромінює при довжині хвиль 3,6 мікрон, а температурі – 600 градусів. Сонце ж має найбільшу випромінювання у видимій частині спектру при довжині хвиль 0,5 мікрон.

З цього стає зрозуміло, що наше тіло спокійно може сприймати теплові хвилі з довжиною більше 9,6 мікрон. Поглянувши на паспорт обігрівача, випущеного надійною компанією, можна знайти в ньому діапазон випромінюваних хвиль. Як правило, він становить або від 2 (або від 3) до 10 мікрон.

Головне достоїнство ІК обігрівачів – моментальна передача енергії – обумовлено саме впливом коротких і середніх хвиль. Чим сильніше гріється випромінювач, тим більше коротких хвиль в спектрі з’являється.

 В результаті поверхня, яку потрібно нагріти, стане теплою набагато швидше, ніж при використанні, наприклад, обігрівального приладу конвекторного типу, якому слід обігріти весь повітря в кімнаті.

Якщо у вас був камін або електричний відбивач, то ви знаєте, що сидіти поруч з ними тепло, але при цьому треба наближатися до приладу досить близько. І тепло від них йде тільки в одному напрямку. Це подібно до сидіння біля багаття. Зазівавшись, і перегрітися можна, отримавши від інфрачервоних обігрівачів шкоду замість користі. Тому виробники цих приладів намагаються пом’якшити випромінювання.

Коефіцієнт випромінювання, званий ще ступенем чорноти, визначає його інтенсивність. Якщо сильно нагріти абсолютно чорний предмет, випромінювання від нього буде найжорсткішим. Інтенсивність променів від елемента, що знаходиться в корпусі з кераміки, дещо знижена. Пом’якшують випромінювання і відбивачі, змонтовані в приладі.

Отже: на основі впливу променів інфрачервоного спектра можна виготовити і відмінне пристрій, який не буде надавати на організм людини негативного впливу і досить посереднє.

Що шкідливого в обігрівачах інфрачервоного типу

1. ІК випромінювання, досить довго впливаючи на нашу шкіру, пересушує її. З шкіри випаровується волога, вона дуже швидко гріється (причому тільки верхній її шар), і піт не встигає утворюватися. Тому на тій стороні тіла, яка звернена до обігрівача, і опік може з’явитися. Таке може статися, якщо прилад встановлений в кімнаті.

2. Дослідження, що вивчають дію інфрачервоних променів на людей, ведуться досить давно. У лікувальних цілях це випромінювання використовується в фізіотерапевтичних процедурах, обмежених у часі. А ось виробництво, на якому таке випромінювання присутній постійно, прийнято вважати шкідливим.

Шкіра, яка не захищена одягом, при сильному впливі інфрачервоних променів може зазнати й внутрішніх змін.

У білках починаються процеси денатурації, клітинні мембрани втрачають свою проникність, внаслідок чого в клітинах крові відбуваються зміни. Можуть бути обпалені сітківка очей і кришталик, а після цього виникне ризик захворювання на катаракту.

Пам’ятаючи про шкоду для здоров’я інфрачервоних обігрівачів, треба дотримуватися певних норм при їх використанні. 

3. Якщо в кімнаті закріпити ІК обігрівач на стелі, причому досить низько, то він буде постійно нагрівати шкіру голови. Тому, якщо дуже хочеться придбати стельовий обігрівач, вішайте його вище. А направляйте його таким чином, щоб не перебувати постійно під його променями. А в кімнаті для сну або в дитячій і зовсім не варто застосовувати подібні прилади.

Чи є користь від інфрачервоних променів

Природне випромінювання інфрачервоного типу – хвилі з довжиною від 7 до 14 мікрон. Максимальну інтенсивність дають хвилі довжиною 10 мікрон. Що стосується людського організму, то він здатний випускати хвилі від 3 до 50 мікрон. Максимум знову ж доводиться на хвилі довжиною 10 мікрон (точніше, 9,6 мікрон). При таких параметрах людина найбільш сприйнятливий до інфрачервоного випромінювання.

На властивості організму реагувати на певну довжину ІК хвиль заснована така медична процедура, як «прогрівання». Вона застосовується для відновлення і підтримки організму в тонусі. Слід мати на увазі, що не можна довго піддаватися впливу коротких інфрачервоних хвиль – це шкідливо.

