зміст

Розповісти ВКонтакте Поділитися в Одноклассниках Поділитися в Facebook

Один з найважливіших елементів для організму людини Vitamin E виконує безліч функцій і, перш за все, захищає клітинну стінку від хімічного і механічного руйнування.

Для того, щоб запобігти дефіциту корисного вітаміну в організмі, слід пити його додатково, виконуючи вказівки інструкції.

Перед тим, як давати препарати, що містять цей елемент, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб зрозуміти, для чого потрібен вітамін Е.

Що таке вітамін Е

Токоферол – це жирорастворимое органічну речовину з класу вітамінів. Термін «токоферол» грецького походження, означає «приносити життя».

Є поєднанням чотирьох ефірів – токоферолів і чотирьох токотрієноли. До цього з’єднанню відноситься 7 вітамінів, які відрізняють один від одного по активності біологічного впливу на тваринні клітини.

Серед них найактивнішої формою є альфа-токоферол.

Vitamin E – стійке з’єднання, що зберігає свою цілісність при високих температурах обробки продуктів, дегідратації, їх консервування за допомогою солі. При цьому має високу чутливість до ультрафіолетового випромінювання, тому продукти, що містять цю речовину, слід зберігати в темній тарі з товстого скла або в темному місці.

Історія відкриття

Vitamin E був відкритий в 1922 році Гербертом Евансом і Кетрін Скотт Бішоп.

Експерименти, які вони проводили, показали, що щури, що харчувалися виключно продуктами тваринного походження, через деякий час втрачали здатність до розмноження.

Відновлення репродуктивної системи відбувалося після введення в раціон листя салату, рослинного масла. З цього вченими був зроблений висновок, що якийсь фактор «Х», що міститься в рослинних продуктах, – дуже важлива складова частина їжі.

біологічна роль

Vitamin E є унікальним захисним елементом від окисного ушкодження.

Він займає певне положення в клітинній мембрані, перешкоджаючи тим самим контакту кисню з ненасиченими жирними кислотами, і утворює гідрофобні комплекси, які захищають мембрани клітин від деструкції. Крім того, має сильні антиоксидантні властивості за рахунок наявності вільних радикалів в його складі.

добова потреба

Так як Vitamin E є життєво важливим з’єднанням, існує певна встановлена ​​добова потреба, яка визначається виходячи з статі, віку людини і загального стану здоров’я. Добова доза вітаміну Е наступна:

• жінкам: 20-30мг;
• чоловікам: 25-35мг;
• немовлятам до 6 місяців: від 1 мг до 3 мг;
• дітям від 6 місяців до 3 років: 5-8 мг;
• для дітей віком від 3 до 12 років: 8-10мг;
• дітям від 12 до 18 років: 10-17 мг.

Зміст в продуктах вітаміну Е

Vitamin E у великих кількостях міститься в продуктах рослинного походження. Вміст вітаміну в продуктах залежить, перш за все, від того, в якому кліматі вирощують ту чи іншу рослину. Найбільша кількість токоферолу міститься в маслі із зародків пшениці (400 мг) і горіхах. Приблизний зміст токоферолу в деяких харчових продуктах:

продукти	Зміст токоферолу, мг / 100гр
Олія зародків пшениці	400
соєва олія	280
бавовняна олія	220
мигдаль	180
фундук	110
маргарин	95
Грецькі горіхи	40

З чим засвоюється

Вітаміни групи Е відносяться до групи жиророзчинних речовин. Це означає, що молекули токоферолу можуть вбудовуватися в мембрану тварин клітин тільки в поєднанні з ліпідами тваринного або рослинного походження.

Для нормального засвоєння з продуктами, що містять токоферол, необхідно вживати жирну їжу.

Рослинні жири знижують потребу концентрації синтетичних аналогів, активних добавок для додаткового прийому при дефіциті токоферолу і жиророзчинних антиоксидантів.

Симптоми дефіциту і нестачі вітаміну Е в організмі

Перша ознака дефіциту і недостатності вживання вітаміну – слабкість м’язів, запаморочення, сонливість.

Діти, які з дитинства страждають недостатністю токоферолу, відстають у фізичному і розумовому розвитку.

Крім того, у дітей до року недолік токоферолу може стати причиною рахіту, дерматиту, псоріазу, дистрофії м’язових тканин. Недоношені діти страждають від ретинопатії.

При недостатньому вживанні цієї речовини відбувається гемоліз еритроцитів (руйнування червоних кров’яних тілець), розвивається стійка гемолітична анемія.

Гіповітаміноз токоферолу сприяє руйнуванню волокон периферичної нервової системи, що призводить до порушення моторної функції і зменшення больової чутливості шкірних покривів.

Недолік вживання у жінок може стати причиною порушення менструального циклу, підвищення ризику викидня на ранніх термінах.

Vitamin E допомагає всмоктуванню кишечником ретинолу і при його недостатності призводить до дефіциту (гіповітамінозу) вітаміну А, який проявляється сухістю шкірних покривів, зменшенням гостроти зору, випаданням волосся, зниженням опірності імунної системи.

Недолік засвоєння жирів також може привести до гіповітамінозу вітамінів А і Е. У літньому віці щоденний гіповітаміноз токоферолу провокує розвиток хвороби Альцгеймера і прискорює старіння організму.

Нестачею токоферолу обумовлено прогресування атеросклерозу.

Чим корисний вітамін Е

При проведенні клінічних досліджень і дослідів з’ясувалося, що Vitamin E грає важливу роль у функціонуванні організму людини. Основні корисні властивості:

• є активним антиоксидантом;
• універсальний протектор клітинних мембран від пошкодження окислення;
• покращує живлення клітин;
• зміцнює стінки судин;
• сприяє збереженню статевих функцій;
• покращує стан волосся і шкіри, нігтів;
• уповільнює поширення раку;
• лікарі призначають для лікування діабету;
• сприяє засвоєнню ретинолу та інших жиророзчинних вітамінів;
• знижує кров’яний тиск при серцевих захворюваннях.

Для жінок

Вітамін Е для жінок має особливе значення. Він зменшує швидкість розвитку пігментації на шкірі, дозволяє жіночому організму зберегти молодість. Вітамін Е в капсулах призначають при лікуванні безпліддя і в період клімаксу.

При сильних стресах, зниженні імунітету, порушення функції яєчників, Vitamin E допомагає відновити нормальний менструальний цикл.

Похідні цього елемента багато косметичних фірм додають в свої креми для кращого харчування і зволоження пересушеній шкіри.

при вагітності

Жінкам при вагітності Vitamin E без призначення лікаря приймати не рекомендується.

Вітамін Е в олії може спровокувати відшарування плаценти в другому триместрі і тромбоз судин пуповини на пізніх термінах.

Відомі випадки, коли застосування великими дозами викликало у дівчат передчасні пологи, важкі кровотечі. Лікарі пов’язують такий ефект з наявністю специфічного білка у жінок при вагітності.

