Всі знають про корисні властивості кисломолочної продукції. Особливо часто говорять про користь напою «Актімель». У своїх рекламних роликах виробник обіцяє поліпшити травлення, вилікувати дісбактеоріоз і навіть поліпшити стан імунної системи. У цій статті будуть розглянуті користь і шкода «Актімель», склад і вживання при різних захворюваннях.

Історія появи продукту

Кисломолочний напій французької компанії Danone відрізняється великою кількістю лактобактерій L. Casei Imunitass.

Стверджується, що в кожної пляшці їх близько 10 мільярдів і саме вони пояснюють корисні властивості напою і гарантують нейтралізацію шкоди, отриманого людиною від навколишнього середовища. Бренд з’явився на території Європи в 1994 році.

Виробник випустив «Актімель» на ринок після того, як в Європі з’явився японський йогурт Yakult з такою властивістю, як стимуляція імунітету, збагачений бактеріями з корисними властивостями.

Представники Danone гарантували, що вживання «Актімель» сприяє поліпшенню загального стану здоров’я і благотворно позначається на роботі кишечника. Крім того, було обіцяно зміцнення імунітету і нейтралізація негативного впливу навколишнього середовища.

На сьогоднішній день представлено 13 видів напою. Їх можна поділити на три групи:

• класичний,
• дитячий,
• з вітаміном C.

Виробник представляє свою продукцію в 20 світових державах.

З чого зроблений Актімель

«Актімель» відрізняється від звичайних кисломолочних продуктів тим, що містить пробіотики. За задумом він показаний до вживання всією сім’єю. Для того щоб оцінити його користь, потрібно детально розібрати склад «Актімель». Користь питного йогурту полягає в його складі:

• молоко знежирене,
• цукровий сироп,
• сухе молоко з пониженим вмістом жиру,
• глюкоза,
• закваска,
• лактобактерії.

Отже, якщо порівняти його склад зі звичайним йогуртом, то можна зробити висновок, що ніяких особливих властивостей в ньому немає. «Актімель» багатий на вітаміни і лактобактеріями, які надають такі дії:

• сприяють всмоктуванню корисних речовин в стінки кишечника,
• приносять користь імунній системі,
• покращують мікрофлору кишечника,
• нейтралізують шкоду від прийому медичних препаратів.

За твердженнями фахівців, ці якості проявляються при регулярному вживанні «Актімель».

Харчова цінність і калорійність Актімель

Калорійність 100 грамів «Актімель» – 71 ккал.

складові	кількість
білки	3 г
жири	2 г
вуглеводи	10 г

Корисні і шкідливі речовини в складі Актімель

Danone – європейська корпорація, яка думає про здоров’я своїх клієнтів. Тому шкідливих інгредієнтів в їх продукції бути не може.

вітаміни

Серед корисних складових йогурту можна виділити вітамін D3. Елемент має властивість допомагати засвоєнню кальцію, сприяє формуванню кісток і робить благотворний вплив на поверхню шкіри. Поєднання цих корисних властивостей робить його вживання сприятливим для людей будь-якого віку.

Вітамін В6, який також міститься в «Актімель», – це одне з речовин, що підтримують біохімічні процеси організму. Він відповідає за засвоєння білкових складових, амінокислот, діяльність серцево-судинної системи, бере участь в роботі центральної нервової системи і шлунково-кишкового тракту.

Містить «Актімель» і вітамін С. Поєднуючись з лактобактеріями, він підсилює сприятливу дію на імунітет. Крім цього, аскорбінова кислота приносить користь процесам кровотворення, допомагає засвоєнню заліза і стимулює вироблення колагену.

Не варто побоюватися шкоди від ймовірного надлишку вітамінів, в кожній порції їх норма строго розрахована.

лактобактерії

Серед корисних складових «Актімель» слід виділити лактобактерії. Саме вони, за твердженням виробника, сприятливо впливають на діяльність кишечника і всього людського організму. Вони покликані знижувати шкоду від впливу екології, стресів і шкідливих звичок.

Увага! «Актімель» – це не чарівний напій, тому покладатися на його корисні властивості, ведучи нездоровий спосіб життя, не варто.

Ароматизатори, барвники та загусники

У кожній упаковці «Актімель» існують і нейтральні елементи: ароматизатори, загусники і барвники. Ці складові не принесуть шкоди, але і користі від них не варто очікувати.

Цитрат натрію і камедь

Камедь – харчова добавка рослинного типу, отримують її з насіння рослин. У виробництві її використовують як загущувач і підсилювач смаку.