Якщо говорити про довгі інфрачервоних хвилях, то можна відзначити тільки їх користь. Вони не тільки дуже позитивно впливають на роботу людського організму, але і імунітет здатні підвищити. А ось шкоди від них немає абсолютно ніякого.

Купуючи ІК обігрівач потрібно обов’язково ознайомитися з його технічними даними, здійснити грамотний вибір ІК обігрівача вам допоможе стаття: Як вибрати інфрачервоні обігрівачі – принцип роботи, пристрій і важливі критерії вибору.

Інфрачервона сауна: користь, шкода, як часто можна відвідувати

[Ads-pc-2] [ads-mob-2]

Сауна з інфрачервоним випромінюванням: принцип роботи

У всіх людей різні переваги. Хтось любить відвідувати сауни і походи в лазню перетворює в добрі традиції. А кому-то важко переносити спеку і він уникає подібних місць. Швидше за все, противники саун не знають про існування інфрачервоних саун. Вони напевно б поміняли свою думку стосовно процедур такого типу.

Інфрачервона сауна (ІК-сауна) – це невелике приміщення, виконане з природного матеріалу, наприклад, дерева, куди вмонтовані інфрачервоні випромінювачі. Під впливом випромінюваних хвиль, відбувається прогрів тел, які потрапляють під їх вплив.

Найчастіше це невеликі кабінки на 1-2 людини, які можна зустріти в фітнес-клубах, салонах краси або навіть у деяких людей вдома.

Для того щоб зрозуміти принцип роботи такої сауни, потрібно знати що представляють собою інфрачервоні хвилі.

ІК-хвилі – це частина світлового спектру, які здатні нагрівати предмети. Такі випромінювання неможливо побачити, але їх можна відчути шкірою. Найсильнішим джерелом інфрачервоного випромінювання є сонце. Якщо ви перебуваєте під прямими його променями, то відчуваєте тепло. Це і є ІК-хвилі.

Слід зауважити, що будь-які тіла випромінюють або передають інфрачервоне випромінювання, в тому числі і тіло людини.

Все лазні об’єднує одна особливість. У них тепло передається від одного об’єкта до іншого. Існує кілька способів передачі тепла:

1. Контактний – коли ви торкаєтеся до холодного предмету, то передаєте своє тепло, т. Е. Від вас виходить інфрачервоне випромінювання, яке поглинається предметом, до якого ви торкаєтеся.
2. Конвекційний – це варіант, коли один предмет нагрівається завдяки проміжним теплоносія. Найчастіше це повітря або вода. У традиційній лазні тіло людини нагрівається завдяки розігрітому повітрю.
3. Хвильовий – коли предмети нагріваються за допомогою інфрачервоних хвиль.

Принцип роботи інфрачервоної сауни наступний. Людина, яка приймає цю процедуру, піддається впливу безпечних ІК-хвиль.

Вони проникають всередину шкіри на 4 см і прогрівають її, а також суглоби, органи і т. Д. Людина починає сильно потіти, притому, що повітря дане випромінювання не нагріває.

Тому температура в самій сауні не піднімається вище 50 ° С (у звичайних саунах вона доходить до 110 ° С).

види випромінювачів

Найважливішим елементом інфрачервоної сауни вважаються випромінювачі. Вони бувають різними, в залежності від того, хвилі якої довжини виробляють. У свою чергу хвилі поділяються на:

• Довгі – від 50 до 200 мкм;
• Середні – від 2,5 до 50 мкм;
• Короткі – до 2,5 мкм.

Чим коротше хвиля, тим сильніше вона нагріває предмети.

Найбезпечнішими хвилями вважаються довгі. Все тому, що вони максимально наближені до випромінювання, яке виходить від людини (від нашого організму виходять хвилі довжиною 70-200 мкм). Тому тіло людини не сприймає випромінювання в цьому діапазоні як вороже.

Середнє і короткі хвилі використовують для обігріву великих за площею приміщень.

Отже, ми з’ясували, що від випромінювача в інфрачервоній сауні повинні виходити довгі хвилі. Тепер розберемося з матеріалом, з якого виготовляється основний елемент.

