При нестачі в організмі K і Mg розвиваються серцево-судинні та неврологічні захворювання. Препарати з калієм і магнієм для серця застосовуються для заповнення дефіциту мінералів.

Найчастіше вони призначаються кардіологами. Засоби для лікування і профілактики захворювань відрізняються вмістом K і Mg.

Перелік засобів, що містять магній і калій

Для серця і судин в аптечній мережі є великий вибір ліків.

Список лікарських препаратів і БАД (біологічно активних добавок), ціни (рублі):

Панангин, 50 таблеток115.00-199.00Аспаркам, 60 т.31.00Панангін Форте 60 т.322.00Магній B6 для серця, 50 т.448.00Каліпоз пролонгатум, 30 т.450.00Калія хлорид, Caldium, 30 табл.410.00Кудесан з калієм і магнієм , 40 т.396.00Магнія сульфат по 10 мл, 10 ампул58.00Магнія оксид 400 мг, 50 т.978.00Доппельгерц актив Магній, 30 капсул287.00

Препарати аналогічного складу українського і зарубіжного виробника випускаються з різними торговими назвами.

Показання для призначення

При нестачі калію і магнію в організмі порушується серцевий ритм, підвищується тиск крові, розвиваються захворювання судин. Лікарські засоби, заповнюючи дефіцит мінералів, попереджають тахікардію, знижують гіпертензію, усувають ризик серцевих захворювань.

Важливо! Завдяки таким властивостям препарати з калієм і магнієм називаються антиаритмічними засобами та КАРДІОПРОТЕКТОРИ (захисниками серця).

Тому основне показання для призначення препаратів – зниження K і Mg в організмі. Зменшення мінералів відбувається з багатьох причин:

• блювота,
• діарея,
• рясного потіння,
• вживання великої кількості солі,
• тривале лікування діуретиками – сечогінними препаратами,
• недостатнє отримання з продуктами харчування,
• захворювання нирок – пухлини, реноваскулярная гіпертонія,

Емоційне перенапруження з викидом в кров катехоламінів також провокує розвиток гіпокаліємії. Ознаки нестачі K і Mg виражаються клінічними симптомами.

Гіпокаліємія (зниження K)

Симптоми гіпокаліємії пов’язані зі ступенем зниження K в крові.

Увага! Велика частина калію знаходиться в міокарді. Тільки 2% знаходиться в позаклітинній рідині. У здорових людей вміст K в крові 3,5 ммоль / л.

Якщо показник спустився нижче цього рівня, з’являються перші симптоми:

• надмірна втомлюваність, постійне бажання спати,
• м’язова слабкість,
• збільшення кількості виділеної сечі до 3 л на добу,
• тремтіння рук, судоми в литкових м’язах,
• уповільнений пульс,
• зниження тиску крові.

При дефіциті K, перш за все, страждає серце. З’являється тахікардія, аритмія. Недолік K добре відчуває кардіограма. На стрічці відзначаються характерні ознаки гіпокаліємії – сплощення зубця T, зниження сегмента ST. У хворих атеросклеротичним кардіосклерозом виникають шлуночковіекстрасистоли. Якщо болить серце, це теж може бути наслідком дефіциту калію.

До речі! Гіпокаліємія нерідко спостерігається у здорових осіб, що прагнуть позбутися зайвої ваги сечогінними засобами.

Гіпомагніємія (зниження Mg)

Магній впливає на скорочення міокарда, передачу імпульсів від нервів до м’язів кінцівок. Разом з кальцієм бере участь у розвитку структури кісток. Дефіцит магнію призводить до порушення серцевого ритму. Гіпомагніємія помітно позначається на всіх системах організму.

Симптоми зниження Mg:

• болю в серці,
• скачки тиску від високого до низького рівня,
• схильність до утворення тромбів,
• судоми, оніміння м’язів гомілки, рук, спини, шиї,
• випадання зубів і волосся, ламкість нігтів внаслідок порушення обміну речовин,
• синдром хронічної втоми, що виявляється почуттям розбитості після сну.

Зазвичай при зниженні K організм залишає і магній. Дефіцит Mg частіше буває при недостатньому надходженні з їжею при поганому харчуванні або порушення всмоктування з кишечника. Вживання алкоголю, діарея, хвороби нирок – також причини зниження Mg. Деякі люди страждають вродженою гіпомагніємією.

Огляд Магне B6

Це один з популярних препаратів для серця, що призначаються кардіологами і судинними хірургами. Лікарський засіб виробляє відома угорська компанія Гедеон Ріхтер.

Склад 1 дози Магне B6 в таблетках:

• 470 мг магнію лактат,
• вітамін B6 – 5 мг,
• допоміжні речовини: магнію гідроксілікат, акації камедь, тальк, магнію стеарат.

Ліки випускається також в ампулах для ін’єкцій. Магній знаходиться у всіх тканинах, бере участь в більшості біохімічних реакцій. Вітамін необхідний для правильної роботи нервових волокон.

Магне B6 призначають при судомах литкових м’язів, серцебитті, синдромі хронічної втоми, ламкості волосся і нігтів.

Дорослим призначається по 6 таблеток в день за 3 прийому після прийому їжі, запиваючи склянкою води. Для дітей старше 6 років дозу зменшують до 4 штук на добу.

У вагітних жінок Магне B6 застосовується тільки за призначенням лікаря. Препарат потрапляє в грудне молоко, тому період лактації жінкам протипоказаний для застосування.

Добавка до їжі Доппельгерц актив Магній

Doppelherz не є лікарським препаратом. Засіб випускається і сертифіковане в Німеччині.

До складу біологічно активної добавки (БАД) входять:

• магній 400 мг,
• вітамін B1 – 4,2 мг,
• B6 – 5 мг,
• B12 – 5 мкг,
• фолієва кислота 600 мкг.

Комбінований засіб покриває, але не перевищує добові потреби організму в магнії і вітамінах. Найбільша кількість елемента міститься в міокарді – серцевому м’язі. Спільно з кальцієм Mg підтримує нормальний тиск крові.

Виконує важливу роль в скорочувальної здатності м’язової тканини. При нестачі Mg спостерігаються судоми литкових м’язів.

Увага! Вироблення гормону щастя серотоніна регулюється магнієм. Тому при дефіциті Mg розвивається депресія. Людину хилить до сну, мозок стомлений, у всьому тілі відчувається втома навіть після нічного відпочинку.

Симптоми особливо відчуваються восени, коли знижується рівень вітамінів і мінералів. Магній розслабляє м’язи, заспокоює нерви, допомагає вийти з напруги, покращує сон. Mg має важливу властивість – утворює енергію в організмі. Це пояснюється активацією аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ).

Вітаміни групи B необхідні для роботи нервових волокон, клітин головного мозку. Тому при погіршенні пам’яті лікарі виписують ці вітаміни.

Фолієва кислота бере участь в синтезі білків, перенесення кисню до тканин. Врівноважує емоційний стан людини.

Препарат приймають по 1 таблетці в день. Одна упаковка призначена для загальнозміцнюючий курсу. Завдяки вдалому складу Доппельгерц актив Магній підходить для подолання осінньої депресії.

Кудесан

У лінійці БАД з’явилося чергове засіб – Кудесан (Kudesan). Добавка до їжі містить коензим Q 10, вітамін E – Токоферол. Коензим синтезується в печінці, але до 50 років його кількість скорочується. Кудесан заповнює дефіцит Q 10. Засіб випускається в краплях, жувальних таблетках для малюків, розчині для внутрішнього застосування.

Склад таблетки Кудесан для дорослих (мг):

• діюча речовина Убідекаренон (коензим Q10, Убихинон) 7,5 мг,
• калій 97,
• магній 16.

Спосіб застосування – 2 таблетки в день разом з їжею протягом місяця. Калій та магній підтримують функцію серця і судин.

Засіб застосовують при ішемічній хворобі серця, атеросклерозі, хронічній стомлюваності. Кудесан протипоказаний вагітним жінкам і годуючим матерям.

Виробники запевняють, що засіб бореться з вільними радикалами, тому продовжує молодість, надовго відсуває старість.

Панангин і Аспаркам

Обидва лікарські препарати кардіологи призначають для захисту серця від аритмії. Свідченням є ішемічна хвороба, хронічна серцева недостатність.

Склад панангина і Аспаркаму ідентичний:

• магнію аспарагина 140 мг,
• калій 158 мг.

Якщо зіставити цифри з потребами організму, то виявиться, що ці препарати заповнюють дефіцит магнію на 4%, а калію – 1% на добу. Тому їх застосовують для профілактики аритмії і підтримки серцевого м’яза в робочому стані. Додатково призначають Магне B6, Кардіомагніл.

Для лікування аритмії Угорщина випускає Панангин Форте зі збільшеною дозуванням K і Mg:

• калію аспарагинат 316 мг,
• магнію аспарагинат 350 мг,
• допоміжні речовини: кремнію діоксид, крохмаль кукурудзяний і картопляний, магнію стеарат.

Панангин Форте застосовують для лікування інфаркту міокарда, аритмії, викликаної передозуванням серцевих глікозидів (Дигоксину). Спосіб прийому – тричі на день по 1 таблетці. Курс лікування встановлюється індивідуально.

Фармацевтична промисловість випускає інші препарати з великою дозуванням K і Mg – Калію оротат таблетки 500 мг, Каліпоз пролонгатум, Магнію оксид по 400 мг. Існують рідкі форми для вливання – розчин «Калію і магнію аспарагинат».

Продукти, що містять K і Mg

Мінерали заповнюють не тільки лікарськими препаратами. З їжею людина отримує достатню кількість K і Mg, якщо не сідає на голодну дієту. Продукти, що містять калій і магній, повинні складати щоденне меню.

• Mg знаходиться в продуктах:
• Чорні бобиПлод авокадоКартофель, зварений в мундіреПроросшіе бобиБананиБрокколіЛістья свёклиКапуста брюссельскаяЛістья шпінатаМіндальСемечкі тиквиГрецкіе горіхи
• 
• Калийсодержащие овочі і фрукти:
• АвокадоГорохКакао, чайСемена подсолнечнікаЛістья шпінатаТиква, диня, арбузКрасная рибаМолоко з кокосаГрібиБананиГрецкіе горіхи, фундук, арахіс, міндальПерсікі, абрикоси, яблокіСладкій картофельБелие бобиКурага, сушений чорнослив, ізюмАвокадоГранатиСвёкла, редькаЛук зелёнийЧеснокКартофель в мундіреКофе в зернах
• Достатня кількість мікроелементів з їжі або препаратів з калієм і магнієм для серця регулює тиск, нормалізує роботу міокарда, усуває хронічну втому.
• 

Відгуки про препарати

У покупців і фахівців складаються різні враження про засоби з калієм і магнієм.

відгук лікаря

Виробники Кудесана позиціонують його як ефективний засіб. У всьому світі при реєстрації ліків існує контроль складу і якості. Строго відноситься до виробників США.

На сайті FDA (контроль ліків і харчових продуктів) я ввела запит на діючу речовину Кудесана Ubidecarenonum. Результат пошуку в перекладі: Сторінок, що містять текст Ubidecarenonum, немає.

В Америці за продаж в аптеках і призначення лікарями препаратів, які не дозволених FDA, загрожує тюремний термін.

Олеся, 42 роки, Київ

Ліки Магне B6 мені прописав кардіолог, коли поскаржилася на скачки тиску. Останній раз воно так знизилася, що потемніло в очах. Биття серця відчула в усьому тілі. Після того, як почала приймати Магне B6, напади припинилися, тиск стабілізувався. Відмінний препарат, швидко допомагає.

Олена, 39 років, Астрахань

Мені Магне B6 допоміг пережити короткі світлові дні взимку. Я відчувала сильну втому, постійно хотіла спати, хоча лягала рано. Починалася депресія, тому звернулася до терапевта.

Лікар пояснила, що у мене синдром хронічної втоми. Призначила Магне B6 по 2 таблетки тричі на день. Вже через тиждень припинилася слабкість в тілі, з’явилася енергія.

Після курсу лікування я повернулася в колію життя.

Олег, 52 роки, Астрахань

Влітку стали втомлюватися ноги і припухати щиколотки до вечора. Ночами з’явилися судоми в литкових м’язах. Думав, що це через роботу на ногах. Лікар після огляду призначив Магне B6.

В аптеці працівниця запропонувала харчову добавку Доппельгерц актив Магній, але я довіряю тільки лікарських препаратів. Ефект Магне B6 не змусив себе довго чекати. Судоми в литках зникли через 5 днів. Пройшла і втому ніг.

Для профілактики доктор порадив вживати продукти, багаті Mg.

Наталя, 49 років, Курск

Терапевт порекомендував таблетки Доппельгерц актив Магній, коли почалася осіння хандра. Настрій весь день пригнічений, занепад сил, м’язова слабкість навіть вранці після сну. Пропилу упаковку таблеток німецького виробництва по 1 штуці в день. Сили і енергія повернулися до мене, стала добре засипати. А головне, покращився настрій.

Препарати Панангин, Аспаркам призначають кардіологи проти аритмії серця. При синдромі хронічної втоми або судомах литкових м’язів застосовують ліки з більш високим вмістом K і Mg. Для цього підходять Каліпоз пролонгатум, Магне B6, Калію хлорид. Вони заповнюють дефіцит мінералів також при осінній нудьги, випаданні волосся, ламкість нігтів.

Недолік магнію в організмі: симптоми, лікування, профілактика Ліки, що усувають проблеми з серцем Гіпертонія! Магній замість ліків від тиску – Продукти містять магній

Завантаження …

 

Калій в організмі людини, його роль, продукти багаті калієм,

Калій виконує надзвичайно важливі функції в людському організмі. Продукти, багаті калієм, необхідні для підтримки нормальної нервової і м’язової роботи, хорошої роботи серця і судин. Розберемо, в чому важливість цього мікроелемента для організму і які джерела можуть його заповнити.

Загальна характеристика калію

Калій – м’який лужний метал. У таблиці Менделєєва йому присвоєно номер 19 і позначення K. У вільному стані ця речовина не зустрічається в природі, проте входить до складу багатьох елементів. Зокрема, є необхідним макроелементом для роботи клітин живого організму. У грунті вміст калію оцінюється на сьомому місці за змістом елементів.

Значення калію для живих клітин важко переоцінити. Основа нормального існування живої клітини – підтримання внутрішньоклітинного тиску за допомогою регуляції іонного балансу мембрани. Роль калію полягає в тому, що його іони, поряд з натрієм (Na), забезпечують роботу «калій-натрієвого насоса», який і регулює оптимальний тиск внутрішньоклітинної середовища.

Крім того, калій в організмі, є лужним металом, входить до складу рідких середовищ організму, підтримуючи їх кислотно-лужний баланс. Стабільність цього балансу необхідна для протікання всіх обмінних реакцій в організмі.

Нервові імпульси в своїй хімічній складової також регулюються вмістом калію. Від змісту його іонів залежить швидкість і стабільність протікання нервової діяльності. Це впливає не тільки на розумові здібності людини, але і на його фізичні реакції: здатність до скорочення м’язів, швидкість рефлексів і т.д.

Імпульси нервової системи в організмі стосуються не тільки свідомої і рухової діяльності. Гладка мускулатура внутрішніх органів і поперечнополосата мускулатура серцевого м’яза також потребують стабільному проведенні імпульсів. Таким чином, калій регулює і серцевий ритм, і вегетативну систему, виконуючи роль основного макроелементи в організмі.

Корисні властивості калію і його вплив на організм

Із загальних властивостей зрозуміло, що функції калію в організмі людини можна назвати вітальними. Виконання найважливіших функцій в здоров’я людини безпосередньо залежить від змісту цього елемента в організмі. Кровопостачання, внутрішня секреція, обмін речовин також залежать від проведення імпульсів і кислотно-лужного балансу середовища.

Розберемося, для чого потрібен калій в кожній з систем організму. У нервовій системі цей лужної метал, за рахунок його безпосереднього впливу на провідність нервових імпульсів і метаболізм в тканинах, покращує кровопостачання і стабілізує роботу мозку.

На практиці це означає поліпшення пам’яті, збільшення швидкості реакції і концентрації уваги, поліпшення настрою.

Крім того, препарати макроелементи використовуються в психіатрії в лікуванні депресії і усунення психозів: якраз за рахунок властивості металу покращувати роботу мозку і нормалізувати реакції.

У серцево-судинній системі калій нормалізує скорочення серцевих м’язів. Він дозволяє зміцнити серце, уникнути розвитку аритмії. За рахунок сприятливого впливу на стінки судин покращує постачання тканин киснем та іншими поживними речовинами.

Користь калію спостерігається так само у людей зі схильністю до алергії. Волосся, нігті і шкіра поліпшуються при регулярному прийомі солей цього металу.

Макроелемент входить до складу вітамінів для майбутніх мам. Калій при вагітності дозволяє уникнути судом як у самій матері, так і є профілактикою патології нервової системи у плода. Важливо, однак, контролювати вміст металу в перебіг вагітності. Його надлишок може спричинити за собою формування патологій у плоду.

Незважаючи на всі перераховані позитивні впливу, вплив калію на організм людини може бути і негативним при порушенні обмінних процесів або надходженні надмірної кількості речовини. Зокрема, при отруєнні калієм можуть розвинутися такі стани:

• підвищена збудливість;
• параліч групи м’язів;
• пітливість;
• порушення серцевого ритму;
• ниркова недостатність – набряки, прискорене сечовипускання, біль в області попереку.

Надлишок калію може розвиватися при вживанні його препаратів без контролю лікаря, фізіологічному порушенні обміну в організмі, а також при нестачі інсуліну. Тривалий надлишок макроелементи в організмі може в кінцевому підсумку призвести до розвитку цукрового діабету.

Продукти з найбільшим вмістом мінералу

Калій в продуктах можна знайти без праці. У багатьох компонентах нашого щоденного раціону його міститься досить, щоб не страждати від його дефіциту, і при цьому не застосовувати різні хитрощі в готуванні.

1. Перше джерело калію, який багато ігнорують в раціоні – це картопля. У середній неочищеної картоплині міститься до 900 мг калію. Таким чином, одна печена картоплина на обід заповнює більше п’ятої частини добової норми речовини. Щоб уникнути негативних наслідків для фігури, рекомендуємо готувати картоплю без масла і не заправляти його жирними соусами на кшталт сметани або майонезу.
2. Для тих, хто не сприймає крохмалю в раціоні, буде цікаво дізнатися – в яких ще продуктах багато калію. Відмінний варіант – в’ялені томати і органічна томатна паста без консервантів і достатку цукру. Найкраще ці продукти приготувати самостійно. У склянці в’ялених помідорів міститься до 1800 мг калію, що становить близько 40% від добової норми. Крім цього, томати містять клітковину, комплекс вітамінів і мінералів, і мінімум калорій.
3. Червона і біла квасоля. У цих бобових культурах може міститися від 600 до 1000 мг калію (з розрахунку на склянку продукту). Ідеально додавати квасолю в щільні супи або використовувати в якості доповнення до гарніру.
4. Курага – улюблениця веганів і сироїдів. Солодка, ситна і корисна – ідеальний перекус або доповненням до десерту. Що стосується калію, його там міститься практично 1200 мг (з розрахунку на 100 г сушеного абрикоса). Дуетом до куразі часто виступає чорнослив. Калію в ньому близько 700 мг на 100 г продукту, а крім цього – комплекс вітамінів для зміцнення кісток і краси шкіри.
5. У таблицях з вмістом калію одне з найпочесніших місць традиційно займає авокадо. І не дарма. В одному фрукті його міститься до 1000 мг, а також комплекс мікроелементів для нормальної роботи серця і судин, красивої шкіри і стрункої фігури. А головне – авокадо можна додавати в будь-які рецепти: в щільні крем-супи, в пасти, в смузі і коктейлі, салати та десерти. Суперфуд на всі випадки життя!
6. Любителям морських дарів припаде до смаку лосось. У 100 г риби міститься близько 630 мг калію, що набагато більше, ніж в будь-якій іншій рибі. Крім цього, лосось містить також вітамін D і омега-3, які покращують стан кісток, волосся і нігтів. Крім того, регулярне присутність лосося в раціоні харчування скорочує ризик смертності від хвороб серця практично на третину.
7. Продовжуючи список зелених продуктів, що містять калій у великій кількості, не можна проігнорувати шпинат. Постійний інгредієнт детокс-смузі і відмінний гарнір до будь-якої риби або птиці містить в 100 г продукту приблизно 560 мг калію. Дієтологи рекомендують зробити шпинат постійним інгредієнтом щоденного раціону: листові салати з вмістом зелені включають максимум користі і мінімум калорій.
8. Завершує список гарбуз. Мало хто використовують цей продукт постійно, і абсолютно даремно: в 100 г термічно обробленої гарбуза міститься більше 400 мг калію, а в зимовій – майже 450. Гарбуз відмінно відчуває себе в десертах, пряних напоях, теплих салатах і як гарнір до м’яса.

Резюмуючи тему про корисні продукти, варто відзначити, що калій містить капуста (як свіжа, так і квашена), свіжий і сушений інжир, гриби лисички (переважно свіжі), свіжі овочі, незбиране зерно. У багатьох крупах і зернових продуктах, де використовуються цільні злаки, також високий відсоток вмісту калію.

Калій в медичних препаратах

Вітаміни калію в таблетках засвоюються трохи гірше, ніж з продуктів харчування. Особливо знижується ймовірність засвоєння калію при хворобі шлунка у пацієнта. Вміст калію в вітамінах різна в залежності від цілей, які виконуються вітамінним комплексом.

Щодо низьке співвідношення макроелементи в комплексних складах, вище – в моносоставах, призначених для профілактики і лікування серцевих і нервових хвороб.

Дитячі вітаміни, збагачені калієм, містять невелику концентрацію, достатню для ваги дітей.

Якщо метою прийому калію є комплексне лікування захворювання або навмисне вживання в цілях поліпшення спортивних показників, слід проконсультуватися з лікарем з питання рекомендованого дозування.
Безконтрольний прийом препарату може призвести до отруєння.

Також при прийомі препаратів калію необхідно відстежувати його вміст у крові, щоб уникнути підвищених концентрацій.

добова норма

Згідно з останніми даними досліджень, для чоловіків добова норма калію становить 2,5 м Для спортсменів ця доза може бути збільшена до 5 г, з огляду на інтенсивність їх навантажень і вага тіла.

Добова норма денного споживання калію для жінок становить близько 2-2,3 г, для вагітних – близько 3,5 г. Дітям і підліткам норма споживання розраховується за формулою: 20 мг речовини на 1 кг ваги.

Взаємодія з іншими речовинами

Вітаміни з калієм зазвичай являють собою або мінеральні комплекси для добавки до їжі, або спеціалізовані препарати для лікування дефіциту цього макроелементи в організмі. У складі вітамінних комплексів його концентрація досягає приблизно 2%, більше – в спеціалізованих препаратах.

Вітаміни калію і магнію застосовуються спеціально для профілактики і в складі лікування серцево-судинних захворювань. Для самостійного застосування ці препарати не рекомендуються, тому що можуть викликати надлишок речовини в організмі.

Людині без діагностованою нестачі калію в організмі приймати спеціалізовані препарати не варто. Цей макроелемент прекрасно засвоюється з продуктів харчування, які можуть скласти велику частку щоденного раціону. Для балансу елементів в організмі достатньо переглянути своє меню і віддати перевагу натуральні продукти, таблеткам і біодобавок.

Овочі та фрукти, які можна вживати без термічної обробки, краще їсти сирими або в складі смузі. Для інших краще вибрати спосіб приготування на пару або запікати без масла.

При високій інтелектуальної або фізичному навантаженні краще внести в раціон якомога більше продуктів, в яких найбільше калію.

У багатьох фруктах, ягодах і сухофруктах також міститься калій – з них переважно складати десерти і перекушування.

Вітамінні препарати з калієм

Недолік калію компенсують призначенням лікарських препаратів в таблетках, харчових добавок, вітамінів. Значний брак макроелементи компенсують за допомогою ліків. Для профілактики дефіциту нутриента в організмі беруть харчові добавки, вітаміни з калієм, солезамінника.

особливості прийому

Великі дози викликають звуження кровоносних судин серця, що порушує живлення серцевого м’яза і може спровокувати серцевий напад. Небезпечний надлишок калію ризиком безсимптомною миттєвої зупинки серця.

Прийом калійвмісних препаратів може викликати гіперкаліємію, а також побічні ефекти у вигляді:

• роздратування слизових оболонок травного тракту;
• виразки слизових оболонок, освіту виразок, що кровоточать, перфораций.

Не можна приймати препарати з K при лікуванні калійзберігаючимидіуретиками Амілориду, ВЕРОШПІРОНУ, тріампур, Еплеренон, тріампур. Це може викликати гіперкаліємію.

 

Вітаміни з калієм

Вибираючи вітаміни, що містять калій, потрібно звертати увагу на присутність в комплексі магнію. Калій в організмі погано засвоюється при дефіциті магнію, ці макроелементи є синергистами, що підсилюють дію один одного ..

Вітаміни з калієм і магнієм

Назва	калій	магній	Вітамін А	дітям	вагітним	Виробник
Вітрум	40	100	5000	з 12	–	США
Вітрум Плюс	40	40	900	з 6 років	Вплив не вивчалось	США
Центрум	40	100	5000	з 12 років	–	США
Віталюкс	40	100	7500	з 3 років	–	Італія
Вітрум Центури	80	100	6000	–	–	США
Доппельгерц Актив Магній + Калій	300	300	–	з 12 років	–	Німеччина
Теравіт	7,5	100	4000	–	–	США
Теравіт антистрес	80	40	1500	з 18 років	–	США

Дітям з 12 років дозволені вітаміни Кудесан з магнієм і калієм. До складу цього комплексу входять:

• убіхінон – 7,5 мг;
• 250 мг аспарагината магнію, що відповідає 16 мг елементарного магнію;
• 450 мг аспарагината калію або 97 мг елементарного K.

Присутність у складі Кудесана убихинона (коензиму Q10) особливо важливо для дітей під час міжсезоння, коли зростає ризик простудних захворювань, грипу. Позитивний ефект застосування Кудесана відзначається у дітей, які страждають кардиомиопатиями, тахіаритміями.

Вітаміни з калієм і магнієм, які містять у високій концентрації вітамін А, не підходять для жінок при вагітності через тератогенного дії на плід цього вітаміну.

Наведений в таблиці Теравіт антистрес, хоча і містить менше добової норми вітаміну А, не підходить вагітним через присутність в його складі екстракту женьшеню та інших компонентів, здатних викликати побічні ефекти у вигляді підвищення артеріального тиску, безсоння, тахікардії.

У невеликому дозуванні K міститься в вітамінах Квадевіт (0,02 мг KCL або 10,5 мг в перерахунку на елементарний K). У цьому комплексі міститься незамінна глутамінова амінокислота, яка бере участь в енергетичному забезпеченні роботи головного мозку, що робить комплекс корисним для людей похилого віку.

Присутність калію в квадевіт сприяє нормалізації нервово-м’язової передачі, роботи нервової системи, скорочувальної здатності серцевого м’яза.

Ліки з калієм

Лікарські препарати з калієм випускають у вигляді:

• розчинів, розчинних таблеток;
• таблеток (капсул) пролонгованої дії;
• кишковорозчинних таблеток.

Прийом ліків у вигляді рідин безпечніше для слизової кишечника і шлунка. Розчинні таблетки перед прийомом потрібно розвести водою або соком і випити невеликими ковтками протягом 5-10 хвилин.

У зручній формі для застосування і безпечної для слизової шлунка випускається спрей, що містить калій в іонізованій формі Ionic Kalium (Фінляндія). Спрей вводять під язик, де іони калію безпосередньо всмоктуються в слизову оболонку. Це дозволяє іонів калію потрапляти в кров, минаючи травний тракт.

Таблетки, капсули, жувальні пастилки, що містять калій, при постійному прийомі дратують слизову травної системи, сприяють виникненню виразки шлунка.

Більш щадна форма для шлунка – таблетки, вкриті оболонкою, яка розчиняється в кишечнику. Однак ризик розкладання оболонки в шлунку існує, і відзначаються випадки шлункових кровотеч.

Макроелемент K міститься в препараті Оротат калію, який використовується при порушенні білкового обміну для стимуляції синтезу білка. Застосування Оротат калію забезпечує прискорення метаболізму, приріст, хоча не дуже значний, м’язової маси.

Це засіб, хоча воно і містить K, не рекомендується використовувати в калійзамещающей терапії без рекомендації лікаря.

Для заповнення втрат макроелементи, викликаних прийомом сечогінних калійнесберегающіх препаратів – Фуросеміду, етакринова кислота, Дікарба, торасемід, переважно призначається Панангин. Цей препарат ефективний при серцевої аритмії, викликаної дефіцитом нутриента, лікуванні серцевими глікозидами.

Аналогом панангина, що містить калій і магній у високій концентрації, служать таблетки Панангин Форте. У високій концентрації містяться K і Mg в препаратах Аспаркам, Паматон, Аспаркад, Аспарігінат, Орокамаг.

Назва	калій	магній	дітям	вагітним	Виробник
Калій-Нормін	KCl – 524,44	–	з 18 років	–	Угорщина
панангин	Калію аспарагинат – 158	Магнію аспарагинат – 140	дозволений	крім 1 триместру, 2-3 триместр з обережністю	Угорщина
панангин Форте	Калію аспарагинат – 316	Магнію аспарагинат – 280	з 18 років	крім 1 триместру, 2-3 триместр під контролем лікаря	Угорщина
аспаркам	Калію аспартат – 175	Магнію аспартат – 175	дозволений	з обережністю	Україна
Паматон	Калію аспарагинат 166	Магнію аспарагинат 175	–	заборонений в 1 триместрі	Молдавія
калію оротат	Калію оротат – 500	–	дозволений	з обережністю	Україна
Орокамаг	Калію оротат – 250	Магнію оротат – 250	з 18 років	–	Україна

Найбільш висока концентрація макроелементи K в ліках Калій-Нормін, використовувати цей препарат для профілактики можна.

Його застосовують тільки для лікування гіпокаліємії в дозуванні, зазначеної лікарем, під постійним контролем змісту K в крові. Це пояснюється вагою можливих побічних ефектів, серед яких значиться зупинка серця, здатна виникнути безсимптомно і миттєво.

про продукти з калієм в статті Продукти харчування містять калій.

• Джерело: witamin.ru
• А також:
• Аналіз крові на Вітамін D, 25-гідрокси (кальциферол), Вітамін д і холестерин, Вітамін д можна розбавляти водою,

Вітаміни з калієм і магнієм для дітей. Препарати магнію: властивості, коли показані, протипоказання, види і застосування

Кожному відомо про користь вітамінів. Багато приймають вітамінні комплекси для підтримки в нормі здоров’я і самопочуття, так як дефіцит корисних речовин, мікро- і макроелементів неминуче призводить до порушення фізіологічних процесів в організмі. Від цього зростає ризик розвитку різноманітних захворювань і патологій.

