Про лікувальні властивості і протипоказання вівсяного відвару відомо здавна. Вживати його закликав ще відомий давньогрецький філософ і цілитель Гіппократ. Давайте ж дізнаємося, як приготувати і пити відвар вівса, користь і шкода, відгуки про результати вживання якого викладені в цій статті.

Користь і шкода відвару вівса, відгуки про його вживанні

Ще з давніх часів напій з цього злаку називали еліксиром довголіття. Так, один з найвідоміших французьких представників медицини Жан де Сен-Катерин, що пропагував регулярне вживання вівсяного відвару, прожив більше 120-ти років (не виключено, що саме вживання цього напою сприяло його довгожительства).

Давайте більш детально розглянемо користь, а також можливу шкоду від прийому цього цілющого настою, а також відгуки про його вплив на організм від людей, які застосовували відвар в лікуванні деяких захворювань, а також для їх профілактики.

Відвар вівса – лікувальні властивості і протипоказання

При грамотному приготуванні і правильному вживанні цей напій принесе тільки користь вашому здоров’ю. Шкода від його прийому можливий тільки в рідкісних випадках. Більш докладно про це далі.

В яких випадках можливий шкоду від прийому відвару вівса?

Вівсяний відвар, так само, як і напій квас з цього злаку, має не тільки потужні лікувальні властивості, але і деякі протипоказання до його прийому, які не слід ігнорувати. Серед них:

• індивідуальна реакція організму на продукт;
• каміння в жовчному міхурі;
• відсутність жовчного міхура внаслідок його видалення;
• кислотність шлунка більше норми;
• наявність серйозних неполадок в роботі печінки;
• серцева недостатність;
• порушення функції нирок.

При наявності вищеперелічених проблем зі здоров’ям слід утриматися від прийому відвару з вівса до візиту до лікаря. В іншому випадку вживання напою може привести до плачевних результатів.

Необхідно знати, що овес містить фітин – інгібітор росту, який гальмує виростання зерна. Справа в тому, що фітинової кислота і її солі – фітати можуть завдати шкоди людському організму, який полягає в наступному:

• виведення з організму корисних для нього мінералів – кальцію, також заліза, цинку та інших не менш важливих для здоров’я мікроелементів;
• уповільнення роботи ферментів, внаслідок чого їжа або не перетравлюється зовсім, або ця дія відбувається дуже повільно;
• фітин перешкоджає засвоєнню організмом фосфору, що має велике значення для кісткової системи людини.

Тому дуже важливо при приготуванні відвару застосовувати зерно вівса після попереднього його замочування і подальшого зливання рідини, в якій воно замочувати, а потім промивання і заливання його інший порцією води.

Користь вівсяного відвару

Лікувальні властивості напою широко використовуються в народній медицині при лікуванні і для профілактики багатьох хвороб. Яку ж користь може принести напій з вівса нашому здоров’ю?

• Інформація, що міститься в напої розчинна клітковина наділяє вівсяний відвар відмінними обволікаючими якостями, що позитивно позначається на стані системи травлення і застосовується при лікуванні виразки шлунка, а також гастриту і панкреатиту. Також завдяки клітковині, напій має властивість очищення організму людини від токсинів і інших шкідливих речовин. Це з успіхом використовується для лікування від різного роду отруєнь, а також в онкології для відновлення роботи органів після хіміотерапії.
• Наявний у складі вівса інулін, який є замінником цукру, робить його корисним для хворих на цукровий діабет.
• Одне з містяться в вівсяний відвар речовин – ськополетін здатне знизити залежність людини від алкоголю, тютюнопаління і навіть зменшити тягу до наркотиків.
• Завдяки вмісту триптофану відвар сприяє відновленню м’язових волокон, поетові корисний для спортсменів.
• Приготований з цього злаку відвар на молоці з додаванням меду і родзинок володіє відмінними потогінний і протизапальними властивостями, що використовується при лікуванні простудних захворювань, а також бронхітів.
• Що міститься в зерні бета-глюкан корисний для профілактики онкологічних хвороб, а також здатний знизити кількість холестерину, тим самим нормалізуючи стан наших судин і серця.
• Наявний у складі вівса вітамін В позитивно позначається на стані нервової системи.
• Настій ефективний для виведення з організму міститься в надлишку рідини, тим самим зменшуючи набряки.
• Завдяки високому вмісту білка, а також потрібних організму амінокислот і інших не менш корисних речовин, відвар з вівса сприяє появі ситості, внаслідок чого знижується апетит, що корисно при схудненні.
• Відвар стимулює регенерацію тканин організму, в результаті чого відбувається активне омолодження організму.
• На відміну від інших злаків, овес не має в своєму складі глютен, тому його можуть приймати люди, які перебувають на безглютенової дієті.

Відгуки про напій

Відгуки людей, які приймають вівсяний відвар з метою оздоровлення організму, в переважній більшості позитивні.

Наталя, 25 років : приймаю відвар з вівса близько 2-х тижнів і помітила, що шкіра обличчя стала набагато чистіше. Раніше на шкірі раз у раз з’являлися великі хворобливі прищі, а зараз ніби такого немає.

Правда, ще щодня я протираю обличчя сумішшю з настоянки календули і розчинених в ній таблеток левоміцітін, а також ацетилсаліцилової кислоти.

Але я це робила завжди, а прищі-то раніше все одно з’являлися, а зараз такого немає.

Владлена, 35 років : у мами проблеми з жовчним і сусідка порадила їй пити овес. Я, звичайно, дуже довго шукала, де можна купити зерно, але потім потрапила на одну сільськогосподарський ярмарок і знайшла його! Мама п’є відвар вже близько місяця і начебто стала відчувати себе краще. Нещодавно зроблене УЗД показало, що в нирках зникли камені.

Галина, 61 рік : я врятувалася вівсяним настоєм від нападів панкреатиту. Після новорічних свят мій організм збунтувався і підшлункова дала про себе знати сильними різкими болями.

За рекомендацією одного знайомого травника я почала пити відвар із зерен вівса і настій з лляного насіння. Через 3 дні наступило поліпшення: у мене з’явився апетит, якого раніше не було, пішли болю, зникла гіркота в роті і нудота.