Для виробництва інфрачервоних випромінювачів використовують такі матеріали:

• кераміка;
• Метал (нержавейка, хромований або оцинкований метал, інколой);
• Кварцові скло.

 

Інколой – це спеціальний сплав з хрому, заліза і нікелю. Саме його найчастіше застосовують при виготовленні випромінювачів для інфрачервоних саун.

Особливості вплив на організм

Якщо ви не любите жаркі лазні, то інфрачервона сауна точно припаде до душі. Все тому, що температура повітря всередині кабінки не піднімається вище 50-60 ° С. Але, незважаючи на це, промені досить глибоко проникають всередину тіла і прогрівають організм краще, ніж у звичайній лазні.

Для порівняння зазначимо, що в українській лазні тіло прогрівається на 3-5 мм, а в інфрачервоній сауні – до 4 см.

Все через те, що довжина інфрачервоних хвиль від випромінювачів має таку ж довжину, що і теплові хвилі, які виходять від людини. Тому наш організм сприймає їх як свої рідні і не перешкоджає їх проникненню. Температура тіла людини підвищується до 38,5. Це дозволяє вбивати віруси і шкідливі мікроорганізми. Така процедура має омолоджуючий, лікувальний і профілактичний ефект.

Лікувальний ефект від інфрачервоної сауни

Крім всебічної профілактики і загального оздоровлення організму, інфрачервона сауна допомагає лікувати різні захворювання. Природно, як основний метод лікування її не використовують, але лікарі включають дану процедуру до складу комплексної терапії.

Інфрачервоне випромінювання сприяє:

• Зниженню рівня холестерину в крові;
• Стабілізації артеріального тиску;
• Зміцненню стінок судин;
• Загоєнню ран, різних травм (переломів, забитих місць, вивихів і т. Д.);
• Посиленню захисних властивостей організму (підвищення імунітету);
• Поліпшенню роботи нирок за рахунок збільшення кровообігу;
• Лікуванню хронічних ЛОР-захворювань;
• Зменшенню і зняття болю в спині, суглобах і м’язах;
• Швидкому розсмоктуванню гематом;
• Зменшенню хворобливість менструальних і головних болів;
• Усунення стресу;
• Нормалізації сну;
• Лікуванню шкірних захворювань (дерматитів, вугрів, прищів, лупи і т. Д.);
• Загоєнню рубців і шрамів.

косметичний ефект

Крім оздоровчого, лікувального і омолоджуючого ефекту, інфрачервона сауна допомагає вирішити багато косметичні проблеми.

Перебуваючи під впливом ІК-хвиль, людина починає дуже сильно потіти. Разом з потом очищається шкіра, відторгаються ороговілі клітини. Такі процедури рекомендуються людям з висипом вугрів і прищами.

Дуже часто інфрачервоні кабінки можна зустріти в спортивних клубах. Все через дивного властивості інфрачервоної сауни допомагати в боротьбі із зайвими кілограмами і целюлітом.

30 хвилин такої теплової процедури за кількістю витрачених калорій можна порівняти з 10-кілометрової пробіжкою. 

Але якщо ви вирішили худнути тільки за допомогою такої сауни, то навряд чи ефект буде помітний. Скинути зайві кілограми вдасться в разі, якщо ви будете поєднувати регулярний спорт, правильне харчування, відвідування сауни і використання спеціальних косметичних засобів.

Спортсмени знають ще одну особливість інфрачервоної сауни. Промені, які виходять від випромінювачів сприяють розсмоктуванню молочної кислоти в м’язах, після чого пропадають больові відчуття, і організм швидше відновлюється.

Протипоказання

У будь-оздоровчої процедури є свої протипоказання. Інфрачервона сауна не є винятком. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю і не погіршити перебіг будь-якої хвороби, потрібно знати про ситуації, при яких людині протипоказані сеанси в ІК-сауні.