Для новонароджених

Вітамін Е для дітей застосовується для нормального розвитку м’язової і кісткової систем, зв’язкового апарату. З’єднання сприяє розумовому розвитку, збереженню рефлексів.

У новонароджених при недостатньо розвинених функціях організму вітамін прискорює диференціювання тканин, сприяє швидкому набору жирової маси, сприяє дозріванню дихальної системи, особливо легеневих тканин.

Для чоловіків

При дефіциті токоферолу в клітинах накопичуються токсини, які негативно впливають на якість насіннєвого матеріалу (сперматозоїдів). Нестачею обумовлено розвиток вторинного чоловічого безпліддя, ранній імпотенції. При недостатності Vitamin E в раціоні харчування токсичні речовини і загиблі клітини знижують всмоктування в кишечнику інших мікроелементів.

Препарати вітаміну Е

Назва	Коротка характеристика препарату	Вартість в аптеці, гривень
аевіт	капсули в желейною оболонці, містить ретинол і токоферол в рівних пропорціях. Всередину 1-2 р / день до їди	120 (за 30 капсул)
Зентіва	капсули для прийому всередину, містять розчинений vitamin E	від 132 (за 30 капсул по 100 мг)
Вітрум	мультивітамінні таблетки овальної форми або жовті капсули, призначають для профілактики варикозу	460 (за 30 таблеток)
Доппельгерц Актив Вітамін Е Форте	розчин, застосовують для профілактики серцево-судинних захворювань, призначають всередину 1 капсулі / день до їди	238 (за 30 капсул)

Показання до застосування вітаміну Е

Vitamin E застосовують при гіповітамінозі, відновної терапії після захворювань, астенічному синдромі, неврастенії, дегенеративних змінах тканин суглобів, запальних захворюваннях зв’язок і м’язів, порушенні всмоктування ретинолу.

Токоферол показаний для призначення недоношеним новонародженим з низькою масою тіла, при білкових дієтах для відновлення м’язової маси.

Призначають такі фармакологічні засоби при порушеннях обміну кальцію і фосфору, крім того, вони сприяють засвоєнню магнію.

Інструкція по застосуванню вітаміну Е

При недостатньому вживанні з продуктами харчування або при малій кількості рослинної їжі призначають препарати, що містять натуральний токоферол або вітамін, синтезований штучно.

Як приймати вітамін Е, детально розповість лікар. Застосування синтетичних медикаментів без призначення лікаря може спровокувати симптоми гіпервітамінозу.

При прийомі препаратів необхідно дотримуватися дозування.

Масло з вітаміном

Серед натуральних продуктів, що містять Vitamin E, виділяють масла. Їх додають до загального раціон, як заправок для салату, добавок для каші або інших страв.

Не рекомендується піддавати збагачені вітамінами масла тепловій обробці (запікати або смажити) – це призводить до руйнування зв’язків між молекулами і зменшення корисних властивостей продукту.

Масла підвищують потреба у вуглеводах і білках.

В капсулах

Vitamin E в капсулах широко застосовують для лікування не тільки авітамінозу, але і при нестачі інших жиророзчинних препаратів. Фармакологічні препарати, виконані у формі капсул, як правило, містять декілька груп жиророзчинних вітамінів одноразово для інтенсивної підтримки організму в період загострень хронічних захворювань і авітамінозів.

У краплях

Лікарські засоби в краплях застосовують для лікування авітамінозу у дітей. Краплі, що містять токоферол, мають в складі меншу кількість активного компонента, що допомагає уникнути передозування вітаміну. Для дорослих лікарі призначають краплі тоді, коли недостатній вміст не носить гострого характеру і прийом лікарського засобу має профілактичний характер.

внутрішньом’язово

Застосування ін’єкцій для введення препаратів, що містять токоферол, здійснюється, як правило, тільки при стаціонарному лікуванні.

Це пов’язано з підвищеною концентрацією вітаміну в лікарських засобах, які застосовують при гострому авітамінозі, наприклад, у новонароджених або недоношених дітей, авітамінозі внаслідок сильного виснаження.

Не рекомендується для самостійного застосування через великий ризик інфікування м’яких тканин при уколі.

Протипоказання вітаміну Е

Токоферол – сильне з’єднання і може надавати на організм негативний вплив. Токоферол має деякі протипоказання для застосування:

Крім того, протипоказанням до застосування можуть бути індивідуальна непереносимість токоферолу і алергічні реакції первинного і вторинного типу.

Алергія може виникнути як після першого застосування, так і через якийсь час після надходження речовини в організм. Виражатися може анафілактичним шоком, висипом, свербінням, хронічним коньюктивитом.

З обережністю слід приймати вітамін людям, що страждають алкогольною та наркотичною залежністю.

Побічні ефекти вітаміну Е

Серед побічних ефектів тривалого прийому токоферолу, коли в організмі накопичується надлишок вітаміну, виділяють два види: ті, що пов’язані безпосередньо з прийомом вітаміну і ті, які викликані додатковими сполуками, що містяться в препаратах, до складу яких входить токоферол (ретинол, рослинне масло, молекули заліза).

При гипервитаминозе токоферолу: свербіж, висип, запаморочення, слабкість. До побічних ефектів другої групи відносять: нудоту, блювоту, кровоточивість ясен, порушення репродуктивної функції (фертильності) у жінок, жовтяницю невирусной етіології.

Відео

Коротко про вітамін Е

Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Вітамін Е для новонароджених: для чого призначають, як давати, побічні ефекти

У процесі формування кісткової, м’язової та імунної системи важливу роль відводять токоферолу. Вітамін Е для новонароджених є важливим елементом, при недостатності якого відбувається розпад еритроцитів (червоних кров’яних тілець).

Вітамін Е надходить в організм з їжею

Елемент відкритий в 1922 році. Пізніше в 1939 році його активне з’єднання було виділено з масла зародків пшениці. Свою назву токоферол отримав від грецьких слів tocos – народження і ferein – виростити, так як речовина дозволяло тваринам мати потомство.

Для чого призначають вітамін Е для новонароджених

Головними джерелами токоферолу з їжі є рослинні масла. Немовлята першого року життя, які отримують грудне молоко, відчувають нестачу вітаміну Е рідше, ніж ті, що знаходяться на штучному вигодовуванні.

З моменту народження до віку 6 місяців потреба організму, що росте в токоферол складає 2 – 3 мг або 3 – 4 МО (медичних одиниць) на добу. Така незначна доза грає ключову роль в розвитку і зростанні дитини.

Потужний антиоксидант сприяє надійному захисту організму від безлічі проблем. Вітамін Е необхідний немовляті для того, щоб забезпечити правильний розвиток м’язової системи, кісткового скелета і закласти «фундамент» імунітету.

