Центр ідей

Будь в центрі цікавих ідей

Стійка на голові (ширшасана): користь і шкода, техніка виконання, фото, відео

Шіршасана, або стійка на голові, бере свою назву від санскритського слова «sirsa» – голова. Іноді цю асану також називають сіршасана. Для тих, хто глибоко занурений в практику йоги, ширшасана вважається

Read More

Прання ковдри з вовни: як прати в пральній машині і вручну, при якій температурі

Шерсть – екологічний натуральний матеріал, який характеризує терморегуляція, зносостійкість і тривалий термін служби, гіпоалергенність і безпеку, легке і комфортне застосування. Великою популярністю користуються постіль з таким наповнювачем, в тому числі

Read More

Соєва спаржа (Фучжи): користь і шкода, калорійність, фото, рецепти приготування

Соєва спаржа і страви з неї – улюблений продукт шанувальників японської та китайської кулінарних культур. Такий поживний високобілковий напівфабрикат відмінно насичує, дозволяючи довгий час не відчувати голод. Ми розповімо, з

Read More

Скумбрія: користь і шкода для організму, калорійність та відгуки

Скумбрія, відома так само під ім’ям макрель, відноситься до загону окунеподібних риб. М’ясо цієї риби дуже ніжне і жирне, володіє м’якою текстурою і відрізняється своєю соковитістю. Скумбрія відрізняється довгим тілом,

Read More

Сквалеон: користь і шкода, застосування, відгуки

Належить речовина до групи каротиноїдів і творить чудеса, навіть якщо присутній в організмі в мікроскопічних кількостях. Він послаблює розвиток ракових клітин, не просто зберігає молодість, а омолоджує організм, зміцнює імунну

Read More

Бузок: користь і шкода, лікувальні властивості, застосування настоянки, відгуки

На початку весни кущі бузку радують прекрасним ароматом, натякаючи людям і тваринам, що холодну пору року закінчено. Тепер зима поступається місцем тепла і нового життя. Отже, квіти бузку: лікувальні властивості

Read More