1. При загостренні шкірних захворювань.
2. Під час прийому лікарських препаратів (випромінювання може спровокувати виникнення побічних ефектів від медикаментів).
3. Онкологічні хвороби, всілякі пухлини.
4. При місячних або інших видів кровотеч.
5. При будь-яких захворюваннях передміхурової залози.
6. При мастопатії.
7. Після хірургічних втручань.
8. При гінекологічних хворобах таких як: ендометріоз, фіброма, міома і т. Д.
9. При застуді та інших інфекційних хворобах.
10. Серцева недостатність, занадто висока або дуже низький тиск, тахікардія, анемія.
11. Під час загострення циститів і нефриту.
12. При запаленні суглобових сумок, розвитку хвороб суглобів (артритів, артрозів і т. Д.).
13. При наявності будь-яких імплантів в тілі людини.

особливості процедури

Відвідування інфрачервоної сауни багато чим відрізняється від традиційної процедури.

1. По-перше, тривалість сеансу становить 30 хв. Саме стільки часу необхідно, щоб отримати максимальний ефект. При цьому виходити з інфрачервоної кабінки протягом цього часу не можна. Можна відкрити дверцята (це ніяк не позначиться на якості процедури).
2. По-друге, перебуваючи в такій сауні дуже важливо прийняти необхідну позу. Ви повинні сидіти на лавці, опустивши при цьому ноги на підлогу. Спина залишається прямою. Випромінювачі вмонтовані як в стіни, так і під сидіння. Тому саме в позі сидячи можна отримати максимальний ефект від інфрачервоної сауни.
3. По-третє, під час процедури і після неї потрібно пити багато води, щоб не допустити зневоднення організму.
4. По-четверте, не варто після відвідування ІК-сауни приймати холодний душ. Організм не сприймає такий сеанс, як перегрів. Тому досить просто прийняти теплий душ, щоб змити піт і зволожити шкіру.

За допомогою таблиці розглянемо основні відмінності звичайної сауни від інфрачервоної сауни.

критерії порівняння	ІК-сауна	українська лазня
Час розігріву сауни	10-15 хвилин	1-2 години
Температура всередині сауни	45-55 ° С	90-110 ° С
Загальна тривалість процедури	0,5 години	1-2 години
Відчуття після процедури	приплив енергії	Сонливість і втома
Як часто можна робити	Кожен день	Не частіше 1 рази в тиждень
енерговитратність	низька	висока

Плюси і мінуси ІК-сауни

Виходячи з особливостей проведення подібних оздоровчих процедур, можна виділити наступні її переваги :

1. Легка переносимість людиною. Через те, що температура в інфрачервоній сауні не надто висока, більшість людей досить добре почувають себе на протязі всього сеансу.
2. Процедура займає досить мало часу. Якщо звичайна лазня передбачає кілька коротких заходів, після яких необхідний час на відновлення, то в інфрачервону сауну потрібно входити 1 раз.
3. Сеанси можна проводити навіть вранці. Після сауни ви не будете відчувати себе «розбитим» і стомленим. Навпаки, подібна процедура додасть вам сил і енергій на весь день.
4. Компактність. Таку сауну можна встановити навіть вдома. Вона займає мінімум місця і споживає мало енергії (менше ніж електричний чайник).

Мінуси даної процедури назвати досить важко. Недоліки можуть з’явитися, якщо неправильно експлуатувати кабінку або ігнорувати правила перебування в ній.

Переваги ІК сауни в порівнянні з традиційними лазнями

Дії всіх лазень і саун направлено на те, щоб прогріти тіло людини. Різниця між видами лазень в одержуваному ефекті.

Поки людина перебуває всередині сауни, він активно потіє. З потім виходить вода і тверді речовини, такі як натрій, мідь, свинець і т. Д. При відвідуванні ІК-сауни, до складу поту, що виділяється входить 80% води і 20% токсинів і твердих речовин. У той час як в звичайній лазні піт складається на 95% з води і тільки 5% складають шкідливі речовини.

Крім цього при інфрачервоному хвильовому впливі спостерігається глибокий прогрів тканин і органів, чого не можна сказати про українську лазню або фінській сауні.

Правила відвідування інфрачервоної сауни

Інфрачервона сауна позитивно впливає на організм людини. Але для того щоб отримати максимальний бажаний результат від знаходження під ІК-хвилями, необхідно знати як відвідувати такі сауни.

Наводимо основні правила перебування в інфрачервоній сауні.