Дія токоферолу на організм наступне:

• нормалізація м’язового тонусу, будова скелета;
• поліпшення кровообігу і постачання заліза в кров для профілактики анемії;
• участь в синтезі білків і провітаміну А, гормонів;
• забезпечення функціонування і формування ендокринної системи;
• профілактика запальних процесів і зміцнення імунної системи;
• поліпшення трофіки тканин мозку і нервових закінчень;
• набір ваги;
• розвиток зору;
• зміцнення серцево-судинної системи;
• білково-вуглеводний обмін в організмі;
• прискорення регенерації тканин.

Важливо! Отримувати вітамін Е крім того, що є в грудному молоці, малюк може тільки за призначенням лікаря педіатра. Елемент сприяє нормальному розвитку дитини і є основою цього процесу на довгі роки.

Токоферол призначають не тільки новонародженим, а й дітям будь-якого віку. Показаннями є підвищені навантаження, часті простудні захворювання, перевтома, перехідний вік, проживання в екологічно несприятливих районах, відновлення організму після хірургічних втручань.

Добова норма токоферолу залежить від віку людини

Чим небезпечний дефіцит вітаміну Е для новонароджених

Істинний дефіцит токоферолу в організмі – явище рідкісне. Через недосконалість травної системи йому часто схильні до недоношені малюки, маса тіла яких при народженні не перевищує 1,5 кг.

Причиною нестачі вітаміну Е в деяких випадках стає нездатність засвоєння жирів в кишечнику і генетичні захворювання. При наявності одного із симптомів нестачі токоферолу варто звернутися до лікаря.

Вітамін Д для вагітних: для чого потрібен, як пити

Складність в діагностиці дефіциту елемента у новонароджених в тому, що малюк не може поскаржитися на характерні симптоми, а зовнішні прояви при цьому можуть бути відсутні. Підвищену нервозність батьки немовляти беруть за турботу, викликане іншими причинами.

Сухість і лущення шкірних покривів нерідко вказує на брак цілого комплексу корисних речовин: вітамінів А, Е і групи В. Побічно на дефіцит токоферолу може вказувати млявість, зниження набору ваги і апетиту.

Визначити гіповітаміноз дозволить тільки аналіз крові. Клінічні прояви нестачі вітаміну Е виражаються в таких симптомах:

• порушення координації рухів;
• зниження маси тіла;
• слабкий м’язовий тонус;
• розлад шлунку;
• погіршення зору;
• низький рівень гемоглобіну (анемія);
• неврологічні розлади і уповільнення рефлексів;
• зниження імунних здібностей організму.

Як давати вітамін Е немовлятам в краплях

Отримати речовина з їжі малюк не може. До 6 місяців дитина не отримує прикорм. Тому давати немовлятам вітамін Е необхідно в краплях.

Завдяки токоферолу організм раціонально витрачає білок, необхідний для побудови кісткового скелета і м’язової системи. Поліпшення метаболізму позитивно позначається на тонусі немовляти. Вже після декількох прийомів препарату малюк впевнено набирає вагу, організм швидше відновлюється після перенесених захворювань.

Фармація пропонує препарат в різних аптечних формах. Новонародженим дітям приймати вітамін Е рекомендується в краплях у вигляді 10% розчину – токоферол ацетат.

Токоферол випускають в краплях на масляному розчині
Важливо! Токоферол сумісний з провітаміном А, але не поєднується з препаратами заліза. У зв’язку зі здатністю придушення вітаміном Е заліза прийом препарату рекомендований через 2 години після годування малюка.

Дають розчин вітаміну Е за допомогою ложечки або піпетки, заздалегідь розмішавши його з водою. Найкращим часом для засвоєння елемента є перша половина дня.

Запобіжні заходи

Вітамін Е представлений в аптеках різними видами препаратів. Новонародженим рекомендують давати токоферол в краплях щоб уникнути проблем при ковтанні. Важливо дотримуватися розраховану і призначену лікарем дозування.

При випадковому збільшенні дози епізодично проблем не виникне. Але при постійному перевищенні дозування малюк стане неспокійним, можуть виникнути диспепсичні розлади, з’явитися алергічні висипання.

Найтяжчим наслідком перевищення рекомендованої дози стає ентероколіт з можливими вогнищами відмирання тканин кишечника, внутрішні кровотечі. Такі ускладнення несуть загрозу життю малюка.

Батькам слід уважно вивчити інструкцію по застосуванню препарату. Приймати засіб новонародженим можна тільки за призначенням лікаря з дотриманням дозування.

Якщо при прийомі токоферолу відзначається порушення стільця, занепокоєння і загальна слабкість, необхідно повідомити про це лікаря. При характерні ознаки передозування немовляті можна дати ентеросорбент, який ефективно зв’язує молекули вітаміну і перешкоджає його подальшому всмоктуванню.

Вітамін Е дають новонародженій дитині з допомогою піпетки мул шприца без голки
Важливо! Зберігати масляний 10% розчин токоферолу потрібно в темному місці. Світло згубно впливає на вітамін Е. Після відкриття флакона використовувати вміст можна не більше місяця. Препарат піддається окислювальним процесам, приймати його після 30 днів зберігання в негерметично закритому флаконі не можна.

Безконтрольний прийом вітамінних препаратів зовсім не нешкідливий, як помилково вважають багато. Особливо небезпечно використання лікарських засобів і вітамінних комплексів без призначення лікаря для новонароджених дітей. Не тільки батьки, а й лікарі не можуть діагностувати дефіцит вітаміну Е у дітей без дослідження крові.

Відправною точкою у всіх випадках є біохімічний аналіз сироватки крові для оцінки статусу даної речовини в організмі.

В даний час наука не має даних про токсичність токоферолу. Але застосування біологічно активної добавки в дозах, що перевищують допустимі, перешкоджає засвоєнню вітамінів K і D.

Продукти, багаті токоферолом

Вагітним і годуючим жінкам рекомендується вводити вітамін Е в їжу за допомогою продуктів, багатих цим елементом. Як правильно збалансувати раціон і яка потреба мами в токоферол, підкаже лікар. Якщо цей захід неефективна, пацієнтці призначають препарат в будь-який з аптечних форм.

При покупці вітаміну Е в аптеці необхідно звернути увагу на термін зберігання препарату і умови його прийому. Вітамін Е від різних виробників може мати різні назви і вартість. Діюча речовина всіх цих добавок – токоферол.

Протипоказання і побічні ефекти

Протипоказання для застосування масляного розчину токоферолу наступні:

• індивідуальна непереносимість;
• пороки серця у дітей 1 року життя і зростання тканин міокарда;
• порушення згортання крові.

Розчини вітаміну Е переносяться добре, не викликають побічних ефектів. Батьки новонародженого повинні строго дотримуватися дозування препарату і умови зберігання вітамінного кошти.

Ознаки передозування:

• порушення зору;
• загальна слабкість, млявість;
• диспепсія (блювота, рідкий стілець, нудота);
• висип на шкірі;
• неспокійний сон, примхливість.

При перших ознаках непереносимості і передозування препарат давати малюкові припиняють.

