зміст

Розповісти ВКонтакте Поділитися в Одноклассниках Поділитися в Facebook

Трав’янисті рослини з давніх часів використовують в медицині і косметології. Вони містять ефірні масла, антикоагулянти та інші корисні для організму людини речовини. Одна з таких трав – звіробій. Рослина зустрічається у всіх регіонах України.

Що таке звіробій

Багаторічник росте близько галявин хвойних лісів, на сонячних галявинах, по околицях полів і вздовж доріг. Ботаніками виділено 560 видів і 9 пологів звіробою. Рослина відноситься до підкласу ділленіідов, порядку чайних, сімейству звіробійних. На території України часто зустрічаються звіробій продірявлений (звичайний), чотиригранний, чашечковідние. особливості:

• Листя прості, розташовуються супротивно, з темними або прозорими точками.
• Квітки актиноморфні, поодинокі або зібрані в пірамідальні, щитковидні суцвіття.
• Збір сировини здійснюють з червня по серпень. Рослина зрізають на 30-35 см, зв’язують у пучки і сушать в приміщенні або під навісом. На сировину не повинні потрапляти сонячні промені. Після того як листя і квіти висохли, їх подрібнюють і поміщають на зберігання в скляну банку. Можна зберігати сировину в мішечках з льону, бавовни або іншої натуральної щільної тканини. Термін зберігання – 2 роки.

Користь і шкода звіробою

Рослина відноситься до класу малотоксичних, тому його використовують для лікування дорослих і дітей. Користь звіробою:

• допомагає позбутися від гіпертонії;
• є натуральним афродизіаком;
• відновлює нервові волокна;
• нормалізує вироблення мелатоніну;
• зменшує запалення.

Будь-які ліки корисно для здоров’я тільки в певних пропорціях. Якщо їх перевищити, виникнуть серйозні побічні ефекти. Шкода звіробою:

• сильно підвищує артеріальний тиск;
• у великій концентрації викликає емоційну лабільність або підвищену збудливість;
• прискорює виведення корисних речовин з організму;
• при недотриманні циклічності прийому порушує роботу гормональної системи.

лікарські властивості

Речовини, що входять до складу рослини, сприятливо впливають на здоров’я людини. Лікувальні властивості звіробою:

• має антибактеріальну, антисептичну, протизапальну, жовчогінну дію;
• підсилює регенерацію ран, тріщин, виразок, опіків;
• має виражений антісеборейний ефект при зовнішньому застосуванні;
• гарне болезаспокійливе;
• тонізує клітини шкіри і внутрішніх органів;
• нормалізує роботу травної системи;
• вбиває паразитів (глистів і т. д.).

Хімічний склад

Рослина містить вітаміни, антиоксиданти, мінерали, флавонові з’єднання. Хімічний склад трави:

• дубильні речовини;
• флавоніди;
• мирцен;
• ретинол;
• токоферол;
• нікотинова і аскорбінова кислоти;
• цинеол;
• алкалоїди;
• гераниол;
• пінени;
• каротин;
• фітонциди;
• рутин;
• сапоніни;
• гиперозид;
• кумарин;
• кверцитин, ізокверцітін;
• азулен;
• гиперицин.

Від чого допомагає звіробій

Рослина підходить для лікування багатьох хвороб. Звіробій допомагає при наступних станах:

• сильному больовому синдромі;
• запаленні зовнішніх тканин і внутрішніх органів (гнійничкових хворобах, гаймориті, інфекціях сечостатевої системи, абсцес, геморої);
• безсонні, мігрені, тривожності;
• надмірної жирності шкірних покривів;
• запаленні жовчного міхура, проблеми з шлунково-кишкового тракту, викликаних вірусами і хронічними захворюваннями.

Застосування в лікувальних цілях

Рослина використовують у традиційній і народній медицині, аллопатии. Звіробій застосовують для лікування:

• запальних захворювань ротової порожнини (ангіни, стоматити, фарингіти);
• депресії, безсоння, психозу;
• гострих і хронічних хвороб травного тракту і кишечника (здуття, гастриту, гепатиту, проносу, печії);
• хвороб хребта і суглобів (ревматизму, артриту).

Дозування залежить від захворювання. Жінки вживають до 400 мг сухого кошти щодня. Для чоловіків дозування збільшується до 600-800 мг. Звіробій дітям дають з 12 років після консультації з лікарем. Якщо вік дитини менше, то цю траву не призначають. Дітям щодня дають не більше 150 мг сухого кошти.

У традиційній медицині

Корисні властивості звіробою використовують у фармакології. На основі цієї рослини виробляють антидепресанти та седативні препарати. У аллопатии траву використовують для зміцнення імунітету, нормалізації роботи серця. Приклади лікарських засобів:

• Лайф 900.
• Геларіум Гіперикум.
• Нейроплант.
• Депрівіт.
• Негрустін.
• Новоиманин.

Застосування звіробою в народній медицині

Траву використовують у вигляді відварів, примочок, зовнішніх сумішей, настоянок, мазей. Більший ефект дадуть суміші з декількох цілющих трав (м’яти, ромашки, бузини і т. Д.). Знахарі звіробоєм лікують:

• рак;
• гастрит;
• запалення жовчного міхура;
• жовчнокам’яну хворобу;
• різні види аритмій;
• алкоголізм.

У косметології

Рослина тонізує клітини шкірних покривів. Звіробій для шкіри використовують при наступних проблемах:

• Акне. При вугрової висипки корисно обробляти обличчя звіробійним лосьйоном або відваром трави щодня. Через 7-10 днів прищі і вугрі пройдуть.
• Лупи та облисіння. Одну третину склянки настою вживають за 10 хвилин до їжі 2 рази на добу. Цим же засобом здійснюють ополіскування волосся.
• Лущення шкіри. Для пом’якшення шкірних покривів використовують настій. Його наносять кожні 2 дні на шелушащиеся місця.
• В’янення шкіри, зморшки. Настоєм рослини розводять червону або рожеву глину до консистенції сметани. Отриману маску наносять на обличчя на 15-20 хвилин. Засіб справляється з неглибокими мімічними зморшками, тонізує шкіру.

народні рецепти

Цілителі готують різні препарати на основі звіробою. Народні рецепти:

• Чай із звіробою. В заварний чайник кладуть 1 чайну ложку трави і заливають 250 мл окропу. За бажанням додають мед, квіти липи, жменю суниць або малини. Одержаний чай використовують для відновлення імунітету, лікування застуди, що починається.
• Відвар рослини. В емальовану каструлю поміщають 1,5 столові ложки сухої трави, а потім заливають склянкою гарячої води. Ємність з завареним рослиною підігрівають 20-30 хвилин на водяній бані. До кипіння відвар доводити не можна, інакше частина корисних речовин зруйнується. Засіб використовують відразу.
• Настій. 2 столових ложки сушеної або свіжої трави заливають склянкою окропу. Рідина настоюють 3-4 години в темному місці, а потім вживають по 15-20 мл 3 рази на день.
• Настоянка звіробою (екстракт). Траву наполягають на горілці або спирті в співвідношенні 1 до 10 або 1 до 7. Настоюється засіб 3 доби в темному місці. Спиртову настоянку перед вживанням розводять 50 мл води.
• Звіробійне масло. Квітки рослини наполягають на маслі оливи, персика, мигдалю або жожоба в співвідношенні 1 до 2 на протязі 3 тижнів. Готовий продукт використовують для компресів.

Лікування звіробоєм захворювань

У правильних пропорціях звіробій впорається з мікробами, зміцнить імунітет, зніме запалення. Траву застосовують для лікування:

• застуди;
• гінекологічних захворювань;
• імпотенції;
• вітіліго;
• хвороб шлунково-кишкового тракту (ШКТ);
• сечостатевої системи.

Для полоскання горла

Рослина має виражену протимікробну дію, ефективно проти стрептококів, стафілококів та інших мікроорганізмів. Для усунення больового синдрому або неприємного запаху з рота використовуйте відвар або настій трави. При хвороби полоскання повторюють від 3 до 10 разів на добу. Ковтати засіб не можна. При неприємному запаху з рота настій використовуйте після чистки зубів.

при застуді

При кашлі і температурі лікарі рекомендують вживати настій на воді. Для його приготування слід 2 столові ложки висушеної подрібненої трави залити склянкою окропу, дати настоятися. Коли рідина охолоне, її проціджують і приймають 3-4 рази / добу. Тривалість лікування – 1 тиждень. Настій підходить для промивання носових пазух при гаймориті.

Звіробій при імпотенції

Відвар рослини приймають за 1-1,5 години до статевої близькості. Для поліпшення ефекту в нього додають м’яту або мед. Народні знахарі вважають, що звіробій і потенція у чоловіків сильно пов’язані. Якщо постійно вживати засоби з цією рослиною, природна вироблення тестостерону знизиться.

при вітіліго

При цій хворобі деякі ділянки шкіри втрачають пігментацію. У деяких пацієнтів частини тіла стають повністю білими. Вітіліго лікують маззю і настоєм на основі звіробою:

• Для мазі збирають свіжі квітки рослини, щільно їх утрамбовують в скляну банку, а потім заливають маслом холодного віджиму. Суміш залишають на 2 тижні на сонці, а потім процедуру повторюють знову 5 разів. Готової густий маззю обробляють білі плями.
• Настій приймають 3 рази на день протягом 8 тижнів.

Звіробій в гінекології

Після припікання ерозії шийки матки пошкоджена слизова потребує додаткового догляду. Спринцювання звіробоєм проводять 2-3 рази на день протягом 7-10 днів. Для процедур використовують настій кімнатної температури. Ще один засіб – ватно-марлеві тампони зі звіробійним маслом. Їх вводять на 2-3 години вдень або на всю ніч.

Допоможе звіробій при онкології. Для лікування раку матки і придатків готують таку суміш:

1. 200 г часнику варять на пару, подрібнюють до кашоподібного стану.
2. До часнику додають 200 г подрібнених ядер лісової ліщини і 300 г перемелених ядер волоського горіха. Суміш ретельного перемішують.
3. У суміш додають 25 г солодкового кореня, 25 г звіробійних квіток, 25 г порошкового імбиру, 50 г перемеленого кропу. Всі інгредієнти ретельно перемішують.
4. Отриману однорідну масу додають в 1 кг меду. Ретельно перемішують.
5. Вживають готовий продукт по 1 столовій ложці 2-3 рази / день після їжі.

при клімаксі

З приливами під час менопаузи стикаються багато жінок. Щоб їх позбутися, рекомендується робити трав’яний чай. Для цього потрібно:

• звіробій – 25г;
• листя меліси – 15г;
• листя манжети – 15г;
• квітки деревію – 15г;
• листя і квітки глоду – 5г;
• квіти бузини – 5г;
• квіти волошки -3г;
• квітки календули – 2г.

1 столову ложку збору заливають 1 літром окропу. Трав’яний чай п’ють 2 – 3 рази на день до їди. При депресивних станах народні цілителі рекомендують вживати спиртову настоянку. Засіб приймають до їжі по 20 крапель 3-4 рази на день.

Звіробій як заспокійливе

Гіперицину – речовина червоного кольору, широко застосовується при терапії депресії, підвищеної тривожності та інших психічних захворювань. Це з’єднання разом з гіперфорин міститься в зверобое.

Заспокійливі препарати з цією травою вперше були випущені в 1998 році в Німеччині. У домашніх умовах готують настойку за рецептом вище. Курс лікування – 1 місяць.

Настоянку приймають по 10-12 крапель 3 рази / день перед їжею.

При захворюваннях шлунка

Звіробій добре допомагає від гастриту, проносу, холециститу за умови його регулярного прийому. Особливості лікування хвороб шлунка:

• При загостренні гастриту допоможе настій. Його п’ють по 15 мл перед кожним прийомом їжі.
• Пронос лікують сумішшю звіробою, м’яти, чебрецю, липи, шипшини. Перераховані трави змішують між собою в рівних пропорціях. 2 столові ложки отриманої суміші заварюють 500 мл окропу, настоюють 30 хвилин, а потім проціджують. Щодня випивають не менше 200 мл відвару.
• При холециститі користь звіробійного чаю помітна відразу. Засіб є спазмолитиком і жовчогінним засобом. П’ють його на голодний шлунок 3 рази / добу.
• При хронічних хворобах печінки вживають настій 3 рази / день по 125 мл. Курс терапії – 1,5 місяця. Його повторюють 2 рази на рік. Рослина прискорює регенерацію клітин печінки, покращує судинний кровообіг, знімає спазми.

Звіробій для печінки і нирок

При жовчнокам’яній і сечокам’яній хворобі вживають звіробійний настій. Концентрація лікувальних речовин тут нижче, але в такій формі звіробій більш корисний проти каменів. Настій вживають по 100 мл 3 рази / день протягом місяця. Засіб стимулює загоєння пошкоджених сечогінних і жовчогінних каналів.

лікування циститу

Столову ложку звіробою заливають склянкою окропу, накривають рушником, залишають на 20 хвилин. Одержаний відвар проціджують, приймають по 1/4 склянки 3 рази на день. Вживають засіб до повного зникнення симптомів захворювання.

Протипоказання і побічні ефекти

Цілющі властивості звіробою проявляються не завжди. З обережністю траву використовувати повинні люди, які страждають від сінної лихоманки. Таким хворим попередньо проводять тест на чутливість. Якщо після контакту з невеликою кількістю рослини реакції немає, можна продовжувати лікування. Протипоказання:

• Фотосенсибілізація (чутливість до ультрафіолету). Рослина підсилює сприйнятливість шкіри до сонячних променів.
• Не можна вживати звіробій при грудному вигодовуванні і під час вагітності. Трава робить молоко гірким, містить речовини, здатні негативно вплинути на розвиток малюка. Зовнішні засоби в період гестації і лактації використовувати дозволено.
• Гіпертензія. Трава сильно підвищує артеріальний тиск.
• Період відновлення після трансплантації. Речовини з трави провокують відторгнення пересаджених тканин і органів.
• Прийом протизаплідних засобів. Знижується ефективність контрацептивів.
• Прийом антидепресантів. Особливо небезпечно комбінувати звіробійні таблетки хворим з маніакальною синдромом. Рослина викликає загострення цієї хвороби.
• Прийом Індинавір, антикоагулянтів, серцевих препаратів. Трава знижує практично в 2 рази вміст в крові перерахованих ліків. Пов’язано це з тим, що при вживанні звіробійних препаратів відбувається стимуляція печива і нирок, т. Е. Практично всі медикаменти швидше виводяться з організму.

 

Побічні ефекти:

• втрата координації;
• запаморочення;
• нудота блювота;
• різкі перепади настрою;
• зниження рівня заліза в крові;
• сплутаність свідомості;
• підвищена чутливість до ультрафіолету;
• запор, діарея, метеоризм.

Передозування та можливі наслідки

При перевищенні рекомендованих пропорцій виникають головні болі, нудота, блювота, болі в епігастрії або печінки, порушення стільця. Специфічного лікування передозування немає. Найкраще відмовтеся від споживання таблеток, чаю або відварів із звіробоєм. При загостренні симптомів викличте швидку. Наслідки сильного перевищення дозування:

• залозодефіцитна анемія;
• посилена пігментація шкірних покривів;
• шкірний свербіж;
• екзема;
• інші алергічні реакції.

Відео

Знайшли в тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!

Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Трава звіробій: лікувальні властивості, користь і шкода

25.01.2016

Як корисне лікарська рослина звіробій відомий дуже давно. Ще в давнину медики визнавали за ним чудодійні властивості, що підтвердили відомі свого часу лікарі Феофраст, Парацельс, Фаллопій. У народі відгукуються про зверобое як про «траві від дев’яносто дев’яти хвороб», а сама назва походить від казахського слова «джерабай», що можна перекласти як «цілитель ран». Так як це лікарська рослина, то його безконтрольне застосування може завдати серйозної шкоди організму. Прийом повинен грунтуватися на інструкції і рекомендації лікаря.

Корисні властивості

Звіробій можна назвати головним лікарською рослиною з усіх відомих. У нього дуже великий список цілющих властивостей. За старих часів вважалося, що як без борошна не можна спекти хліб, так і без звіробою не можна вилікувати багато захворювань, і що при попаданні в організм, він сам знав, де потрібно лікувати.

Які ж речовини в складі звіробою наділяють траву такою цілющою силою:

• вітаміни Е, С, А, Р, РР. Обіх користь написано чимало, тому не будемо багато говорити;
• флавоноїди впливають на кровоносні судини, підвищують тонус і еластичність стінок. Охороняють епітелій від травм при виплеск гістаміну – біогенного з’єднання, яке вивільняється при запальних процесах, також мають кровоспинну властивістю. Флавоноїди захищають клітини від руйнування мембран і внутрішньоклітинних структур. До того ж флавоноїди посилюють відтік жовчі з жовчного міхура. Мають властивість лікувати кишкові спазми і нормалізувати перистальтику в цілому. Цю особливість звіробою використовують при проведенні рентгена ШКТ – в барієву суміш додають екстракт звіробою, барій швидше переміщається по кишечнику, що прискорює час дослідження;

Звіробій широко застосовується в народній і традиційній медицині

• таніни надають терпку дію. Пригнічують мікроби і бактерії, стійкі до дії антибіотиків;
• ефірні масла діють подібно флавоноидам;
• гиперицин є антидепресантом. Препарати із звіробою можна порівняти за дією з синтетичними антидепресантами, до того ж звіробій не викликає важких побічних ефектів, на відміну від препаратів. Речовина стимулює вироблення клітинами серотоніну, нестача якого провокує тривожні стани і депресії. Антимікробну дію гіперицину здатне впоратися навіть зі стафілококом.

Застосування похідних звіробою полегшує лікування від наркотичної та медикаментозної залежності. Полегшує головний біль та інші.

Порада. Дітям до 12-ти років не варто приймати звіробій, так як трава має вплив на нервову систему, яка у дитини ще не сформована.

шкода звіробою

Звіробій є сильним лікарською рослиною, яке теж має деякі протипоказання. Так що жартувати з травою не варто. У будь-якому випадку обов’язково порадьтеся з лікарем, який призначить правильне дозування.

1. Звіробій може впливати на швидкість реакції, тому тим, хто за кермом, варто бути особливо уважними. Також до побічних явищ відносять можливу сплутаність свідомості і неспокій.
2. Індивідуальна непереносимість, можлива алергія і кишковий розлад.
3. Не можна використовувати масло звіробою, як засіб для засмаги. Компоненти звіробою підвищують чутливість шкіри до сонячних УФ променів, що загрожує сонячним опіком, гіперпігментацією або появою дерматиту.
4. Не можна застосовувати звіробій вагітним жінкам, так як трава має негативний вплив на плід. Під час годування грудьми також варто утриматися від прийому звіробою. Вагітним жінкам краще утриматися від застосування звіробою
5. Не варто приймати препарати зі звіробоєм людям, що мають проблеми з тиском. Рослина тонізує стінки кровоносних судин і може спровокувати підвищення артеріального тиску. Особливо це відноситься до курсів тривалого прийому похідних звіробою.
6. Тривале застосування концентрованого відвару може спровокувати гастрит.
7. Вважається, що звіробій знижує ефективність оральних засобів контрацепції, так як впливає на засвоєння гормонів організмом.
8. Звіробій може знижувати терапевтичний вплив інших препаратів, тому консультація лікаря обов’язкова.

Інструкція

Похідними звіробою можна вважати масло, мазь, відвар, чай, спиртові настоянки, безліч препаратів виготовляють на основі екстракту цієї трави:

• масло звіробою застосовують як засіб, який знезаражує і стимулює відновлення тканин. Ним лікують опіки, гнійні запалення, рани, забої. Широко застосовують в косметології. У стоматології застосовується для догляду за порожниною рота. Масло можна приготувати самостійно або придбати в аптеці;
• готову настойку також можна придбати в аптеці. Народні знахарі настоянкою лікують мало не всі хвороби. Застосовують по кілька крапель до їжі. Настоянка лікує ревматичні захворювання, ангіну, захворювання кишечника, депресії, передменструальний синдром, тривожні розлади. Самостійно настойку виготовляють з однієї частини рослини і п’яти частин спирту. Настоюють два тижні;

Настої і відвари звіробою без праці можна приготувати своїми руками

• відвар має подібне дію з настойкою. Використовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту: гастритах, проносах, виразках, кишкових кольках, геморої. При захворюваннях печінки, хворобах жовчного міхура, запаленнях ротової порожнини і для зміцнення ясен, при безсонні, циститі і жіночих захворюваннях. Відвар додають у ванну при алергіях і шкірних хворобах. Готують відвар з ложки трави на склянку води, заваренной на водяній бані протягом 15 хв.

Порада. Настоянки і відвари дають хороший результат при туберкульозі легень.

Відгуки та рекомендації

Найчастіше звіробій застосовують в суміші з іншими рослинами. Звіробій дуже обережно слід застосовувати спільно з іншими ліками, особливо з иммуносупрессантами і антидепресантами. Поєднання з деякими препаратами може призвести до тяжких побічних ефектів.

Звіробій має жовчогінні властивості, тому спочатку переконайтеся, що в жовчному міхурі немає каменів. Настоянка може зрушити їх з місця, камінь закупорить протоки і погіршить ситуацію.

Тому не варто експериментувати зі своїм здоров’ям і займатися самолікуванням, тільки лікар на основі діагнозу зможе правильно призначити курс лікування.

Користь і шкода звіробою: відео

Лікувальні властивості звіробою: фото

Завантаження …

15471 Перегляд

Корисні властивості і протипоказання трав’яного чаю із звіробою

Душа співатиме, а тіло здороветь, якщо навчитися заварювати чай із звіробою. Цілющий відвар зміцнює імунітет і нервову систему, сприяє омолодженню організму і нормалізації гормонального фону. «Молодецкая кров» заграє в жилах, якщо правильно приймати звіробій, мудро використовуючи його лікарські властивості для комплексного оздоровлення.

Пий звіробійний чай – здоров’я шанують!

Чай зі звіробоєм – трав’яний еліксир здоров’я. На Русі вважалося, що рослина здатна відганяти нечисту силу, оскільки зросла з вирваного пера і крапель крові Жар-Птиці.

Середньовічні лікарі призначали відвар з суцвіть звіробою хворим, що страждають важкою формою меланхолії – душевні страждання, викликані фізіологічними причинами, ставали менш інтенсивними.

А степові знахарі застосовували свіжий сік рослини для лікування гнійних ран, робили з листя знезаражувальні компреси.

Любителі трав’яних чаїв знають, що звіробій становить основу безлічі лікувальних зборів, що дозволяє приймати рослина, не займаючись детальним вивченням його властивостей. Однак трав’яні чаї приносять не тільки користь, але і можуть засмучувати протипоказаннями. Не варто пити напій, в нешкідливості якого ви не впевнені на 100%.

Користь звіробійних напоїв

Сміливо приймати звіробій можна в помірних дозах при відсутності індивідуальної нестерпності. Використовується тільки свіжий відвар – правильний настій повинен мати трохи відчутну гірчинку, яка повністю перекриє смаком інших трав збору. У «чистому вигляді» напій приймають невеликими порціями, розбавляючи водою для уникнення зайвої фортеці.

Лікарська користь рослини обумовлюється значним складом:

• ефірні масла (гиперицин), каротин і дубильні речовини;
• флавоноїди (природний антиоксидант, протимікробний засіб);
• кислоти (аскорбінова, нікотинова, ізовалеріанової);
• вітаміни (групи С, Р і РР), токофероли (вітамін Е) і холін (вітамін В4);
• церіловий спирт і алкалоїди.

Чай із звіробою позбавляє від маси проблем, якщо приймати його в помірних дозах близько двох-трьох тижнів. При лікуванні хронічних захворювань, після тижневої перерви і узгодження з лікарем, курс повторюється. Чутливим людям, схильним до алергії, варто зменшити денну дозу до 1 чашки слабкої заварки.

Від чого рятує звіробій?

• Природний антидепресант. Користь звіробою особливо відчутна при неврозах, хронічної втоми або депресивних розладах. Більш позитивного чаю годі й шукати, його прийнято приймати в кризових ситуаціях. Дозування збільшують до 5 чашок в день, скорочуючи курс до тижня. Ліки перешкоджає психічного виснаження, заспокоює нервову систему.
• Гормональний контроль. Юним дівчатам можна приймати звіробій за тиждень до передбачуваного початку менструації – рослина знижує хворобливість, зменшує інтенсивність гормональних коливань, сприяє нормалізації циклу. Не менш корисний звіробій для жінок, які переживають клімакс. Слов’янські ведуньі називали його «кровавніком» або «червоною травіца», радячи приймати збалансований (в рівних пропорціях) трав’яний відвар з меліси, звіробою і хмелю.
• Розумова діяльність. Дітям шкільного віку і чоловікам, зайнятим розумовою працею, варто приймати звіробій вранці (розведений навпіл з мелісою). Чарівні властивості чаю покращать концентрацію уваги, позбавлять від розумового перенапруження, допоможуть мислити ясно. Якщо напій підсолодити медом, пити його буде одне задоволення!
• Нормалізація тиску. Чоловікам і жінкам, які займають відповідальні посади, звіробій допомагає впоратися з головними болями, викликаними стресом (за рахунок нормалізації внутрішньочерепного тиску). Якщо при перевтомі виникають запаморочення або мігрені, варто в напружені періоди пити корисні відвари з звіробою, ромашки і м’яти.
• Швидка допомога травленню. Відчутна користь від прийому звіробою спостерігається при гастритах, виразках і підвищеної кислотності. Будучи м’яким антиоксидантом, рослина покращує роботу всієї травної системи, виводить з організму токсини і знижує больові симптоми. Лікарські властивості дозволяють використовувати його при дієтах – рослина покращує обмінні процеси, що сприяє схудненню.
• Простудні захворювання. Антибактеріальні властивості звіробою дозволяють успішно використовувати його для лікування отиту, риніту, кашлю і болю в горлі. Від застуди не залишиться сліду, якщо при перших симптомах використовувати рослинні відвари (зовнішньо і внутрішньо). Неоціненна користь звіробійного чаю дітям старшого шкільного віку – відвари прекрасно зміцнюють імунітет і дозволяють легше пережити епідемії грипу.
• Стоматологічні проблеми. У стоматології чай із звіробою приймають в якості підтримуючого засобу при лікуванні стоматиту і пародонтиту. Міцну заварку рослини використовують для полоскання ротової порожнини, щоб зняти запалення і зменшити больові відчуття.

 

Користь такого чаю очевидна, але приймати його потрібно правильно – дотримуючись помірну дозування, грамотно комбінуючи з іншими лікарськими рослинами.

Шкода напоїв на основі звіробою

Шкода звіробою може бути викликаний індивідуальною непереносимістю, передозуванням, або неправильним заварюванням. Слід враховувати всі протипоказання, щоб отримати від звіробою бажану користь, а не шкоду.

• Передозування. Звичайного чаю не буває багато, а ось лікарські настоянки вимагають вкрай помірного споживання. Шкода від трави може проявитися при тривалому прийомі, тому обмежуйте лікувальний курс: тижнем при позбавленні від легких проблем зі здоров’ям, двома-трьома тижнями при хронічних або гострих формах захворювань.
• Дітям. Гранично обережними необхідно бути, якщо відвар готується дітям, організм яких гостріше реагує на лікарські рослини. Дозування рецепта трав’яного чаю маленьким дітям повинна бути в 2-3 рази менше, ніж для дорослих. А найкраще, враховуючи протипоказання, відмовитися від його прийому повністю або приймати тільки після консультації з педіатром. Як правило, на упаковці з трав’яним чаєм із звіробою вказується обмеження для дітей у віці до 12 років.
• Несвіжий напій. Чай із звіробою може сильно нашкодити, якщо пити несвіжий перетримати напій. Настоюючись, рослина «віддає» воді зайва кількість дубильних речовин, кислот і барвників, від чого можна заробити алергічний шок, серйозний розлад кишечника або «посадити» печінку і нирки.

Звіробій можна пити тільки свіжим. Після простоювання більше доби напій не придатний для внутрішнього застосування. Втім, можна використовувати «перестояла» рідина для протирання проблемної шкіри або створення компресів для ран.

• Підвищена чутливість. Незвичайний шкоди завдає чай із звіробою людям зі світлою шкірою – рослина підвищує чутливість до сонячного випромінювання. Чи збираєтеся на пляжний відпочинок або плануєте тривалу роботу на дачі? Відмовтеся від чаїв зі звіробоєм, щоб не заподіяти шкірі відчутної шкоди у вигляді сонячних опіків, утворення пігментних плям або алергічної висипки.
• Зниження потенції. Тривале застосування звіробою заподіює певні незручності чоловікам – спостерігається тимчасове зниження потенції, зменшення сексуального потягу. Шкода носить тимчасовий характер і повністю зникає через тиждень-півтори після припинення прийому.
• Вагітність і лактація. Звіробій може завдати шкоди формується плоду, оскільки робить регулюючий вплив на обмінні і гормональні процеси. При годуванні груддю дитина з материнським молоком отримує речовини, що містяться в звіробої, від чого може виникнути алергічна реакція або отруєння.
• Гіпертонія. Звіробій вражає тонізуючу властивість, яке в 5-6 разів сильніше, ніж кава. Саме тому лікарі рекомендують відмовитися від його вживання гіпертонікам – люди з підвищеним тиском отримають від підбадьорливого чаю тільки шкоду.
• Несумісність з медикаментами. Не можна ігнорувати медичні протипоказання, приймаючи звіробій. Рослина може принести шкоду в поєднанні з певними лікарськими препаратами – при комбінації фітотерапії з традиційним лікуванням, потрібне схвалення лікаря.

Протипоказання не злякали? Знайдіть свій рецепт чаю зі звіробоєм – створіть власний еліксир здоров’я!

Рецепти трав’яних чаїв зі звіробоєм

Корисні властивості рослини вас вразили, а потенційний шкоди не відлякав? Не поспішайте експериментувати – дізнайтеся, як заварювати звіробій правильно.

Звіробійні напої мають яскраво виражені лікувальні властивості, тому необхідно ретельно відбирати рецепти, віддаючи перевагу найбільш спокійним варіантів.

Базовий рецепт чаю зі звіробоєм

Стандартний спосіб заварювання передбачає використання висушених квіток або листя рослини. Підійде аптечний збір, хоча при можливості краще збирати і сушити його самостійно.

1. Кип’яченою водою обполосніть окропом фарфоровий або керамічний чайничок.
2. Заваріть звіробій, слідуючи пропорції 1:40 – чайна ложка цілющої трави (близько 5 г) на склянку окропу (близько 200 мл). Одна порція ароматного лікарського чаю готова.
3. Витримайте напій 5-10 хвилин, а потім процідіть через ситечко (марлеву тканину), щоб запобігти надмірній концентрації лікарської рослини.

Корисні чаювання можуть обернутися шкодою, якщо ігнорувати реакції організму. Чай дуже гірчить? Не змушуйте себе – розбавте водою і подсластите медом / цукром.

Трав’яні чаї для тіла і душі

Чистий смак звіробою до вподоби далеко не всім людям, тому часто рослина включають до складу різних трав’яних зборів. Не поспішайте чаклувати над травами – пийте чистий чай із звіробою близько 4-5 днів, щоб переконатися у відсутності алергічних реакцій. А потім починайте експериментувати і додавати в напій інші трави.

антизастудний чай

Поєднання солодкого шипшини і гіркуватого звіробою породжує чудовий антизастудний чай. Напій створюють виходячи з пропорції 2: 1, тобто на 200 мл шипшини необхідно заготовити 100 мл звіробою.

Насипте в заварник чайну ложку сушеного звіробою, потім додайте 2 столових ложки висушеного шипшини і залийте суміш 300-350 мл окропу.

Зачекайте приблизно півгодини і перелийте отриманий чай в іншу ємність.

Якщо в будинку є солодкий сироп з шипшини, то можна заварювати тільки звіробій, а сиропом надавати чаю бажану ступінь солодощі.

антистресовий заряд

Кому в наш час не потрібен рецепт чаю, зміцнюючого нервову систему і допомагає легше переносити стреси? Відмінний спосіб підтримати організм – випивати одну-дві чашки заспокійливого напою.

Придбайте в аптеці сухі квіти звіробою, страстоцвета (пасифлори), лаванди і меліси (допустимо використання свіжої меліси).

Для виготовлення однієї порції напою необхідні 2 чайних ложки звіробою (близько 10 г), по чайній ложці страстоцвета і меліси (10 г), а також половинка чайної ложки лаванди (5 г).

Після трихвилинний заварювання чай переливають в чашки (проціджуючи від трави) і насолоджуються приємним смаком.

Протівогастрітний рецепт

Тим, хто страждає на гастрит слід освоїти рецепт звіробійного чаю з кропивою і таволгою. Висушені рослини змішуються в рівних пропорціях, а потім заварюються в міру необхідності.

Подібний лікарський відвар заварюють особливим чином:

1. столова ложка трав’яної суміші заливається склянкою кип’яченої води (чутливі люди можуть збільшити кількість води до 300 мл);
2. після годинного відстоювання, напій проціджують і переливають в чисту ємність.

Як правило, рекомендується пити не більше 50 мл (чверть склянки), при цьому консультація лікаря обов’язкова.

Напій приймають за півгодини до їжі, не менше 3 разів на день. Лікувальний курс триває 2-3 тижні. Студентам під час сесії, а також працюючим людям при дедлайни, варто пити подібний чай в якості профілактики.

Індивідуальний підхід до звіробійним чаю

Любителі трав’яних чаїв можуть експериментувати з додаванням різних лікарських рослин до відвару з звіробою. Індивідуальний рецепт, спрямований на усунення конкретних захворювань, може принести величезну користь. Пам’ятайте, що трав’яні чаї варто пити в помірних кількостях і тільки свіжими, тоді Природа відновить ваші сили і відновить здоров’я!

Радимо також почитати: властивості чаю з глоду.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Чи подобається Вам цей сорт? Корисні властивості і протипоказання трав’яного чаю із звіробою Посилання на основну публікацію

Користь і шкода звіробою. Відвар звіробою для обличчя та волосся

Звіробій – це справжнє диво-рослину, тому що ця трава може підняти настрій, врегулювати роботу шлунка і кишечника і допомогти у відновленні шкіри. Допомога рослина надасть тільки в тому випадку, якщо його приймати правильно. Треба пам’ятати, що звіробій знижує ефективність дії лікарських препаратів. Поговоримо про користь звіробою детальніше.

Хімічний склад трави звіробою

• Вітаміни: А, С, Е, Р, PP.
• Макроелементи: залізо, калій, кальцій, марганець.
• Мікроелементи: алюміній, кадмій, магній, мідь, нікель, селен, свинець, стронцій, хром, цинк.
• Звіробій також містить дубильні речовини, ефірні масла і смоли, сапоніни, фітонциди, сліди алкалоїдів.

Заготівля звіробою. Коли збирати звіробій

Збирають з червня по серпень. Необхідно зривати верхівку стебла, довжиною 15 – 20 см, разом з квіточками і плодами.

Сушити в тіні, в провітреному приміщенні. Можна скористатися дегідратором (t = 35 – 40 ° С).

Корисні властивості і користь звіробою для організму

• зміцнює імунітет,
• активізує травлення,
• нормалізує метаболізм,
• профілактика запорів,
• усуває діарею,
• бореться з паразитами,
• лікує гастрит і виразку,
• є відхаркувальний засіб,
• покращує роботу серцево-судинної системи,
• лікує рани,
• зупиняє кровотечі,
• знімає спазми судин,
• знімає запалення слизових оболонок,
• лікує бронхіт і астму,
• усуває нічне нетримання сечі,
• полегшує стан під час ПМС і клімаксу,
• заспокоює нервову систему,
• допомагає розслабитися,
• допомагає відновитися,
• піднімає настрій,
• зміцнює коріння волосся,
• лікує шкірні захворювання,
• видаляє бородавки,
• тонізує шкіру,
• усуває тріщини на п’ятах.

Звіробій допомагає позбутися від багатьох фізичних недуг. При прийомі всередину він допомагає шлунково-кишковому тракту при роздратованому шлунку і кишечнику. Зовнішнє застосування пригнічує запалення, сприяє загоєнню ран, стимулює кровообіг і бореться з бактеріями.

Звіробій – природний антидепресант

У холодну і темну пору року люди часто страждають від депресивних розладів.

Недолік денного світла не забезпечує організм достатньою кількістю вітаміну D, який відповідає за освіту серотоніну. Дефіцит серотоніну може призвести до млявості і депресії.

На щастя, хорошим помічником може стати звіробій. Він є природним регулятором настрою, здатним перемогти депресію.

Вплив звіробою на психіку

Звіробій допомагає від тривоги і страхів, є відмінним відхаркувальний засіб і піднімає настрій. Інгредієнти гіперфорин і гиперицин гарантують антидепресивний ефект.

Цілком очевидно, що звіробій забезпечує підвищене вироблення нейротрансмітерів серотоніну, дофаміну і норадреналіну.

Тому при регулярному і тривалому прийомі екстракту звіробою нормалізується регуляція метаболізму нервової системи.

Чай із звіробою. Як правильно заварювати звіробій

Чай з рослини несе в собі велику користь, але за умови правильного приготування. Найкраще взяти фарфоровий або скляний чайничок. Перед додаванням в нього трави, треба обдати його окропом.

Кількість трави варто брати з розрахунку 1 ч.л. на 1 склянку води. Чай із звіробою повинен настоюватися не більше 15 хв.

Для посилення смакових якостей і лікувальних властивостей чаю рекомендується додавати інші трави, наприклад, листя малини, чорної смородини, шипшина, материнку і ін.

Властивості і застосування масла звіробою

Активний інгредієнт гіперфорин діє не тільки на настрій, але і є відмінним противником бактерій і вірусів. Вміщені в олії звіробою таніни мають знеболюючий ефект при зовнішніх пошкодженнях. Флавоноїди здатні позбавити від запалення.

Приготування масла звіробою

Цілюща масло можна приготувати самостійно. Для цього необхідно 25 г молодого листя подрібнити і залити їх в герметичному прозорому посудині 100 г оливкової олії. Через півтора місяці зберігання в теплому темному місці буде готове лікувальне масло з червонуватим забарвленням, яке слід відфільтрувати.

 

Протипоказання і шкода звіробою

• індивідуальна непереносимість,
• вагітність,
• годування грудьми,
• висока температура,
• висока чутливість до сонця.

Побічні ефекти при прийомі звіробою досить рідкісні – це свербіж і набряк шкіри.

Але людям зі світлою шкірою слід приймати його з обережністю: прийом високих доз препарату в поєднанні з сонячним світлом може спровокувати сонячні опіки.

Крім того, звіробій надає дію відносно інших лікарських засобів. Тому перш ніж приймати рослина, потрібно повідомити про свій намір лікаря. Звіробій підсилює дію антидепресантів і анестезуючих засобів. Він послаблює ефект анти-ВІЛ препаратів, ліків проти раку і серцевих препаратів. Ефект протизаплідних таблеток значно знижується.

Відвар звіробою для особи

Звіробій тонізує шкіру обличчя, надає їй свіжості і допомагає справляти з шкірними висипаннями.

Маска для чутливої шкіри. 0,5 ст.л. звіробою + 0,5 ст.л. ромашки + 0,5 ч.л. оливкового масла. Все змішайте і нанесіть суміш на обличчя. Залиште на 10 хв і змийте теплою водою.

Лосьен для жирної шкіри. 1 ст.л. трави залити 1 склянкою окропу. Дати настоятися 15 хв. Протирайте настоєм обличчя вранці і ввечері.

Лікування шкірних захворювань. Приготуйте настій із звіробою (див. Вище), додайте 5 крапель ефірного масла чайного дерева. Протирайте сумішшю проблемні ділянки.

Від бородавок. Вичавіть сік із звіробою, протирайте їм бородавки 5 7 раз в день протягом 1 тижня.

Відвар звіробою для волосся

Звіробій зміцнює коріння волосся, надає їм блиск.

Для жирного волосся. 3 ст.л. трави залийте 3 л води. Після 30 хв, настій процідіть і можете обполіскувати їм чисте волосся.

Для чутливих волосся. 1,5 ст.л. звіробою + 1,5 ст.л. ромашки залийте 3 л води. Після 30 хв процідіть. Обполіскуйте їм чисте волосся. Змивати не треба.

Цілющі властивості звіробою активно використовуються в фітотерапії. Рослина унікально, і допомагає швидко впоратися з багатьма недугами.

Звіробій (відео)

Звіробій для чоловіків: вплив на потенцію, рецепти для ерекції

36071

Одне з якостей розглянутого рослини полягає в його сприятливий вплив на еректильну функцію чоловіків. Вплив звіробою на потенцію обумовлюється вмістом у траві корисних речовин, що сприяють посиленню лібідо. Відповідно, найбільшу ефективність рослина проявить, якщо еректильна дисфункція була викликана хронічною втомою і стресами.

склад

Щоб зрозуміти, в чому полягає користь звіробою для чоловіків, досить вивчити його склад.

Основні складові:

• флавоноїди – важливі тим, що відновлюють нормальний кровообіг, так як мають судинорозширювальну дію, а також ранозагоювальну і протизапальну;
• гіперцін – не менш важливий компонент, що володіє противірусною, антідепрессантним і антибактеріальним властивостями, завдяки цьому звіробій може боротися і з стійкими видами інфекцій;
• аскорбінова кислота – сприяє зняттю запального процесу;
• кварцетин – один з флавоноїдів, який допомагає нейтралізувати запалення, зняти набряки, стимулює кровообіг і має антиоксидантну дію.

Крім цього, в звіробої містяться інші корисні елементи, що роблять траву прекрасним лікарським засобом для позбавлення від багатьох патологій, в тому числі застосовується і для підвищення потенції. Це дубильні речовини, вітаміни P і PP, кислота нікотинова, ефірну олію, холін.

Цинк – ще одна важлива складова, благотворно впливає на потенцію, а магній в свою чергу підтримує правильну роботу серцево-судинної системи. Додатково до цього в складі звіробою є такі елементи як кальцій, калій, залізо і марганець.

Користь і шкода звіробою для чоловіків

Знаючи про склад – нескладно визначити, як звіробій впливає на потенцію (з позитивною і негативною сторін). Розглянемо це питання більш детально.

Чим корисний?

• Багатий хімічний склад звіробою наділяє його цілющими властивостями, завдяки яким з його допомогою можна в значній мірі поліпшити стан організму в цілому і всіх його систем зокрема.
• Це відмінне допоміжний засіб для боротьби з патологіями серцево-судинної, нервової, дихальної та травної систем, а також органів кровотворення.
• Звіробій, як уже говорилося вище, володіє чудовими антимікробними, протизапальними, ранозагоювальні, кровоостанавліющімі, судинорозширювальними властивостями.

Трава звіробій для підвищення потенції хороша тим, що сприяє активізації залоз внутрішньої секреції, за рахунок чого збільшується синтез гормону тестостерону. А завдяки здатності рослини стимулювати роботу системи кровотворення з’являється стійка ерекція. Перерахованих властивостей цілком достатньо для того, щоб можна було назвати звіробій ідеальним помічником для відновлення еректильної функції чоловіка.

Чи може надати шкоду?

Цілком, якщо застосовувати його неправильно. Тому слід враховувати кілька дуже важливих моментів – вони допоможуть уникнути помилок.

