Місце

Найменування

Характеристика в рейтингу

Кращі вітамінні комплекси для мозку і пам’яті

1	гліцин Форте	Кращий вітчизняний БАД по співвідношенню ціни і якості
2	БистрийУм	Вегетаріанський продукт з високим вмістом активних речовин
3	Доппельгерц Актив	Кращі вітаміни комплексного впливу
4	Герімакс Енерджі	Найбагатший склад з екстрактами тонізуючих рослин
5	Ундевіт	Результат, підтверджений багаторічним досвідом використання

Кращі лікарські препарати для мозку і пам’яті

1	Вітрум Меморі	Рослинний коректор порушень мозкового кровообігу
2	Мемоплант	Краща допомога для мозку при вікових змінах
3	танакан	Натуральний фітопрепарат. Найзручніший спосіб застосування
4	Білобіл Форте	Підвищує розумову активність в стресових ситуаціях
5	Діваза	Ефективна гомеопатія для поліпшення пам’яті і уваги

Наслідки довгого медикаментозного лікування, сезонний авітаміноз, гормональні стреси, пов’язані з настанням вагітності або менопаузи у жінок, вікові зміни, а також деякі інші стани організму можуть безпосередньо впливати на роботу нашого мозку, зокрема – знижувати швидкість реакції, погіршувати увагу і пам’ять.

Найважливішими органічними речовинами, які впливають на розумову активність, є вітаміни групи В. Вони сприяють процесу передачі кисню в тканини для повноцінного функціонування органу мислення і насичення нервових клітин енергією. Не менш важливим є достатня кількість аскорбінової кислоти (вітаміну С).

Цей елемент допомагає протистояти шкідливим зовнішнім факторам, знижує дратівливість, депресію, моральне і фізичне напруження, і запобігає «втома» мозку. Не так давно вчені виявили чіткий взаємозв’язок між споживанням достатньої кількості вітаміну Е і патологіями головного мозку.

Дефіцит токоферолу може привести до настільки серйозних нейродегенеративних порушень, як хвороба Альцгеймера.

Для тренування когнітивних функцій слід підбирати біопрепарати, що містять підвищені дози вітамінів В, С, D, Р і Е. Такі добавки здатні за короткий термін підвищити концентрацію, зупинити процеси старіння і активізувати пам’ять. Більшість з них продаються без рецепта і відносяться до категорії БАДів.

Але є і такі, на покупку яких вам може знадобитися формуляр від лікаря. Ми склали рейтинг найдієвіших, за відгуками споживачів, фарм. продуктів, які можна безперешкодно придбати в будь-який аптечної мережі.

В огляд увійшли кращі полівітамінні комплекси і засоби, які відносяться до комбінованих лікарських речовин.

Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.

Кращі вітамінні комплекси для розумової діяльності мозку, відновлення пам’яті і уваги, рекомендується приймати, в першу чергу, дорослим пацієнтам після 50 років.

Однак сьогодні випускається ряд біоактивних добавок, розрахованих і на більш «ніжний» вік – наприклад, для школярів і студентів в період іспитів. Варто зауважити, що давати дітям і підліткам вітаміни можна тільки після повного обстеження дитини.

Та й батькам перед прийомом БАДів не зайвим буде здати аналізи для виявлення повної клінічної картини, щоб виключити більш серйозні патології.

5 Ундевит

Одним з найстаріших і доступних препаратів нашого рейтингу є «Ундевіт» – український комплекс полівітамінів, що нормалізують обмінні процеси і підтримують роботу головного мозку в будь-якому віці. Кисло-солодкий смак цих помаранчевих драже знаком, мабуть, більшості з нас, тому ці вітаміни можна сміливо назвати перевіреними часом. Кожна капсула містить токоферол, ретинол, рибофлавін, фолієву кислоту, тіамін і інші компоненти, необхідні для розумового і фізичного здоров’я. Засіб застосовується в реабілітаційний період після хвороб, травм голови, хірургічного втручання та при гіповітамінозах. Гармонійно підібраний склад допомагає відновити пам’ять і увагу, а також благотворно впливає на весь організм в цілому.

Препарат розсмоктують в роті або проковтують, запиваючи великою кількістю води. З недоліків можна відзначити часті алергічні реакції і не дуже високу ефективність. Хоча деякі люди, особливо похилого віку, вважають за краще регулярно проходити курс лікування «ундевіта», відгукуючись про комплекс вельми позитивно.

Ефективний оздоровчий комплекс, в основі якого лежить комбінація тонізуючих рослинних компонентів – екстракту кореня женьшеню і листя зеленого чаю. Крім цього, до складу входить 10 вітамінів та 7 мікроелементів, що забезпечують стабілізацію довгостроковій пам’яті і підвищення концентрації уваги.

Відноситься до категорії БАДів, призначених для стимуляції мозкової активності. Препарат рекомендований до прийому в період відновлення після хвороби.

Також добре він показав себе в боротьбі з розумовою перенапруженням, яке часто супроводжує здачі іспитів, різних змагань або стресових ситуацій на роботі.