висновок

Вітамін Е для новонароджених призначають для нормального розвитку кісткової, м’язової та серцево-судинної системи. Для зручності прийому препарат для малюків випускають в краплях в масляному розчині. Жири сприяють засвоєнню важливого елемента.

Чи була Вам дана стаття корисною?

Навіщо вітамін Е новонародженим?

Токоферол (вітамін Е) відноситься до групи компонентів, що відповідають за правильне засвоєння білків, які необхідні дитині для нормального розвитку кісткової і м’язової системи, формування імунітету.

Вітамін Е в краплях для новонароджених несе антиоксидантну функцію – захищає клітини органів від токсинів, регулює обмін речовин і підтримує рівень еритроцитів у крові.

Фахівці інтернет-маркету «Дочки-Синочки» розкажуть про роль вітамінів в розвитку дітей, а також познайомлять з асортиментом дитячого харчування, збагаченого корисними вітамінними компонентами.

Для майбутньої мами токоферол показаний до прийому в капсулах з вмістом в них 100, 200 або 400 мг прозорого масла жовтуватого кольору. Тільки що з’явилися на світло дітям пропонується компонент виключно в краплях.

Скільки крапель вітаміну Е потрібно новонародженим, залежить від особливостей організму конкретної дитини. В середньому добова потреба становить 3-4 МЕ.

Дозування мінімальна, що дає привід відмовитися від щоденного застосування добавки.

Як вводиться вітамін Е для новонароджених? Інструкція по прийому виглядає так:

• досить введення 1 мг препарату в місяць;
• препарат вводиться перорально;
• дається маляті в чайній ложці з кип’яченою водою;
• приймається в першій половині дня.

Токоферол стимулює засвоєння вітаміну А, знижує концентрацію його токсичності. У той же час, вітамін Е пригнічується залізом, тому приймати препарат потрібно з інтервалом в 2 години від годування грудним молоком або сумішшю, яка збагачена залізом.

Наскільки необхідний вітамін Е для новонароджених? Відгуки

Батьки в своїх відгуках не відзначають позитивний вплив токоферолу на організм дитини, оскільки користь від нього – це нормальний розвиток дитини в довгостроковій перспективі.

Додаткова потреба у вітаміні Е проявляється тільки при виявленні симптоматики захворювання, наприклад, гемолітичної анемії.

Хвороба викликана розпадом еритроцитів (червоних кров’яних тілець) в результаті нестачі токоферолу.

Вітамін Е забезпечує малюкові нормальний ріст і розвиток, він захищає клітини дитини від токсинів. Крім цього, який призначається педіатром вітамін Е дозволяє:

• підтримувати тонус немовляти;
• уникнути анемії;
• розвинути зір;
• зміцнити серцевий м’яз, стінки судин;
• підтримати нервові клітини;
• поліпшити обмін білків і вуглеводів.

Система організму
Функція вітаміну
Позитивний вплив
Таблиця 1. Користь вітаміну Е для організму новонародженого

органів кровообігу	Перешкоджає розпаду червоних кров’яних тілець; насичує кров киснем	Запобігання анемії; зміцнення судин
Кістково-м’язова	Захищає клітини кісткових, м’язових тканин від різного роду впливів	Підтримка м’язового тонусу; нормальне формування кісток
ендокринна	Сприяє засвоєнню білків, вітаміну А; пригнічує токсичний вплив на організм; прискорює обмін речовин	Правильний (швидкий) набір ваги; регуляція рівня гормонів
імунна	Забезпечує імунну відповідь	Допомагає ослабленому організму дитини в боротьбі з вірусами і мікробами.

Певну частину потрібної дози токоферолу немовля отримує через плаценту під час вагітності мами. Недоношені діти і малюки з недостатньою масою тіла відчувають дефіцит цієї речовини, тому лікар призначає їм вітамін Е.

Після декількох прийомів вітаміну Е у немовлят поліпшується обмін речовин, спостерігається набір ваги і зміцнення імунної системи.

Новонароджені потребують вітаміні Е для більш раціонального використання організмом білків в побудові кісткових і м’язових тканин. Регуляція обміну речовин і виведення токсинів з допомогою токоферолу сприятливо позначається на тонусі немовляти і його розвитку.

Призначати додатковий прийом препарату повинен педіатр після проведення відповідних аналізів. Відгуки дитячих лікарів дають зрозуміти, що дефіцит вітаміну Е може призвести до анемії, затримці в фізіологічному розвитку, загального порушення тонусу дитини.

Прітівопоказанія і побічні дії вітаміну Е

29 жовтня 2017 р

Вітамін Е входить до групи вітамінів першої важливості для організму. Він міститься в багатьох натуральних продуктах – перш за все, рослинного походження. Однак не завжди людина отримує добову норму вітаміну Е з раціону.

У цьому випадку на допомогу прийдуть біологічно активні добавки з високим рівнем цього та інших вітамінів, а також мікроелементів і амінокислот.

Випускається вітамін Е у вигляді розчину для ін’єкцій; капсул, пастилок, а також у вигляді рідини для прийому всередину.

Фармакологічна дія вітаміну Е полягає в тому, що він є потужним антиоксидантом.

Це жирорастворимое речовина, що сповільнює розвиток вільних радикалів і, тим самим, запобігає розвитку оксидів, що руйнують клітинні мембрани.

Завдяки цьому, забезпечується нормальна робота імунної системи і відбувається зміцнення м’язової тканини. Крім того, вітамін Е попереджає руйнування червоних кров’яних тілець, а в комплексі з селеном уповільнює окислення жирних кислот.

Показання та дозування

Показання і протипоказання вітаміну Е – це те, що цікавить покупців препаратів в першу чергу.

Цей вітамін має надходити в організм з біологічними добавками в тому випадку, якщо людина не отримує достатню його кількість з їжею.

Особливо сильно нестача вітаміну Е виражений у новонароджених дітей, а також у дітей в перші роки життя через вроджених чи набутих захворювань.

Вітамін Е потрібен організму для боротьби з такими захворюваннями:

• Некротізіруящая міопатія;
• Цироз печінки;
• Артрезія жовчних шляхів;
• Хвороба Крона;
• Обструктивна жовтяниця і т.д.

Крім того, людина має потребу в посилених дозах вітаміну Е після гастроектоміі, при вагітності (особливо при виношуванні декількох плодів), в період годування грудьми і при призначенні лікарем спеціальної дієти.

Люди, які бажають кинути курити або позбавитися від наркотичної залежності, теж повинні вживати більше вітаміну Е, ніж інші. Нарешті, прийом препаратів на основі вітаміну Е корисний всім людям для зміцнення здоров’я.

Однак тут важливо дотримуватися правильного дозування, так як надлишок вітаміну Е шкідливий для організму.

Відповідно до прийнятих норм, добова потреба у вітаміні Е коливається від 5-7 мг для маленьких дітей до 14-15 мг для підлітків і вагітних жінок. Звичайному дорослій людині потрібно близько 10 мг вітаміну на добу.

