Центр ідей

Будь в центрі цікавих ідей

Риб’ячий (морської) колаген: відгуки, користь, склад, як приймати

Бомбове дослідження по коллагену . Чому бомбове? По-перше, проводилося на щурах, постарених хронологічно, тобто природним чином, під впливом часу. Це відрізняє це дослідження від тих, де щури піддавалися фотостаріння (старіння

Read More

Рисове борошно: користь і шкода, калорійність, застосування, відгуки

На просторах інтернету часто обговорюють користь і шкоду рисової муки, а також те, чи підходить цей продукт для схуднення. Давайте ж розберемося в цих питаннях, спираючись на самі достовірні дані

Read More

Рисова каша: користь і шкода, калорійність, рецепти приготування з фото

Вітаю вас, дорогі читачі мого блогу! Багато хто любить рисові каші, але мало хто замислюється яку користь або шкоду може бути від каші. Рисова каша дуже корисна, це суцільна енергія

Read More

Рапсове масло: шкода і користь

Рапсове масло вважається дієтичним, не поступається оливковому за смаковими і корисними властивостями. Це незамінне джерело жирних кислот, широко застосовується в медицині, косметології, кулінарії. Опис рапсового масла Масло видобувається з ріпаку

Read More

Стрибки на скакалці: користь і шкода для схуднення, скільки калорій спалюється

Скільки жінок, бажаючи схуднути, виснажують себе дієтами і голодуванням, ковтають таблетки і погоджуються на складні операції з видалення підшкірного жиру! Виявляється, є менш дорогою і виснажливий спосіб скинути зайві кілограми.

Read More

Пророщений овес: користь і шкода, властивості, як вживати

Серед елементів здорового харчування давно відомий своєю біологічною цінністю пророслу овес. Корисною складовою ця рослина не поступається вівсяного зерна. Вегетаріанці і прихильники здорового способу життя включають розкрився злак в звичайне

Read More