Бажання годувати дитину грудьми після року природно для люблячої матері, але нерідко саме це бажання стає причиною сумнівів і занепокоєння. Основу протиріч становить дезінформація і думка оточуючих. Негативний соціальний тиск в питанні годування грудьми зародилося в 20 столітті, з приходом рівноправності борг жінки визначався не тільки материнством, скільки трудовим стажем. Але якщо заглибитися в історію, ми згадаємо, що раніше діти отримували молоко матері до 2-3 років, виростали міцними і здоровими.

А тепер зупинимося на цьому докладніше.

Сучасний погляд фахівців на годування грудьми після року

Не тільки молоді і вже досвідчені мами стали замислюватися про користь тривалого грудного вигодовування. Ця тема зацікавила вчених у всьому світі. Всесвітня організація охорони здоров’я спільно з ЮНІСЕФ провела серйозну наукову роботу з питань грудного вигодовування.

Численні дослідження стосувалися складу грудного молока, його змін після року, впливу на здоров’я і розвиток дитини. Результати показали, що недолік грудного молока призводить до фізичного і психологічного відставання.

Сучасні вчені відкидають хибні теорії, що закликають закінчувати грудне вигодовування після року. Годувати дитину грудьми можна і навіть потрібно протягом двох років.

Особливості грудного вигодовування дитини після року

Починаючи другий рік свого життя, малюк активно цікавиться зовнішнім світом, його увагу все частіше залучають іграшки, природа, сторонні люди. У цей момент дуже важливо вибудувати правильні відносини. Грудне молоко в цьому віці – джерело живлення, але не розради.

Дитина може просити груди від нестачі вражень або від нудьги. Набагато важливіше забезпечити йому враження, інакше долгокормленіе дійсно стане причиною відсталого розвитку.

Після року годувати дитину грудним молоком слід 2-3 рази в день, не рахуючи нічний прийом їжі.

Головна перевага долгокормленія – натуральність продукту. Материнське молоко не втрачає своєї цінності після року, це збалансоване і вітамінне харчування. На другому році життя дитина разом з молоком матері отримує 43% білка, 94% вітаміну В2, 75% вітаміну А, 60% вітаміну С, 36% кальцію від добової норми, а також достатня кількість натрію, калію, заліза, фолієвої кислоти.

Недоліки грудного вигодовування після року швидше за криються в емоційних відчуттях жінки:

• Загальна втома . Молода мати може відчувати виснаження.
• Жінці необхідно раціонально харчуватися , при цьому їй доводиться відмовлятися від улюблених страв.
• Постійно відчувається потреба в повноцінному відпочинку і сні , що не завжди представляється можливим.
• На грудному вигодовуванні мама не може залишити дитину навіть на пару днів.
• Можуть виникати проблеми в особистому житті , не всім чоловікам подобається процес грудного годування, багато хто з них відчуває брак уваги від дружини.

Годувати дитину грудьми можна і навіть потрібно протягом двох років.

Але ці недоліки дріб’язкові порівняно з тим, яку користь несе годування грудьми після року для малюка і його мами.

Як правильно використовувати силіконові накладки для годування повинна знати кожна мама. Що являють собою контейнери для грудного молока, читайте тут. Вони необхідні для тривалого зберігання молока.

Користь долгокормленія для дитини

Інші плюси грудного вигодовування після року:

1. Здоров’я порожнини рота . Харчування молоком мами і тримання грудей вирішують проблему з неправильним прикусом, а також значно знижують ризик розвитку карієсу. Прорізування зубів стає менш болючим.
2. Розвинений мовний апарат . Правильний прикус сприяє нормальному розвитку мовного апарату. Дітки, яким мами давали молоко до 2-3 років, швидше і краще починають говорити.
3. Високий інтелект і товариськість . Долгокормленіе позитивно впливає на інтелект дитини. Діти, які харчувалися молоком матері більше року, швидше розвиваються, адаптуються в соціумі, вони більш спокійні і не примхливі.
4. Захист від алергії . Жіноче молоко охороняє дитину від алергії, його склад створює захисну плівку на стінках кишечника і не пропускає алергени в кров.
5. Емоційний зв’язок . Хоча після року грудне молоко краще розцінювати тільки як джерело живлення, все ж емоційний зв’язок між дитиною і мамою дуже важлива, в ці хвилини малюк отримує підтримку, ніжність, любов і турботу.

Діти, які перебувають на грудному годуванні більше року, рідше застуджуються, переносять отити, ГРВІ. Вони менш схильні до кишкових інфекцій, а також ортодонтичним і логопедичних проблем.

Хоча в емоційному плані грудне вигодовування не завжди приносить жінці задоволення, це не означає, що її організм страждає від дефіциту вітамінів і мінералів. Основний запас корисних речовин витрачається в період вагітності, період лактації, навпаки, служить їх накопичення. Але є одна умова – правильне харчування. Алергенні продукти для мами, що годує слід уникати.

Лактаційний період і тривале годування грудьми позитивно позначається на здоров’я жінки:

• Відпочинок репродуктивної системи . Під час грудного вигодовування відсутня овуляція у кожної з трьох жінок, це кращий спосіб контрацепції та відпочинку всієї репродуктивної системи.
• Запобігання ракових пухлин . Тривале годування грудьми знижує ризик розвитку злоякісних пухлин у грудях на 55%, є профілактикою раку яєчників.
• Зниження ваги . Долгокормленіе знижує вагу, набрану під час вагітності. Вироблення молока витрачає до 500 калорій щодня.
• Профілактика остеопорозу . Тривала вироблення молока запобігає розвитку остеопорозу.
• Збереження красивих грудей . Якщо відлучення від грудей після тривалого годування відбувається в стадію інволюції (в 2-3 року), вдається зберегти гарну форму грудей. Це відбувається за рахунок того, що железистую тканину поступово замінює жирова тканина, не даючи грудей обвиснути.

Подивіться відео, в якому мама, годувала доньку після року, ділиться своїм досвідом долгокормленія:

Медицина зробила крок далеко вперед і відійшла від стереотипів минулого століття, адже здоров’я дітей куди важливіше статусу в суспільстві і кар’єри. Грудне вигодовування малюка після року корисно і для нього, і для його мами, в чому ми з вами і переконалися.

Плюси і мінуси грудного вигодовування для матері і дитини

Дитину рекомендується годувати грудьми мінімум до одного року, а максимум – до 3 років. Основні переваги грудного вигодовування в тому, що воно несе користь як для матері, так і для дитини.

Воно містить у собі різні біоактивні речовини (вітаміни, мікроелементи, гормони), необхідні малюкові.