Для профілактики гіповітамінозу можна повністю відмовлятися від препаратів з вітаміном Е, але його частка повинна бути нижче середньої.

Якщо ж потрібне комплексне лікування хвороб з прийомом вітаміну Е, дозування визначає лікар індивідуально для пацієнта.

Протипоказання і побічні ефекти

Побічні дії вітаміну Е добре вивчені. Хоча вони не завдають організму серйозної шкоди, перед вживанням вітамінів потрібно порадитися з лікарем.

Протипоказаннями до прийому вітаміну Е є індивідуальна непереносимість препаратів і гіпотромбінемія – хвороба порушення згортання крові.

Вона розвивається на тлі дефіциту вітаміну K і значно посилюється при збільшенні концентрації вітаміну E в організмі.

Алергічні реакції і болю в місці внутрішньом’язової ін’єкції – це можлива побочки вітаміну Е. Передозування препаратами характеризується наступними симптомами:

• Запаморочення і головний біль;
• нудота;
• Підвищена стомлюваність, астенія;
• діарея;
• Ослаблення зору.

У більш важких випадках передозування вітаміном Е призводить до ще більш серйозних наслідків:

• Ризик розвитку кровотеч при поганій згортання крові;
• тромбофлебіт;
• сепсис;
• Ниркова недостатність;
• Геморагічний інсульт;
• Сексуальні розлади.

Взаємодія з іншими препаратами

Препарати з вітаміном Е посилюють дію інших речовин – зокрема, антиоксидантів. Вони зменшують токсичність і підвищують ефект від прийому вітамінів A і D.

Однак зі збільшенням вітаміну E в організмі може знизитися рівень вітаміну A, тому потрібно стежити за балансом при прийомі добавок.

Крім того, вітамін Е застосовується спільно з препаратами від епілепсії і серцево-судинних захворювань.

Мінеральні масла і деякі інші сполуки уповільнюють засвоєння вітаміну Е організмом. При високій концентрації заліза в тканинах окислювальні процеси посилюються, що призводить до зростаючої потреби організму у вітаміні E.

Вважається необґрунтованим прийом вітаміну Е при лікуванні хвороб шкіри, випадіння волосся, безпліддя, опіків і ще цілого списку хвороб і патологій.

Щоб препарати приносили користь, перед їх прийомом завжди потрібно консультуватися у лікаря.

Роль і застосування токоферолу в дитячому віці

Вітамін Е для дітей призначається не завжди, тому багато батьків дивуються, побачивши його в листку призначень. Токоферол не призначається для профілактики, на відміну від вітаміну D, а тому його застосування потрібно обов’язково узгодити з лікарем.

Для чого потрібен вітамін Е малюкам

Вітамін Е для дітей має величезне значення. Це жирорастворимое речовина бере участь у всіх обмінних процесах в організмі:

1. Опорно-руховий апарат. Підтримка м’язового тонусу і формування кісток.
2. Кровотворна система. Перешкоджає розвитку анемії і підсилюють кровообіг у всіх тканинах і органах.
3. Ендокринна система. Бере участь в синтезі гормонів, сприяє нормальному засвоєнню білків і жирів, сприяє набору ваги.
4. Імунна система. Сприяє зміцненню імунітету і перешкоджає розвитку запальних процесів. Бере участь в процесах регенерації тканин.
5. Нервова система. Покращує кровопостачання нервової тканини і мозку.

Знаючи, для чого потрібен вітамін Е для немовлят, батьки краще розуміють призначення лікаря і не нехтують рекомендаціями педіатра.

Симптоми і наслідки дефіциту вітаміну Е у новонароджених

Основна складність дефіциту вітаміну Е у дітей – він зовні практично не проявляється.

Немовля не може сказати про те, що у нього погіршується зір, а підвищену дратівливість батьки можуть прийняти за кольки або прорізування зубів.

Поява лущення і сухості шкіри є ознакою загального гіповітамінозу, коли дитині не вистачає не тільки токоферолу, але і ретинолу, вітамінів групи В.

Точно визначити дефіцит вітаміну Е у немовлят можна тільки за допомогою аналізу крові. Мама може зауважити зниження апетиту, млявість, зменшення збільшення у вазі.

Недолік токоферолу може стати причиною таких порушень:

• зниження гостроти зору;
• дефіцит ваги;
• погіршення координації рухів;
• зниження імунітету;
• зниження м’язового тонусу;
• анемія;
• неврологічні порушення.

Натуральні джерела – продукти харчування

В організмі дитини заповнити дефіцит токоферолу можна за допомогою різноманітності раціону. Вітамін Е з народження до 6 місяців приймається тільки в краплях, оскільки в цьому віці прикорм ще не вводять. Незважаючи на те що токофероли тваринного походження засвоюються краще, основним їх джерелом є рослинна їжа.

Найбільша кількість токоферолу міститься в нерафінованих оліях:

• лляне;
• соняшниковий;
• оливкова;
• кунжутне;
• зародків пшениці.

Корисно давати малюкам горіхи – в них багато вітаміну Е і жирних кислот. Зелені овочі стануть хорошим джерелом вітамінів групи В і Е. Сухофрукти теж містять токоферол, а також корисні мікроелементи.

Грудничкам більш корисний масляний розчин, навіть після початку прикорму. Рослинні масла можна додавати в пюре тільки після того, як розмір порції складе 100 г. Тому добове дозування на етапі введення прикорму потрібно коригувати поступово, щоб уникнути гіпервітамінозу.

Показання для прийому препаратів з вітаміном Е

Вітамін Е для новонароджених застосовується в таких випадках:

1. Недоношеність. У малюків, народжених раніше 37 тижня вагітності, недостатньо розвинена жирова тканина. Через це у них може страждати терморегуляція, порушуються метаболічні процеси. До того ж у недоношених немовлят може бути менш виражений смоктальний рефлекс, а тому вони можуть отримувати недостатня кількість поживних речовин. У таких випадках малюкам з народження призначається прийом вітаміну Е.
2. Недостатня маса тіла. Діти з низькою масою також мають незначну кількість білого підшкірного жиру. Вони можуть гірше набирати вагу, що в подальшому може стати причиною затримки фізичного і розумового розвитку. У таких випадках перед лікарями навіть не варто питання про те, навіщо вітамін Е новонародженим – препарат призначають відразу після народження.
3. Вроджені захворювання, які призводять до порушення всмоктування жирів (муковісцидоз та ін). При подібних патологіях процеси всмоктування поживних речовин порушуються. Тому лікарі призначають прийом вітамін Е дітям.

Токоферол призначається і в більш старшому віці, не тільки новонародженим. Показання до прийому вітаміну Е для дітей старшого віку:

• часте виникнення респіраторних захворювань, які важко піддаються лікуванню (більше 8 разів на рік);
• незбалансованість раціону дитини;
• інтенсивні фізичні навантаження;
• перевтома дитини;
• проживання в екологічно несприятливих регіонах;
• відновний період після серйозних навантажень, перенесених травм або хірургічних втручань;
• пубертатний період.