Вівсяний і лляної настої продовжую пити, так як для повного відновлення роботи підшлункової їх потрібно приймати близько 2-х місяців.

Відвар вівса, як приготувати і як пити

Є безліч способів приготування напою з вівса. Його можна приготувати методом заварювання на воді або молоці, запарити в термосі або ж наполягти в духовці.

Простий рецепт для загального зміцнення організму

Напій, приготовлений за цим рецептом, додасть сил, поліпшить травлення, зміцнить психоемоційний стан і очистить організм від накопичених в ньому шкідливих речовин. Для приготування вівсяного відвару нам буде потрібно:

• вівсяні зерна – 1 ст. ложка;
• вода – 400 мілілітрів (пару стаканів).

Приготування: Візьміть каструльку, засипте туди овес і залийте його рідиною. Томіть настій на маленькому вогні протягом 60-ти хвилин. Потім дайте напою остигнути і процідіть його, використовуючи шматок марлевої тканини або ситечко. Приймайте тричі протягом дня по половині двохсотграмового склянки.

Відвар вівса при панкреатиті

Для приготування лікувального настою за цим рецептом нам знадобиться:

• овес – 1 стакан;
• вода (дистильована) – 1,5 літра.

Приготування: зерно промиваємо, заливаємо його водою і залишаємо настоятися протягом 10-11 годин. Потім рідину зливаємо і додаємо нову порцію води. Після цього доводимо суміш до кипіння і Томім на маленькому вогні близько півгодини при закритій кришці, після чого вкутуємо каструльку з зерном і залишаємо відвар ще на 12-ту годину в спокої.

Після того як напій настоявся, доводимо його обсяг до 1 літра, доливаючи в ємність з вівсом дистильовану воду. Вживати відвар слід по 100 мілілітрів три або чотири рази на добу до їди.

Відвар вівса для печінки

Нам знадобиться:

• вода – 1,5 літра;
• овес (в лушпинні) – 150 грам;
• будь-який предмет з срібла.

Приготування: срібло помістити в воду і закип’ятити її. Потім срібний предмет витягуємо, а в киплячу воду засипаємо неочищена зерно. Млоїмо його на маленькому вогні близько 15-ти хвилин, потім наполягаємо протягом 2-х годин і проціджуємо.

Вживати відвар з вівса для лікування печінки необхідно близько 15-ти днів, по половині склянки за 30-ть хвилин до сніданку, обіду і вечері.

Овес – як правильно зробити відвар в термосі

В термосі приготувати напій набагато простіше і зручніше. Відвар вівса, зроблений таким способом, нормалізує метаболізм в організмі, а також буде корисним при схудненні.

Приготування: в термос поміщаємо заздалегідь промите зерно в кількості 100 грамів і заливаємо його літром скипіла води. Наполягаємо напій протягом 10-ти годин, потім проціджують. Вживати відвар потрібно по склянці за півгодини до прийому їжі.

В термосі можна робити настій і з меленого вівса: в цьому випадку на літр окропу потрібно взяти всього одну ст. ложку зерна. Курс прийому становить близько 2-х місяців.

За бажанням, в уже остиглий напій можна додати мед за своїм смаком.

Для вас – відео, в якому ви наочно зможете побачити, як правильно готується вівсяний відвар в термосі:

Відвар з вівса: користь і шкода для організму, лікувальні властивості

Овес – злакова культура, про корисні властивості якого люди дізналися багато століть назад. Його сміливо можна віднести до тих універсальним продуктам харчування, з яких легко і просто готується безліч смачних страв і цілющих настоїв.

Наші предки активно використовували овес для приготування цілющого настою, який володіє лікувальними властивостями. Готувався такий відвар з неочищених цільних вівсяних зерен. Зараз же люди все більше і більше віддають перевагу хімічним лікарським препаратам, забуваючи про те, що природні засоби набагато ефективніше і надійніше.

Прийшов час виправити цю помилку і дізнатися побільше про цілющу відварі з вівса. Якими корисними і лікувальними властивостями володіє цей напій? Чи допомагає він позбутися зайвої ваги? Які має протипоказання? Як правильно приймати настій з вівса, щоб не нашкодити своєму здоров’ю? Сьогодні дізнаємося відповіді на ці важливі питання!

Користь відвару вівса для організму людини

Неочищений овес містить масу корисних речовин, які природним шляхом потрапляють в настій. Напій є джерелом вітамінів, мікроелементів і мінеральних солей. У його складі присутні:

• залізо;
• селен;
• вітамін Е;
• фосфор;
• марганець;
• кремній;
• вуглеводи;
• вітамін К;
• йод;
• мідь;
• вітамін А;
• цинк;
• кобальт;
• фтор;
• багаті амінокислотами білки;
• ефірні масла;
• жири;
• вітаміни групи В.

Завдяки цьому відвар з вівса позитивно впливає на організм людини і володіє наступними корисними властивостями:

• нормалізує обмін речовин і покращує метаболізм;
• благотворно впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту;
• нормалізує роботу печінки;
• допомагає виводити з організму токсини і шлаки;
• має потогінний і жарознижувальну дію;
• робить опорно-рухову систему більш міцною;
• зміцнює імунітет;
• позбавляє від безсоння, нормалізує сон;
• виводить пісок з нирок;
• благотворно впливає на стан нервової системи;
• підвищує життєвий тонус;
• покращує роботу щитовидної залози;
• має відхаркувальну дію (якщо змішати його з декількома краплями цибулевого соку);
• покращує мозкову активність;
• допомагає завзятим курцям попрощатися зі згубною звичкою;
• не підвищує рівень цукру в крові, тому підходить діабетикам;
• допомагає позбавитися від зайвої ваги;
• покращує стан шкіри і волосся;
• нормалізує артеріальний тиск;
• насичує організм вагітної жінки вітамінами, мікроелементами, позитивно впливає на її самопочуття і здоров’я майбутньої дитини.