Цитрат натрію – речовина хімічної природи. Щоб його отримати, до лимонній кислоті додають окис натрію. У промисловому виробництві виконує роль підсилювача смаку і стабілізатора. Офіційні джерела стверджують, що, незважаючи на хімічне походження, цитрат натрію безпечний.

Увага! Наявний у складі кармін має властивість провокувати харчову алергічну реакцію. Ризик мінімальний, проте він існує.

Чим корисний Актимель

Говорити про чудодійну користь цього йогурту необачно. Пляшка «Актімель» містить помірну кількість вітамінів і лактобактерій, щоб очікувати явних результатів уже після першого разу. Але не менш важливий факт відсутності шкоди від прийому.

Живі бактерії мають масу корисних властивостей і не заподіюють шкоди. Вони насправді можуть сприяти виробленню антитіл до окремих типів вірусів, що сприяє зміцненню імунітету. Крім того, вони не дають розмножуватися патогенної мікрофлори. Саме про ці лактобактерії розповідають рекламні ролики «Актімель».

Важливо! Йогурт «Актімель» не є лікарським препаратом, тому не можна його використовувати з метою лікування або профілактики конкретних захворювань.

Чи можна Актімель дітям і з якого віку

Часто матусі задаються питанням, чи є від «Актімель» користь для дітей.

До трирічного віку краще не варто давати дитині такі напої. Діткам старшого віку дозволяється іноді замінити звичайний кефір або молоко цим кисломолочним напоєм. Але не можна забувати, що все нове може викликати у дітей алергію. Особливо це актуально для дитини, який має схильність до алергічних реакцій.

Довідка! У продажу є спеціальний дитячий «Актімель», склад якого сприяє формуванню організму дитини. Вітаміни зміцнюють кістки і імунітет дітей

.

Безумовно, «Актімель» буде корисний дитині: він посприяє зміцненню імунітету і шлунково-кишкового тракту. У разі перебоїв в роботі кишечника кисломолочний напій також принесе користь.

Чи корисний Актимель вагітним і годуючим

На сьогоднішній день немає офіційних досліджень про дію «Актімель» на організм вагітних і годуючих жінок.

Важливо! Надлишок кисломолочних продуктів в харчуванні вагітних жінок має властивість провокувати метеоризм.

Раціон вагітних або годуючих повинен бути збалансованим. Тому необхідно харчуватися максимально різноманітно, не віддаючи переваги тільки кисломолочної продукції, овочів або м’яса.

При грудному вигодовуванні необхідно відстежувати можливі алергічні реакції у дитини при введенні в раціон матері «Актімель». У разі виявлення у новонародженого алергії потрібно повністю виключити цей йогурт з харчування.

Актімель при діабеті

У складі «Актімель» є цукор. Тому можливість його вживання необхідно узгодити з лікарем.

Актімель і антибіотики

Як відомо, прийом антибіотиків негативно впливає на мікрофлору кишечника. Але в разі хвороби приймати медикаменти необхідно. У такій ситуації «Актімель» може принести користь, знизивши шкоду від впливу антибіотиків. Це властивість напою, безумовно, допоможе здоров’ю.

Скільки йогурту Актімель можна випити в день

«Актімель» – кисломолочний напій. Занадто великої кількості лактобактерій не може бути, оскільки надлишки виводяться з організму, але і користі при цьому чекати не слід. Потрібно знати міру. Лікарі радять приймати 1-3 пляшечки в день.

Шкода Актімель і протипоказання до вживання

Кисломолочний напій «Актімель» перш за все не рекомендується до вживання людям з непереносимістю лактози. Не радять його і особам, що мають проблеми з метеоризмом.

У разі схильності до алергічних реакцій потрібно з обережністю ставитися до нового продукту харчування і стежити за реакцією організму на прийом «Актімель». Такий підхід допоможе отримати корисні властивості і виключити можливу шкоду від введення його в раціон.

висновок

Говорити про особливу користь і шкоду «Актімель» не варто. Можна сказати, що цей йогурт мало відрізняється від інших, представлених на полицях магазинів.

«Актімель» містить корисні складові. Найцінніші з них – лактобактерії, вони присутні не в кожному кисломолочний продукт. Заповнити нестачу вітамінів же краще за допомогою свіжих овочів і фруктів, горіхів або ж полівітамінних комплексів.