Для матері користь – в захисті від онкопатології молочних залоз, становленні емоційного зв’язку з дитиною.

Склад і властивості грудного молока

Грудне молоко ідеально збалансовано по співвідношенню корисних речовин. Воно містить все, що потрібно для дитини, в правильних пропорціях. Його склад може змінюватися в залежності від потреб дитини, особливо в перший місяць життя.

У перші дні після пологів молочні залози виробляють жовтуватого кольору рідина, яка називається молозивом. У ньому міститься багато білка, мало цукру, вітаміни і мікроелементи. Молозиво стимулює розвиток травного тракту. Через кілька днів виробляється більше молока, у міру зростання шлунка дитини. Також до складу молозива входять:

• імуноглобулін А;
• лактоферрин;
• лейкоцити;
• епідермальний фактор росту.

Приблизний калораж становить 70 ккал в 100 мл. До плюсів грудного вигодовування можна віднести оптимальний вміст макроелементів в 100 мл молока становить:

• білки (казеїн, альфа-лактальбумин, лізоцим, сироватковий протеїн, секреторний імуноглобулін А) – 1,6 г;
• жири – 3,6 г;
• вуглевод (лактоза) – 7,4 г;
• олігосахариди – 1 м

У молоці міститься близько 200 видів жирних кислот. Одні з них забезпечують енергією, інші підтримують імунну функцію. Сфінголіпіди – жири, які забезпечують розвиток нейронів в мозку.

Лактоза забезпечує зростаючий організм енергією і сприяє розвитку головного мозку. Вона сприяє засвоєнню мінералів, в тому числі і кальцію. Олігосахариди не засвоюються організмом дитини, а надають пробиотическое дію на кишечник.

Вони сприяють росту нормальної мікрофлори кишечника.

У матерів, які є вегетаріанками, може бути дефіцит вітаміну В12, який потрібно усувати за допомогою препаратів, інакше у дитини виникне гіповітаміноз. З препаратів рекомендується приймати комплекси “Ельовіт Пренаталь”, “Компливит Мама».

У грудному молоці містяться біоактивні компоненти – живі клітини, антитіла, гормони. Вони грають важливу роль для здоров’я і розвитку дитини. Також до складу молока входять нуклеотиди. Це білкові структури, які надають позитивну дію на імунну систему.

Користь грудного молока полягає також у вмісті вітамінів і мікроелементів:

• групи В (В1, В2, В3, В5, В6, В12);
• аскорбінова кислота;
• ретинол;
• токоферол;
• вітамін К;
• кальцій;
• магній;
• мідь;
• залізо;
• марганець.

Вітамін Д також міститься в молоці, але його кількості недостатньо для організму дитини. Тому всім дітям він призначається з раннього віку.

Користь для малюка

Користь грудного вигодовування для дитини полягає не тільки в повному задоволенні потреби організму в макро- і мікроелементи.

Також вона полягає в захисті від ряду захворювань, підвищенні захисної функції організму. У грудному молоці містяться антитіла, які захищають організм дитини від бактерій і вірусів.

До складу молозива входить імуноглобулін А, який захищає носо-і ротоглотки від вторгнення вірусів.

Діти, які не перебувають на грудному вигодовуванні, більш схильні до респіраторних та кишкових інфекцій. Крім того, у дітей, що знаходяться на природному вигодовуванні, знижується ризик захворіти:

• отитом;
• пневмонією;
• фарингіт або ларингіт;
• атопічний дерматит;
• астмою;
• екземою.

У недоношених дітей високий ризик розвитку некротичного коліту, годування грудьми знижує його на 60%. Також слід зазначити що рідше розвивається синдром раптової смерті, целіакії. Діти, що знаходяться на грудному годуванні, на 30% рідше хворіють на цукровий діабет 1 типу, ніж годуються сумішшю.

Грудне молоко сприяє здоровому набору маси тіла, перешкоджаючи при цьому розвитку ожиріння. При цьому важливо дотримуватися тривалість – для запобігання цій патології потрібно не менше місяця.

Існує кілька думок щодо годування після року. Одні фахівці дотримуються думки, що в молоці вже немає корисних речовин і це недоцільно. Інші вважають, що навіть на другому році годування дитина отримує необхідні мікроелементи і вітаміни.

Користь для мами

Користь грудного вигодовування для матері – в зниженні ризику розвитку післяпологової депресії за рахунок вироблення окситоцину. Він впливає на ділянки мозку, що відповідають за розслаблення, становлення зв’язку між матір’ю і дитиною.

Годування також забезпечує захист від раку молочних залоз і яєчників. Один рік зменшує ризик розвитку онкопатології на 4,3%. Період лактації перешкоджає розвитку:

• артеріальною гіпертензією;
• метаболічного синдрому;
• артриту;
• діабету 2 типу;
• атеросклерозу.

Грудне годування – природний спосіб запобігання вагітності. Менструальний цикл на цей момент припиняється.

Завдяки витраті калорій і підтриманню режиму правильного харчування при лактації можна нормалізувати вагу і відновитися після пологів. Природне годування корисно тим, що не вимагає фінансових витрат, на відміну від штучного.

Мінуси грудного вигодовування

Основні мінуси природного годування:

• необхідність постійного знаходження з дитиною;
• зміна молочних залоз;
• зниження лібідо;
• нічні пробудження;
• не можна спати на животі;
• ризик розвитку маститу і тріщин на сосках;
• суворе дотримання дієти.

Якщо мама не буде дотримуватися правил харчування, це може завдати дитині шкоди у вигляді алергії, кишкових розладів. Також матері слід бути готовою до того, що під час лактації можуть виникнути гормональні порушення. Вироблення молока залежить від емоційного фону жінки і може порушуватися при стресах.

Користь грудного молока і дієта годуючої мами

Рубрики Теми

16:44
Зірки привітають з Новим роком тих, хто працює під бій курантів

12 грудня о 22:09
Фонд «Соняшник» написав книгу по психології

11 грудня о 19:50
В міської клінічної лікарні ім. Ф. І. Іноземцева ДЗМ врятували пацієнтку з пухлинами мозку

11 грудня о 19:31
Відкрився перший межклініческом центр порятунку кінцівок

08 грудня о 21:34
Mastercard запускає благодійну кампанію

Педіатрія
Статті

17 серпня 2013, 11:20

X 7417 K 0

2013-08-17

Всім відомо, що саме материнське молоко є найкращим харчуванням для немовляти, адже воно адаптоване до потреб крихти самою природою. Природне вигодовування протягом усього існування людства забезпечує дітям не тільки виживання, але і є гарантом їх нормального фізичного і нервово-психічне розвитку.