Залежно від тяжкості стану, лікарі радять пройти місячний або двомісячний курс прийому вітамінів.

«Герімакс Енерджі» надходить у продаж в блістерах по 30 і 60 таблеток, яких якраз вистачає на проходження повного циклу підтримуючої терапії. Варто відзначити, що при перевищенні дози (1 шт.

в день) можуть спостерігатися порушення сну, зайва збудливість, тахікардія і підвищення артеріального тиску. Засіб заборонено застосовувати в лікуванні вагітних і жінок, що годують.

Німецька добавка до їжі «Доппельгерц Актив Лецитин-Комплекс» націлена на поліпшення функціональної діяльності головного мозку і зміцнення нервової системи людини. Поповнює нестачу лецитину в організмі, забезпечує тканини і судини тіамін, рибофлавін, піридоксин, фолієву кислоту і токоферолом.

Крім позитивного впливу на розумові здібності, даний вітамінний комплекс має більш широким спектром дії – наприклад, допомагає налагодити нормальну роботу печінки, усуваючи наслідки неправильного раціону.

Вітамін Е підтримує функціонування серцевого м’яза, а нікотинамід в складі удосконалює стан шкіри і волосся.

Капсули «Доппельгерц Актив» приймаються перорально один раз на добу. Багато користувачів в своїх відгуках відзначили обтічну форму і гладку поверхню облатки, що, незважаючи на досить великий розмір, сприяє легкому проковтування.

Пацієнти відчули приплив сил, підвищення концентрації уваги і сприйняття інформації буквально після першого прийому вітамінів. Повний курс лікування становить 30 днів.

Препарат пройшов державну сертифікацію і дозволений до вживання з 14-річного віку.

«БистрийУм» від FutureBiotics є мультивітамінний препарат рослинного походження.

Клінічно перевірена запатентована форма кошти заснована на використанні витяжки гінкго білоба в поєднанні з іншими рослинними екстрактами.

Регулярне вживання даного БАДа покращує біодоступність поживних речовин, підсилює приплив крові до мозку, що допомагає відновити розумові здібності, пам’ять, концентрацію і увагу.

Препарат не містить елементів тваринного походження, що робить його оптимальним для вживання вегетаріанцями. Рекомендована доза для дорослих – по 1 капсулі двічі на день.

Виробники комплексу радять використовувати лікування вітамінами поряд з іншими профілактичними заходами – заняттями фіз. культурою, активним способом життя, правильним харчуванням і відмовою від шкідливих звичок. В одній упаковці 60 капсул.

Придбати це американське засіб можна тільки за допомогою он-лайн покупок, так як «БистрийУм», на жаль, не надходить в українські аптеки та маркети.

БАДи з гліцином, за опитуваннями покупців, є одними з найбільш популярних засобів для зняття симптомів розумової та психоемоційної втоми.

Добавку з такою назвою випускають різні вітчизняні та зарубіжні фармакологічні компанії, однак саме «Гліцин Форте» від Евалар вважається найбільш оптимальним по співвідношенню ціни і якості. Випускається препарат у вигляді таблеток для розсмоктування, які потрібно приймати двічі в день в проміжках між їжею.

Крім самої амінокислоти до складу входить збалансоване кількість вітамінів групи В. Таке поєднання благотворно впливає на розумову працездатність, допомагає боротися зі стресом, покращує пам’ять і реакцію.

Комплекс не викликає звикання і, за відгуками брали, добре «гасить» нервову напругу, допомагає сконцентруватися і нормалізує сон. Єдиним недоліком користувачі назвали не зовсім приємний смак продукту. Тим, хто управляє автомобілем або займається іншим видом діяльності, що вимагає підвищеної концентрації, слід приймати «Гліцин Форте» з особливою обережністю.

У наступній категорії представлені лікарські препарати, що мають відмінний від вітамінних комплексів складу. Незважаючи на те, що вони знаходяться у вільному продажі, приймати їх слід виключно після консультації зі своїм лікуючим лікарем.

Ми можемо тільки познайомити вас з найбільш ефективними фармакологічними продуктами, здатними активізувати роботу головного мозку. Але хочемо ще раз наголосити, що дія кожного медикаменту індивідуально, і безпосередньо залежить від особливостей вашого організму.

Пам’ятайте, що спроби самолікування можуть привести до негативних наслідків.

5 Діваза

«Дівазу» без перебільшення можна назвати одним з кращих вітчизняних безрецептурних медикаментів, що призначаються при розладах центральної нервової системи. Крім коригування функціональної роботи мозку, це засіб добре усуває депресивні стани і має ряд інших позитивних психофармакологических ефектів. Неврологи призначають «Дівазу» при безсонні, головних болях, втрати концентрації і інших патологіях, в тому числі викликаних черепно-мозковою травмою. Таблетки відрізняються невисокою ціною, що робить їх особливо популярними серед звичайних покупців. Лікарі стверджують, що найкраще ефект ліків проявляється при комплексній терапії, що включає і інші профільні препарати.