1. Перед прийняттям лікувальних процедур необхідно змити з лиця всю косметику і ополоснуться в душі. Ні в якому разі не можна до відвідування сауни використовувати будь-які косметичні засоби (креми, лосьйони, скраби і т. Д.). Це може привести до алергічної реакції і навіть опіків.
2. Для того щоб відвідування сауни принесло максимум користі, не рекомендується вживати їжу перед походом в сауну і відразу після неї. Краще якщо ви поїдете за 1 годину до входження в інфрачервону кабінку. При цьому рекомендуємо з’їсти що-небудь легке.
3. Під час перебування в інфрачервоній сауні витирайте піт сухим рушником. Виділяється рідина на шкірі перешкоджає проникненню тепла і уповільнює прогрів тіла.
4. Після закінчення процедури пийте багато рідини. Прогріваючи ваш організм, інфрачервоні промені досить сильно зневоднюють організм. Тому для відновлення водного балансу рекомендуємо пити чисту воду або теплий зелений чай.
5. Після прийняття сауни можна ополоснуться під теплим душем. Незайвим буде відпочити протягом 10-15 хвилин.
6. Косметичні засоби можна наносити на шкіру після прийняття водних процедур.

Користь і шкода інфрачервоної сауни

Інфрачервона сауна однозначно приносить максимум користі організму. Але якщо не дотримуватися правил перебування в лазні і нехтувати порадами, про які ми розповімо нижче, можна завдати шкоди організму.

1. Слідкуйте за довжиною хвиль і потужністю випромінювання. Інакше можна отримати опіки.
2. Враховуйте індивідуальні особливості вашого організму і ознайомтеся з протипоказаннями. У разі необхідності проконсультуйтеся з лікарем.
3. Розраховуйте індивідуально для себе , скільки часу перебувати в ІК-сауні. Для дорослого 1 сеанс триває 30 хвилин, а для дитини – 15 хвилин.

Інфрачервона сауна для дітей

Інфрачервоні хвилі позитивно впливають не тільки на організм дорослої людини, а й на дітей. При правильному перебування в такій сауні дитина оздоровлюється, стає спокійніше і поліпшується його загальний стан.

Але для того щоб перебування в сауні принесло бажаний результат, необхідно знати про запобіжні заходи в момент, коли там знаходяться діти.

• Час перебування дитини в інфрачервоній сауні не повинно перевищувати 15 хвилин.
• Потужність випромінювання повинна складати 65%. Цей показник для жінок становить 75%, а для чоловіків 85%.
• Дітям на голову потрібно надягати панамку, щоб вони не отримали тепловий удар.

Малюкам рекомендується відвідувати соляні інфрачервоні сауни . Вони відрізняються від звичайних тим, що в якості оздоблювального матеріалу використовується не дерево, а плитка з гімалайської солі.

Ми настійно рекомендуємо, перед тим як відправитися з дитиною в інфрачервону сауну проконсультуватися з вашим педіатром.

Інфрачервона сауна для вагітних і годуючих мам

При вагітності подібні оздоровчі процедури ніхто не забороняє проводити. Але в цікавому положенні потрібно бути особливо обережними до інфрачервоним саунам. Все через те, що промені прогрівають абсолютно все тіло, включаючи живіт і поясницю. Ніхто не може сказати, як відреагує організм вагітної жінки на такі процедури.

Якщо вам дуже хочеться поніжитися під інфрачервоними хвилями, то обов’язково про свої наміри відвідати сауну повідомте лікаря.

Для годуючих мам також прямих протипоказань немає, але ви повинні розуміти, що в сауні температура тіла підвищується до 38,5 ° С, а це може привести до того, що молоко «перегорить».

У разі якщо ви народили дитинку, і не годуйте грудьми, вам можна вирушати в інфрачервону сауну не раніше ніж через 6 тижнів після пологів. Інакше це може призвести до появи кровотечі і погіршення вашого стану.

висновок

Інфрачервона сауна дуже корисна як для дорослих, так і для дітей. Але до даної процедури необхідно підходити обдумано, в разі потреби проконсультуватися з лікарем і обов’язково дотримуватися правил перебування всередині кабінки з інфрачервоними випромінювачами. Тільки в цьому випадку можна розраховувати на максимальний оздоровчий, омолоджуючий, лікувальний і косметичний ефект.

• Як лікує інфрачервона сауна
• Корисні статті: