Сосна традиційно вважається символом довголіття, життєвої сили і плідності багатьох народів світу. Шишки, пилок, нирки, ефірну олію і хвоя сосни використовується в народній медицині досі.

Хімічний склад і застосування

Голки сосни містять:

• ефірне масло,
• вітаміни C, B1, B2, K, Pи E,
• фітонциди,
• дубильні речовини,
• каротин.

У лікувальних цілях застосовують хвойні відвари і настої, інгаляції, мазі і ванни. Кошти з хвої надають:

• антисептичну,
• сечогінний (як правильно заварити шипшина в термосі),
• жовчогінний (список трав тут),
• імуностимулюючу,
• знеболюючу дію.

Спектр застосування соснових голочок вражає. Вони використовуються:

заготівля сировини

• Щоб соснова хвоя, максимально, проявила цілющі якості, необхідно правильно її заготовити і подбати про зберігання.
• Хвою можна збирати протягом цілого року, але більше вітаміну C в ній міститься восени і взимку.
• Не потрібно ставити їх воду, так хвоя за два дні втратить корисні речовини.

проти застуди

1. Соснова хвоя незамінна при лікуванні хвороб дихальних шляхів від звичайної застуди до грипу.
2. Ефірні масла допомагають позбавлення від кашлю, полегшують дихання, а цілий парад вітамінів забезпечує швидке одужання.
3. Скандинави готують протизастудний настій за таким рецептом:
4. Ліки приймають по половинці склянки 3-4 рази на день.
5. При запаленні легенів і бронхіті використовують інший засіб. потрібно:
6. П’ють маленькими ковтками.

• Рецепт для лікування суглобів з бузку опублікований тут.
• Інгаляції на основі соснової хвої допомагають впоратися з сильним кашлем.
• Свіжу хвою слід залити холодною водою на 9-12 годин, настій довести до кипіння.
• Вдихають хвойні пари протягом 15 хвилин.
• Але на допомогу прийде потогінний жарознижуючий (як збити жар у дитини) відвар із соснових голок.

Також хвоя сосни корисна при туберкульозі. Приймають настої і відвари з голочок. Лікарі призначають прогулянки в сосновому бору.

цілющі ванни

1. Приймати ванни з додаванням хвої рекомендують людям з підвищеною стомлюваністю, порушеннями сну, нервовими розладами.
2. Є два підходи до приготування цілющої ванни:
3. Слідкуйте, щоб серце перебувало вище рівня води.
4. Протипоказання до прийняття соснової ванни: підвищений тиск, порушення кровообігу, інфекційні шкірні хвороби.
5. Хвойні ванни можна приймати дітям, особливо немовлятам.

береже імунітет

Простий вітамінний сосновий напій готується так:

• беремо 30 грам свіжої хвої і склянку окропу,
• варимо хвилин 20,
• настояти протягом 2 годин,
• додати мед за смаком.

• Подібний відвар – природні ліки від цинги і профілактика цієї хвороби.
• Рецепти еліксиру відрізняються між собою додаванням додаткових інгредієнтів і тривалістю готування.
• Відвар застосовують для відновлення після операцій на серці та судинах, після перенесеної хіміотерапії.

Рецепт незвичайного соснового варення

Подрібнити 2 склянки хвої:

• змішати з 1 склянкою сушеної шипшини,
• залити 3 склянками окропу,
• наполягати не менше 12 годин,
• відвар процідити і ввести:
  • 300г цукру,
  • 3 склянки води.

1. Суміш довести до кипіння, готувати на слабкому вогні приблизно 1 годину до загустіння.
2. За 5 хвилин до готовності вичавити сік лимона.

Варення зберігають в холодильнику 2-3 місяці. Приймають для профілактики простудних та інфекційних захворювань.

Для молодості і краси

1. Соснові голочки застосовують в народних рецептах краси і в домашній косметології.
2. Корисні речовини хвої допомагають зберігати молодість, борються з проблемами шкіри, і навіть з облисінням.
3. Щоб підтягнути контур обличчя, роблять примочки з такого відвару: гілочку сосни варять в 300 г молока 20 хвилин.
4. Тонік для жирної шкіри з прищами :

• стакан хвої кип’ятять у літрі води 10 хвилин.

Це засіб використовують для вмивання.

Хвойні маски

Для жирної шкіри обличчя роблять маску з:

• вівсяної муки,
• лимонного соку,
• меду і хвойного настою.

Змивати потрібно залишками соснового настою.

Універсальний відвар для зміцнення волосся готують так:

• в 20 грам подрібненої хвої заливають 250 грам води,
• кип’ятять 15 хвилин.

Отриманий лосьйон втирають в шкіру голови після миття.

загоюють властивості

хвойна мазь

• У вогнетривкої посуді перекласти хвою з маслом шарами.
• Томити в духовці при невисокій температурі добу, з перервами на 2 години.
• Масло акуратно процідити в скляну ємність.
• Затверділа мазь готова до нанесення.
• Такий крем ефективний при лікуванні геморою, тріщин на п’ятах і герпесі.

Кому не можна застосовувати

1. Як би не була хвоя корисна і цілюща, все ж існують обмеження в її застосуванні.
2. Не можна використовувати всередину ліки з соснових голок вагітним і годуючим матерям.
3. При лікуванні хвойними відварами, мазями, примочками, зовнішньо, побічні ефекти не виявлені.

джерело:

Соснова хвоя користь і шкода

Крім цього хвоя і кора сосни можуть використовуватися для грунту, яка збирається для вирощування орхідей.

Корисні властивості соснової хвої

Склад хвої включає наступні компоненти:

• фітогормони;
• вітаміни Е, PP, а також представників групи В;
• марганець;
• вітамін С (особливо багато аскорбінки голки накопичують взимку);
• ефірні масла.

Завдяки такому насиченому складу продукт володіє численними корисними властивостями:

• Присутність у складі хвої ефірних масел обумовлює бактерицидну дію.
• Потогінні, протизапальні та відхаркувальні властивості виправдовують застосування ліків на основі хвої під час ГРВІ. Добре настої соснової хвої допомагають при ангіні.
• Соснові голки відновлюють роботу травної системи, а також є відмінним сечогінним засобом.
• Ліки на основі соснової хвої використовуються при лікуванні деяких захворювань серця.
• Голки сосни застосовуються при проблемах з нічним сном, різними стресовими станами. Аромат сосни сприяє поліпшенню настрою.
• Настої і відвари соснових голок усувають порушення обмінних процесів.

Як заготовлювати соснову хвою

Хвоя сосни – корисні властивості продукт може зберігати дуже довго – повинна заготовляти за певними правилами.

• Збирати голки можна протягом всього року. Але найбільше корисних компонентів вони накопичують в літню пору.
• Збирати хвою про запас не варто, оскільки при дуже тривалому зберіганні велика частина корисних якостей втрачається.
• Для зберігання доцільно заготовляти соснові гілки, так як в такому вигляді хвоя зберігається досить довго.
• Зберігати гілки в воді не можна. У цьому випадку все що містяться в голках вітаміни руйнуються.

Якщо разом з хвоєю ведеться заготівля бруньок сосни, то найкращим періодом стане початок руху соку, тобто найраніша весна.

Як приготувати вітамінний напій з хвої

• Приготування хвойного напою можливо двома способами.
• Для першого потрібно:

• подрібнена хвоя сосни (чотири келихи);
• охолодженої кип’яченої вода (половина літра);
• сік лимона (дві маленьких ложки).

Схема прийому – половина келиха тричі на день. Щоб поліпшити специфічний гіркуватий смак, напій можна підсолоджувати медом або цукром.

Другий спосіб має спрощену формулу приготування.

• На келих окропу треба взяти половину великий ложки подрібненої хвої і половину маленької ложки лимонної кислоти.
• Склад треба прогріти на малому вогні протягом двадцяти хвилин.
• Дати напою остигнути і потім відфільтрувати.
• Перед тим як пити відвар, його треба підсолодити. Тут також можна використовувати або мед, або цукор.

Всього келих такого напою – приготованого за допомогою одного з наведених рецептів – доставить в організм 80% від добової норми аскорбінки.

Хвойні ванни

Хвойні ванни рекомендовані при лікуванні таких захворювань, як:

• остеохондроз;
• різні типи неврозів;
• невралгії;
• ревматизм;
• шкірні патології.

Тут потрібно приготувати хвойний екстракт.

1. Взяти свіжі гілки сосни (якщо є можливість, то з молодими шишками) і залити десятьма літрами води.
2. Варити складу не менше півгодини.
3. Після цього відро щільно закрити і залишити для настоювання на наступні дванадцять годин.

Після цього засіб можна додавати в воду. Загальна температура ванній не повинна перевищувати +35 градусів. При прийнятті ванни занурюватися цілком, щоб вода покривала область серця, не бажано.

Гаряча ванна для ніг

Такі ванночки будуть ефективні при різних простудних захворюваннях.

На відро води потрібно взяти кілограм голок сосни. Закип’ятити склад і залишити на годину для настоювання. Використовувати для ножної ванни.

Другий варіант приготування:

• на відро води треба взяти три склянки дрібно порізаних молодих шишок сосни;
• дати закипіти і настояти протягом години.

Також використовувати для приготування ванн для ніг.

Рецепти народної медицини

Хвоя має безліч корисних властивостей. Саме тому соснові голки використовуються в багатьох народних рецептах.

Чай з соснової хвої

Голки можна заварювати і пити як звичайний чай. Попередньо їх потрібно ретельно подрібнити. Напій з хвої сприяє зміцненню імунної захисту, а також може використовуватися як протизастудний настій.

Для приготування потрібно:

• залити стакан подрібненої хвої трьома келихами окропу;
• дати напою настоятися протягом години;
• відфільтрувати і додати в настій трохи лимонного соку і ложку (маленьку) меду.

Після цього напій можна пити.

Засіб від ревматизму

Хвою можна використовувати для лікування ревматизму, але спосіб досить екстремальний. Щоб позбутися від суглобових болів, потрібно матрац, на якому людина спить, набити хвойними голками. Перш ніж практикувати народну методику необхідно проконсультуватися з лікарем.

Засіб для очищення судин

Для очищення судин потрібно приготувати наступний склад (частина – одна ложка):

• з’єднати хвою (п’ять частин), ягоди шипшини (три частини) і лушпиння цибулі (дві частини);
• залити літром води;
• варити суміш при малому кипінні протягом десяти хвилин, а потім залишити під кришкою для настоювання на половину години;
• відфільтрувати.

Схема прийому – по половині келиха завжди до їди двічі протягом дня. Рецепт розрахований для приготування денної норми. Такий склад можна готувати на два дні, але в цьому випадку зберігати засіб в холодильнику.

Лікування залізодефіцитної анемії

Хвоя вирішує також і проблеми низького гемоглобіну. Тут допоможе наступний засіб:

• дві великі ложки продукту залити келихом окропу і настояти протягом трьох годин.

Схема прийому – по п’ятнадцять мілілітрів кожні два – три години.

респіраторні захворювання

При лікуванні ГРВІ рекомендований до використання наступний склад:

• закип’ятити половину літра окропу і додати в нього верхівки молодих пагонів сосни (велику ложку);
• настояти молоко годину;
• відфільтрувати.

Перед використанням нагрівати і пити по сто п’ятдесят мілілітрів тричі на день.

Соснові голки – лікувальні властивості і протипоказання, рецепти

Сосна росте на Землі більше 150 млн. Років. Красиве вічнозелене дерево увійшло в історію медицини, як ліки від 80% захворювань. Уже середньовічні знахарі застосовували соснові голки для приготування лікувальних еліксирів від кашлю, внутрішніх запалень і хвороб нирок.

Багато старовинних рецептів актуальні й досі. Клінічні дослідження доводять, що цілюща сировина володіє знеболюючими, антибактеріальними, жовчогінні, заспокійливими і імуномодулюючими властивостями.

Соснові голки: склад

Найбільш активний елемент продукту – ефірне масло, що додає хвої характерний аромат і гіркувато-терпкий смак. Ця жирна субстанція містить 23 компонента, в числі яких:

• α-терпінеол;
• борнеол;
• борнілацетат;
• линалоол;
• лімонен;
• анетол;
• каріофіллен.

Ці монотерпенові спирти володіють потужними антимікробними властивостями, знищують грибки, стабілізують нервову систему, виводять токсини з печінки. Останні дослідження показують, що терпени соснової хвої стримують ріст ракових клітин.

Крім того, в голках знайдено безліч необхідних для здоров’я мікроелементів – залізо, фосфор, калій, магній, кальцій і марганець. Хвоя багата вітамінами С і А, що підвищують імунітет і захищають клітини від передчасного старіння. Алкалоїди сосни усувають біль і знімають нервову напругу, а полісахариди покращують роботу травного тракту.

Як і коли збирати?

Лікувальні речовини зберігаються в соснових голках круглий рік. Але найбільш високий рівень вітаміну С спостерігається в зимовій хвої. Перебуваючи в стані спокою, дерево накопичує цінні елементи, тому краще заготовити сировину в грудні-січні.

Переважно брати хвою з молодих дерев. Зрізати слід нижні гілки, уникаючи молодих пагонів з нирками.

Будинки лапник підсушують, розстеливши на папері. Обсипалися голки кладуть у скляні банки з щільними кришками і прибирають в затемнене місце.

Є і другий варіант зберігання – прокрутити свіжі гілки на м’ясорубці, отриману масу скласти в пакети і помістити в морозилку. Якщо передбачається використовувати хвою найближчим часом, гілки можна залишити на балконі або горищі, при температурі не вище + 5ᵒ С.

Важливо! При кімнатній температурі обсяг вітамінів в хвої скорочується вдвічі.

Від чого допомагає хвоя сосни?

Унікальне поєднання цілющих речовин робить соснові голки дієвим засобом проти багатьох захворювань. В тому числі:

• Артрит і ревматизм. Ефірні масла сосни стимулюють кровообіг і знімають запалення в суглобах.
• Бронхіт, трахеїт, пневмонія. Виводячи мокроту з дихальних шляхів, хвойні відвари знімають подразнення слизової і зупиняють кашель.
• Ангіна, ларингіт, фарингіт. Полоскання відваром із соснових голок усуває набряки і біль в горлі.
• Серцево-судинні захворювання. Відвари з хвої зміцнюють судини і очищають їх від холестерину.
• Гастрит, холецистит, панкреатит. Препарати з соснових голок виводять надлишки жовчі і знімають внутрішні запалення.
• Анемія. Вітамін С і залізо сприяють поліпшенню складу крові.
• Грибкові інфекції. Ванночки з хвойного відвару позбавляють від грибка стопи.
• Шкірні хвороби. Антибактеріальні речовини сосни допомагають боротися з висипом вугрів, екземою, дерматитами.
• Вікове зниження зору. Вітамін А зміцнює сітківку очей, попереджаючи її ослаблення.
• Знижений імунітет. Вітаміни в складі хвої допомагають уникнути зараження ГРВІ та грип під час сезонних епідемій.

Радимо прочитати: Гриби шиітаке – що це за чарівні гриби?

седативні ванни

Розчиняючись в гарячій воді, ефірні смоли хвої надають комплексний вплив на шкіру, м’язи, органи дихання і нюховий центр мозку. Соснові ванни рекомендуються при фізичній перевтомі, неврозах, безсонні, тяжкому перебігу клімаксу у жінок.

Для проведення процедури знадобиться стакан хвої, можна разом з гілочками і нирками. Сировина дрібно ріжуть ножицями, кладуть у велику каструлю і додають 5 л гарячої води (температура + 60ᵒ С).

Суміш проварюють 10 хв на слабкому вогні. Залишають під кришкою на 20 хв, потім виливають через сито в гарячу ванну (від +35 до + 40ᵒ С).

Процедуру проводять на ніч, протягом 20 хв. Після ванни приймають короткий теплий душ. Для стійкого лікувального ефекту необхідний курс з 10 процедур, щодня.

Важливо! Гарячі хвойні ванни не допускаються при наявності серцево-судинних захворювань, тромбозів і злоякісних пухлин.

У косметології

Біоактивні елементи соснової хвої допомагають поліпшити стан жирної, проблемної шкіри, що в’яне, позбутися вугрів і дрібних зморшок. Догляду кошти готують на базі хвойного настою. Його роблять з 1 ст. ложки голок і склянки окропу.

Компоненти з’єднують в скляній банці і залишають під кришкою на півгодини. Процідженим засобом змочують марлеву серветку і прикладають до обличчя на 15-20 хв. В результаті процедури шкіра підтягується і втрачає жирний блиск.

З такого ж настою можна зробити тонізуючу маску. У невеликій мисці змішують по 1 ч. Ложці подрібнених вівсяних пластівців, рідкого меду, лимонного соку і соснового настою.

Склад ретельно перемішують і наносять на лоб, щоки, підборіддя і шию. Витримують 10 хв, видаляють вологою серветкою і вмиваються хвойним настоєм.

інгаляції

Під впливом високої температури соснові голки активно віддають ефірні масла. Це властивість здавна використовується в парових інгаляціях. Їх роблять при бронхіті, пневмонії, трахеїті, ангіні та ГРВІ.

Для процедури беруть 2 ст. ложки дрібно нарізний хвої, свіжої або сушеної. Сировина поміщають в каструлю, заливають склянкою окропу і проварюють 10 хв на слабкому вогні.

Витримують відвар 15 хв під кришкою. Далі переносять каструлю на стіл і дихають парою, накривши голову пледом. Процедуру проводять вранці і ввечері, протягом 5-7 днів.

Подушка з сосновими голками

Хвоя сосни поступово випаровує леткі сполуки ефірних масел. Розподіляючись в повітрі, вони знищують хвороботворні мікроби і віруси, Проникаючи в дихальні шляхи, ефіри знімають задишку, полегшують вихід мокротиння. Крім того, соснові голки створюють седативний ефект – заспокоюють нерви, дають міцний сон.

На цих властивостях грунтується дію соснової подушки, що дає профілактичний захист від респіраторних інфекцій і неврозів. Для створення вироби необхідно зібрати сосновий лапник і підсушити на папері, поки голки не обсиплються.

Наволочка для основи повинна бути забезпечена застібкою-блискавкою, щоб регулярно замінювати хвойний наповнювач. Голки сосни поміщають всередину нещільно, інакше виріб вийде колючим. Кожні 2 тижні подушку потрібно набивати свіжим сировиною.

Радимо прочитати: Чай каркаде і тиск – підвищує або знижує

При шкірних захворюваннях

Причина більшості нашкірних запалень – гноеродная інфекція. Її ефективно знищують фітонциди і терпени, що входять до складу соснових голок. Вітаміни А і В12 сприяю швидкої регенерації клітин.

Для позбавлення від дерматиту, вугрової висипки і фурункулів використовують спиртову настойку. Заливають 2 ст. ложки хвої склянкою горілки і прибирають в темне місце. Через тиждень проціджують склад.

Уражені ділянки тіла протирають настоянкою, розведеною наполовину теплою водою. Застосовують 2-3 рази на день.

Погано загоюються рани, свербіж шкіри і кропив’янку лікують настоєм. Прокручують на м’ясорубці пару свіжих гілочок сосни. Отриману зелену масу заливають 0,5 л холодної кип’яченої води і витримують 3 год далеко від світла.

Процідженим настоєм змочують марлю і кладуть на уражені ділянки шкіри. Процедуру проводять по 15 хв 2-3 рази на день.

Застосування в народній медицині, рецепти

Фітотерапевтів відомо більше 100 зілля на основі соснових голок. Це сік і сироп зі свіжої хвої, спиртові настоянки і масляні есенції, вітамінні напої і відвари для інгаляцій.

Ось 3 цікавих рецепта:

• Зміцнюючий настій. У ступці розтирають 2 ст. ложки свіжої хвої, підливаючи потроху воду. Отриману масу перекладають у каструлю, додають склянку окропу і 1 ст. ложку лимонного соку. Проварюють на слабкому вогні 20 хв. Залишають на 3 год під кришкою, фільтрують крізь марлю і п’ють по третині склянки двічі на день після прийому їжі. Приймають по місяцю восени і навесні, в якості профілактики від респіраторних інфекцій.
• Хвойне масло. В емальовану каструлю кладуть вершкове масло шаром в 2 см. На нього поміщають соснові голки, також шаром в 2 см. У подібному порядку заповнюють всю каструлю. Закривають посуд щільною кришкою і ставлять в духовку, розігріту до + 140ᵒ С. Через 2 год вимикають вогонь, але ще 2 ч витримують каструлю всередині. Готове засіб пропускають крізь сито і прибирають на зберігання в холодильник. Використовують як мазь при дерматитах, екземі, діатезі у дітей.
• Сосновий сироп. Свіжі голки сосни дрібно ріжуть ножицями. Кладуть їх у скляну банку шарами товщиною в 2 см, пересипаючи цукром. Забирають ємність в тепле темне місце. Сік, що виділився приймають по 1 ст. ложці тричі на день. Засіб швидко полегшує симптоми застуди – нежить, кашель, набряк носоглотки.

Відвар із соснових голок

Доброчинна дія на жовчний міхур надає відвар тривалого приготування. У каструлі з’єднують 0,5 склянки сухої хвої і стільки ж окропу. Склад на 20 хв поміщають на тихий вогонь. Після закінчення варіння накривають кришкою і залишають на півгодини. Проціджують і п’ють двічі на день, по 0,5 склянки через 20 хв після прийому їжі. Приймають протягом 1-2 місяців, роблячи добовий інтервал через кожні 6 днів. При застуді рекомендується молочний відвар. Його готують з 1 ст. ложки хвої і 0,5 л жирного молока. Інгредієнти змішують і 20 хв варять на повільному вогні. Остиглий препарат пропускають через сито і ділять на 3 порції. П’ють по одній частині після сніданку, обіду і вечері. Продовжують лікування до повного лікування застуди.

Чай із соснових голок

Цей напій заспокоює нервову систему, знімає втому, підвищує імунітет і насичує організм вітамінами. Для його приготування беруть 2 ст. ложки соснових голок, зрізають у них підстави, інше дрібно ріжуть і злегка розтирають столовою ложкою.

Підготовлене сировину кладуть в чайник для заварювання і заливають склянкою окропу. Коли рідина охолоне до + 20-25ᵒ С, наливають її через ситечко і п’ють з цукром або медом. За день потрібно випити весь чайник.

Настій соснових голок

Щоб підсилити цілющий вплив препарату, хвою сосни наполягають на воді та інших рідинах протягом тривалого часу. Такі засоби діють сильніше, ніж відвари, але менше зберігаються. Перший вид настою готується в термосі. У ємність кладуть 1 ст. ложку свіжої хвої, додають склянку окропу і залишають на 1 годину. Проціджений склад п’ють тричі на добу, по 0,5 склянки після їжі. Засіб швидко усуває симптоми грипу, ГРВІ, фарингіту. Приймати його потрібно не менше 5 днів.

Другий варіант препарату називають «сонячним». Для нього підходять тільки молоді, ніжно-зелені голки сосни. У банку наливають стакан холодної води, кладуть жменю дрібно нарізаної хвої.

Посуд закривають кришкою і ставлять на сонце. Через 4 години рідину фільтрують і п’ють по третині склянки тричі на добу. Напій нормалізує стан нервової системи при синдромі хронічної втоми.

Соснові голки, цибулиння і шипшина

Три традиційних продукту народної медицини багаті вітаміном С, залізом і антиоксидантами. У комплексі вони надають на організм потужне омолоджуючу дію. Препарат з хвої, шипшини і лушпиння цибулі очищає судини від скупчення холестерину, зміцнює серцевий м’яз, знижує кров’яний тиск.

Сповільнюючи процеси окислення клітин, відвар попереджає раннє старіння організму і пов’язані з ним захворювання – інфаркти, атеросклероз, онкологію. Тривале вживання кошти зменшує вже існуючі пухлини.

Для відвару беруть тільки висушене сировину – 5 ст. ложок цілісних хвоїнок з кінчиків гілок, 2 ст. ложки подрібнених ягід шипшини і 2 ст. ложки розкришене лушпиння цибулі. Компоненти кладуть в каструлю і заливають 0,5 л холодної води.

Склад прогрівають на слабкому вогні до кипіння. Знімають з вогню, накривають кришкою, а зверху – теплою хусткою. Через 10 год пропускають рідину крізь сито і п’ють тричі на день по 0,5 склянки.

Важливо! Відвар можна вживати в періоди загострення будь-яких хронічних захворювань.

Протипоказання і шкода

Внутрішнє вживання препаратів із соснових голок іноді викликає негативні наслідки. В тому числі:

• подразнення слизової оболонки рота і горла;
• шкірний висип;
• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• пронос.

Подібні явища можуть бути викликані передозуванням продукту або алергією на ефірне масло сосни.

Оскільки хвоя володіє властивостями знижувати тиск і посилювати ниркову активність, її препарати протипоказані гіпотонікам і людям з хронічними захворюваннями нирок. Через потенційний ризик алергії рослина не можна використовувати під час вагітності та лактації.

Сосна звичайна опис

Сосна звичайна – найдавніше лікарська рослина, про який згадував батько ботаніки – Теофаст до нашої ери. Корисні властивості сосни тоді ще були не вивчені, застосовували головним чином скипидар, видобутий шляхом нагрівання живиці сосни. Пізніше стали використовувати бруньки сосни або хвою.

Як виглядає сосна

Добре знайоме вічнозелене, хвойне дерево з сімейства соснових, висотою до 35 метрів з конусоподібної або круглою кроною. У великих дерев діаметр стовбура може досягати метра. Граничний вік дерева 350 років, але зустрічалися дерева живуть понад 500 років.

Кора червонувато-бура, на гілках жовтувата. Нирки смолисті, подовжено-яйцевидної форми. Сизо-зелена хвоя розташована попарно.

Де росте сосна

У України зростає по всій лісовій зоні, у багатьох степових районах, де займає височини, зростає на виходах вапняку, крейди, покриває піщані масиви, долини річок. Утворює чисті ліси різноманітних типів в самих різних місцях проживання – від дуже бідних пісків, крейдяних виходів до верхових боліт. Вічно зелене дерево високо цінується, розводиться як декоративна рослина.

Збір нирок сосни – зима чи рання весна під час набухання, розбіжності верхніх лусочок. Коли зовні бруньки сосни рожево-бурі, всередині зеленувато-бурі. Запах нирок сосни смолистий, дуже ароматний, смак гіркий.

Зрізають секатором з залишком стебла 5см. Сушать – навіс, приміщення з хорошою вентиляцією. Чи не використовують сушарки так як смола топиться, при цьому випаровується. Зберігають до двох років.

Хвою сосни можна збирати весь рік, але краще під час зимового періоду, коли в ній накопичується найбільша кількість вітамінів.

Нирки сосни лікувальні властивості

Перш за все використовують нирки у вигляді молодих вегетативних пагонів на початку росту. У нирках багато ефірного масла, смол, гірких речовин, кислоти аскорбінової і мінеральних речовин. Завдяки цьому бруньки сосни:

• мають відхаркувальну властивість;
• застосовують для дезінфекції;
• бруньки сосни лікують хронічний бронхіт, легеневі захворювання;
• туберкульоз – відвар незрілих нирок сосни;
• використовують як жовчогінний при запаленні сечового міхура;
• корисно робити інгаляції, полоскання якщо ангіна, хронічний тонзиліт, ГРЗ.

хвоя сосни

Велика кількість аскорбінової кислоти робить хвою сосни незамінною для лікування авітамінозу, цинги. Крім цього виявлено дубильні речовини, гіркоти, флавоноїди, ефірна олія, кумарин, помітна кількість каротину, вітамінів К, Е. Настій або екстракт соснової хвої використовую для ванн при виснаженні, порушенні кровообігу, погано гояться ранах, хворобах шкіри і суглобів.

Терпентинова масло – скипидар

Має місцеву подразнюючу, відволікаючу дію, дезінфікує, знімає біль. Вживають потроху так як може викликати блювоту, отруєння. Скипидарні ванни допомагають при відкладенні солей, артриті, ревматизмі, подагрі.

Сосновий мед

Чудова лікарський засіб для людей будь-якого віку. Готують з шишок, пиляків, молоденьких пагонів. Найбільш корисний з пиляків, а й мед з шишок сосни не менше корисний. Застосовують при хворобах легенів, грипі, покращує травлення, кров, лікує нирки і печінку.

Сосновий повітря

Не варто забувати про цілющі властивості повітря в сосновому бору. Летючі речовини соснової хвої добре знезаражують навколишнє повітря, тому прогулянки серед сосен корисні всім. Рекомендується в кімнаті, де знаходиться хворий спалювати невеликі шматочки соснової смоли. Це продезинфікує повітря, додасть стійкий, приємний смолистий запах.

Ванни з екстрактом хвої

• допомагають зняти дратівливість;
• зміцнити нерви, серце;
• приймають при нервової безсонні, підвищеній збудливості;
• паралічі, подагрі, суглобовому ревматизмі;
• допомагають від ожиріння, застуди, хвороби дихальних шляхів;

Лікування сосною звичайної

Настій – холодний спосіб: подрібнена хвоя сосни – 4 склянки, охолодженої кип’яченої води – 3 склянки, подкисляют сироваткою, столовим оцтом або лимонною кислотою. Настоюють три дні, фільтрують. Випивають склянку після їжі.

Настій хвої сосни – гарячий спосіб: витримують 10 хвилин на слабкому вогні 2ст хвої і 0.5л окропу. Склад знімають з вогню, наполягають 3 години, зціджують. П’ють після їжі, тричі.

Настоянка шишок сосни: 50г сировини, половина літра горілки. Змішують, витримують 2 тижні в затемненому місці, потім проціджують. П’ють столову ложку тричі за 30 хвилин до їди або через 50 хвилин після. Лікуються місяць, потім обов’язково роблять перерву 10 днів. Настоянку з шишок сосни після інсульту п’ють шість місяців з перервами.

• застуда, туберкульоз, інші захворювання органів дихання;
• хвороби суглобів;
• нервові розлади, неврастенія;
• органи травлення;
• статеве безсилля;
• гіпертонія, вузловий зоб;
• служить профілактичним засобом від грипу;
• відновлює кровообіг головного мозку;
• запобігає відмирання нервових клітин головного мозку;
• якщо настойку прийняти не пізніше доби після інсульту можливе відновлення мови, координації рухів;
• сильне зміцнюючий засіб;
• підвищує імунітет;
• є антиоксидантним засобом.

Астма: 100г рожевих пелюсток, 500г натертого гарбуза, 5 дрібно порізаних листя подорожника, сосновий мед 2 столові ложки, літр червоного вина. Суміш повільно довести до кипіння, але не дати закипіти. Процідити через добу. Приймають столову ложку п’ять разів за день.

бронхіт

1. нирки, хвою молодих гілочок сосни 5г запарюють склянкою окропу, варять повільний вогонь 20 хвилин. Проціджений склад п’ють тричі по столовій ложці;
2. 100г мед сосни, 50г бджолиного меду, по 100г какао, вершкового масла і гусячого сала, 15г соку алое. Всі перераховані компоненти перемішують, нагрівають не доводячи до кипіння. Приймають столову ложку з чаєм двічі.

Мед з шишок сосни від гіпертонії: по склянці соку буряка, моркви, редьки, сік з лимона одного. Додати склянку меду бджолиного, половину склянки соснового меду. Приймають столову ложку тричі за годину до їжі два місяці.

Вітамінний настій: одна частина гілок сосни, 5 частин води. Гілки опускають в киплячу воду, дають покипіти 20 хвилин, зціджують, відстоюють. П’ють весь день маленькими порціями з додаванням меду, яблучного оцту для поліпшення смаку.

Лікування гастриту: порівну сік подорожника, лікувальний сосновий мед. Гріють суміш на дуже слабкому вогні 20 хвилин охолоджений склад вживають по столовій ложці тричі за день.

Суглобові болі, радикуліт, ішіас: розпарюють соснові тирсу, загортають у марлю, кладуть на хворе місце. Лікуються до поліпшення стану.

Запор: по 400г кураги і чорносливу, 200 г корисного соснового меду змішують. Приймають чайну ложку за вечерею з водою.

Гнильний бронхіт, запальні захворювання органів дихання: корисно як протимікробний, дезинфікуючий засіб – інгаляції з скипидаром (15 крапель, 200 мл води).

Ванни для лікування нервів, серцево-судинних захворювань: спочатку готують екстракт з хвої, шишок. Для приготування сировину сосни дрібно ріжуть, додають холодну воду, млоять пів години, потім щільно закривають, залишають на 12 годин. Хороший екстракт має коричневий колір. Повна ванна – 1,5 кг, половинна – 3 / 4кілограмма, сидяча і ножна 1 / 4кг.

Камені в жовчному міхурі: порівну мед сосни, сік чорної редьки. Приймають тричі по половині склянки протягом тижня.

Серцеві болі: молоді жіночі шишки сосни з червоними лусочками. Заповнюють банку на 2/3 об’єму, доливають доверху горілку, залишають на 12 тижнів. Приймають столову ложку тричі.

Після родової період, хвороби статевої сфери, захворювання нирок: подрібнена хвоя сосни 5ст.л., окріп 0,5л млоять слабкий вогонь 10 хвилин, періодично помішуючи вміст, залишають в темному місці на 12 годин, фільтрують. Доза на один день, приймають трохи подсласів.

• Сосна протипоказання – гломерулонефрит, гепатит, вагітність
• Настоянка шишок сосни протипоказана – гострий гепатит, вагітність і період лактації, індивідуальна непереносимість, загострення захворювань нирок.
• Скипидар – при частому, безконтрольному застосуванні можуть утворитися бульбашки, омертвіння тканин, задишка, безсоння.

Відвар з хвої сосни: користь, шкода і протипоказання, особливості застосування

У зимовий час організм людини відчуває нестачу вітамінів і мінералів, а значить найбільш вразливий і часто піддається простудним захворюванням. З давніх-давен соснові голки використовували в лікувальних цілях. Відвари на основі хвої застосовують до цього дня. Взимку концентрація корисних речовин в хвої підвищується в кілька разів.

Відвар з голок сосни наділений лікувальними властивостями, зміцнює імунітет і організм в цілому, має протизапальну дію.

З його допомогою лікують не тільки простуду, але і захворювання серця і судин, хвороби нирок і шлунка, а також він допомагає при атрофії зорового нерва.

Хвойний відвар зміцнює кістки і суглоби, очищає організм від токсинів, виводить шлаки. На відміну від спиртових настоянок, його використовують для лікування дітей і літніх людей.

Хімічний склад соснових голок

У соснової хвої міститься:

вітаміни	макроелементи	мікроелементи
Вітамін А, РЕ	Калій, K	Бор, B
бета Каротин	Кальцій, Ca	Ванадій, V
Вітамін В1, тіамін	Кремній, Si	Залізо, Fe
Вітамін В2, рибофлавін	Магній, Mg	Йод, I
Вітамін В4, холін	Натрій, Na	Кобальт, Co
Вітамін В5, пантотенова	Сірка, S	Марганець, Mn
Вітамін В6, піридоксин	Фосфор, Ph	Мідь, Cu
Вітамін В9, фолати	Хлор, Cl	Молібден, Mo
Вітамін В12, кобаламін	Селен, Se
Вітамін C, аскорбінова	Фтор, F
Вітамін D, кальциферол	Хром, Cr
Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ	Цинк, Zn
Вітамін Н, біотин
Вітамін К, филлохинон
Вітамін РР, НЕ

А також до складу хвої входять протеїн, корисні кислоти (олеїнова, стеаринова, бензойна і т. Д.), Скипидар, фітонциди, алкалоїди, які надають протизапальну дію.

Факт! У хвої Вітаміну С міститься в 6 разів більше, ніж в цитрусових. А в зимовий час голки сосни містять в 4 рази більше аскорбінової кислоти, ніж влітку.

властивості хвої

Соснова хвоя збагачує організм необхідними мікроелементами і підтримує здоров’я на довгі роки. Для розслаблення і зняття напруги відвар із соснових голок можна додавати в ванну.

Повітря в хвойному лісі насичений азотом і ефірними маслами, благотворно впливає на роботу організму. Прогулянки в лісі нормалізують роботу вегетативної і нервової системи, знімають напругу, покращують самопочуття.

У зв’язку з цим оздоровчі комплекси та профілакторії розташовуються поблизу хвойних лісів.

Відвар із соснових голок – користь і шкода:

користь

Хвойний відвар має такі властивості:

1. Знімає запальний процес.
2. Надає загоює.
3. Знімає спазми. Усуває болі в суглобах.
4. Має відхаркувальну дію при кашлі, розріджує мокротиння.
5. Зміст в сосновому відварі ефірних масел забезпечує бактерицидну дію.
6. Має кровоспинні і кровоочисні властивості.
7. Відновлює роботу травної системи.
8. Лікарські засоби на основі хвої приймають при лікуванні захворювань серця.
9. Допомагає лікувати ревматизм, що супроводжується сильними болями артрит.
10. Відвар має жовчогінну, сечогінну, потогінну ефектом.
11. Полегшує стан при астмі, бронхіті, туберкульозі.
12. Володіє судинорозширювальні властивості.
13. Хвойний відвар користь для шкіри голови, зміцнює волосся. Маски з настою хвої покращують стан шкіри, очищають і тонізують.
14. Сприятливо впливає на стан зубів і ясен.
15. Блокує розвиток ракових клітин. Активно використовується для лікування онкологічних захворювань.
16. Сприяє відновленню репродуктивної функції.

Шкода і протипоказання

Відвар соснової хвої може принести як користь, так і шкоду організму. Для зовнішнього застосування відвару немає протипоказань, окрім індивідуальної переносимості. При прийомі відвару хвої всередину є деякі обмеження:

• серцева та ниркова недостатність;
• важка форма хвороби печінки;
• період загострення виразки шлунка;
• вагітність і період лактації;
• гостра форма гепатиту;
• інфекційні захворювання шкіри.

Зловживання лікарським засобом з соснової хвої загрожує побічними явищами у вигляді подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і мігрені.

Коли і як збирати соснову хвою

Заготовлювати хвою найкраще в зимову пору року або ранньою весною. Саме в цей час в голках накопичується найбільша кількість вітамінів. Голки зрізають разом з гілочками. Вони не повинні бути пожовклими або підсохлими. При зборі соснової хвої в лікувальних цілях слід віддати перевагу екологічно чистим місцях, якнайдалі від дороги і населених пунктів.

Чи не раціонально збирати велику кількість хвої, максимальна концентрація корисних речовин залишається незмінною тільки перші два тижні з моменту збору. Зібрану хвою потрібно ретельно вимити водою, добре просушити. Щоб уникнути утворення цвілі, гілки для сушіння слід розкладати в один ряд або підвісити на мотузці. Після цього сировину можна використовувати.

особливості застосування

Соснова хвоя – доступне і недороге засіб. Її цілющі властивості були досліджені, науково доведені і використані в медичних препаратах.

У домашніх умовах з соснових голок також вдається приготувати безліч складів, які можна застосувати для профілактики, лікування, відновлення після хвороб. Коло застосування хвої сосни досить широкий: від захворювань внутрішніх органів до використання в косметологічних цілях.

У народній медицині

Хвойний аромат надає заспокійливу дію. Сприяє міцному і здоровому сну, очищає повітря, покращує пам’ять, піднімає настрій.

Для цього досить розмістити в приміщенні свіжозрізаних соснову гілочку. Для лікування кашлю можна робити інгаляції з додаванням хвої. Сосновий відвар додають в ванну для усунення гіпертонусу м’язів у дітей.

Для дорослих хвойні ванни не менш корисні. Вони знімають втому, заспокоюють.

Застосовують при лікуванні невралгії, остеохондрозу і шкірних захворювань. Для соснової ванни знадобиться залити літром окропу 200гр соснових голок і варити 10 хвилин. Відвар процідити, влити у ванну і лежати в ній не більше 20 хвилин. Процедуру рекомендується робити ввечері, перед відходом до сну. У лазні використовують хвойні віники з молодих соснових гілок.

Для зміцнення організму, при авітамінозі з хвої готують сосновий чай. Він поповнює нестачу вітаміну С в організмі.

Для приготування необхідно подрібнити 4 столові ложки голок, перемішати їх з двома чайними ложками цукру і 200 мл окропу. Настояти 5-10 хвилин і профільтрувати.

Вживати чай з соснової хвої по одній склянці на добу. Як добавки використовують сушене листя малини, ягоди брусниці, кипрей і материнку.

Для зміцнення імунітету

Для профілактики простудних захворювань необхідно 20г подрібненої хвої залити склянкою окропу і настояти 30 хвилин. Профільтрувати і приймати по 2 столові ложки 3 рази на день. При бажанні додати лимонний сік або мед. Можна приготувати спиртовий відвар.

Для цього необхідно 250гр подрібнених голок залити 0,5 л горілки і прибрати в прохолодне місце на 2 тижні. Іноді діставати і струшувати тару з настойкою. Готове засіб процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день протягом 20 діб. При необхідності повторити курс після тижневої перерви.

при застуді

Для приготування відвару від кашлю необхідно закип’ятити 0,5 літра молока, додати 30гр соснових голок і варити, помішуючи 20 хвилин. Дати настоятися протягом двох годин, процідити, додати 1 чайну ложку меду.

Застосовувати відвар в кількості 150мл 3 рази в день після їди до повного одужання. При ГРВІ відвар можна не тільки пити, але і використовувати хвойні ванни для ніг. Кілограм соснових голок потрібно залити відром води, закип’ятити і дати настоятися протягом години. При підвищеній температурі тіла парити ноги не можна.

Для очищення судин

З метою відновлення та очищення серцево-судинної системи організму необхідно змішати 5 ложок соснової хвої з 3 ложками плодів шипшини, додати 2 ложки лушпиння цибулі і залити 1 літром води. Прокип’ятити на повільному вогні 10 хвилин і настояти півгодини.

Процідити відвар і приймати по 0,5 склянки 2 рази на день. Готовий настій може зберігатися в холодильнику не більше двох діб. Далі слід приготувати свіжий. Курс триває 2 тижні. Даний відвар стимулює кровообіг, знижує рівень холестерину, зміцнює судинні стінки.

Для поліпшення зору

В якості профілактики та лікування використовується корисний свнастой з 4 столових ложок соснових голок і 0,5 літра окропу. Запарювати відвар краще за допомогою термоса. Залити і залишити на 3-4 години.

Потім процідити і зберігати в темній тарі в холодильнику. Для поліпшення гостроти зору відвар приймають по 1 столовій ложці після їди 3 рази на добу. Курс лікування 5-6 днів.

Каротин, що міститься в соснової хвої, перетворюється на вітамін А, що синтезує зоровий пігмент.

При низькому гемоглобіні

Для лікування залізодефіцитної анемії потрібно 2 столові ложки хвої запарити склянкою окропу на 3 години. Приймати відвар по 15 мл кожні 2 години.

При захворюваннях нирок

Для лікування ниркових патологій 5 столових ложок подрібненої соснової хвої змішати з 2 ложками цибулиння і залити 1 літром окропу. Варити на повільному вогні 10 хвилин.

Відвар вилити в термос і залишити на ніч. Отриманий настій розрахований на прийом протягом одного дня.

Є протипоказання для лікування деяких ниркових захворювань, перед прийомом потрібно звернутися до лікаря за консультацією.

Для лікування печінки

Відновити печінку допоможе відвар, приготований з трьох столових ложок соснової хвої, залитої стаканом окропу. Суміш вариться 30 хвилин на помірному вогні. Застосовувати по 100мл один раз в день.

Примочки при опіках і фурункулах

При лікуванні шкірних захворювань і опіках рекомендується робити примочки. Хвою потрібно обдати окропом, загорнути в марлю і прикладати на потрібну ділянку шкіри 3 рази на день по 30 хвилин.

Компреси від варикозу

Для компресу використовується суміш з 500гр подрібнених соснових голок, змішаних з 300мл окропу. Наносити на запалені ділянки і перев’язати бинтом, залишити на чверть години. Застосовувати засіб через день протягом двох тижнів.

Мазь від грибка

З хвої можна приготувати мазь для лікування грибкових уражень шкіри. Потрібно подрібнити 0,5 кг соснових голок, укласти її шарами чергуючи з вершковим маслом.

Тару накрити фольгою і визначити в розігріту до 100 градусів духовку на 5-6 годин. Віджати суміш через марлеву тканину, прибравши всі голки.

Отриману мазь остудити і наносити на уражені ділянки 3 рази на добу. Зберігати в прохолодному місці.

Засіб при запаленні ясен

Для лікування зубів і ясен потрібно залити кухлем окропу 2 чайні ложки подрібненої хвої. Залишити на 40 хвилин. Цілюще настій застосовується в теплому вигляді для полоскання ротової порожнини після кожного прийому їжі. Засіб зберігати в прохолодному місці.

сечогінний настій

Для приготування сечогінний засіб 1 столову ложку хвої заливають склянкою окропу, настоюють 30 хвилин. Приймати слід по 1 столовій ложці 4 рази на день після їди.

У косметології

Соснова хвоя активно використовується в косметології. У складі багатьох засобів по догляду за шкірою містяться соснові екстракти та ефірні масла. Хвойні настої можна додавати в покупні шампуні і креми або приготувати засоби для шкіри і волосся самостійно. Хвоя надає омолоджуючий ефект.

Соснова хвоя для краси волосся

Використання хвої вирішує проблеми з волоссям:

• усуває лупу, якщо обполіскувати волосся сосновим відваром;
• зміцнює слабкі волосся. Для приготування маски в воду додати 2 склянки нарізаних голок і кип’ятити 1 годину. Процідити масу, додати в неї яєчний білок і трохи крапель коньяку. Нанести на сухе волосся, обгорнути їх рушником і витримати 40 хвилин. Потім помити голову;
• запобігає випаданню волосся. 1 столову ложку хвої поміщають в киплячу воду на 5 хвилин. Охолоджений відвар застосовують для ополіскування волосся.

Маски для шкіри обличчя

Голки сосни використовують при приготуванні масок і кремів для обличчя:

• маска для обличчя. 30гр подрібненої хвої потрібно змішати з 20мл масла оливи і 3 столовими ложками рідкого меду. Всі інгредієнти перемішати до утворення однорідної маси. На очищену шкіру обличчя нанести маску на 10 хвилин і змити. Засіб рекомендується застосовувати 2 рази на місяць. Для додання тонусу обличчя і шию протирають сосновим відваром;
• маска-компрес розгладить шкіру і зніме втому. Для її приготування необхідно залити 100гр хвойних голок 500мл молока. Довести до кипіння і варити 30 хвилин, процідити і охолодити. Змочену у відварі марлю прикладають на обличчя на 10-15 хвилин. Компрес можна використовувати 2 рази на тиждень;
• крем. Щоб приготувати крем для проблемної шкіри потрібно запарити 1 столову ложку голок сосни 0,5 склянкою окропу. Запарювати 1 годину, потім додати 1 чайну ложку гліцерину. Розтопити на вогні 50гр вершкового масла і змішати з 2 столовими ложками оливкової. У суміш додати 2 жовтки, 2 чайні ложки меду і змішати з процідженим сосновим настоєм. В отриманий крем влити 30мг камфорного спирту і ретельно перемішати. Щодня наносити на очищене обличчя. Крем повинен знаходитися в холодильнику.

Як зберігати хвою сосни в домашніх умовах

Соснові голки краще зберігати в невеликих полотняних мішках, картонних коробках або паперових пакетах. Доцільно помістити їх в морозильну камеру для тривалого зберігання. Якщо хвою заготовлювати гілками, то краще зберігати її в прохолодному місці, а взимку у дворі під шаром снігу. Тоді корисні речовини хвої зберігаються протягом декількох місяців.

При дотриманні правил прийому і використання соснової хвої, її корисні властивості допоможуть вилікувати багато захворювань, зберегти красу і молодість.