Як і всі гомеопатичні речовини, «Діваза» володіє накопичувальним характером, тому приймати її слід курсом. Середня тривалість лікування становить 4-6 міс., Добова доза – від 3 до 6 табл., Які потрібно розсмоктувати в порожнині рота (під язиком). Комплекс можна приймати людям з вродженою лактазной недостатністю, вагітним і дітям до 18 років.

Словенська препарат «Білобіл Форте» приймають при старечій деменції, порушеннях периферичного кровообігу та інших дисфункциях головного мозку, супроводжуваних втратою «гостроти» розуму, забудькуватістю, шумом у вухах і запамороченням.

Засіб довело свою ефективність, однак, при неправильній схемі прийому або індивідуальної нестерпності, може стати причиною деяких неприємних побічних реакцій.

Наприклад, деякі пацієнти зіткнулися з появою алергічної висипки, розладами шлунково-кишкового тракту, безсонням і порушенням слуху, викликаними вживанням ліки.

Ті ж, кому комплекс підійшов, відзначають його здатність позитивно впливати на розумову діяльність, активізувати пам’ять і кмітливість (особливо в період стресових ситуацій і підвищених навантажень на організм), і швидко знімати симптоми вегетосудинної дистонії.

Головним достоїнством «Білобіл Форте» покупці в своїх відгуках назвали відмінний склад без будь-якої «хімії», а недоліком – тривалість прийому.

Для найкращого результату виробник рекомендує пити капсули або таблетки по 1 дозі 2-3 рази на добу протягом не менше 3-х місяців.

Французький ноотропний фітопрепарат «Танакан» вже кілька років користується попитом у українських неврологів, проявляючи себе як ефективний регенератор мозкового кровообігу. Раніше засіб надходило в вітчизняні аптеки в таблетованій формі, але зараз його все частіше можна зустріти на прилавках у вигляді розчину для прийому всередину.

Ліки покращує постачання мозку глюкозою і киснем, активізує мікроциркуляцію, метаболічні процеси та сприяє нормалізації кровотоку. Дітям «Танакан» не рекомендується, так як в його склад входить етиловий спирт.

З цієї ж причини розчин слід з обережністю застосовувати дорослим пацієнтам з патологіями печінки і схильністю до алкоголізму.

У комплект з флакончиком об’ємом 30 мл входить мірний шприц, що дозволяє точно відміряти прописану доктором порцію.

Сама рідина коричневого кольору має досить специфічний запах і не дуже приємний смак, хоча після розведення ліки в воді пити його стає набагато легше і приємніше.

Для покупки даного медикаменту не потрібно рецепт лікаря, але, з огляду на його сильного впливу на організм, вживати «Танакан» можна тільки за рекомендацією фахівця.

Когнітивні здібності людини в період старіння можуть зазнавати певних змін – з’являються «провали» в пам’яті, погіршується реакція, розсіюється увага.

Для боротьби з такими станами лікарі рекомендують приймати різні підтримують комплекси, наприклад – таблетки «Мемоплант». Це засіб ефективно використовується для стимуляції і реабілітації функцій головного мозку людей похилого віку.

Воно покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин в тканинах. Головною діючою речовиною «Мемопланту» є екстракт листя гінкго білоба.

Для зручності покупців фітопрепарат випускається в трьох різних дозуваннях – по 40, 80 і 120 мг, що дозволяє підібрати оптимальну добову дозу ліків в залежності від віку пацієнта і тяжкості його самопочуття. Приймається препарат не частіше 3 разів на день протягом 6-8 тижнів.

Відгуки про ефективність даного медикаменту вельми суперечливі – хтось задоволений досягнутим результатом, а іншим таблетки категорично не підійшли, викликавши аритмію, запаморочення і шум у вухах. Це ще раз доводить, що «Мемоплант», як і інші лікарські препарати, повинен прийматися під строгим контролем лікаря.

«Вітрум Меморі» від Unipharm Inc – це препарат рослинного походження, який спрямований на активізацію кровообігу в відділах головного мозку. Забезпечує клітини глюкозою і необхідним киснем, стимулює мозкову активність, зміцнює пам’ять і увагу.

В основі формули лежить все той же сухий екстракт листя гінкго дволопатевого – рослини, яке посилює мікроциркуляцію крові в тканинах і органах. Додатково до складу засобу входять вітаміни В1, В2, В6, аскорбінова кислота.

Неприпустимо одночасне вживання «Вітрум Меморі» разом з ацетилсаліциловою кислотою і непрямими антикоагулянтами, так як це значно підвищує ризик розвитку інсультів. Також ліки протипоказано при вагітності і годуванні груддю.

Випускається у вигляді маленьких таблеток. Схема прийому – не більше 2 шт. двічі на добу. Період лікування – від 1 до 3 місяців. За відгуками, даний медикамент добре допомагає при проблемах з пам’яттю, причому ефект тримається досить довгий час після закінчення курсу. При вживанні відповідно до рекомендацій лікаря побічних дій на організм пацієнтами виявлено не було.