Відвар вівса – лікувальні властивості

Настій з вівса успішно допомагає боротися з такими захворюваннями:

• гастрит;
• деякі види колітів;
• метеоризм;
• діатез;
• гепатит;
• панкреатит;
• схильність до закрепів;
• екзема;
• туберкульоз;
• харчові отруєння;
• бронхіт;
• певні захворювання серцево-судинної системи;
• алкогольні отруєння;
• ревматизм;
• напади нудоти;
• блювота;
• кашель;
• певні захворювання печінки;
• певні захворювання нирок;
• подагра;
• холестеринові бляшки;
• підвищений рівень холестерину в крові;
• цукровий діабет;
• пневмонія;
• простудні захворювання;
• вірусні захворювання.

Про відварі з вівса як про лікарський препарат вперше заговорив відомий давньогрецький лікар і філософ Гіппократ. Підтримав цю ідею і французький фахівець Жан де Сен-Катерин, який все життя займався медициною. Сталася ця знаменна подія понад чотириста років тому. Французу можна вірити, адже він систематично пив відвар з вівса і прожив цілих 120 років!

 

Чи можна приймати відвар вівса для схуднення?

Робити це не тільки можна, а й треба! Відвар з вівса – дуже низькокалорійний продукт. У 100 г продукту міститься всього лише 25 ккал.

Люди, які бажають позбутися від надмірної ваги і регулярно п’ють настій з вівса, відзначають, що напій швидко надає їх організму відчуття ситості, дарує їм заряд сили і легкості. Але це далеко не всі корисні властивості, якими володіє відвар з вівса як засіб для схуднення.

Чому настій з вівса корисно приймати людям, які стежать за своєю фігурою і хочуть бути стрункими? Справа в тому, що цей напій:

• благотворно впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок;
• виводить токсини і шлаки з організму;
• є джерелом додаткової енергії;
• зменшує тягу до солодощів, жирної і шкідливої ​​їжі;
• має низький глікемічний індекс;
• багатий клітковиною, яка допомагає скинути зайві кілограми;
• прискорює метаболізм і жировий обмін, який відбувається в організмі;
• активізує процес виведення зайвої рідини з організму;
• насичує організм корисними вітамінами і мікроелементами.

Приготувати відвар з вівса для схуднення дуже просто. Існує безліч рецептів, але одним з найпопулярніших є наступний спосіб приготування цілющого напою.

Вам необхідно взяти:

• 1,5 склянки незбираного неочищеного вівса;
• 1,5 л води.

Зерна потрібно ретельно промити, потім залити водою і залишити на 10 – 12 годин, щоб вони настоялися. По закінченню необхідного для настоювання зерен часу їх потрібно поставити на вогонь і довести до кипіння. Як тільки на поверхні з’являться перші булькающие бульбашки, які свідчать про те, що вода закипіла, вогонь потрібно зменшити до мінімуму і варити суміш протягом 1-1,5 години.

Потім суміші необхідно дати час, щоб вона охолола, після чого її потрібно процідити. Зерна, які залишилися після проціджування, необхідно подрібнити за допомогою блендера, а потім додати подрібнену кашку в відвар. Суміш потрібно ще раз довести до кипіння і потримати на повільному вогні протягом 20 – 25 хвилин.

Готовий відвар слід зберігати в холодильнику в закритій кришкою каструлі або скляній тарі. Приймати настій з вівса для схуднення необхідно три рази в день за 1,5 години до їди. Дозування – 1 стакан (200 мл). Після трьох-чотирьох тижнів безперервного прийому необхідно зробити семиденний перерву.

Протипоказання і шкода

Хоча відвар з вівса має масу корисних властивостей, приймати його можна далеко не всім людям і далеко не у всіх випадках. Фахівці не рекомендують пити напій при:

• індивідуальної непереносимості. Свербіж шкіри, сильна сухість у роті, почервонілі білки очей свідчать про те, що у вас алергія на злакові культури;
• визначених серйозних захворюваннях жовчного міхура;
• деяких захворюваннях нирок;
• серцевої недостатності;
• підвищеної кислотності шлунка;
• проблемах з кишечником. Якщо після прийому настою у вас почалася діарея, то його слід негайно припинити;
• сильних головних болях і мігрені.

Якщо ви думаєте, що є абсолютно здоровою людиною і ніяких проблем під час прийому відвару з вівса виникнути не повинно, все ж не полінуйтеся сходити на консультацію до дієтолога. Він зможе точно відповісти на питання про те, чи не принесе шкоди вашому організму вживання даного напою.

Якщо ви плануєте приймати відвар з вівса для очищення свого організму від токсинів і шлаків, вам необхідно пам’ятати, що під час проходження курсу не можна вживати алкогольні напої. Фахівці радять обмежити і кількість випитого в день кави і міцного чаю.

Людям, яким видалили жовчний міхур, приймати відвар вівса категорично заборонено!

Як правильно пити відвар з вівса: кілька слушних порад

Якщо не вживати відвар вівса правильно і не дотримуватися дозування, то напій не тільки не принесе ніякої користі організму, але і зашкодить йому.

Справа в тому, що настій з вівса, якщо приймати його у великих кількостях, вимиває кальцій з організму людини.

Тому перед прийомом відвару необхідно в обов’язковому порядку проконсультуватися з фахівцем, який, з огляду на наявні у пацієнта захворювання, складе найоптимальнішу для нього схему прийому.

Для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту

Щоб позбутися від проблем з шлунково-кишкового тракту, необхідно 1 стакан цілісних неочищених зерен вівса залити 1 літром води і настоювати протягом 12 годин. Отриману суміш необхідно поставити на повільний вогонь, довести до кипіння, варити 30 – 35 хвилин, а потім укутати і залишити ще на 12 годин.

Проціджений настій повністю готовий до вживання. Дієтологи рекомендують випивати 100 мл напою 2 – 3 рази на день за 30 – 40 хвилин до прийому їжі.

Для лікування і профілактики захворювань печінки

Перед початком курсу необхідно підготувати організм: провести чистку кишечника за допомогою вживання в їжу протягом 2-х днів тільки продуктів рослинного походження.

Курс лікування – 1 місяць. Після тридцятиденного перерви курс можна повторити. Для досягнення найкращих результатів дієтологи радять приймати 100 мл відвару тричі на день за 30 – 40 хвилин до прийому їжі.

Фахівці рекомендують в даному випадку приймати настій з вівса, який приготовлений на воді.

Для профілактики різних захворювань і зміцнення організму

Щоб приготувати цілющий відвар, необхідно залити 1 ст.л вівса 2 склянками води і варити на слабкому вогні протягом 55 – 65 хвилин. Проціджений настій дієтологи радять пити замість кави або чаю. Можна розділити прийом напою на кілька етапів і випивати по 100 мл відвару тричі на добу перед прийомом їжі.

Для лікування і профілактики хвороб нирок

Відвар з вівса для поліпшення роботи нирок необхідно приймати протягом трьох місяців. Оптимальне дозування – 120 мл напою безпосередньо перед прийомом їжі. За добу можна випивати не більше півтора літра відвару.

Застосування відвару з вівса при кашлі

Щоб позбутися від кашлю, необхідно 0,5 кг зерен вівса залити 2 літрами води і томити суміш в духовці 80 – 90 хвилин. Коли суміш охолоне, її необхідно процідити.

Готовий відвар слід приймати безпосередньо перед сном. Рекомендоване дозування – 200 мл (1 склянка).

Застосування для шкіри і волосся

Відвар вівса сприятливо впливає на шкіру, адже він володіє зволожуючим, пом’якшувальною, очищує, поживним властивостями. Напій позитивно впливає і на стан волосся: зміцнює і живить їх, прискорює ріст і попереджає випадання.

Щоб досягти відчутних результатів, необхідно випивати 100 мл напою безпосередньо перед прийомом їжі 2 рази на добу. Тривалість курсу прийому – 14 днів.

Відгуки про Відвар вівса

унікальне засіб

переваги:

– смачно – корисно

відгук:

Я довгий час шукала, чим можна вилікувати хронічний гастрит. Але приймати медикаменти не дуже хотілося. Перерила весь інтернет, і знайшла рецепт відвару вівса. Овес на повільній вогні потрібно варити дві години і водичка, яка залишиться найцінніша і корисна. Завдяки своїй густий структурі онаобволаківает шлунок і тим самим лікує його.

Цей відвар налагоджує травлення. Він мені добре допоміг при здутті шлунка.

Я годую дитину і дізналася від мами, що такий засіб підвищує лактацію. Легко готувати і ніяких протипоказань. І недорого, головне, що б був овес. Помітила, що шкіра стала більш чистою і гладкою, адже правду кажуть, що потрібно лікувати проблеми зсередини.

Можна приймати абсолютно всім.

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 0 немає 0

Відвар допоможе при шлунково-кишкових проблемах і подарує вам красу

переваги:

недоліки:

Чи не лінуватися готувати

відгук:

Відвар обов’язково готується з вівса в лушпинні. Ні в якому разі не з голо зернового. Вибирайте його уважно. На ринку який продають не підходить, я знаю бо беру кролику і хом’яка. І краще за все робити так, як колись наші предки.

Спосіб приготування: Спочатку ретельно промити в проточній воді. Потім засипати в термос. Після залити водою, вона не повинна кипіти. Температура не більше 70 градусів. Настоюється довго.

П’ється на голодний шлунок за пів години перед прийомом їжі.

Відвар вівса допоможе при:

Болях у шлунку. При колітах. При здутті живота. При панкреатиті. При холециститі. Вугрової висипки. Жирної шкіри. Себореї.

Не лінуйтеся, готуйте для всієї родини. Приймайте регулярно і будьте здорові.

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 0 немає 0

Засіб для відновлення обміну речовин, покращує нервову систему, роботу серця

переваги:

• Дуже корисно
• Екологічний відвар
• Широке застосування

недоліки:

• Не можна застосовувати при жовчнокам’яній хворобі

відгук:

Овес користується популярністю вже не одне століття. Раніше народи на його основі робили напої, пили його дуже часто і не знали проблем зі здоров’ям. У наш час так само можна застосовувати його. Якщо немає можливість зібрати його, то його з легкістю можна купити в аптеках, він уже йде очищений, в пакетах.

При яких хворобах його можна використовувати:

• Грип – хороша профілактика і зміцнення імунітету.
• Безсоння – нормалізує сон, робить його міцним.
• Гастрит – заліковує шлункову проблему.
• Гепатит печінки.
• Артрит, в цьому випадку необхідно робити обгортання з кашки.
• Куріння – допомагає поступово відучуватися від шкідливої ​​звички.
• Панкреатит.
• Бронхіт.

Як правильно приготувати відвар: У більшості випадків (крім засоби для бронхіту, де потрібно заливати зерна гарячим молоком) береться чистий овес, можна його промити. Потім заливається холодною водою приблизно на 6 годин. Після цього ставиться на вогонь і при повільному горінні вариться, даючи покипіти не більше ніж 10 хвилин. Краща посуд – чавун, або глина, тоді використовувати тільки в духовці. Відвар виходить молочного кольору, не має сильного вираженого запаху, досить приємний на смак. При кожному захворюванні своя дозування по прийняттю, в більшості випадків випивають до прийняття їжі. Мінімальний курс становить 1 місяць, при сильному занедбаному стані тривалість можна збільшувати.

Протипоказання лікування вівсом може бути тільки при наявності каменів у жовчному міхурі.

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 0 немає 0

Дуже ефективний відвар

переваги:

Вилікував мені нирки

недоліки:

немає абсолютно

відгук:

У 14 років у мене виявили гострий пієлонефрит. Пройшла лікування, купа уколів, аналізи. У лікарні сказали приїжджати на обстеження кожні три місяці. Після виписки, мед.сестра, яка жила НЕ подалеку і працювала у відділенні гле я лежала, порадила моїй мамі заварювати мені овес.

Вона розповіла, що лікує так свого чоловіка при застуді і запаленням нирок, яким він теж страждає. Мама прислухалася, купила овес і стала мені заварювати. Чесно скажу, пити його не дуже приємно, але з часом звикаєш.

Всі больові відчуття в попереку поступово у мене пройшли, і не на якісь обстеження їздити у мене вже не було необхідності.

Приймати потрібно следуюдім чином: три столові ложки вівса, промити і заварити літром окропу, настоювати ніч у термосі.

Вранці процідити, розділити на три частини приймати тричі на день за 30 хв. до їжі. Курс 21 день, після перерву і в разі потреби можна повторити.

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 0 немає 0

Швидко знижує цукор у крові

переваги:

лікувальний ефект, відновлює обмін речовин

відгук:

Одного разу, відчувши себе погано, я звернулася в лабораторію, для здачі загального аналізу крові. Результат мене дуже стривожив, так як рівень глюкози в крові становив 6,3 одиниці, при нормі 5,5 ммоль / л. Повідомила я свого терапевта про даний результат. Той мені порекомендував дотримуватися спеціальної без вуглеводну дієту і поставив діагноз цукровий діабет другого типу.

 

Тобто не вроджений, а придбаний. Однією дієти мені здалося мало і я стала «ритися» в інтернеті, в пошуках народних і простих засобів для зниження цього самого цукру. І ось, що я «нарила». Виявляється відвар вівса відмінно і в найкоротші терміни знижує показники глюкози в крові. Але овес який продається в магазинах не підійде. Для цієї мети потрібно нарвати такий овес з соломою в поле.

Благо у мене є можливість це зробити, так що за цим діло не стане. І ось коли копиця цієї рослини у мене була припасена, я почала лікування. Відвар робила так: брала невелика кількість колосків (так що б разом з соломою рослина помістилося в 200 граммовом склянці).

Потім заливала його в емальованому каструльці 1 літром окропу, відварюють хвилин 5-10 на повільному вогні і укутував все це справа на добу. Пила по склянці 3 рази в день за 20 хвилин до їди. Через тиждень перездала аналізи – цукор становив 3,5 ммоль / л. Як бачите, отварчік працює, головне зібрати »правильні колоски». І в подальшому контролювати рівень цукру.

А колосочки у мене тепер завжди є в запасі. Більш того, такий відвар налагоджує обмін речовин, за допомогою нього я до того ж схудла на 3 кг за тиждень.

Бажаю всім удачі!

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 1 немає 0

Хвороба шлунка геть

переваги:

Багатий на вітаміни: А, Е, К, групи В Насичує організм Відновлює обмін речовин

покращує метаболізм

недоліки:

Вади не виявила і не дізналася

відгук:

Мене вічно мучить печія, підвищена кислота в шлунку, в роті неприємний кислий присмак і мені в лікарні одна жінка порадила спробувати пити відвар з вівса. Я спробувала відвар, кислота пішла, відчуваю себе відмінно. Правда п’ю тільки 4 місяць.

Також він сприятливо впливає на організм і на життєдіяльність печінки, багатий на багато вітамінів і покращує роботу жовчного міхура і органів стравоходу. Рецепт приготування відвару дуже простий.

Беремо 200 грам неочищеного вівса, залити 1 літром очищеної кип’яченої води і дати постояти 12 годин, варити на малому вогні близько 20 хвилин. Остудити і процідити. Пити відвар потрібно не менше 30 днів, а краще для ефективності 60 днів.

Потім зробити перерву 1 місяць, і повторити знову курс лікування. Пити відвар потрібно за 30 хвилин до їди по 100 мл або по півсклянки 3 рази на день.

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 1 немає 0

Засіб з чудо-злаків на всі випадки життя

переваги:

Засіб допомогло позбутися від наслідків бронхіту, сприяло зняттю алергічних проявів і астматичних нападів. Володіє очищує і загальнозміцнюючу дію.

Ще дуже багато корисних властивостей для людини і його організму.

недоліки:

Не дуже апетитно за кольором і смаком.

відгук:

Одинадцять років тому син знаходився на лікуванні в санаторії бронхо-легеневої спеціалізації (в дитинстві малюк часто хворів обструктивним бронхітом і, крім того, у нього була діагностована астма алергічної природи).

Різноманітних фізіотерапевтичних процедур і лікарських препаратів було тоді призначено досить, але особливо мене здивувало один засіб – відвар вівса. Його дітлахи брали по півсклянки двічі на день: між сніданком і обідом, між полуднем і вечерею.

На вигляд відвар, звичайно, виглядав не дуже – мутновая густа рідина незрозумілого кольору. Так смак синові не подобався – ледь-ледь солодкуватий, з сильним вівсяним запахом, та ще й теплий. Загалом, пив він його, так би мовити, через силу.

Але ефект перевершив всі очікування! По-перше, препарат сприяв швидкому снятітію алергічних проявів у вигляді висипки на тілі і кашлю, виведенню мокротиння з бронхів. По-друге, допоміг очистити організм від шкідливих речовин, токсинів і зміцнити імунну систему.

По-третє, поліпшив апетит так, що дитина додав у вазі майже два кілограми за місяць! Мене заінтеросовало даний засіб, і я дізналася дуже багато про його корисні властивості для печінки, нервової системи, серця і судин, органів травлення, шкіри.

Крім того, виявилося, що відвар доцільно використовувати при бажанні схуднути або позбавитися від такої згубної звички, як куріння. Та й приготувати його зовсім нескладно. На дві склянки води потрібно взяти столову ложку вівса, варити протягом години до загустіння, ретельно процідити, остудити до приємно теплої стану.

А ось тривалість курсу лікування та кількість щоденних прийомів залежать від рекомендацій лікаря.

посилання на відгук

Чи був корисний відгук?

да 0 немає 0

Овес: лікувальні властивості і протипоказання. Як приготувати відвар?

Овес – це злак, широко поширений практично в усьому світі. Лікувальні властивості і протипоказання вівса відомі з давніх часів і використовуються в народній медицині по сьогоднішній день.

Кошти з представленого злаку сприяють зціленню від багатьох захворювань, тільки потрібно знати, як застосовувати. Крім зерен, застосовуються крупа, борошно, зелені стебла і солома рослини. У чому сила вівсяного зерна, буде розібрано далі.

Хімічний склад

Про користь злаку каже його хімічний склад. У ньому міститься багато вуглеводів і невелика кількість білка і жиру. Овес має велику калорійність – в 100 г каші міститься цілих 316 ккал.

Але не варто думати, що, вживаючи кашу, можна набрати вагу. У ньому є речовини, які нормалізують вуглеводний і жировий обмін в організмі, тому від вівсянки можна навіть схуднути.

• Овес багатий:

• вітамінами – РР, групи В, А, Е;
• мінералами – калій, кальцій, магній, сірка, фосфор;
• мікроелементами – залізо, цинк, мідь, йод та інші;
• незамінними амінокислотами – валін, аргінін, лейцин, гістидин та інші;
• замінними амінокислотами – аспарагінова кислота, аланін, гліцин та інші.

Дивлячись на даний список, відразу видно, чим корисний овес для організму людини. Кожен з містяться в вівсі елементів бере участь у багатьох процесах, що проходять в організмі для його нормальної життєдіяльності.

цілющі властивості

Засоби, приготовані з вівса, широко застосовуються в лікуванні численних захворювань:

• Допомагає в схудненні і виводить з організму шлаки і токсини.
• Знижує цукор, холестерин в крові, також допомагає при сечокам’яній хворобі.
• Підвищує імунітет, незамінний в боротьбі з інфекціями.
• Благотворно впливає на серце і судини, а також систему шлунково-кишкового тракту.
• Зміцнює нервову систему.
• Необхідний при лікуванні хвороб печінки.
• При панкреатиті і гастриті кошти з вівса необхідні для профілактики болів і відновлення слизової.
• Відновлює кров’яний тиск.
• Добре діє на щитовидку.
• Допомагає в лікуванні депресії.

Овес добре впливає на роботу кишечника, легко справляється з запорами і діареєю. При хворобах шлунково-кишкового тракту, коли є забороняється практично всі, рятує вівсяна каша, її завжди можна вживати. Овес не містить глютен, тому його не небезпечно їсти людям з алергією на клейковину.

Готуємо настій вівса в термосі. Відео:

Досить ефективним засобом вважається відвар з вівса. Він користується великою популярністю і застосовується не тільки для поліпшення самопочуття, а й для лікування багатьох патологій:

• Виразка шлунка і гастрит. Вівсяний відвар має обволікаючу властивість, після попадання його в шлунок розчинна клітковина покриває слизову, зменшуючи біль і перешкоджаючи руйнуванню поверхні.
• Цукровий діабет. У відварі є інсулін, що перешкоджає стрибків цукру в крові.
• Різні залежності. Ськополетін, який міститься у відварі, бореться з різними залежностями, викликаючи огиду до наркотиків, алкоголю і сигарет.
• Безсоння і депресивний стан. Завдяки вітамінам групи В відвар допомагає заспокоїти нервову систему і усунути безсоння.
• Допомагає в нарощуванні м’язової маси. Триптофан дає м’язам рости і швидко відновлюватися спортсменам після тренування.
• ГРЗ. Вівсяний відвар з родзинками здатний знизити температуру.
• Холестерин. У напої є бета-глюкан, що допомагає позбавлятися від холестерину.
• МКБ – сечокам’яна хвороба – вівсяний відвар виводить рідину з організму, сприяючи зняттю набряків і розчиненню каменів у нирках.
• Старіння. Відвар покращує регенерацію тканин, що дозволяє довго жити і краще виглядати.
• Зайва вага. Вітаміни та мінерали, амінокислоти знижують апетит, ніж допомагають схудненню.
• Брак білка. Якщо не можна їсти м’ясо і утворюється недолік білка, то вівсяний відвар легко справляється з цією проблемою.

1. Корисний відвар з вівса не всім можна вживати, тому що у нього є протипоказання:

• Серцево-судинна недостатність.
• Холецистит і цироз печінки.
• Висока кислотність.
• Патологія жовчного міхура.
• Алергія на овес.
• Ниркова недостатність.

Суворої заборони на прийом відвару вівса немає. Але перш ніж почати його приймати, потрібно порадитися зі своїм лікарем – тільки при його схвалення можна сміливо починати лікування.

Користь і шкода для організму

Користь вівсяного відвару полягає в великому вмісті в ньому вітамінів та інших поживних речовин. Він відновлює організм після хвороб і оперативних втручань. Щоб витягти з нього максимальну кількість корисних речовин, потрібно брати неочищений овес. У чому користь вівсяного відвару:

• Забезпечує здоровий і тривалий сон.
• Прискорює метаболізм, покращує вуглеводний обмін.
• Заспокоює нервову систему і розслаблює.
• Видаляє з організму шкідливі елементи.
• Відновлює слизову оболонку.

Крім незаперечною користі, вівсяної відвар може завдати організму і відчутної шкоди. І це відбувається внаслідок наявності в ньому фітину. У зерні фітинової кислота запобігає її пророщування в несприятливих умовах. Людині фітин несе шкоду наступного характеру:

• Заважає засвоюватися фосфору, а в організмі він потрібен для кісток.
• Деяким корисним для організму речовин він перешкоджає засвоїтися. В результаті чого вживання відвару не приносить ніякої користі.
• Фітин не дає працювати ферментам в травленні, таким як трипсин і пепсин, що розщеплюють білки. Процес травлення порушується з неприємними наслідками для організму.

Для блокування дій фітину є фермент, його розщеплює, – це фітаза. Щоб відвар вівса приніс користь, необхідно готувати його за правилами. Фітин може розщепнутися при його:

• Пророщування – найдієвіший спосіб активізувати фітаз.
• Замочуванні – ферментація може статися, а може і ні.
• Обсмажуванні – для вівса цей спосіб мало підходить.

• Тому частіше для відвару застосовують пророщений овес.

Як його проростити?

Тим, хто користується вівсяним відваром, потрібно знати, як проростити овес в домашніх умовах. Сам процес пророщування триває всього 3 дні і відбувається поетапно. Для початку необхідно придбати овес, бажано голозернистий. Вибрати краще цілі правильної форми зерна без пошкоджень. Далі провести наступні дії:

• Овес при пророщування збільшується в 4 рази, тому потрібно вибрати відповідну ємність і виділити певну кількість зерен. Промити від пилу і лушпиння і помістити в скляну банку.
• Залити холодною водою на висоту 2 пальця над вівсом і перемішати, щоб все зерна рівномірно намокли.
• Поставити банку в темне місце, де температура приблизно 23-24 градуса і тримати там 8-10 годин.
• Через зазначений час воду з банки злити. Її можна застосувати для підгодівлі кімнатних квітів.
• Овес промити проточною водою від слизу і розкласти на плоскій тарілці, закривши тонкою тканиною. Витримати суміш ще 8 годин.
• Через 8 годин вийдуть паростки – на цій підставі його вже можна вживати. Потім можна ростити ще пару днів, при цьому промивати проточною водою кожні 8-10 годин.