Для дітей пубертатного періоду вітамін Е необхідний – він бере участь в становленні гормонального фону, підтримує імунітет, сприяє поліпшенню стану шкіри.

Існує кілька форм випуску токоферолу для дітей:

• краплі – найкраще підходять немовлятам і малюкам до року;
• пастилки – можуть використовуватися для дітей від року до трьох-шести років;
• капсули – призначаються тільки дорослим дітям, тому що малюки можуть вдавитися великими капсулами.

Інструкція із застосування

Незважаючи на різні торгові назви, інструкція до вітаміну Е ідентична. Деякі батьки не розуміють, навіщо платити більше, і набувають дешеві синтетичні вітаміни. Це вибір кожного з батьків, але відгуки про натуральних препаратах показують, що вони швидше дають ефект і рідше викликають алергію.

розрахунок дозування

Для новонароджених і малюків до трьох років зручніше давати вітамін Е в краплях. Таким засобом малюк не подавиться і можна більш точно розрахувати, скільки засоби давати.

Є формула, за якою можна визначити добове дозування по вазі. Для цього масу в кг потрібно помножити на 0,5 – так вийде добова норма токоферолу в мкг для немовлят.

Дитяча дозування для малюків старше року теж розраховується виходячи з ваги, але множити число потрібно на 0,3.

Бажана концентрація

Дітям призначають токоферол в концентрації 10 відсотків – щоб при випадковому перевищенні дози не викликати гіпервітаміноз. Такий вітамінний розчин проводиться на очищеному соняшниковій олії, не має характерного смаку і запаху.

особливості зберігання

Зберігати 10 – процентний розчин потрібно в темному місці. Термін придатності флакона після розтину становить 30 днів. Після зазначеного терміну токоферол починає окислюватися і стає менш корисний.

коли давати

Давати токоферол в концентрації 10 відсотків можна в першій половині дня. Якщо немовля не відрізняється підвищеною збудливістю, можна давати препарат увечері. Давати дитині вітамін Е розчин в дитячих краплях для новонароджених можна під час прийому їжі або після нього. Так токоферол краще засвоюється.

Лікарська сумісність

Не можна поєднувати засіб з препаратами заліза – воно руйнує молекули вітаміну і перешкоджає його засвоєнню. Тому при виборі препарату потрібно орієнтуватися не тільки на назву бренду, але і на склад.

Один з ефективних способів, як можна давати вітамін Е новонародженому на грудному вигодовуванні, є зціджування в пляшечку. Такий метод не підходить, якщо дитина не їсть з пляшечки, але він більш безпечний, ніж капати засіб безпосередньо в рот.

Протипоказання і побічні ефекти

Побічні ефекти від вітаміну Е у дітей виникають переважно при перевищенні рекомендованої дози. Основним протипоказанням до застосування є індивідуальна чутливість до активних компонентів препарату. Вітамін Е з обережністю призначається дітям до року, які мають порок серця або порушення згортання крові.

В інструкції із застосування крапель з вітаміном Е для дітей вказані такі симптоми передозування:

• млявість, примхливість;
• нудота блювота;
• розлади стільця;
• поява алергічних висипань;
• погіршення сну.

У таких випадках слід припинити прийом препарату і дати малюкові ентеросорбент – він ефективно зв’язує молекули токоферолу і перешкоджає подальшому всмоктуванню.

Вітамін Е для мами при вигодовуванні

На штучному вигодовуванні дитина отримує достатню кількість вітамінів, якщо з’їдає добову норму суміші. На грудному вигодовуванні малюк отримує необхідні речовини з молока мами, тому їй потрібно харчуватися повноцінно і збалансовано. Якщо ж раціон годуючої мами не покриває потреби у вітаміні Е, його потрібно приймати додатково.

Роль вітаміну Е в організмі розкрита в цьому відео:

Годуючим жінкам потрібно підбирати такі засоби, які мають мінімальний ризик алергії. Тому при призначенні засобів перевага віддається рослинним добавкам. Великий асортимент БАД з вмістом токоферолу представлений на сайті Айхерб.

У ТОП-3 – найпопулярніші добавки, відгуки на які залишені реальними покупцями після використання:

Знаючи, для чого дітям потрібен вітамін Е, батьки можуть грамотно збалансувати раціон і підібрати добавки при необхідності. А це, в свою чергу, допоможе в подальшому розвитку дитини.

Як давати вітамін е грудничку

Ферен Олена

Аптечка для малюка

Пройшов рік і тепер з упевненістю можу сказати що нам точно підійшло, що немає, що пробували, що не варто брати, що стоїть в першу чергу!
Хоча це не повний список, тому що

це огляд аптечки для одного малюка, а для другої може буде щось інше (буду додавати і відразу писати дату, якщо оновила) + після року або навіть трьох вже будуть інші вітамінки, ліки і т.д.

Пост досить великий! Вирішила викласти максимум + поради з пологового будинку, хірургів, реаніматорів. Весь список ліків … Читати далі →

мама зануда

Основи про вітаміни і мікро / макроелементах, які повинна знати кожна майбутня і справжня мама

Знову я вирішила замахнутися на «святе» – цього разу на сліпу віру в вітамінні препарати. Тремтіть фанатики аптечних вітамінів)), буду руйнувати Ваші замки з піску.

А якщо серйозно, то за час, який я присвятила цьому посту – я доросла до чергової реформи харчування в нашій родині.

Всім відомо, що вітаміни і мікро / макроелементи необхідні нашому організму для повноцінного функціонування і кожна майбутня або вже відбулася мама шукає способи, якими можна їх надати для своїх малюків … Читати далі →

Рахіт, вітамін Д і кальцій

Ділюся корисною інформацією з приводу рахіту, вітаміну Д і кальцію, зібраної по широких просторах нету. Також, як і більша частина стурбованого дитячим здоров’ям батьківського населення перелопатили купу інформації, щоб вирішити все-таки питання про прийом вітаміну Д. Ось, що вийшло.
Коротко про головне.

Проблема рахіту тісно пов’язана з споживаним дитиною кількістю вітаміну Д і кальцію.
У багатьох дітей з недоліком вітаміну Д і починається рахіт немає явних симптомів цієї хвороби, які батьки могли б з легкістю розпізнати, тому необхідні всі рекомендовані …

Читати далі →

мама Наташа

про молоко

Пам’ятаєте ті часи, коли грудним діткам чи не з першого місяця пропонували давати сік яблучка Читати далі →

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

мама Умарк

Шкода манної каші

???? Про ШКІДЛИВОСТІ манної каші. ПРАВДА Й ВИГАДКИ. Найулюбленіша бабусями манна каша до року – найшкідливіша, так стверджують сучасні педіатри і дієтологи. Як же так, скажете ви? Ми виросли на манній каші.

А чому не можна нашим дітям? Спробую пояснити вам проблему популярно.