Увага! Представлена вище інформація не є керівництвом до покупки. За будь-якої консультацією слід звертатися до фахівців!

Вітаміни для мозку: назви, інструкція до застосування, огляд продуктів поліпшують роботу пам’яті і нервової системи

З раннього віку наш розум і мозковий центр потребує підживлення з метою найкращого формування мислення і виконання складних завдань. Вітаміни – це найкраще паливо для мозку і інших органів людського системи.

Згодом, чим старшою стає людина, тим більше йому необхідні корисні запаси. У студентські роки мозок настільки навантажується, що здатний втратити контроль над нервовою системою.

• 
• Якщо вчасно не почати його живити грамотними речовинами і вітамінами для роботи мозку, то студен може отримати серйозні психологічні травми від втоми.
• Неврівноваженість, неуважність і стрес – це найбільш відчутний результат.

Енергія і бадьорість береться також з корисних речовин, якісної їжі і додаткових вітамінних комплексів. У статті розглянемо найкращі вітаміни для мозку дорослим і дітям.

Які речовини потрібні нашому мозку

1. За функціонування мозку і його центрів відповідає вітамінна група з класу B, додаткові компоненти (D, C і A) взаємодіють з нейронними зв’язками, що впливають за процеси сприйняття і запам’ятовування.
2. 
3. Які вітаміни потрібні мізках:

• Тіамін або в буквеному значенні B1 – чільний компонент для мозку, що відповідає за функції пізнання і розвитку.
• Нікотинова кислота – компонент групи B3, стимулюючий діяльність органу.
• Пантотен або B5 – речовина, що відповідає за довгострокову пам’ять.
• Піридоксин 6 – впливає на роботу центральної нервової системи і відповідає за вироблення серотоніну, його синтезування і поширення по організму.
• Фолієва кислота, яка відповідає не тільки за організм вагітних, а й впливає на нервову систему.

Ці групи відповідають за основні функції, що протікають в організмі. Крім групи B розглянемо додаткові види корисних речовин для мозку.

Додаткові групи речовин

Щоб запобігти раніше старіння нейронів і їх відмирання, необхідно забезпечити організм повноцінним запасом не тільки вітамінами B, а й іншими.

Кращі вітаміни для мізків D, E, P

Серед перших в список потрапив Вітамін D або кальциферол, який запобігає формуванню ракових клітин, а також зберігає якість і міцність судин мозкового центру.

Другий за необхідності – це компонент з групи E або токоферол. Він оберігає ЦНС від забруднення токсинами.

За статистикою, люди з оптимальним рівнем токоферол ацетату в організмі в більшій мірі захищені від хвороби Альцгеймера, ніж інші.

Ну і наступний компонент здоров’я, але не останній, – це біофлавоноїдів. Вітамін Р – не допускає крововиливів, захищаючи капіляри і судини від розривів.

вітамін В1

Тіамін постачає нейронні клітини живильним середовищем, а також забезпечує засвоюваність глюкозних залишків. В1 – активізує нервові клітини, знімаючи втому і стрес.

Фахівці рекомендують речовина дітям шкільного віку, студентам, а також дорослим, чия робота пов’язана з розумовою діяльністю.

Крім цього, вітаміни для мозку дітям або дорослим, які включають B1, виконують такі функції:

• Знімає стрес і перезбудження.
• Покращує настрій на цілий день.
• Знижує процес старіння, омолоджуючи клітини або виводячи старі з організму.

Що буває при дефіциті:

• Поганий настрій, нервозність.
• Постійно бажання спати.

Отримати добову дозу тіаміну можна з наступних продуктів харчування:

• Печінка і серце свинини.
• Вівсянка.
• Горіхи.
• Дріжджове печиво або будь-яку страву з дріжджами.

Важливо! Кофеїн, чай або алкогольна продукція руйнує клітини тіаміну, слід уникати надмірного споживання.

Кращі вітаміни для мозку і пам’яті – це вітаміни, отриманий корисним шляхом.

вітамін В2

Рибофлавін грає найважливішу роль в момент розумової і фізичної активності, а також незамінний в момент найсильніших стресів, так як вміє захищати нейрони.

B2 постачає нейронні клітини енергією. Якщо не живити організм речовиною, то той буде самостійно витягати B2 з м’язових волокон, тим самим виснажуючи себе.

Що буде, якщо трапиться авітаміноз:

• Буде присутній постійне відчуття сонливості і втоми.
• Виникнуть очні болю аж до втрати чіткості зору.
• Почне крутитися голова.
• З’являться часті головні болі, втрата орієнтації і свідомості.

Вітаміни для мозку школяра B2 і більш дорослої людини можна відшукати в гречці, горосі, зелені, молоці, сирі і м’ясі.

• Щодня людина повинна споживати 1,5 міліграма рибофлавіну.

вітамін В3

1. Ніацин або B1 відтворює енергетичну цінність для клітин ЦНС, а також допомагає процесам пам’яті.
2. Щоб підтримувати оптимальний рівень ніацину в організмі достатньо вживати до 30 мг одного з продукту харчування: морквина, горіхи, жовтки від курячих яєць, сир.

