Пробіотики є новим модним словом в раціоні людини та в цей час знаходяться в центрі уваги в усьому світі, через їх величезний потенціал для здоров’я. Пробіотики фармацевтичного класу, які може запропонувати аптека Подорожник, показують перспективні результати у клінічних випробуваннях. І слід розуміти різницю між ними та йогуртами, що продаються в магазинах.

Цей вид медикаментів є комбінацією корисних бактерій, які природним чином живуть в організмі людини. Бактерії зазвичай розглядаються у негативному світлі як щось, що викликає у вас захворювання. Але вони бувають різні. До хороших бактерій належать пробіотики, які підтримують наше тіло у здоровому стані та забезпечують правильну роботу всіх органів.

Типи та форми пробіотиків

У великій різноманітності видів бактерій, які можна віднести до пробіотиків, є два найвідоміші, які ви можете побачити у всіх магазинах:

• лактобактерії;
• біфідобактерії.

Для зручності приймання пробіотиків виробники випускають їх у різній формі, ви можете обрати той вид, який максимально підійде під ваш раціон та спосіб життя:

• їжа;
• напої;
• капсули чи таблетки;
• порошки;
• рідини.

Пробіотики можна поєднувати з прийманням пребіотиків, які належать до складних вуглеводів та служать харчуванням для мікроорганізмів у кишківнику. Простіше кажучи – це джерело їжі для позитивних бактерій, які живуть у вашому організмі.

Принципи дії пробіотиків на наш організм

Підтримувати правильний баланс бактерій в організмі – це основне завдання пробіотиків. Уявіть собі це як стан у нейтральному положенні. У разі хвороби у ваш організм потрапляють погані бактерії, і їхня кількість збільшується, і баланс порушується. Тут в бій вступають добрі бактерії та відновлюють рівновагу, внаслідок чого ви починаєте почуватися значно краще.

Пробіотики допомагають підтримувати вашу імунну систему в нормі, зберігають здоров’я та забезпечують контроль над запаленнями. Також добрі бактерії сприяють:

• у перетравленні їжі;
• контролювати баланс і не дають розвинутися захворюванням;
• підтримують клітини кишківника і не дозволяють поганим бактеріям, які могли потрапити в організм разом із їжею та напоями, потрапити в кров;
• розщеплюють та сприяють швидкому всмоктуванню ліків.

Такі процеси відбуваються у вашому тілі цілодобово. Пробіотики – це природна частина вашого організму, яка за допомогою харчування, багатого на клітковину, сприяє утриманню хороших бактерій на належному рівні.

Однак, якщо ви захворіли – організм втратив баланс, внаслідок чого шкідливі бактерії заселили ваш кишківник, необхідно додатково вживати пробіотики. Вони здатні полегшити ваш стан і зняти симптоми, викликані прийманням антибіотиків, такі як діарея, що відбулося в процесі знищення ліками разом із поганими бактеріями, добрих. І тут дуже важливо поповнити запас позитивних елементів і перезавантажити всю систему.

Існує ще ряд станів, крім діареї, за яких може допомогти додавання пробіотиків до раціону:

• запор;
• запальні процеси у кишківнику;
• синдром роздратованого кишківника;
• дріжджові інфекції;
• інфекційні захворювання сечівнику;
• захворювання ясен;
• нестерпність лактози;
• екзема чи атопічний дерматит;
• застуди, синусит та вушні інфекції;
• сепсис у немовлят.

Перед прийомом будь-яких добавок, необхідно проконсультуватися у свого лікаря, який дасть рекомендацію щодо приймання пробіотиків. Не забувайте, що витрачений день на похід до фахівця, вартий того, коли йдеться про ваше здоров’я. Свій час ви можете заощадити на походи у пошуках ліків, скориставшись сайтом онлайн аптека Подорожник, де можна замовити медикаменти в будь-який зручний для вас час.