Довше 3 діб пророщувати не варто, тому що овес втрачає свою цінність, набуває гіркоту, важко засвоюється організмом. Краще вживати, коли паростки не перевищують 4-6 мм.

Зберігати такий овес рекомендується в холодильнику в скляній закритій банці. Раз в день необхідно їх провітрювати, відкриваючи кришку на годинку.

Як проростити овес? Відео:

Для лікування захворювань необхідно правильно зробити відвар з вівса або інше цілющий засіб. Як це робиться, буде розібрано на конкретних прикладах.

 

Чищення печінки вівсом

Чистку печінки необхідно проводити регулярно. Очищення органу від токсинів і шкідливих речовин запобігає негативним наслідкам для печінки і організму в цілому. Вівсяний відвар очищає печінку, тим самим покращує метаболізм у органі і оздоровлює його.

Але подібна процедура очищення підходить не всім. Для перевірки організму потрібно пройти обстеження, зокрема, УЗД печінки і жовчного міхура на наявність каменів.

Якщо вони є, то очищення проводити забороняється. Крім цього, потрібно враховувати й інші протипоказання в застосуванні вівса.

Перед процедурою необхідно провести підготовку організму, яка триває не менше 7 днів. Виключити з раціону все гостре, жирне і копчене. Вживати їжу з підвищеним вмістом клітковини, не пити спиртні напої. Слід щодня робити очисні клізми.

Для приготування кошти з вівса потрібно брати зерна в оболонці. Саме в ній найбільше міститься корисних елементів. Способів очищення досить багато. Найпопулярнішим вважається застосування відвару. Його можна приготувати двома простими способами.

1. Перший – подрібнити зерна в ступці або через ручну млин до порошку. Велику ложку сировини насипати в термос і туди ж влити літр окропу. Наполягати відвар до 12 годин, а потім пити по 150 мл тричі на добу до прийому їжі.

2. Другий – в каструлю насипати 150 г зерен вівса і влити 3 л окропу. Потім поварити суміш на невеликому вогні хвилин 15. Каструлю укутати ковдрою і помістити в тепле місце на 8-10 годин. Розділити на три частини і пити по одній з них за 30 хвилин до трапези.

Очищення печінки можна проводити і киселем з вівса. Приготувати його нескладно, а вживання допоможе привести в норму всі органи людини. Рецепт приготування киселю з вівса:

1. 500 г вівса висипати в каструлю.
2. Залити його холодною водою, щоб посуд був заповнений наполовину.
3. Закрити посуд і помістити її в тепле місце на 3 дні для настоювання.
4. Масу потрібно процідити і перелити рідку частину в іншу каструльку.
5. Каструлю помістити на плиту і поварити на невеликому вогні до загусання. Необхідно постійно помішувати.

Остиглий кисіль можна пити з медом або з ягодами для смаку. Щодня потрібно випивати по половині склянки киселю перед трапезою. Тривалість очищення становить не менше двох тижнів.

Як заварити овес для лікування печінки?

Відвар готується різними способами. Щоб нормалізувати роботу печінки, наситити її корисними елементами, рекомендується робити відвари з застосуванням двох рецептів.

1. Перший – взяти пару стаканів зерна і влити 3 л води. Кип’ятити на невеликому вогні 3 години. Потім процідити і пити перед їдою по склянці відвару протягом місяця.

2. Другий – взяти склянку неочищеного вівса, закип’ятити стакан води і помістити в нього овес. Кип’ятити цю суміш 3 години, потім додати випарується воду окропом до початкового об’єму. Дати настоятися години 4 і процідити. Покласти за смаком мед в відвар і накапати лимонного соку. Пити по склянці відвару за годину до трапези протягом місяця.

Овес добре допомагає при гепатиті. Ця хвороба вірусного, запального характеру. Має 3 види, найнебезпечнішим є гепатит С, але овес допомагає справлятися навіть з ним.

1. У зілля слід доповідати трави іван-чаю, ромашки, календули. Рецепт відвару представляється в такий спосіб:

1. Приготувати 300 г зерна.
2. Приготувати 1,5 л чистої води.
3. Змішати воду і овес в одному посуді.
4. Настоювати 12 годин.
5. Проварити суміш півгодини.

Приймати відвар за годину до трапези по ½ склянки тричі на добу в теплому вигляді. Годину після їжі нічого не можна їсти і пити.

Від гепатиту медики рекомендують квас на вівсі. Квас з вівса готується просто:

1. Насипати 200 г зерна в трилітрову банку.
2. Підсипати в банку 3 ложки цукрового піску.
3. Для поліпшення бродіння покласти туди ж кілька світлих родзинок.
4. Залити в банку води, не доходячи до горла 5 см.
5. Дати квасу бродити не менше двох діб.
6. Готовий напій перелити в банку вже без вівса і тримати в холодильнику.

Пити квас можна в необмеженій кількості незалежно від прийому їжі. Кількість цукру в квасі рекомендується зменшити, якщо людина страждає гепатитом.

Чай каркаде: корисні властивості і протипоказання – тут більше корисної інформації.

Овес для схуднення

Овес допомагає скидати вагу. Щоб цього досягти, потрібно правильно заварювати зерно. Для цього потрібно взяти овес і подрібнити його в блендері зі склянкою окропу. Помістити масу в посуд і долити якої не вистачає до двох літрів воду. Покласти чайну ложку меду і паличку кориці і перемішати. Отриману суміш поставити в холодильник на 12 годин. Робити це радять з вечора.

Починаючи з ранку проціджений настій пити по склянці за півгодини до трапези, включаючи перекуси. Пити протягом місяця. За цей час можна втратити до 5 кг зайвої ваги.

Вас зацікавить ця стаття – Іван-чай: лікувальні властивості і протипоказання.

Овес для очищення організму

В даному випадку використовується у вигляді настоїв і відвару. Найпростіший рецепт – це відвар, приготований в термосі. Обдати 200 г вівса окропом і висипати його в термос. Налити туди ж літр окропу. Наполягати 7-16 годин. Віджати розпарений овес. Пити по строго визначеною схемою: по 200 мл перед кожною трапезою і перекусити. Приймати два тижні, відпочивши місяць, можна повторити.