Кращі комплекси з аптек

Далі розглянемо кращі препарати для дорослих, що дозволяють за короткий термін налагодити функції мозку і нейронів, відновити пам’ять і поліпшити розумовий стан.

«Memory»

Позитивні якості комплексу вітамінів для мізків під назвою Вітрум «Memory»:

• Поліпшення кровообігу, очищення крові.
• Насичення клітин киснем.
• Зміцнення судин і сполучних тканин.

Вітрум дозволяє уникнути головного болю в майбутньому, а також робить розум якісним і ясним.

Супрадин

Комплекс містить у собі величезну кількість активних речовин, серед яких можна зустріти ретіног, тіамін, кальцій і фолієву кислоту.

Дані компоненти прекрасно взаємодіють з клітинами мозку, поліпшуючи їх міцність і еластичність.

• Крім цього, Супрадин живить будівельні клітини, насичуючи їх залізом, кальцієм, міддю.
• Ціна на вітаміни для мозку варіюється від 300 до 800 гривень залежно від упаковки.

Препарати для підліткового віку

1. Шкільний і студентський раціон харчування далекий від ідеалу, тому лікарі рекомендують запастися лікарських комплексом для підлітків.
2. Даний комплекс заповнить запас корисних речовин в організмі, додасть енергії і дозволить дітям рухатися далі по навчанню.

Orthomol «Mental»

Препарат показаний особам, чиї завдання складаються з декількох пунктів:

• Підвищення рівня інтелекту.
• Збільшення метаболізму.
• Поліпшення настрою і бажання працювати.

• Спільно з даними комплексом школяр забуде про свої проблеми із запам’ятовуванням, концентрацією і увагою, стане добре вчиться і навіть робити успіхи поза школою.
• Для студентів же стане набагато простіше здавати залікові іспити.

Відгуки вітамінів для мозку – суперечливі. На жаль, препарат не може допомагати тим, хто не взаємодіє з самим засобом, адже «під лежачий камінь вода не тече».

Важливо давати мозку навантаження, щоб Ортомол зміг завантажувати всі дані і розфасовувати їх по поличках.

Вітаміни для дітей

1. Діти постійно грають і розвиватися, а для якісного розвитку їм необхідна допомога.
2. Організм дитини потребує спеціальних дитячих комплексних вітамінах, які послужать для них поштовхом до формування інтелекту.

Піковіт

• Відоме дитяче засіб для формування розуму і фізичного розвитку.
• В універсальний продукт входять вітаміни А, Д і С, кальцій і кислоти. Виробляється препарат в 3 варіантах:

• У вигляді сиропу до 12 місяців.
• Для малюків до 4 років.
• І для дітей від 7-річного віку.

1. Піковіт призводить запас поживних компонентів в норму, і знімає симптоми розумової і фізичної втоми.

джунглі

Препарат містить в собі 10 компонентів здоров’я, необхідних для нашого основного органу, тобто мозку і його клітин.

Крім цього, в комплексі є досить корисні речовини – фолієва кислота і B12, які беруть участь у формуванні здорових нервових клітин.

Важливо давати підтримку своєму мозку не тільки в дорослому віці, але і в дитячому.

У будь-яких роках мозкові нейрони формуються і взаємодіють з усім організмом. Тільки від вас залежить ваше здоров’я і розумовий розвиток.

Фото вітамінів для мізків

Вітаміни для пам’яті – рейтинг кращих препаратів і огляд методів їх застосування (145 фото і відео)

• Сучасний ритм життя і спосіб харчування призводить до того, що більшість населення відчувають нестачу у вітамінах, мікро-і макроелементів.
• 
• Все це безсумнівно позначається самим негативним чином, як на загальному стані організму, так і на роботі окремих органів і систем.
• 

На що може впливати нестача вітамінів в організмі

1. Більшості здається, що авітаміноз – це стан, коли не організмом відчуває нестачу в цих необхідних речовинах, може впливати виключно на роботу внутрішніх органів, і проявлятися в фізіологічних збої.
2. 
3. Але крім цього мозок, який недоотримує потрібного харчування, буде давати збої в роботі.

• Як приватність, це може привести до когнітивних проблем, в тому числі і з пам’яттю.

Вітаміни для мозку

Часто на запитання – які вітаміни придбати для підтримки пам’яті та уваги потрібні людині? – більшість не може дати повну відповідь. А адже це незнання тільки погіршує ситуацію.

1. Ось список основних вітамінів, які допоможуть повернути до нормального стану когнітивні функції людського мозку, підтримавши його харчування:
2. Група вітамінів В обов’язково повинні входити в вітаміни, службовці для поліпшень стану пам’яті – вони дуже позитивно впливають на всю нервову систему, покращуючи сигнали, що передаються в синапсах, тим самим збільшуючи швидкість реакції на ту чи іншу дію.