Отже, шкода від звіробою для чоловічого організму полягає в наступному:

• підвищена збудливість і передчасне завершення статевого акту – це можливо при тривалому застосуванні рослини (курс більше 20 днів);
• активне зростання волосяного покриву, підвищена секреція сальних залоз – такий розвиток подій можливий при надмірному вживанні настоїв і відварів. Закінчитися це може розвитком жирної себореї і подальшим обласному, фурункульоз і висипом вугрів.

Застосовуючи звіробій для потенції, варто пам’ятати, що все добре в міру.

Чи має протипоказання?

Ще один момент, про який потрібно знати перед вживанням цілющої рослини – протипоказання звіробою чоловікам.

Його не можна використовувати при наявності виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, серйозних патологій в роботі серцево-судинної системи і при індивідуальній непереносимості одного або декількох речовин, що входять до складу.

Ідеальним буде варіант з попередньою консультацією у лікаря, який підкаже, чи можна використовувати цей народний засіб.

Як звіробій впливає на потенцію і ерекцію?

З давніх-давен розглядається рослина славиться в як найсильніший афродизіак. Розберемо його основні корисні властивості для представників сильної статі.

Корисні властивості

Звіробій для чоловіків вплив на потенцію надає саме пряме, більшою мірою саме завдяки властивостям афродизиака. Сприяє зняттю напруги і підвищення сексуального потягу.

Також рослина відмінно збільшує чутливість і стимулює ерекцію. Все це можливо завдяки поліпшенню кровообігу і нормалізації роботи нервової системи.

Не варто забувати і про позитивний вплив на вироблення андрогенів.

Погіршує або покращує?

Як вже говорилося вище, звіробій може дати прямопротівоположное ефект, якщо вживати його довше визначеного терміну і в кількості більше, ніж належить. Рекомендується дотримуватися зазначені дозування, тому що надмірне прийняття рослини може стати причиною перезбудження, що в окремих випадках набагато гірше, ніж відсутність ерекції.

Рецепти та особливості застосування

Розібравшись, чи впливає звіробій на потенцію, і як це відбувається, саме час дізнатися способи прийому лікарської трави в боротьбі з такою недугою, як відсутність ерекції або ж її значуще погіршення.

Застосовується рослина в різних формах – на його основі готують настойки, відвари, чаї, застосовують і екстракти. В цілому, тут всі засоби хороші, головне, що вони приготовлені на основі звіробою.

Можливо і зовнішнє застосування. З цією метою використовують ефірну олію і спиртову настойку. Завдяки чому вдається підвищити статевий потяг не гірше, ніж прийом вищеописаних засобів всередину.

З особливостей застосування можна виділити такі моменти:

• не скорочувати і не збільшувати тривалість лікування;
• Не зменшується і не додавати обсяг трави в залежності від зазначеної дозування;
• вживати до їжі, приблизно за годину-півтора;
• не ризикувати при наявності протипоказань і не приймати звіробій, якщо є хоча б підозри на наявність оних.

чай

Мабуть, найпростіший спосіб застосування рослини. При цьому лікувальні властивості трави звіробій для чоловіків розкриються не менше добре. Необхідно 10 г трави залити окропом і залишити на 30 хвилин. Після закінчення цього часу напій процідити і випити. Рекомендується вживати цілющий чай по 50 мл тричі на добу протягом 2-х тижнів.

При бажанні в чай ​​можна додати лимон, шипшина, чебрець, імбир або мед, щоб поліпшити його смакові якості і зробити ще корисніше для організму.

настій

Однак чай із звіробою для чоловіків – не єдиний хороший рецепт. Також можна приготувати настій на воді або на спирту. У першому випадку буде потрібно столову ложку висушеної трави залити склянкою окропу, остудити, процідити і пити так само, як і чай, тобто 3 рази на добу протягом 14 днів.

Для виготовлення настоянки на спирту потрібно 0,1 кг подрібненого сушеного звіробою залити 0,5 л горілки, ємність закрити і дати настоятися рідини протягом 1-1,5 тижнів. Приймається настій звіробою для чоловіків по 30-40 крапель протягом двох тижнів, потім важливо зробити перерву (мінімум на 30 днів), після чого курс можна повторити, якщо є така необхідність.

відвар

Вважається, що в такому вигляді звіробій менш ефективний, якщо порівнювати його з чаєм або настоянками. Рекомендується використовувати як профілактичний засіб, а не коли проблема вже існує. Крім цього, відвар можна зберігати більше доби, в зв’язку з чим готувати відразу багато не має сенсу.

Для приготування необхідно велику ложку сировини залити склянкою води, поставити ємність на вогонь, дочекатися кипіння і протримати на повільному вогні ще чверть години. Після дати відвару охолонути, процідити його, і приймати тричі на добу протягом 2-х тижнів.

Скільки необхідно пити звіробій, щоб вилікувати потенцію?

Всі представлені вище рецепти говорять про те, що рослина необхідно приймати протягом 14 днів, в якому б вигляді воно не використовувалося. Цей термін вживання є найбільш оптимальним, так звіробій для поліпшення ерекції справді піде на користь, а не на шкоду.

Відгуки чоловіків і лікарів

Мабуть, найкращим способом перевірити ефективність того чи іншого засобу є ознайомлення з відгуками, в яких люди пишуть свою думку щодо тієї чи іншої методики лікування. При бажанні можна вивчити і те, що думають лікарі щодо обраної терапії.

Що кажуть представники сильної статі?

Чоловіки буквально підписуються під кожним добрим словом, сказаним на адресу звіробою, адже ця трава допомагає не тільки налагодити сексуальне життя, але і в цілому поліпшити стан здоров’я.

Ті, хто вже випробував звіробій як засіб для підвищення потенції, радять зробити це і іншим чоловікам, які зіткнулися з проблемами в ліжку.

Думка медичних працівників

Лікарі більш адекватно дивляться на всі проблеми в роботі людського організму і не завжди згодні з лікуванням за допомогою народної медицини (особливо це стосується великих міст).

Однак якщо проблема з ерекцією полягає в частих стресах і втоми, доктора підтверджують, що звіробій дійсно допоможе поліпшити сексуальне добробут чоловіки.

Якщо ж є підозри, що першопричина в іншому, краще звернутися до фахівця.

Тепер, знаючи, чим корисний звіробій для чоловіків, як правильно його готувати і споживати, можна приступати до безпосереднього відновленню чоловічої сили (не забудьте заздалегідь запастися терпінням, тому що миттєвого ефекту очікувати при використанні «бабусиних» рецептів безглуздо).