Зокрема, недостатнє надходження мінеральних речовин: калію, натрію і магнію викликає збої в роботі імунної системи, погіршує нормальний обмін речовин, порушує роботу органів і систем організму. Особливо від дефіциту цих макроелементів страждає серце.

Щоб уникнути такої ситуації, за порадою лікаря необхідно приймати спеціальні препарати їх містять, або вітамінні комплекси, де всі необхідні організму речовини збалансовані і забезпечують добову потребу людини.

Розглянемо сьогодні на www.сайт такі спеціальні препарати, що містять мінерали: калій, натрій, магній у вітамінах, а також, природно, чим корисний кожен мікроелемент.

Калій, натрій, магній. Чим корисний кожен?

Калій в вітамінах – чим корисний?

Цей макроелемент дуже важливий для процесу кровотворення, тому що підтримує сталість іонного складу крові. Саме калій сприяє нормальному проведенню нервових імпульсів, оскільки бере участь в синтезі ацетилхоліну – речовини медіатора.

Завдяки калію скорочуються м’язи, в тому числі, серцева, що забезпечує постійну, автоматичну роботу серця. Також цей елемент розм’якшує оболонки клітин, покращуючи їх проникність.

Його дефіцит проявляється поганою роботою м’язової системи, аж до паралічу деяких м’язів. При його недоліку сповільнюється зростання, спостерігаються різні порушення статевих функцій.

Невеликий дефіцит цього важливого елемента можна відшкодувати за допомогою продуктів, що його містять. Збільште споживання свіжої городньої зелені: листових салатів, петрушки, кропу, м’яти і ін. Включайте в раціон банани, картопля, їжте насіння соняшнику.

Зменшіть, або взагалі припиніть вживання алкоголю, солодощів. Ці продукти буквально вичищають калій з організму. Але особливо багато втрачається калію при тривалому, безконтрольному застосуванні багатьох сечогінних засобів.

Натрій в вітамінах – чим корисний?

Цей макроелемент був відкритий вченими одночасно з калієм. Вони обидва, в сукупності, необхідні для нормального росту організму, що розвивається. Також натрій сприяє збереженню в організмі кальцію, інших мінеральних речовин.

Причому завдяки натрію вони потрапляють в кров в розчиненому вигляді. Також як калій, натрій необхідний для нормальної роботи м’язової системи серця.

Основна кількість натрію припадає на харчову сіль (хлорид натрію). Однак його надлишок також шкідливий, як дефіцит. Зокрема при підвищеному споживанні солі, швидко виснажується запас калію.

Постійний надлишок натрію – одна з головних причин підвищеного тиску, розвитку гіпертонії. Тому фахівці рекомендують нормувати споживання солі: до 5 г за добу для дорослої людини.

Можна розраховувати добове споживання за такою схемою: 1 г на кожен літр випитої рідини.

Крім солі цей елемент міститься в більшості морепродуктів, тварин субпродуктах: нирках, мізках. Дуже багато солі містять магазинні приправи типу кетчупу, соєвого соусу, гірчиці, а також готові ковбасні вироби, консервоване м’ясо, сосиски, сардельки. Враховуйте це при складанні свого раціону.

Магній у вітамінах – чим корисний?

Не буде перебільшенням сказати, що саме магній – найважливіший мінерал для забезпечення життєдіяльності. Він входить в 12 головних структурних елементів, які складають 99% складу всіх елементів, необхідних для життя людини. Цей макроелемент бере участь в процесах ферментації, необхідного для синтезу білків, вуглеводного обміну.

Магній в вітамінах, препаратах, заспокійливо діє на організм, має судинорозширювальну дію. Регулярний прийом мінеральної речовини допомагає підтримувати тонус стінок судин, покращує роботу головного мозку.

Препарати, вітамінні комплекси містять магній, роблять позитивний вплив на стан серця. Тому їх призначають пацієнтам після інфаркту, а також тим, хто страждає від ішемічної хвороби.

Крім того, за свідченнями, лікарі призначають додатковий прийом магнію з метою профілактики, лікування серцево-судинних захворювань: інфаркту, інсульту, артеріальної гіпертензії, ішемічної хвороби і инсулиннезависимого цукрового діабету.

Для нормалізації рівня цієї корисної речовини, збільште споживання продуктів, що його містять. Це: пшеничні висівки, соя, волоські горіхи і мигдаль. Багаті магнієм: горох, пшениця, більшість круп, а також абрикоси і білокачанна капуста.

Калій та магній в таблетках

З метою профілактики, а також при лікуванні серцево-судинних захворювань, лікарі призначають препарати та вітамінні комплекси з підвищеним вмістом цих «серцевих» елементів.

Курсовий прийом таких засобів знижує негативну реакцію організму на нервові стреси, емоційні перевантаження. Дає можливість серцю нормально працювати, так як захищає його клітини від руйнівного впливу вільних радикалів, покращує стан кровоносних судин. Спільний вплив калію, магнію поліпшує скорочувальну функцію м’язів, нормалізує функцію міокарда.

Препарати калію і магнію лікувального плану

Калій, натрій, магній у вітамінах для імунітету

Всі три елементи в вітамінних комплексах зазвичай не містяться.

Виробник і доктора-консультанти виробників вважають, що натрій організм в достатку отримує при прийомі їжі (кухонна сіль, морська капуста, капуста квашена, хліб житній, пшеничний, камбала, креветка, сардина, корюшка, яйце, кальмар, осетер, луфарь).

Тому, наведу приклади препаратів, де два залишилися елемента містяться в необхідній організму добовому дозуванні. При необхідності, для поповнення корисних речовин в організмі, можна пропити курс якісних вітамінних препаратів.

Зазвичай з цією метою рекомендують: «Доппельгерц актив магній + калій», «Вітрум», вітчизняний «Алфавіт». Хороші вітамінно-мінеральні комплекси: «Мульти-Табс», «», «Компливит Сяйво» і багато інших. Ці вітамінні комплекси містять всі необхідні організму вітаміни і мікроелементи.

Калію йодид 100 ВІТАМІР® дитячий

Мінуси оплати товару при отриманні:

• Дорого – переплата за доставку
• Небезпечно для покупця
• Створює певні труднощі для продавця

Звідси випливає висновок, що даний спосіб оплати невигідний ні покупцеві, ні продавцю.