З приводу включення каш, в тому числі і манної, в раціон харчування дитини – результати останніх досліджень показали, що не варто починати прикорм грудничка зі злакових каш, овочів, фруктів і натуральних соків. Це обумовлено тим, що … Читати далі →

Олюшка

Докладна стаття »Лактазная недостатність»

ГРУДНЕ МОЛОКО Всі ми знаємо, що найкращою їжею для немовляти є материнське молоко. Воно містить безліч різних елементів (за останніми підрахунками вчених, понад 400), необхідних для розвитку дитини.

Це в тому числі і особливі жири, що сприяють росту мозку, і білки, які набагато легше засвоюються, ніж білки коров’ячого молока (що утворюють в шлунку щільний згусток, на відміну від ніжного згустку материнського молока), вітаміни і мінерали в такому вигляді, що їх всмоктування з молока у багато разів ефективніше, ніж всмоктування з суміші, ферменти … Читати далі →

здоров’я новонароджених

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Світлана IMPERIAL

ТОП 10 овочевих І ФРУКТОВИХ ПЮРЕ ДЛЯ ПЕРШОГО ПРИКОРМУ

Вашому чаду вже виповнилося чотири місяці і ви почали замислюватися над тим, щоб вводити перший прикорм? Сумнівів виникає масу: по-перше варто це робити, а якщо і все-таки і стоїть, то що саме і в якій кількості? Сила-силенна подібних питань хвилює молодих мам.

І зовсім не випадково, адже перший прикорм – справжній переворот в меню крихти. Першими стравами прикорму дитини є овочеві пюре і каші. Крім того, вони привчають малюка до сприйняття більш щільної їжі, розвивають жування. Дуже часто буває …

Читати далі →

Таня

Все про прикорму !!!

ВСЕ ПРО прикорму, дуже корисна і докладна стаття (перепост)
Основні причини введення прикорму: · необхідність додаткового введення в організм дитини, що росте енергії, вітамінів (С, групи В, А і D, фолієвої кислоти), мінеральних речовин (кальцію, фосфору, калію ), мікроелементів (заліза, йоду, цинку, міді, селену і ін.

), Надходження яких тільки з молочними сумішами, починаючи з 4-6 місяців життя немовляти, стає недостатнім; · Важливість введення їжі, що має нові смакові якості, а також більш густий по консистенції, що визначає подальшу «тренування» травної системи дитини, правильне формування жувального апарату …

Читати далі →

ВСЕ ПРО прикорму, дуже корисна і докладна стаття

ВСЕ ПРО прикорму, дуже корисна і докладна стаття (перепост) Читати далі →

На замітку

Лікування нежитю, кашлю у немовлят. А чим Ви лікуєте свого малюка ??? 8 січня 2013, 17:10 Нехай наші пупсики не хворіють !!!
н
При нежиті: ОБОВ’ЯЗКОВО якнайкраще соплі і слиз відсмоктувати
соплеотсосом або простий грушею. Не забувайте закривати
своїм пальцем одну ніздрю.

І ще одне правило, яке так і
хочеться винести мало не в заголовок:
НІКОЛИ не використовуйте груші (соплеотсосом), спреї і іже з
ними, щоб закапати дитині носик. У малюків евстахиева
труба ще дуже коротка і рідина, спрямована струменем …

Читати далі →

Прикорм – овочі … (взято з інету, може кому стане в нагоді)

Овочевий прикорм – Овочевий кошик. Фахівці рекомендують починати прикорм з гіпоалергенних овочів: кабачків, цвітної капусти, легке світле пиво гарбуза, брокколі.

Потім додають моркву, картоплю – його спочатку краще комбінувати з морквою або кабачком, оскільки картопляне пюре – досить важка їжа для немовляти.

Білокачанну капусту, ріпу, буряк, селера, зелений горошок, стручкову квасолю, ріпчасту цибулю, зелень – бажано вводити ближче до року … (інше під катом) Читати далі →

Татуся

нежить у малюка!

Нехай наші пупсики не хворіють !!! При нежиті: ОБОВ’ЯЗКОВО якнайкраще соплі і слиз відсмоктувати соплеотсосом або простий грушею. Не забувайте закривати своїм пальцем одну ніздрю.

І ще одне правило, яке так і хочеться винести мало не в заголовок: НІКОЛИ не використовуйте груші (соплеотсосом), спреї і іже з ними, щоб закапати дитині носик.

У малюків евстахиева труба ще дуже коротка і рідина, спрямована струменем, легко потрапляє туди, викликаючи запалення середнього вуха або отит. Отже, допоможемо носику дихати: 1. Одне з … Читати далі →

Софія

ну, все … дорвалася ….

Гіпоалергенне дитяче харчування небезпечніше обичногоВрачі заявили, що після проведених досліджень вони виявили в гіпоалергенна харчування для дітей небезпечні для дитини речовини, при чому їх було більше, ніж в звичайному дитяче харчування.

З’ясувалося, що гіпоалеергенние суміші містять багато шкідливих речовин, які з легкістю можуть стати причиною з’явилася у дитини алергії, у вигляді шкірного висипу, свербежу та інших реакцій шкіри.

Керівник дослідження Девід Хілл заявив, що після того як мама перестає годувати дитину груддю не слід відразу переводити його на суміші, адже організм … Читати далі →

Христина

Лікування кашлю, нежиті у немовлят

Знайшла просто приголомшливу статтю про лікування кашлю і нежиті у немовлят.

Хай вибачить мені автор, не змогла не скопіювати таку корисну інформацію до себе!
Нехай наші пупсики не хворіють !!! При нежиті: ОБОВ’ЯЗКОВО якнайкраще соплі і слиз відсмоктувати соплеотсосом або простий грушею. Не забувайте закривати своїм пальцем одну ніздрю.

І ще одне правило, яке так і хочеться винести мало не в заголовок:
НІКОЛИ не використовуйте груші (соплеотсосом), спреї і іже з ними, щоб закапати дитині носик. У малюків евстахиева … Читати далі →

Love_favour

Вводимо прикорм. Частина 2. Кашки.

2. Кашки.

Час настав.

Каші дають дитині приблизно через 2 місяці після початку прикорму. Якщо малюк отримав першу ложечку овочевого пюре в 4 місяці (частіше це діти, що знаходяться на штучному вигодовуванні), значить, кашу йому пора пробувати в 5-6 місяців.

А якщо прикорм почався, коли дитині виповнилося півроку, кашу вводять в 7-8 місяців – так буває у немовлят. Існують індивідуальні показання, за якими фахівці можуть рекомендувати малюкові кашу в якості першого прикорму. Це випадки коли дитина погано додає у …

Читати далі →

Тетяна

Кашка-Малашка

Деякий час назад каші були першою стравою прикорму. Зараз погляд на проблему змінився. Починати прикорм грудничка зі злакових каш можна – ось одна з нових концепцій дитячого пітанія.Тем не менше, вже до року в раціоні вашого малюка з’являється кашка.