Живильні речовини материнського молока особливо необхідні немовляті в перші 6 місяців життя. Якщо ви прийняли рішення годувати свого малюка грудьми, то вам буде приємно дізнатися про деякі позитивні моменти такого типу вигодовування для мами і новонародженого.

Користь грудного вигодовування для малюка

• Материнське молоко до 4-6 місяців забезпечує дитину всіма необхідними речовинами (в тому числі, поліненасиченими жирними кислотами, імуноглобулінами і легкозасвоюваним залізом), захищає від інфекцій, знижує ризик розвитку алергічних захворювань (навіть якщо в сім’ї є алергіки) і хвороб органів травлення.
• Молозиво, що виробляються в молочних залозах перші 2-4 дні після пологів, містить високоцінні білки, антитіла, вітаміни (А, С, Е, В12), солі (міді, цинку, заліза) і імунні клітини, що захищають здоров’я крихти. Воно має м’який послаблюючу ефектом і сприяє своєчасному очищенню кишечника новонародженого від первородного калу – меконію.
• Грудне молоко легко засвоюється і швидко перетравлюється, в результаті чого немовлята рідше страждають від закрепів, проносів, кишкових кольок та інших проблем з травленням (в тому числі шлунково-кишкових інфекцій). При цьому стілець у дитини може бути до 6-8 разів на добу, тобто практично після кожного годування.
• За деякими даними, вигодовування грудним молоком знижує ризик розвитку у малюка цукрового діабету, ожиріння, атеросклерозу і гіпертонії в старшому віці.
• Материнське молоко забезпечує гармонійне психомоторне і емоційний розвиток і сприяє формуванню нормального інтелекту в майбутньому.
• Діти, що знаходилися на грудному вигодовуванні, мають більш тісний контакт з матір’ю, доброзичливі і товариські.
• Грудне молоко достовірно знижує випадки синдрому раптової смерті, діти рідше стикаються з ентероколітом, сепсисом, середній отит, діареєю, атопічний дерматит, харчовою алергією, бронхіальною астмою. Плюс до всього, стоматологічні проблеми (наприклад, карієс) також зустрічаються у колишніх немовлят помітно рідше, ніж у тих, хто їв з пляшечки.

 

Користь годування грудьми для мами

• При годуванні груддю виділяється гормон окситоцин, який сприяє скороченню матки. В результаті, післяпологова кровотеча швидше завершується. В цілому, цей гормон відмінне природний засіб профілактики кровотеч у молодої мами і надалі.
• Жінки, які годують груддю, рідше хворіють на рак яєчників і молочної залози.
• Мамі, що годує простіше відновити форму після пологів, так як зайвий жир, накопичений за час вагітності, переробляється в енергію, необхідну для підтримки лактації.
• Грудне вигодовування сприяє емоційному задоволенню матері і встановлення тісного взаємозв’язку з малюком.

Отже, ми встановили, що природне вигодовування несе в собі чималу користь як для новонародженого, так і для його мами.

Молоко корисно, поживно, збалансовано, зміцнює імунітет дитини, відіграє істотну роль у психологічному процесі налагодження контакту між матір’ю і немовлям і формує почуття довіри. Воно завжди в наявності, готове до вживання, має оптимальну температуру і не вимагає стерилізації.

Крім того, у мами його саме стільки, скільки потрібно її дитині, так як існує прямий взаємозв’язок між виробленням молока і характером смоктання малюка (його тривалістю і інтенсивністю).

Перераховані вище факти, безумовно, заслуговують на увагу, проте багатьом жінкам рішення годувати грудьми все одно дається нелегко. Пов’язано це з тим, що природне вигодовування пов’язане з цілою низкою можливих незручностей.

Серед них і виникнення тріщин на сосках, і неминучі виділення з грудей, і труднощі з лактацією (то молоко прибуває в надмірній кількості, то, навпаки, пропадає), і, в тому числі, необхідність дотримуватися певного режиму харчування.

Про дієті годуючої мами ми і поговоримо трохи докладніше.

Дієта мами, що годує

Доведено, що вага матері, кількість споживаної рідини і навіть форма і розмір грудей практично не впливають на успішність лактації. Вимоги до раціону годуючої жінки також варіюють в досить широкому діапазоні, хоча значення цього параметра значно вище, ніж за всі попередні.

Правильно харчуватися молода мама повинна, перш за все, заради власного малюка. Справа в тому, що склад і інші характеристики молока змінюються в залежності від того, які продукти становлять основу її меню.

Травна система крихти тільки починає свою роботу, необхідних для цього ферментів ще недостатньо, тому відповіддю на нестриманість годувальниці в їжі, швидше за все, стануть кишкові кольки і здуття живота.

Рекомендований добовий набір продуктів харчування для жінок, що годують (розроблений НДІ харчування РАМН):

продукти	Кількість (грами)
хліб пшеничний	150
Житній хліб	100
Борошно пшеничне	20
Крупи, макарони	70
Картопля	200
Овочі	500-600
фрукти	200-300
соки	150
сухофрукти	20
цукор	60
Кондитерські вироби	20
М’ясо, птиця	170
риба	70
Молоко і кисломолочні продукти (2,5% жирності)	1000
Сир (9% жирності)	100-150
Сметана (10% жирності)	15
Вершкове масло	35
Масло рослинне	15
яйце	1 штука
сир	20-30
чай	1
Кава	3
сіль	8

Отже, харчування має бути різноманітним і повноцінним .

У меню годуючої мами повинні бути включені гречана і вівсяна каші (а також манна і кукурудзяна, зварені на воді), компоти (краще за все з власних сухофруктів: яблук, груш, кураги) і навіть ягоди.

А ось цибуля, часник, хрін, спеції і прянощі, які надають грудному молоку неприємний присмак, вживати не варто. Виключити з раціону потрібно жирні і смажені страви. М’ясні ласощі готують в цей період з кролика, індички, пісної свинини або баранини.

Зі свіжих фруктів рекомендується зупинити вибір на зелених яблуках, грушах (без шкірки) і бананах. Приймати їжу слід від 4 до 6 разів на день, невеликими порціями. Цікаво, що перекус перед кожним годуванням сприяє більш інтенсивному утворенню молока.

У добовий раціон обов’язково повинні входити молоко і молочні продукти. Молоко корисно додавати в чай ​​(неміцний, зелений або чорний, без ароматичних добавок), а з інших кисломолочних продуктів можна вживати бифидок, ацидофілін, сир (почати краще з 0%, знежиреного), біойогурт без добавок, козячий нежирний сир (а також сири Гауда, Едамер та інші негострі і нежирні сорти).