Повний комплекс вітамінів групи В здатний усунути головні болі легкої етіології, знизити безсоння, усунути дратівливість, позбавити від дратівливості і психозів.

Вітамін С – він виступає в ролі антиоксидантів. Мієлінова шар стає товщі, тим самим покращуючи швидкість реакції на будь-які сигнали.

Вітамін Е – він також, як і вітамін С є прекрасним антиоксидантом. Здатний захистити нервову тканину від згубного впливу радикалів і токсичних речовин.

• Його прийом допоможе поліпшити емоційний стан, поліпшити якість сприйняття будь-якої інформації, і збільшити швидкість її переробки, активує роботу короткострокової пам’яті.

Вітамін D – під його вплив сигнал швидше перекладається в головний мозок, від каналів по яких надходить інформація в мозок. Нейрони стають більш еластичними.

1. Біофлавоноїди – під його дією зменшується ризик крововиливів, так як він робить благотворний вплив на стінки кровоносних судин.

Кращі вітаміни для пам’яті повинні включати всі перераховані вище компоненти. Адже не можна сказати який саме вітамін потрібен для поліпшення пам’яті, вони працюють в комплексі.

Чому потрібні вітаміни для пам’яті дорослим

Якщо у дорослих людей з’явилися проблеми когнітивного характеру, які супроводжуються забудькуватістю, нездатністю запам’ятати інформацію, провалами в пам’яті, погіршенням сприйняття і аналізу, трудністю що-небудь усвідомити, то варто звернути увагу на те, що входить в раціон.

Якщо він неповноцінний, то обов’язково слід придбати в включити в свій раціон вітамінні комплекси для поліпшення когнітивних процесів. Це варто зробити, навіть якщо харчування та збалансоване.

Це рекомендується зробити тому, що з віком в організмі людини відбувається погіршення всмоктування всіх поживних речовин, в тому числі і вітамінів.

Кращі вітамінні комплекси для дорослих

• Вибираючи найкращі вітаміни для пам’яті дорослим, варто звернути увагу на наступні комплекси:
• Пам’ять-форте – вітчизняний виробник включив до складу препарату такі компоненти, які допоможуть впоратися з віковими змінами і допомогти головному мозку легше адаптуватися до більш складних умов роботи.
• Вітрум-мемори – відновлює мозковий кровообіг, за рахунок чого і поліпшуються всі когнітивні функції.
• Інтеллан – якісно впоратися з когнітивними порушеннями і виникають на цьому тлі неврозами.

Чому потрібні вітамінні комплекси для дітей

Діти в період шкільного віку відчувають інтенсивні навантаження. Це відбувається через те, що організм швидко росте і йому потрібна велика кількість поживних речовин, які йдуть на будівництво молодого організму.

1. До того ж на цей період припадає і становлення головного мозку, яке знаходиться в активній фазі до 21 року.
2. А кількість інформації під час шкільного навчання дуже значно – це вимагає додаткового введення вітамінів для пам’яті дітям в раціон харчування.

Кращі вітамінні добавки для дітей

Школярі краще впораються з інтенсивними навантаженнями на інтелект, головний мозок і всю ЦНС, слід використовувати тільки найкраще. Так кращі вітаміни для пам’яті школяреві це:

Піковіт – якщо в препараті потребують діти від 6 до 9 років, то вибирають Пиковит-Омега3. Якщо ж дитина постарше, від 9 до 12 – то використовують Піковіт-форте.

Вітамішкі – здатні не тільки поліпшити роботу головного мозку, вплинувши тим самим на відновлення страждають когнітивних функцій, а й зміцнити загальний імунітет організму.

• Алфавіт – так само покращує пам’ять, підвищує нервову стійкість до посилених навантажень.
• Вибираючи вітамінні комплекси варто пам’ятати про те, що нудно віддавати перевагу тільки якісним перевіреним препаратів від відомих виробників.

Фото вітамінів для пам’яті

Будь ласка, зробіть репост

Вітаміни для пам’яті і роботи мозку: список кращих препаратів для дорослих, дітей і підлітків

Зі статті ви дізнаєтеся особливості застосування вітамінів для судин головного мозку, показання до призначення препаратів, протипоказання і побічні ефекти від використання.

Механізм дії

Для нормальної життєдіяльності здорового організму необхідно кілька компонентів: поживні речовини і кисень для функціональної активності тканин, органів, достатня кількість вітамінів і мікроелементів, баланс в роботі основних систем.

Мозок – центральна ланка організму людини, тому забезпечення цього органу всіма важливими елементами є пріоритетним завданням. Особливу роль в мозковій діяльності грають вітаміни. Недолік навіть одного елемента змінює сприйняття навколишньої дійсності і відповідну реакцію людини на отриману інформацію.