Що таке накладений платіж і з чого він будується

 

Більшість покупців вважають, що НП – це вигідно і безпечно тільки тому, що даний спосіб оплати використовується дуже давно. Хочемо звернути Вашу увагу на те, що «Пошта України» не приховує факт переплати і розміщує на офіційному сайті попередження: «будьте готові до збільшення вартості надісланого вам товару».

Накладений платіж – це дорого

Відділення «Пошти України» не є філією нашого магазину. Поштова служба має фіксовані тарифи на кожну операцію, плату за які вона повністю покладає на одержувача посилки, тобто – на покупця і нашого клієнта. Таким чином, вибираючи оплату НП, при отриманні замовлення, Ви оплачуєте дві послуги: доставку і оплату грошового переказу:

• Доставка буде коштувати від 280 до 700 гривень.
• Оголошена вартість при накладеному платіж 90 гривень внесок + 2-4%
• Крім того, оплата грошового переказу по тарифам пошти це ще 7% від відправляється суми.

Пропонуємо Вашій увазі розрахунки НП на прикладі конкретної суми: Ви замовили товар у нас вартістю 2000 грн., Доставка – 300 грн., Переклад оплати за конкретний товар складе: 4% (це страхування) + 7% (накладений платіж) = 11%

2000 (ціна товару) + 300 (доставка) = 2300 руб + 11% = 2553 гривень + 90 (внесок за накладений платіж) = 2643 руб

Переплата складе 343 рубля!

Відсоток переплати: (100% / 2300) * 343 = ~ 15% – ви платите за доставку. 15% – Переплата за накладений платіж Ви платите більше, але чи дає це Вам якісь гарантії?

Накладений платіж не гарантують збереження вкладення

Згідно з правилами «Пошти України» свою посилку Вам видадуть тільки після оплати. Таким чином, оцінити збереження відправлення можна тільки після того, як Ви розписалися в її отриманні. Якщо ж Ви все-таки хочете перевірити посилку, Вам буде запропоновано скласти акт, що спричинить за собою ряд «офіційних» процедур, які лише віднімуть ваш особистий час.

Будь-банківський переказ захищає покупця краще, ніж поштовий. Роблячи переклад, ви залишаєте в базі даних банку реквізити отримувача та відправника. При виникненні будь-яких спірних питань досить лише звернутися у відділення банку з квитанцією перекладу.

Таким чином, стовідсоткова передоплата дає гарантії і впевненість в більшій мірі, ніж оплата товару при отриманні.

Відправка товару післяплатою створює певні труднощі

У відділеннях «Пошти України» існує певний порядок прийому посилок. Обов’язково перевіряються наступні пункти:

• Правильність заповнення інформація на коробці: сума накладеного платежу і адреса відправлення.
• Відповідність вартості товару його оціночної вартості.
• Відповідність даних на бланку післяплати даними на посилці.

Це означає лише те, що на пересилку Вашої посилки післяплатою піде більше часу, ніж Ви розраховували.

З усього вищесказаного можна зробити наступні висновки:

• Клієнт не має права розкрити посилку до передачі грошей співробітникові «Пошти України».
• Огляд посилки до оплати і підписання платіжних документів так само неможливий.
• Якщо після розкриття посилки ви виявили там товар не в належному стані, ви не зможете повернути і гроші взамін на зіпсовану річ. Вам доведеться оформити акт повернення посилки і чекати рішення пошти з приводу претензії. Час розгляду претензій «Поштою України» – 30 днів.
• Вартість товару, відправленого вам післяплатою, зростає як мінімум на 7%. Але ця вартість не гарантує, що ваші права як споживача не будуть дотримані в повному обсязі.

Ми дбаємо про наших клієнтів. Тому пропонуємо вам відправлення товару за передоплатою – це не тільки заощадить ваші кошти, а й покладе відповідальність за якістю товару, що доставляється на нас.

Вітаміни калій і магній для дітей

Доппельгерц актив Магній + Калій – біологічно активна добавка до їжі (БАД), джерело магнію, калію, вітамінів B6 і B12, в таблетках додатково міститься залізо, цинк, хром.

Форма випуску та склад

Форми випуску Доппельгерц актив Магній + Калій:

• таблетки (по 10 шт. в блістері, в картонній пачці 3 блістери);
• таблетки шипучі зі смаком лимона і грейпфрута (по 15 шт. в упаковці).

В 1 таблетці міститься:

• діючі речовини: магній (магнію оксид) – 300 мг, калій (калію гидроген карбонат) – 300 мг, цинк (сульфат цинку) – 5 мг, залізо (заліза II фумарат) – 3,5 мг, хром (хрому III хлорид) – 0,03 мг, вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) – 4 мг, вітамін B12 (ціанокобаламін) – 0,002 мг;
• допоміжні компоненти: кальцію стеарат (емульгатор E470a), кремній (E551 – антіслежівающій агент), парціальні гліцериди довголанцюгові (E471 – емульгатор), целюлоза мікрокристалічна (E460 – емульгатор), кроскармелоза натрію (E468 – стабілізатор), повідон (E1201 – стабілізатор), целюлози порошок (E460 – емульгатор), гіпромелоза (E464 – загущувач), розчин шелаку [шелак (E904), полісорбат 80 (E433)], титану діоксид (барвник E171), тальк (E553b – антіслежівающій агент), вода (розчинник), олія оливкова (оболонка).

В 1 таблетці шипучою містяться:

• діючі речовини: магній (магній карбонат) – 300 мг, калій (калію гидроген карбонат) – 300 мг, вітамін B6 – 3 мг, вітамін B12 – 0,004 5 мг;
• допоміжні компоненти: регулятори кислотності – лимонна кислота (E330) і кальцію фосфат (E341), підсолоджувачі – натрію цикламат (E952) і сахарин натрію (E954), розпушувачі (E500) – натрію гідроген карбонат і натрію карбонат, крохмаль, рибофлавін-5 фосфат (барвник E101a), ароматизатор (лимон і грейпфрут).

Фармакологічні властивості

Доппельгерц Актив Магній + Калій – БАД, що включає вітамінно-мінеральний комплекс, який підвищує енергетичні можливості організму і сприяє підтримці оптимального рівня електролітів, роблячи позитивний вплив на діяльність серцево-судинної, нервової та м’язової систем.