Як запобігти алергії . Годує мама повинна з обережністю ставитися до продуктів, здатним викликати у її крихти алергію. Зрозуміло, у кожного немовляти свої особливості і заздалегідь визначити, на який продукт у нього виникне небажана реакція, не можна.

Однак, найчастіше, небезпечними в цьому відношенні вважаються: полуниця, малина, червоні сорти яблук, вишня, морква, цитрусові, ананаси, кава, какао, шоколад, міцні м’ясні бульйони, надлишок яєць, риби, ковбас, продуктів з консервантами (соки, напівфабрикати, кондитерські вироби).

Запам’ятайте, що порушити травлення дитини і викликати підвищене газоутворення можуть виноград, гриби, бобові та сира капуста – цих продуктів також слід уникати.

Корисне правило . Найбільші обмеження молода мама змушена зазнавати в перший місяць життя малюка, коли його травна система особливо чутлива до будь-якого стороннього речовини. Надалі жінка може поступово вводити в свій раціон додаткові продукти.

У цей момент дуже корисним виявляється правило додавання тільки одного нового «страви» в день.

При такому розкладі ви завжди можете помітити, на яку «рядок» вашого меню малюк відреагував не дуже добре (наприклад, у нього з’явилися червоні цятки на обличчі або посилився газоутворення, виникли кишкові кольки), і викреслити її зі списку до кращих часів.

Ксенія Волконська

в рубриці «Статті»

 

• довідник
• ліки
• установи
• консультації
• Рубрики
• Наші лікарі

Медичний портал «МЕД-інфо» © 2011-2019 Використання матеріалів сайту можливо з обов’язковим зазначенням посилання на головну сторінку сайту. МЕД-ІНФО.рф: свідоцтво про реєстрацію Ел NФС77-45549 від 29 червня 2011 року.

Із загальних питань: info@med-info.ru З питань розміщення реклами: reklama@med-info.ru

16+

Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року?

Сьогодні все більше і більше жінок, народжуючи дітей, годують їх грудним молоком, причому роблять це досить тривалий час.

До таких жінок ставлюся і я сама, стаж мого годування власного сина грудьми становить два роки і вісім місяців, і про тривалій годівлі я можу говорити не тільки як лікар-педіатр і консультант з грудного вигодовування, а й як досвідчена мама. Ми годувалися до самоотлученіе, плавно і безболісно завершивши цей приємний і корисний процес.

Питання про те, яким чином годувати дитину, для мене не вставав ніколи, але після перетину кордону спочатку в один рік, а потім і в два, я все частіше чула питання: «Навіщо ти так довго годуєш?» Давайте відповімо на нього разом.

Годування після року

У відповідь на питання, які мені задавали – «ти годуєш грудьми після року?», «Яка ж користь в молоці матері після року, там немає нічого корисного», я завжди ставлю зустрічне запитання: «хто визначив дату в один рік?» Хто довів, що в грудному молоці після року немає користі? На подібні питання опоненти тривалого годування зазвичай відповідають розпливчасто і непереконливо – «ну, все так кажуть!»

Зазвичай під «усіма» розуміють слова бабусь і мам старшого покоління, до слова сказати, мають мізерний досвід годування грудьми, так як тривалий час жінки змушені були швидко згортати ГВ і виходити на роботу через 3-6 місяців після пологів, відправляючи дітей в ясла і переводячи на суміші.

Іншими опонентами тривалого грудного годування виступають педіатри старої школи, які працювали в радянські роки, абсолютно незнайомі з сучасними уявленнями про ГВ і рекомендаціях ВООЗ, і до сих пір практикуючі режимні грудні годування з нічною перервою і намазування зеленкою сосків для профілактики тріщин. Ці думки не мають наукового підтвердження, це всього лише усталені і віджилі стереотипи, які давно пора ламати! Таким думок довіряти не можна, необхідно підкріплювати будь-яку рекомендацію доведеними фактами і авторитетними дослідженнями.

На доказ своїх слів і свого досвіду я наведу дані наукових досліджень і віковий досвід наших предків, відбитий, до речі, в великих і священних книгах наших прапрадідів. Це дозволить мені аргументовано відстояти свою точку зору і не хизуватися тільки своїм особистим, індивідуальним досвідом одного малюка – годування корисно і в один рік, і на два роки і навіть в три!

Багатовікова історія грудного вигодовування

При вивченні книг, які прийшли з давнини, можна знайти масу цікавих фактів, що описують процес вагітності, пологів і годування дітей грудьми.

Почнемо з нашої християнської Біблії, в якій хоча і не обумовлюються конкретні терміни годування грудьми, але багато раз наводяться факти тривалого вигодовування дітей.

У приклад можна привести фінал історії зі Старого Завіту (книга Маккавеїв), де можна прочитати фразу:

– «Син! зглянься наді мною, яка дев’ять місяців носила тебе в утробі, три роки живила тебе молоком, вигодувала і виростила і виховала тебе. (2Макк.7: 27) ».

У книзі Буття, першої з книг Старого Завіту, розповідається про страждала безпліддям Сарри, яка народила свого сина Ісаака вже в зрілому віці, і вигодувала його грудьми.

При цьому в ній вказується, що дитя було відлучена, коли дитина вже виросла, а підросли в той час вважали малюків ближче до двох-трьох років.

«І дитина росла, і була відлучена; І справив Авраам велику гостину в день відлучення Ісака був від грудей ». (Бит.21: 8)

Описується і інший факт, який взятий з життя пророка Самуїла, де йдеться про те, що його вигодували молоком матері до того моменту, поки … «немовля віднято буде від грудей і підросте, тоді я відведу його, і він з’явиться перед Господом і залишиться там назавжди ». (1Цар.1: 22) «І залишилася дружина [його], і годувала свого сина, аж поки вона відлучила». (1Цар.1: 23) Тобто мова йде про розуміючому все і впевнено що ходить дитину, а це малюк не менше двох-трьох років.

Тепер звернемося до священних книг інших релігій, і в них ми також можемо знайти підтвердження того, що в стародавньому світі всюди і повсюдно довго годували дітей грудьми.

Талмуд неодноразово призводить опису того факту, що немовлят рекомендується годувати як мінімум до двох років, а цілком можна робити це і до п’яти років.

У стародавніх євреїв була навіть загадка, присвячена немовлятам і грудного вигодовування: «Що це значить: 9 йдуть, 8 приходять, двоє наливають, один п’є, 24 прислужують».

Відповідь на неї простий: дев’ять місяців вагітності йдуть, їм на зміну приходять вісім днів після пологів до обрізання (ритуалу, що є священним в іудаїзмі), а потім дві материнські груди доставляють одній дитині молоко протягом 24 місяців, тобто до двох років.

У мусульман процес грудного вигодовування немовлят теж не обійдений увагою.

Наприклад, друга Сура повідомляє нам: «poдітeльніци кopмят cвoиx дeтeй пoлниx двa гoдa» … Сура 14 (15) говорить: «Mи зaвeщaлі чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoім poдітeлям; мaть нocіт eгo c тягocтью і пpoізвoдіт c тягocтью; (І винaшівaніe eгo і oтлyчeніe – тpідцaть мecяцeв) ».

 

 Сура 46 говорить про час годування: «Термін носіння його в утробі і відлучення (від грудей) тридцять місяців складе». Тобто за мусульманськими канонами діти повинні годуватися не менше 1.9 – 2 років, і довше.

Для повноцінності розповіді приведу приклади рекордсменів в термінах годування грудьми – ними виявилися ескімоси і північноамериканські індіанці. В їх племенах юнаки віком 12-15 років, повертаючись з полювання зі старшими, прикладалися до грудей матері, щоб випити порцію материнського молока.

Природно, що в сучасному суспільстві вас ніхто не закликає годувати дитину грудьми до армії або інституту, але цілком можна слідувати рекомендаціям однією з найавторитетніших організацій, що займаються в тому числі і питаннями грудного вигодовування – ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров’я). За її рекомендацій потрібно зберігати грудне годування хоча б до двох років, – і більш, за бажанням матері і малюка.

Дані сучасної науки

Годування грудьми після року – цілком природний процес, і воно не менш корисно, ніж годування грудьми немовля відразу після народження. У грудях і грудного молока немає годин і календарів, і груди з молоком не знають, що дитині виповнюється рік. І значить, молоко в грудях ніяким чином рівно на рік не псується, в честь настання такої важливої ​​дати.

Груди жінки – це особливий і дуже тонкий природний інструмент, і молоко в ній з часом, у міру зростання і розвитку дитини поступово змінюється під його зростаючі потреби, щоб максимально їх покривати.

У зв’язку з цим хотілося б розвінчати один з глобальних міфів про шкідливість грудного молока після настання рочки, при цьому навівши наукові факти і реальні підтверджують аргументи.

З народження до шести місяців грудне молоко покриває всі потреби дитини в харчуванні і питво повністю – про це знають практично всі.

З півроку в харчуванні дитини з’являються продукти прикорму, при цьому грудне молоко як продукт харчування своєї користі та важливості не втрачає.

Воно покриває досить велику частину потреб зростаючого дитини в харчуванні і рідини. На другому році молоко поповнює до 40% потреби в їжі і загальної її калорійності.

Малюк починає їсти на другому році набагато рідше, що призводить до поступової зміни складу грудного молока під його потреби.

Жирність молока починає зростати приблизно в два-три рази, при цьому підвищено і кількість захисних антитіл, особливо це стосується імуноглобуліну А.

Ця речовина буде захищати слизові оболонки сечових шляхів і кишечника, а також ротової порожнини від впровадження в них хвороботворних мікробів.

Діти, що годуються грудьми після однорічного віку, практично не відчувають проблем з дефіцитом мінеральних компонентів у вигляді кальцію, калію, натрію і заліза, але тільки за умови правильного і повноцінного харчування матері (якщо вона не виснажена і здорова).

Тоді в грудному молоці ці мінерали будуть знаходитися в необхідному для потреб дитини кількості і головне – в максимально засвоюваній формі, на відміну від продуктів прикорму. На додаток до мінералів, за рахунок грудного молока на другому році буде практично на дві третини покриватися потреба дітей у вітамінах.

Особливо важливими в грудному молоці є аскорбінова кислота, вітамін А і група В, а також фолієва кислота.

При годуванні дітей старше року доведено зниження ризиків захворюваності дітей застудами та іншими інфекціями. При цьому якщо діти-немовлята хворіють, вони хворіють легше і одужують швидше дітей, які годуються сумішами.

Це пояснюють тим, що в грудному молоці містяться специфічні антитіла і імуноглобуліни, а також багато неспецифічних факторів захисту, таких як лактоферрин, лізоцим і інші.

Діти на ГВ рідше хворіють на кишкові інфекції, ГРВІ або отити, дитячими інфекціями.

Особливо важливо годування після року дітей, схильних до розвитку алергічних захворювань. У таких дітей кишечник особливо чутливий і проникний для потрапляють ззовні алергенів.

Грудне молоко для них є повноцінним харчуванням за рахунок свого особливого складу і наявності спеціальних захисних факторів, за рахунок чого створюється щільна захисна плівка по всій поверхні кишки, яка не дозволяє сильних алергенів проникати в кров дитини в великих кількостях.

Грудне годування після року корисно і для здоров’я порожнини рота, формування повноцінного прикусу і зниження ризиків розвитку карієсу.

На думку стоматологів, у дітей, які тривалий час годувалися грудним молоком, практично не виникає проблем з прикусом, правильно розвивається зубощелепної апарат і менше ймовірність пошкодження зубів карієсом.

Це відбувається тому, що материнське молоко містить в собі антимікробні фактори, які захищають зуби від ушкоджень, а за рахунок смоктання повноцінно і правильно розвивається м’язовий апарат щелеп, що допомагає в розвитку мовного апарату. Такі діти зазвичай швидше починають розмовляти і мають менше проблем з вимовою.

На думку педагогів і психологів, які проводили масові порівняльні дослідження, діти, харчувалися грудьми після року спокійніше дітей, які до цього часу вже були відлучені від грудей.

Також було виявлено вплив тривалого годування на формування інтелекту: найвидатніші успіхи показали дітлахи, яких годували грудьми найдовше. У них простіше і швидше відбувається адаптація в колективі, причому не тільки в перші роки, але і в подальшому житті.

Груди мами – це природний антидепресант, і у дітей знижений рівень стресу, за рахунок чого вони ростуть спокійніше і менше вередують і плачуть.

Чи є користь для мами?

Багато з батьків вважають, що тривале годування грудьми може зашкодити організму матері, позбавляючи її частини корисних для неї самої вітамінів і мінералів, поживних речовин. Але це неправильне твердження. Основну частину запасів корисних речовин жінка витрачає під час вагітності.

А при годуванні грудьми, як би довго воно не тривало, її здоров’я ніяким чином страждати не буде, якщо тільки матуся не буде виснажувати себе жорсткими дієтами і голодуванням. Вона поповнює свої запаси за рахунок харчування цілком адекватно і повноцінно.

Більш того, лікарями доведено ще і вкрай позитивний вплив тривалого грудного вигодовування на здоров’я самої матері.

Перш за все, годування грудьми дає відпочинок репродуктивній системі, так як при лактації практично у третини жінок овуляція відсутня весь період годування грудьми.

Особливо сильно цей процес пригнічується при регулярних і тривалих годівлях вночі.

Крім цього, у які тривалий час годуючих грудьми жінок на 55-60% нижче ймовірність захворювання на рак грудей, а також довгий годування є відмінною профілактикою раку яєчників.

Крім цього, тривале годування грудьми сприяє зниженню ваги матері, так як зазвичай в перші приблизно десять-дванадцять місяців годування організм витрачає всі ті запаси, що були ним зроблені під час вагітності шляхом відкладення зайвого жиру. Годування після року поступово видаляють з організму матері по 400-500 ккал щодня.

Крім всіх зазначених плюсів, при тривалому годуванні процес відлучення буде відбуватися в стадію інволюції молочної залози – зворотного її розвитку приблизно в два-три роки.

Це дозволить вам зберегти практично початкові форми ваших грудей.

Залізисті тканини при інволюції поступово заміщаються жировими, які і надають грудей обсяг і форму, і тоді вона стане більш пружною і менше провіснет.

Згортання годування грудьми відбувається найбільш фізіологічно в той період, коли сама заліза готова до цього, а значить, весь організм і груди не схильні до стресу. Це знижує надалі ризик виникнення різного роду проблем в грудях – лактостаз, мастити, болю. Додатково в стадії інволюції груди сама готує малюка до розставання з нею.

Психологічні проблеми долгокормленія

Незважаючи на очевидну користь тривалого годування грудьми, багато рано відлучають дітей від грудей, побоюючись різного роду психологічних труднощів, або ж під тиском родичів, оточення та інших факторів. Давайте поговоримо і про це теж.

Найголовнішим переживанням матусь, які довго годують грудьми, є той факт, що малюк погано їсть звичайне харчування, і в подальшому буде також погано їсти і слабо додавати у вазі.

Але і штучники, і недовго харчувалися грудьми діти проходять через проблеми з харчуванням.

Поганий апетит – це всього лише один з фізіологічних періодів розвитку, коли формуються смак і вибірковість в їжі.

В цьому плані діти, які тривалий час годуються, мають перевагу – все, що вони не добрали з дорослого столу, вони добирають з грудного молока. Вони зазвичай і не відчувають проблем з набором ваги і апетитом, ростуть і розвиваються по нормам, а штучники страждають від анемії, гіпотрофії і нагодувати їх при цьому – ціла проблема.

Ще однією важливою проблемою дітей після року стає сон. Малюки постійно прокидаються серед ночі. Багато «добрі порадники» кажуть: потрібно негайно відлучати дитину від грудей, і тоді він буде всю ніч добре спати і зовсім не буде прокидатися.

Мами дотримуються цих порад, а в результаті отримують ще більшу проблему зі сном. Якщо при годуванні груддю малюк прокидався вночі, отримував собі груди для їжі і заспокоєння, і далі засипав з нею солодко, то тепер він прокидається і не отримує бажане.

В результаті виникають нічні істерики з капризами, і малюк не сприймає для себе замінників у вигляді води, соку, молока з пляшки і навіть гойдання на руках.

При цьому штучники нітрохи не краще немовлят сплять перші кілька років, до трьох років переривчастий нічний сон – фізіологічне явище для багатьох дітей, викликане надлишком емоцій і активним їх «переварюванням» нервовою системою.

Крім того, в цей час відбувається прорізування іклів і корінних зубів, що заважає нормальному сну. Іноді діти ночами можуть писати, що також завдає їм дискомфорт і будить.

Тому, років до трьох переривчасті і неспокійні сни ніяк не залежать від нічних годувань грудьми або сумішшю.

Немовлята після рочки тут будуть у виграшному становищі – за допомогою смоктання грудей вони можуть швидше і активніше заспокоїтися, полегшити біль і стрес від пережитого дня.

Розпестити маминими грудьми дитину неможливо, він поступово в міру дорослішання сам відмовиться від грудей – але у кожного це вік свій, в періоді від півтора до трьох і більше років.

Фото – фотобанк Лорі

Дата публікації 17.08.2015 Автор статті: Олена Парецкі

Користь грудного вигодовування для мами і дитини

Немає сумнівів, що кожна мама чула про користь грудного вигодовування. Грудне молоко є оптимальною їжею для новонароджених. Воно містить поживні елементи, необхідні для здорового розвитку дітей, і антитіла, що допомагають захистити малюків від поширених дитячих хвороб.

Користь для дитини

Відповідає потребам дитини

До складу грудного молока входить величезна кількість мікроелементів. Причому понад 100 із них немає в складі коров’ячого молока на основі якого виробляють суміші для годування. У грудному молоці вміст солей натрію значно менше, приблизно в три рази, ніж в коров’ячому, що полегшує навантаження на нирки дитини.

До того ж організм матері підлаштовується під потреби дитини і молоко змінюється від годування до годування. А також в залежності від віку малюка, відповідаючи тим самим його харчовим запитам і біоритмам. Дитина отримує саме те молоко, яке йому необхідно в його віці. Воно легко засвоюється і буде найкращому за складом.

Мозок дитини потребує жирних кислотах для розвитку і їх безліч міститься в материнському молоці. Крім цього, близький контакт з матір’ю впливає на розвиток розумових здібностей у дитини.

легко засвоюється

1. Низький вміст білка, близько 1.5%. У тому числі однією з найважливіших в материнському молоці є лактальбумин. Який засвоюється набагато краще жирів тваринного походження, таких як імунітет – головний компонент коров’ячого молока. Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні майже ніколи не схильні до запорів, тому що материнське молоко легко перетравлюється.
2. До його складу входять пребіотики, вони сприяють формуванню нормальної мікрофлори кишечника і знищують шкідливі мікроорганізми. Тому у дітей на грудному вигодовуванні рідко бувають випадки діареї і рідше виступають роздратування на шкірі.
3. При нормальному харчуванні матері воно майже ніколи не викликає алергію у дитини.

Зміцнює ротову порожнину

Грудне вигодовування сприяє розвитку м’язів щелепи і піднебіння дитини. Так як для того, щоб малюк зміг висмоктати молоко під час годування, йому доводиться докласти більше зусиль, ніж коли він п’є з пляшки.

Незважаючи на великий асортимент сосок для пляшечок багато з яких максимально наближені по потоку до материнських грудей. Вони все ж не можуть з нею зрівняється.

Також у дітей на грудному вигодовуванні зуби менше схильні до карієсу.

перешкоджає інфекцій

Малюк на грудному вигодовуванні отримує з молоком речовини, які допомагають розвитку його імунітету. До складу грудного молока входять антитіла, лейкоцити і імунні комплекси, тому дитина в більшості випадків не потребує додаткової допомоги розвитку імунітету.

У той же час лактальбумин сприяє захисту дитини від небезпечних мікроорганізмів і є джерелом «пасивного імунітету» які отримує дитина разом з молоком матері. Малюк перебуває під хорошим захистом від вірусних, грибкових і бактеріальних атак зовнішнього світу.

Діти на першому році життя рідше страждають не тільки діареєю, а й захворюваннями, пов’язаними з органами дихання, сечовидільних шляхів, запалення вух, діабетом. Ще було доведено, що грудне вигодовування знижує ризик захворювань на лейкемію.

ментальна зв’язок

При годуванні груддю мати контактує з малюком і між ними формується зв’язок. Це робить вас більш близькими і дає дитині відчуття спокою і захисту. А також ви разом з дитиною отримуєте емоційне задоволення, коли зустрічаються ваші погляди і ви відчуваєте зіткнення вашої шкіри з малюком. Грудне вигодовування допомагає встановленню любові між матір’ю і дитиною.

Користь для матері

економія

Якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, то вам не доведеться витрачати гроші на суміш. Шкодувати про її вилитих і недопитих залишках.

Адже в інструкції виробників сказано, що суміш повинна бути розлучена безпосередньо перед годуванням. І в такому вигляді вона не підлягає зберіганню, а також подальшого вживання!

Часто бувають ситуації, коли дитина може недопити і половину, і більш того, що ви приготували. Причин на це може бути багато:

• у нього прорізуються зуби,
• потік соски не підходить для малюка,
• тому що він ще не зголоднів,
• через розлади шлунка,
• болів в горлі та інших хвороб.

Не варто обнадіювати себе і з приводу сухої суміші. Адже термін зберігання розкритої упаковки 3-4 тижні. Тому якщо вам з яких-небудь причин доведеться змінити суміш, то залишки старої швидше за все, доведеться викинути.

Ще ви зможете заощадити на пляшечках для годування і сосках до них, адже їх знадобиться менша кількість і вони будуть довше служити.

Користь для здоров’я

1. Відновлення після пологів. Годування грудьми стимулює скорочення матки, що призводить до її швидкого повернення до дородовим розмірами. До того ж зменшується вихід післяпологових вагінальних виділень (лохій), які не належать до місячним. Тим самим скорочує втрату крові. Виділення ці є залишками плодових тканин і їх вихід може тривати протягом 4-5 тижнів після народження дитини.
2. Зниження ймовірності раку. Жінки, які годували своїх дітей грудьми менш схильні до деяких видів раку. Таких як рак матки і рак грудей, в період коли настає час перед менопаузою.
3. Користь для кісток. У матері, яка годує дитину грудьми, після відібрання його від грудей підвищується мінералізація кісток, якщо у вашому раціоні присутня достатня кількість кальцію. Завдяки цьому збільшуються шанси уникнути переломів стегна після настання менопаузи.

Відстрочка настання місячних

Грудне вигодовування уповільнює овуляцію і менструацію. Це відбувається через гормону пролактин, який є блокатором.

Тому у годуючої жінки, особливо якщо вона активно використовує годування грудьми, можуть бути затримка місячних. У деяких навіть на рік.

Це явище вважається нормальним і не є приводом для переживань, а також приводом для відмови від годування дитини материнським молоком.

Однак буде помилкою думати, що у відсутності місячних жінка не зможе завагітніти. Більшість жінок здатні завагітніти вже через 6-14 місяців після пологів.

покращує настрій

Коли відбувається годування грудьми в організмі виробляється багато ендорфіну гормону щастя. У чому дуже потребує мати в цей період. Ви будете більш розслаблені і спокійні по відношенню до дитини і домочадцям.

Хоч виробники сумішей і стверджують, що їхня продукція для годування максимально наближені за складом до грудного молока. Але, незважаючи на це, материнське молоко має безліч цінних властивостей і корисних речовин, які неможливо відтворити штучно. А також штучні вітаміни засвоюються організмом гірше натуральних.

Тому найкращим харчуванням для дитини як і раніше залишається молоко матері.

Експерти: годування дітей грудьми до 2-3 років може захистити від раку

2018-07-26T04: 12 + 0300

2018-07-26T09: 40 + 0300

https://ria.ru/20180726/1525344280.html

Експерти: годування дітей грудьми до 2-3 років може захистити від раку

https://cdn23.img.ria.ru/images/131947/12/1319471269_0:40:2000:1172_1036x0_80_0_0_7114ff4e6c1db5d628d4b76f0c1c1258.jpg

РІА Новини

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

РІА Новини

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

Київ 26 липня – РІА Новини. Українанки в середньому годують своїх дітей грудьми до 8 місяців, експерти рекомендують робити це до 2-3 років для зміцнення імунітету дитини і для профілактика раку у матері, але через соціальних проблем молодим мамам рано доводиться виходити на роботу і відлучати дитину від грудей, про це розповіли РІА Новини експерти.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я в України трохи більше 42% дітей до 3 місяців отримують виключно грудне вигодовування.

Для порівняння в Канаді близько 51% дітей знаходяться на виключно грудному вигодовуванні до 4 місяців, а в Туреччині приблизно 41,6% дітей отримують тільки грудне вигодовування до 6 місяців.

Дані по США показують, що грудне вигодовування до 4 місяців там отримують 33,1% дітей.

Начальник Управління організації медичної допомоги матерям і дітям, професор кафедри неонатології ФДПО Українського національного дослідницького медичного університету ім. Н.І. Пирогова Ірина Солдатова розповіла, що в середньому в України мами годують своїх дітей до 8 місяців, в порівнянні з іншими країнами у нас цей показник нижчий.

«В інших країнах більше пріоритет грудного вигодовування, там, в основному, до 1-1,5 років. У нас менше. Це залежить від того, що у нас немає робочих місць. Багато мам відразу виходять на роботу, немає можливості здійснювати грудне вигодовування. Пріоритет грудного вигодовування недостатньо добре висвітлюється і в ЗМІ, і в родопомічних закладах », – пояснила Солдатова.