Пам’ять потребує підтримки вітамінами групи В , які зберігають молодість нейронів, допомагають насиченню клітин киснем, зберігають на належному рівні увагу, концентрацію, розумові процеси:

• В1 (тіамін) – протистоїть загальмованості, неуважності, відновлює когнітивні функції, прискорює реакції;
• B5 (пантотенова кислота) – відповідає за довгострокову пам’ять;
• B9 (фолієва кислота) – важливий для інтелекту, вітамін забезпечує синтез амінокислот, прискорює запам’ятовування, гарантує відтворення потрібної інформації;
• B12 (ціанокобаламін) – стимулює перехід короткостроковій інформації в довгострокову, відповідає за досвід, навички;
• концентрація уваги – зона відповідальності В2 (рибофлавіну) і В3 (нікотинової кислоти);
• В6 (піридоксин) – блокує агресію, неуважність і забудькуватість, впливає на поведінкові реакції, швидкість роботи мозку, бере участь в побудові нейронів;
• В4 (холін) – бере участь в синтезі метіоніну, ацетилхоліну, які є передавачем нервових імпульсів, контролюють фосфоліпідний обмін.

Мозок регулює настрій людини, в цьому йому допомагають:

• Вітамін А (ретинол або бета-каротин), який стимулює бадьорість, бореться з нудьгою, сезонними депресіями, різкими перепадами настрою, здатний забезпечити зростання, диференціювання тканин, бере участь в синтезі білків гликопротеинов і родопсина;
• Вітамін H (біотин) – бере участь в енергетичному обміні глюкози, робить настрій стабільним і позитивним;
• Вітамін С (аскорбінова кислота) – найсильніший антиоксидант, виводить вільні радикали, омолоджує клітини, підвищує кровообіг в головному мозку, потенціює дію інших вітамінів, допомагає при забудькуватості, серйозних провалів в пам’яті, необхідний для підтримки загального тонусу, бере участь в синтезі гормонів радості, бере участь в обміні заліза;
• Вітамін E (токоферолу ацетат) допомагає засвоювати нову інформацію, попереджає розвиток хвороби Альцгеймера, Паркінсона, проявляє антиоксидантну активність, продовжує молодість нейронів;
• Вітамін D – контролює фосфорно-кальцієвий обмін.

Комплекс вітамінів K, B6, B1, B5, A попереджає гіпоксію мозку, розвиток енцефалопатії.

Показання до застосування

Призначаються вітамінно-мінеральні комплекси або окремі вітаміни з профілактичною і терапевтичною метою. В якості профілактики нормальної роботи мозку вони показані до прийому місячними курсами з перервами в три-чотири місяці. Для лікування патологічних станів вітаміни використовують при:

• гіпо- та авітамінозах;
• в реабілітаційному періоді після перенесених важких соматичних патологій, інфекцій (нейроінфекцій), травм, оперативних втручань, на піку сезонних захворювань;
• зниженні розумової працездатності;
• стресах, депресії;
• девіантну розладі поведінки в дитячому або підлітковому віці;
• патологічному ураженні нервової системи;
• безсонні;
• емоційної лабільності;
• ВСД;
• енцефалопатії, в тому числі перинатальної або алкогольної;
• ішемічному інсульті.

Рейтинг кращих вітамінів

Існує орієнтовний рейтинг 10 кращих вітамінів для мозку і пам’яті без вікових і гендерних відмінностей. Рейтинг на основі даних сайту Марка Якості.

1. Вітрум Меморі (885 гривень). Кращий натуральний коректор порушень мозкового кровообігу.
2. Гліцин Форте (30 гривень). Кращий БАД вітчизняного виробництва за співвідношенням ціни і якості.
3. Швидкий Розум (427 гривень). Кращий продукт з високою концентрацією активних речовин.
4. Мемоплант (490 гривень). Кращий комплекс для корекції вікових змін.
5. Доппельгерц Актив (1 200 гривень). Кращий склад компонентів в комплексі вітамінів.
6. Танакан (528 гривень). Кращий препарат по зручності способу прийому.
7. Герімакс Енерджі (471 рубль). Кращий тонізуючий комплекс.
8. Білобіл Форте (156 гривень). Кращий антистресовий комплекс.
9. Ундевіт (39 гривень). Кращий комплекс з доказовою базою віддалених результатів.
10. Діваза (306 гривень). Кращий гомеопатичний комплекс.

Препарати для поліпшення роботи мозку по віковим групам

Вітаміни для мозку, що дозволяють людині зберігати якість життя до глибокої старості, можуть бути універсальними або мати свої особливості: дітям, підліткам, студентам, дорослим чоловікам і жінкам, літнім. Призначає препарати лікар, оскільки деякі засоби мають здатність серйозно впливати на роботу серця і судин, тобто порушувати живлення тканин, в тому числі і головного мозку.

Для дітей і підлітків

У дітей мозок постійно зростає, розвивається, що апріорі передбачає вітамінну підтримку. Функціональна спроможність нейронів забезпечує нормальну розумову активність. Вітаміни, що поліпшують пам’ять і роботу мозку для дітей, доповнюють збалансований раціон. Особливо це стосується школярів, яким необхідно бути готовими до гіперактивної діяльності мозку.