Для лікування і очищення організму слід брати цільнозерновий овес. Готувати кошти слід точно за рецептом і приймати по схемі. Тоді можна очікувати позитивного результату.

Як можна вилікуватися відваром з вівса? Особистий досвід

Перший випадок стався з моєю мамою. Це було років 13 тому. У неї сильно захворів правий бік. Спочатку вона ходила по всіх лікарях, які призначали кожен своє лікування, а поліпшень не було між ними. Бок як хворів, так і хворів. Чим далі – тим гірше. З’явилася нудота і блювота. Та й болю ставали все сильніше. Маму поклали в стаціонар.

Обстеження показали, що у неї виразка дванадцятипалої кишки і до того ж сильно збільшена печінка. Пролікувавши визначений термін, її виписали майже в тому ж стані, що і поклали. Болю не припинилися, а стан погіршився, тому що приєдналася ще тривога, що вилікувати її вже і в лікарні не можуть.

Так ось вона і мучилася, час від часу викликаючи швидку, коли болю ставали нестерпними.

Зрештою, маму направили в екстрену хірургію. Там їй знову зробили ФГС. Вона ледве-ледве ковтнула цей зонд, тому що стан її було жахливим.

Діагноз підтвердився, та й до того ж виявилося, що закрився просвіт між шлунком і дванадцятипалої кишкою, а це вже показання до операції. Мама засмутилася зовсім. Її стан, природно, відбивалося на її обличчі.

Напевно, тому лікар, який робив їй ФГС, бачачи таке її стан, сказав: «Чекайте так засмучуватися, я вам зараз напишу рецепт, спробуйте, попийте, і якщо вже не допоможе, тоді будете думати про операцію.

Під ніж лягти ви завжди встигнете, а поки купите овес на кінської фермі і зробіть так: 1 склянку вівса заварити 1 літром окропу і настояти в термосі 7 годин. Процідити і пити по 1 склянці 3 рази в день. (Добова доза – 3 склянки відвару, виходить з 3 склянок вівса на 3 літри окропу) ».

Ми відразу ж поїхали, купили овес, правда, не на фермі, а на зооринку, і стали заварювати його і пити так, як лікар і написав. Через тиждень у мами болі припинилися, але вона продовжувала пити відвар цілий місяць. Зараз їй вже 81 рік, але поки болю не поновлювалися.

Другий раз овес нас виручив, коли захворіла моя тітка. Почалося все у неї з невеликого нездужання. Вона не звернула на це уваги, думала, пройде. Але чим далі, тим більше.

Давай лікуватися, не знаючи від чого, адже в лікарню ми не дуже-то хочемо йти, все на авось сподіваємося. Ось і пила то одне, то інше – де що почує. Дійшло до того, що пожовтіло все обличчя і тіло. Тільки тоді вже вона злякалася і пішла в лікарню.

Але в лікарні сказали, що пізно звернулася, запущена жовтяниця. Вона, звичайно, в шоці, що робити …

Я написала їй рецепт і розповіла, що порадив лікар, пояснила, як потрібно пити. Але у неї не було термоса, щоб заварювати, і вона робила так: ставила на газ 3-літрову каструлю з водою, засипала 3 склянки вівса і, як закипить, мучила на тихому вогні 2 години. Перед кінцем варіння додавала ще 2 ст.

ложки цикорію (хтось порадив). Після цього обмотувала каструлю махровим рушником і чекала, поки охолоне. Відвар проціджують і пила по 1 склянці 3 рази в день після їди. За місяць вся жовтизна зійшла з її тіла, але вона пила відвар ще якийсь час для закріплення.

Минуло вже багато років, вона живе і процвітає.

Втретє нам довелося скористатися цим рецептом, коли захворів мій батько. Йому було 72 роки і якось раптово весь організм як ніби дав збій. Було таке враження, що вражені всі органи одночасно. Що ми тільки не робили! Навіть лікарі вже втратили надію і ставилися до нас без особливого оптимізму і надії на одужання.

Скажу, що в історії цієї хвороби, поряд з іншими невтішними діагнозами, був присутній і діагноз цироз печінки. Від того, що у мого батька повністю порушилася вироблення печінкових ферментів, його мова була чорного кольору і в роті стояв безперервний присмак гіркоти.

Від нього відмовилися два стаціонару і швидка допомога, яка залишила нам на пам’ять про цю хворобу сигнальний лист з діагнозом «Гостре порушення мозкового кровообігу».

Так як сподіватися нам було ні на кого, ми вдалися до свого рецептом заварювання вівса і стали поїти цим відваром хворого. Поїли його десь 2-3 місяці, і результат, як і в попередніх випадках, був приголомшливим. Пройшли і гіркота в роті, і чорнота з мови зійшла повністю.

Коли я стала цікавитися корисними властивостями вівса, то на свій подив виявила, що, виявляється, це джерело мінералів і вітамінів, які необхідні людині для нормальної життєдіяльності.

По-перше, під час будь-якої хвороби хворі органи відчувають нестачу корисних речовин, і звідси знижується імунний захист. Виходить, що наше завдання – заповнити в організмі запаси вітамінів і мінералів, а далі вже – це його робота, з якою він починає справлятися сам.

Ми всією сім’єю полюбили цей чудовий вівсяний відвар, який із задоволенням п’ємо навіть просто так, наприклад, в період епідемій, і даємо дітям. До речі, під час Вітчизняної війни, в період голоду, грудних дітей вигодовували саме відваром з вівса, який за поживними властивостями прирівняний до жіночого молока.

• Застосування вівсяного відвару:
•  – для зниження вмісту цукру в крові; – гастрити, ентероколіти; – виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки; – екзема, діатез і хронічний дерматит у дітей; – вірусний гепатит; – загальні порушення системи травлення; – опіки; – захворювання нервової системи;
•  – для підтримки нормальної трофіки шкіри.

Ось такий досвід був в моєму житті, тому вирішила поділитися цим рецептом з вами, може, ще комусь допоможе. Про один тільки шкодую, що не спитала імені того лікаря, який порадив мамі цей рецепт, але все одно дякую Богові за нього все життя і згадую добрим словом.