Користь не обговорюється

Користь материнського молока, за словами неонатолога, навіть не обговорюється, оскільки в ньому містяться всі мікроелементи, необхідні для дитини.

«Це, безумовно, психологічний комфорт, імунологічна захист, це самий протиалергенний природний безкоштовний продукт для дитини, який максимально дає все, що необхідно, і в тому числі і психологічне, і когнітивне, і психомоторне розвиток», – зазначила Солдатова.

Лікар-педіатр Лариса Єгорова розповіла, що грудне молоко матері може захистити дитину від інфекційних захворювань.

«Якщо мати перенесла краснуху, кір, вітрянку, всі ці антитіла потрапляють через грудне молоко до дитини. Вони не вічні, з часом вони руйнуються, і дитина може захворіти, але на перший час вони захищають.

Звичайно, це захист від усіх кишкових інфекцій. Тому і існувала думка на Русі, що не можна кидати годувати дитину влітку, тому що влітку, як правило, більше всякої кишкової інфекції », – сказала Єгорова.

Грудне молоко, за словами педіатра, відразу вбирається в кров через кишечник, так як в ньому містяться необхідні для перетравлення ферменти, дитячому організму не потрібно витрачати свої сили для того, щоб переробити молоко. Потрапляючи в кишечник дитини, воно механічно всмоктується через стінку кишечника в кров.

Крім того, грудне вигодовування позитивно впливає і на інтелект дитини, так як в ньому містяться речовини, які спрямовані на розвиток розумових здібностей.

Годувати дитину грудьми, за словами експертів, матері необхідно до 2-3 років. «Після трьох не треба, тому що там вже йде диференціація, він усвідомлює свою стать, хлопчик він чи дівчинка, а тут мати, груди, у нього едипів комплекс буде формуватися. Максимум до трьох », – пояснила Єгорова.

профілактика онкології

Користь годування грудьми є не тільки для дитини, але і для матері. Цей процес дає мамі оздоровлення організму, психологічний зв’язок з дитиною, розуміння його і емоційний комфорт пояснила Солдатова.

«Коли мама годує дитину грудьми – це профілактика і підтримка її репродуктивних функцій. Це і профілактика гінекологічних, ендокринних захворювань, мастопатії. Зараз кожна практично дев’ята жінка має захворювання мастопатії. Це підвищує ризик розвитку раку молочної залози, який стоїть на першому місці в нашій країні серед захворювань і загибелі у жінок », – зазначила Солдатова.

Хурма для годуючих мам при грудному вигодовуванні новонароджених: користь і шкода, відгуки. Чи можна їсти хурму, корольок мамі, що годує при грудному вигодовуванні в перший місяць і пізніше?

У статті ви дізнаєтеся про те, чи можна їсти хурму тим жінкам, що годують груддю або знаходяться в положенні.

Хурма для годуючих мам при грудному вигодовуванні новонароджених: користь і шкода

Хурма – сезонна смачна ягода, яка дозріває в середині осені.

Багатьох приваблює солодка м’якоть цього плода і не рідко вагітні жінки відзначають, що під час виношування дитини, бажання стає особливо сильним.

Але, як відомо, годують мами і вагітні жінки, можуть мати протипоказання щодо вживання тієї або іншої їжі. Тому важливо зрозуміти, наскільки шкідливою або корисною може бути хурма.

Чим може бути корисна хурма:

• Вона зміцнить імунітет вагітної жінки (в плодах багато вітаміну С), який дуже часто слабшає в даному положенні. Тому, регулярно вживаючи хурму, жінка зможе зробити свій організм стійким до вірусних та простудних захворювань.
• Якщо у жінки анемія (в період вагітності або лактації), хурма поліпшить «якість крові» і підніме гемоглобін, адже в ній дуже багато заліза.
• Магній в складі хурми, надасть сприятливий вплив на всю серцево-судинну систему, що дуже актуально для годуючих та вагітних жінок.
• У плодах є великий запас клітковини, а значить, вживаючи хурму, можна уникнути проблем з травленням і налагодити стілець.
• А ось запас кальцію в хурмі, допоможе не тільки мамі, яка виношує дитину, але і плоду, зміцнюючи його кісткову систему.
• Багатий вітамінний і мінеральний склад хурми допоможе поліпшити стан волосся, нігтів, шкіри, зробивши їх красивими.

Можлива шкода:

• Вживання хурми в період годування грудьми дитини може бути небажаним, адже це може зашкодити.
• У хурмі багато цукру, а значить її категорично не можна їсти жінкам (в будь-якому положенні) при наявності діабету.
• Якщо з’їсти занадто багато плодів, що годує або вагітна жінка може зіткнутися з такою проблемою, як запор.
• Запор, при надмірному вживанні хурми, здатний з’явитися не тільки у годуючої жінки, а й у її малюка.
• Ще один недолік хурми – вона може викликати алергічну реакцію.

ВАЖЛИВО: Вагітним жінкам є хурму корисно, але в обмежених кількостях, а ось що годують тільки тоді, коли у дитини буде повноцінно сформована травна система (щоб уникнути кольок).

Особливості вживання хурми

Чи можна їсти хурму або корольок мамі, що годує в перший місяць?

Хурма корольок – найсмачніший і солодкий сорт хурми. Які можуть бути протипоказання щодо вживання плодів в їжу годуючим мамам:

• Занадто великий вміст цукру (може провокувати процеси бродіння в кишечнику, а це сприяє підвищенню газоутворення).
• Алергія у вигляді висипки, сверблячки і кишкового розладу з’являється не тільки у мами, але і у її малюка.
• Непереносимість продукту – протипоказання до вживання хурми.

Чи можна і яку є хурму при лактації, після першого місяця?

Будь-педіатр вам скаже, що вводити в раціон такий продукт, як хурма, найкраще в період повного становлення мікрофлори кишечника немовляти. Кращий час – це після 6 місяців. Є мамі, що годує хурму необхідно маленькими порціями і не більше, ніж один раз на добу, уважно спостерігаючи за реакцією малюка.

Чи дозволяється хурма при ГВ новонародженого: відгуки

Вікторія: «Я їла хурму під час вагітності. Мене наче «заклинило» на хурму, адже до вагітності ці плоди я взагалі не сприймала. Дуже смачно було і, виявляється, корисно. А після народження дитини не їла, тоді я взагалі мало що їла, тільки каші і молочку ».

Христина: «У мене хурма вічно викликала спазми в кишечнику, крутив живіт і діарея була постійно. Тому я не захоплювалася хурмою при вагітності, а особливо під час годування ».

Відео: «Хурма. Кому корисна, а кому протипоказана. Поради дієтолога »