Правильно приготовлена ​​каша – одна з найздоровіших страв, яке однаково добре підходить і дітям, і дорослим. Як визначитися, яким злаків віддати перевагу? Адже їх чимало: пшениця, жито, просо, пшоно, овес, рис, кукурудза, гречка …

Читати далі →

Інна

Про прикорму

Навіщо вводити прикорм? Читати далі →

Kristi

Нежить та інші захворювання носа Хвороби новонароджених, планові щеплення, медогляди

Нежить та інші захворювання носа Хвороби новонароджених, планові щеплення, медогляди Спонсор спільноти: Правила Часті питання Пошук Все спільноти Кола для купання новонароджених BabySwimmer.

Нежить та інші захворювання носа
Хвороби новонароджених, планові щеплення, медогляди
Спонсор спільноти: Правила Часті питання Пошук Все спільноти
Кола для купання новонароджених BabySwimmer. Читати докладніше. Лікування кашлю, нежиті у немовлят Ірина 18:44, 20 жовтня 2010 р

Знайшла просто приголомшливу статтю про лікування кашлю і нежиті у немовлят. Хай вибачить мені автор, не змогла не скопіювати таку корисну … Читати далі →

Світлана

Геморагічна хвороба новонароджених

Геморагічна хвороба новонароджених або чому не варто поспішати виписуватися на 3-й день, а також про 1й пологовий будинок, про лікарів, про відділення реанімації новонароджених та багато іншого …
Дівчатка, знаю, що пропала, не відповіла навіть на ваші привітання. Поясню нижче, чому.

А ще щиро вітаю всіх, хто народив за цей період !!! Влада, Танюшка, Ірочка! Нехай ваші дітки ростуть здоровими!
Буде багато тексту, тому що можливо, наш досвід може комусь бути корисним.
Відразу обмовлюся, зараз вже ми з синочком більше місяця вдома, але їздимо …

Читати далі →

Катерина

Аптечка для крихти

Склала приблизний список аптечки на всі випадки, щось куплю відразу, а решта по-міру необхідності. Чого бракує?
Аптечка Гігієна:
Пелюшки одноразові з липким краєм і без нього 5шт.

Ватяні диски
Вата стерильна
ватяні палички з обмежувачем і без
Масло стерильне (персикове, абрикосове)
Перекис водню 3% розчин
Банеоцин ????? (порошок – швидко загоює ранки, мазати п упокій) є комбінацією антибіотиків, призначеної виключно для зовнішнього застосування.

Він містить два високоефективних (бактерицидних) антибактеріальних препарату, неоміцин і бацитрацин, з синергичним дією. Бацитрацин, поліпептидний антибіотик … Читати далі →

Наталя

Молоко.

Молоко.
Склад молока.
Парне молоко.
Купуємо парне молоко.
Чи потрібно кип’ятити молоко ?.
Як зберегти свіжість молока?
Термічні способи обробки молока: стерилізація, пастеризація, ультрапастеризація.
Розбираємося в поняттях незбиране, нормалізоване, відновлене (молочний напій), гомогенізоване, сухе молоко.
Чи всім корисно молоко?
Молоко в дитячому харчуванні.

Привіт, шановні читачі блогу vkuskakdoma.ru. Сьогодні ми поговоримо про молоко, дивовижному продукті, подарованому нам самою природою. Йтиметься не лише про особливості найпоширеніших видів молока, коров’ячому і козячому. А також про склад, калорійність, способах термічної обробки: кип’ятінні, стерилізації, пастеризації …

Читати далі →

ВСЕ ПРО прикорму, дуже корисна і докладна стаття

ВСЕ ПРО прикорму, дуже корисна і докладна стаття (перепост)
Основні причини введення прикорму: · необхідність додаткового введення в організм дитини, що росте енергії, вітамінів (С, групи В, А і D, фолієвої кислоти), мінеральних речовин (кальцію, фосфору, калію ), мікроелементів (заліза, йоду, цинку, міді, селену і ін.

), Надходження яких тільки з молочними сумішами, починаючи з 4-6 місяців життя немовляти, стає недостатнім; · Важливість введення їжі, що має нові смакові якості, а також більш густий по консистенції, що визначає подальшу «тренування» травної системи дитини, правильне формування жувального апарату …

Читати далі →

Kristina

Прикорм: як і коли починати? (Інструкція)

Навіщо вводити прикорм? С 4-6 місяців молоко матері або його замінник не можуть повністю задовольнити потреби зростаючого організму в енергії та поживних речовинах; До 3 місяців життя дозрівають травні ферменти; В 3-4 місяці формуються місцевий імунітет кишечника і механізми проковтування.

Коли? Час введення прикорму припадає на 4-6 місяців, коли дитина: 1. Сидить з поддержкой.2. Впевнено тримає і повертає головку.3. Вага малюка з народження подвоївся, і тепер він важить близько 6 кг.4. Малюк залишається голодним після 8-10 годувань грудьми або випиває близько 900 мл суміші в день.Как? 1 …

Читати далі →

Олена

прикорм

перепост! поцупила …
прикорм Основні причини введення прикорму:
· необхідність додаткового введення в організм дитини, що росте енергії, вітамінів (С, групи В, А і D, фолієвої кислоти), мінеральних речовин (кальцію, фосфору, калію), мікроелементів (заліза, йоду, цинку , міді, селену і ін.

), Надходження яких тільки з молочними сумішами, починаючи з 4-6 місяців життя немовляти, стає недостатнім; · Важливість введення їжі, що має нові смакові якості, а також більш густий по консистенції, що визначає подальшу «тренування» травної системи дитини, правильне формування жувального апарату, стимуляцію моторної функції … Читати далі →

JustLena

Про вагітність і пологи ?

Пост довгий, але думаю тим, хто чекає 2 смужок або дочекався буде интерессно почитати, це як би мій міні-щоденник) Заранее спасибо тим, хто прочитає!
Очікування 2 смужок болісно, спочатку після О.

радісно потирають руки «ну в цей раз точно вийде!», але тест не терпиться зробити ще до затримки, а потім при денному, нічному, вечірньому і ін.

світлі виглядати болісно 2 смужки, діставати чоловіка: «ну видно ж, скажи ж? а ось зараз затемнити на комп’ютері і точно побачиш!», порівнювати з тестами на сайтах … Читати далі →

Оксана

Стаття про прикорму – овочі …

Фахівці рекомендують починати прикорм з гіпоалергенних овочів: кабачків, цвітної капусти, легке світле пиво гарбуза, брокколі.

Потім додають моркву, картоплю – його спочатку краще комбінувати з морквою або кабачком, оскільки картопляне пюре – досить важка їжа для немовляти.

Білокачанну капусту, ріпу, буряк, селера, зелений горошок, стручкову квасолю, ріпчасту цибулю, зелень – бажано вводити ближче до року …. Читати далі →

марина

Харчування дитини в 2 роки Здрастуйте дорогі читачі і гості блогу! Новий рік – нові цілі, завдань