Активність продукту обумовлена ​​біологічною цінністю наступних компонентів:

• магній: основний внутрішньоклітинний елемент, що стимулює утворення білків; активізує ферменти, що регулюють вуглеводний обмін, а також зберігання енергії і процеси, пов’язані з її вивільненням. Магній життєво необхідний організму для зниження збудження в нервових клітинах, розслаблення серцевого м’яза. Мікроелемент самостійно вироблятися в організмі не може, а його недостатнє надходження з їжею негативно позначається на стані людини, викликаючи розвиток синдрому хронічної втоми, підвищеної напруги, судинних порушень, гіпертонії;
• калій: мінеральна речовина, що забезпечує нормальне функціонування всіх клітин організму. Разом з магнієм грає важливу роль в збереженні балансу електролітів, необхідний для підтримки концентрації магнію і його активності. Недолік калію може викликати розвиток аритмій серця, стати однією з причин синдрому хронічної втоми;
• цинк: бере активну участь у функціонуванні різних ферментних систем, формуванні кісткової тканини. Активізує регенерацію пошкоджених шкірних покривів, стимулює загоєння ран. Сприяє діяльності імунної та репродуктивної систем;
• хром: активізує обмін речовин, включаючи метаболізм вуглеводів. Сприяючи синтезу інсуліну, відіграє важливу роль в регуляції рівня цукру в крові. При фізичних навантаженнях підсилює витрата калорій і допомагає легше скидати зайві кілограми. При регулярних фізичних навантаженнях, включаючи заняття спортом, відбувається підвищене виведення хрому з організму. БАД є ідеальним джерелом для його дозованої компенсації;
• залізо: грає важливу роль в процесах кровотворення, є необхідним мікроелементом для синтезу гемоглобіну. Солі двовалентного заліза заповнюють його дефіцит в організмі, який виникає при недостатньому надходженні заліза з їжею, порушення всмоктування його з кишечника (включаючи діарею), різних крововтратах, в тому числі при виразковій хворобі і інших захворюваннях. Потреба в залізі підвищується в період активного росту, вагітності, менструальної кровотечі;
• вітамін B6: компонент ряду ферментів, які займають важливе місце в процесах білкового обміну. Піридоксин бере участь у вуглеводному обміні, забезпечує нормальне функціонування імунної системи. Додаткове надходження вітаміну B6 стабілізує рівень цукру в крові, сприяє поліпшенню метаболізму глюкози;
• вітамін B12: необхідний компонент для синтезу різних нуклеїнових кислот, амінокислот, процесу кровотворення. Активізує обмін вуглеводів і жирів, згортання крові. Ціанокобаламін сприятливо впливає на функції печінки, травної та нервової систем. Його недолік в організмі проявляється зниженням апетиту, появою слабкості, запамороченням, розвитком анемії, функціональних порушень нервової системи, задишки.

Показання до застосування

Згідно з інструкцією, Доппельгерц Актив Магній + Калій застосовують в якості БАД для додаткового надходження в організм магнію, калію, вітамінів B6 і B12, заліза, цинку, хрому, в тому числі з метою підвищення працездатності (включаючи спортсменів), попередження серцево-судинних захворювань, ускладнень діабету у хворих цукровому діабетом II типу.

Протипоказання

• період вагітності;
• годування грудьми;
• вік до 14 років;
• гіперчутливість до компонентів продукту.

Інструкція по застосуванню Доппельгерц актив Магній + Калій: спосіб і дозування

таблетки

Таблетки приймають внутрішньо під час їжі.

Рекомендоване дозування: по 2 шт. в день. Тривалість курсу – 14-21 день.

Відновлювати прийом Доппельгерц актив Магній + Калій слід тільки після 30-60 днів перерви.

таблетки шипучі

Таблетки слід попередньо розчинити у воді (1 шт. На 200 мл води) і випити під час їжі.

Рекомендоване дозування: по 1 шт. 2 рази на день. Тривалість курсу – 60 днів. При необхідності після перерви в 30 днів прийом продукту можна продовжити.

Побічні дії

При індивідуальній непереносимості продукту існує ризик розвитку реакцій гіперчутливості.

Передозування

Симптоми передозування не встановлені.

особливі вказівки

• Доппельгерц актив Магній + Калій не є лікарським препаратом.
• Прийом продукту слід починати тільки після попередньої консультації лікаря.
• У рекомендованої добової дозі продукту вміст активних речовин не перевищує верхнього допустимого рівня рівня споживання.
• Хворі на цукровий діабет повинні враховувати, що вміст вуглеводів в 1 таблетці відповідає 0,001 хлібної одиниці (хлібна одиниця), в 1 шипучою таблетці – 0,01 ХЕ.

Застосування при вагітності та лактації

Протипоказано вживання Доппельгерц актив Магній + Калій в період виношування і при грудному вигодовуванні.

Застосування в дитячому віці

Відсутні рекомендації щодо застосування біодобавки у дітей у віці до 14 років.

лікарська взаємодія

Доппельгерц актив Магній + Калій можна вживати на тлі застосування лікарських засобів, якщо немає індивідуальних рекомендацій лікаря.

аналоги

Аналогами Доппельгерц актив Магній + Калій є: Панангин, Аспаркам-АКОС, Доппельгерц Актив Магній + вітаміни B, Калію хлориду таблетки, Доппельгерц актив Коензим Q10 + Магній + Калій, Доппельгерц актив Кардіо Глід Калій + Магній.

Терміни та умови зберігання

1. Берегти від дітей.
2. Зберігати при температурі не вище 25 ° C в захищеному від вологи місці.
3. Термін придатності – 3 роки.

Умови та термін зберігання

Відпускається без рецепта.

Відгуки про Доппельгерц актив Магній + Калій

Відгуки про Доппельгерц актив Магній + Калій в основному позитивні. У них зазначається, що прийом БАД має загальнозміцнювальну дію, збагачуючи організм корисними мікроелементами і вітамінами.

Додаткове надходження калію і магнію сприяє відновленню серцевого ритму, зміцненню судин.

Заспокоюючи нервову систему, продукт дозволяє легше долати стресові ситуації, знімає симптоми втоми.

Зустрічаються негативні відгуки, в яких користувачі вказують на наявність ряду допоміжних шкідливих для організму компонентів в складі таблеток.

Ціна на Доппельгерц актив Магній + Калій в аптеках

Ціна на Доппельгерц актив Магній + Калій за упаковку, яка містить 30 таблеток, може становити від 252 гривень, 15 шипучих таблеток – від 191 рубля.

Source: www.neboleem.net