Центр ідей

Наш організм – це складна біологічна система, яка зберігає свою цілісність і життєздатність за допомогою безлічі необхідних складових. Всі ми знаємо про те, що нам необхідні білки, жири, вуглеводи, мінерали

Вітамін Д відповідає за безліч важливих функцій в організмі, в тому числі він впливає на загальний стан майбутніх мам, а також на розвиток немовляти в утробі. Дослідження показали, що дефіцит

Здоров’я – це головний ресурс, що надає можливість вести повноцінний спосіб життя. Але найчастіше саме від наших звичок, типу харчування і багатьох інших факторів в підсумку і залежить стан нашого

Вітаміни для здоров’я волосся дуже важливі і надходять вони до коріння волосся разом з кров’ю, тому слід добре харчуватися і підживлювати організм комплексними вітамінами зсередини. Але іноді, коли волосся потребують

Мікроелементи є складними органічними речовинами, які надходять з їжею. Вони потрібні для нормальної функціональності, зростання і розвитку організму. Одним з необхідних елементів вважається вітамін В10. Його ще називають парааминобензойной кислотою.

Вітамін B12 належить до водорастворимой вітамінної групі. До вітаміну B12 належать: аденозилкобаламін; гідроксікобаламін; метилкобаламін; ціанокобаламін. Однак найважливішим елементом для організму людини є ціанокобаламін, який проникає в організм разом з їжею.