Препаратом вибору для дитини вважають Пиковит Форте (259 гривень), який сприяє поліпшенню уваги, сприйняття, запам’ятовування інформації. Призначається для профілактики перевтоми, при високій психоемоційному навантаженні, в період реабілітації після важкої хвороби.

Крім того, використовується ще цілий ряд препаратів:

Назва препаратаЦена в рублях

Вітрум Бебі (Юніор, Тінейджер)	478
Алфавіт школяр (тінейджер)	309
Супрадин кідс	585
Доппельгерц кіндер	531
Компливит актив	245
Берокка плюс	798
Селмевіт	237
Олиговит	170
Доппельгерц б’юті анти-акне	709

Для студентів

Навчання у ВНЗ вимагає граничної концентрації, запам’ятовування великої кількості інформації, психоемоційного напруження кожну сесію. Без нутрієнтів впоратися з ситуацією вкрай складно.

На фармацевтичному ринку представлений зараз найширший асортимент вітамінів для поліпшення роботи мозку студентів, які можуть допомогти запам’ятати великі обсяги інформації, активізувати роботу мозку.

Пріоритет за Гінкго білоба (209 гривень) і його похідними: безпечні, оскільки натуральні, ефективні, не викликають звикання, відновлюють структуру клітини і зміцнюють організм у цілому.

Інші вітаміни:

Назва препаратаЦена в рублях

Вітрум плюс	701
Гінкогінк	600
Гинкор прокто	485
Гінкоум	262
Гінос	169
Терра плант Гінкго	1 449
Кавесан	750

список ноотропних засобів і механізм їх дії

для дорослих

Доросле життя – це пік активності розумового процесу. Вітаміни, що поліпшують пам’ять і роботу мозку дорослим, одночасно сприяють концентрації уваги, врівноваженості, людина стає розсудливим, спокійним.

До числа найбільш затребуваних відноситься гінкгові Авітон (400 гривень), який включає 12 вітамінних компонентів, величезна кількість мінералів, амінокислот, важливих для нормальної роботи нервової системи. Комплекс показаний при порушенні мозкового кровотоку, зору. слуху, в’язкості крові. З успіхом використовується при гіпертонії, варикозі, стимулює мозкову активність, прискорює мислення.

Крім того, дорослим пацієнтам показані:

Назва препаратаЦена в рублях

Активний день (чоловіча формула)	733
Еффекс (жіноча формула)	489
Дуовіт (жіноча формула)	212
Арт Лайф (жін формула)	1 500
Фарма Мед (жіноча формула)	138
Ортомол Ментал	3 420
Брейн-о-флекс	1 250
Ревьен	2 800
Супрадин	369
алфавіт	415

список препаратів, які поліпшують пам’ять і мозковий кровообіг

для літніх

Вітаміни, які повертають здоров’я літнім, здатні приводити в тонус тканини, повертати еластичність судин, що допомагає відновити мозковий кровообіг, купірувати гіпоксію, вивести вільні радикали. Найбільш затребуваний в літньому віці Алфавіт плюс (289 гривень).

Препарат є додатковим постачальником вітамінів і мінералів в організм людини, тому не тільки покращує нормальну діяльність мозку, пам’ять, усуває втому, але і попереджає остеопороз, анемію, захворювання серцево-судинної системи, вікові порушень зору.

Крім того, рекомендуються такі препарати для поліпшення пам’яті і роботи мозку:

Назва препаратаЦена в рублях

Вітрум Центури	580
Солгар	700
Доппельгерц актив з магнієм і вітамінами групи B	300
Центрум Сильвер	500
Компливит для жінок 45+	350
Герімакс 45+	580
Геровітал	330

Протипоказання

Незважаючи на те, що вітаміни для поліпшення мозкової діяльності за своєю хімічною структурою різні, обмеження до прийому препаратів можна звести до кількох загальним моментам:

• індивідуальна непереносимість компонентів;
• вагітність і лактація – на розсуд лікаря по триместрах;
• вікові рамки;
• гемофілія та інші порушення згортання крові;
• алергічні реакції аж до анафілаксії;
• хронічні захворювання органів системи травлення;
• патологія нирок;
• декомпенсація серцевої діяльності;
• глаукома;
• гіпертонія;
• цукровий діабет;
• гіперкальціємія;
• відкриті форми туберкульозу;
• кардіосклероз, в тому числі – постінфарктний;
• ризик тромбозу, тромбофлебіту;
• пухлини;
• подагра.

Побічні ефекти

Побічні ефекти, що виникають на тлі прийому вітамінів, зводяться до наступного:

• алергія;
• бронхоспазм;
• еритематозні висипи;
• гіпертермія;
• диспепсія;
• безсоння;
• судоми;
• порушення функції нирок, печінки;
• аритмія;
• кардиалгии;
• підвищення в’язкості крові;
• кальцифікація м’яких тканин, стінок судин, клапанів серця;
• мікронекрози;
• анорексія.

Слід підкреслити, що побічні ефекти при правильному прийомі препаратів наступаю рідко, причина негативних реакцій – передозування або хронічна інтоксикація.

Останнє оновлення: Листопад 3, 2019