Йогурт сприяє нормалізації роботи кишечника і шлунково-кишкового тракту. Але не можна забувати про компоненти «Актімель», які можуть спровокувати алергію. Необхідно з обережністю вводити «Актімель» в раціон вперше.

Відгуки

Катерина Васильєва, Самара По телевізору постійно говорять про те, що «Актімель» необхідний дітям. Мій чотирирічний син зовсім відмовлявся їсти що-небудь з кисломолочної продукції. Але «Актімель» йому сподобався. Смачний і цікаво упакований йогурт. Будь-якої шкоди не було. Будемо купувати далі.

Ольга Вдячна, Томськ Постійно купую «Актімель». Такий напій зручно брати з собою на роботу або в дорогу: маленька пляшечка, смачний продукт, що ще потрібно! Користь від прийому явна: покращився стан шкіри, і кишечник працює як годинник.

В офісі спочатку сміялися над моїм «дієтичним обідом», а тепер самі купують цей продукт.

Відео розповість про те, як приготувати йогурт «Актімель» в домашніх умовах:

Чи була Вам дана стаття корисною? Та ні

“Актімель”: користь чи шкода, відгуки лікарів, склад і вплив на кишечник:

З величезної кількості кисломолочної продукції люди найчастіше вибирають ту, яка залучає їх своєю упаковкою, або піддаються впливу реклами. «Актімель» – один з найпопулярніших продуктів Danone. Він випускається понад два десятиліття і приніс компанії величезний прибуток. Яка користь чи шкода «Актімель»? Давайте розбиратися.

Історія появи йогурту

«Актімель» почали проводити після появи на європейському ринку йогурту Yakult з Японії, який сприяв підвищенню імунітету і мав в своєму складі корисні бактерії. У компанії Danone задумалися про створення подібної продукції.

Спочатку виробники обіцяли, що йогурт при постійному вживанні поліпшить загальний стан здоров’я і буде позитивно впливати на кишечник. Ще однією властивістю продукту є зміцнення імунної системи і захист від несприятливого впливу навколишнього середовища. Щоб перевірити подібні твердження, компанія провела відповідні дослідження.

Згідно відгуками про Actimel в України зараз випускається 13 різновидів напою, які можна розділити на три групи:

• натуральний;
• для дітей;
• йогурт з аскорбіновою кислотою.

За межами країни можна придбати 18 видів продукції. В Англії виробляють йогурти з лимонно-медовим смаком. Продається продукція компанії в 20 країнах світу.

склад йогурту

«Актімель» – йогурт, в який входять пробіотики. Його можна вживати всією сім’єю. Щоб зрозуміти, як «Актімель» впливає на кишечник, користь і шкоду продукту, необхідно розглянути його складу. Зробити це можна на прикладі натурального йогурту. Решта види продукту мають схожий склад. У «Актімель» входять:

1. Обезжирене молоко.
2. Цукровий сироп.
3. Сухе молоко зі зниженою жирністю.
4. Глюкоза.
5. Спеціальна закваска.
6. Лактобактерії.

Якихось особливих компонентів в напої не виявлено. У йогурті містяться вітаміни і лактобактерії, які активно діють на:

• клітини, які допомагають поглинати корисні речовини в стінки кишечника;
• клітини імунної системи;
• мікрофлору кишечника.

Користь чи шкода «Актімель» за відгуками лікарів може проявиться тільки при регулярному вживанні йогурту.

Характеристика інгредієнтів в складі «Актімель»

Щоб точно визначити користь або шкоду йогурту, необхідно розуміти, що означає кожен його компонент. У продукті містяться такі вітаміни:

1. Вітамін Д3. Зазвичай він у великій кількості присутній у всіх молочних продуктах. Він сприяє швидкому засвоєнню кальцію в організмі. Д3 також зміцнює кісткову тканину.
2. Вітамін В6. З його допомогою відбувається засвоєння білків. Вітамін зміцнює нервову систему і імунітет, а також призводить до нормального стану роботу серця і судин.
3. Вітамін С. Він підвищує опірність організму і впливає на процеси кровотворення.

Чи принесе продукт користь чи шкода? Відгуки про «Актімель» склад описують позитивно. Споживачі вказують, що йогурт благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

Однак вітамінів в напої міститься небагато, тому додатково рекомендується приймати їх перорально.

Згідно із запевненнями виробника максимальна користь для організму буде досягнута, якщо вживати йогурт на постійній основі.

Яка користь чи шкода, за відгуками лікарів, від «Актімель»? У будь-якому продукті присутні барвники та загусники. Для точного розуміння корисності йогурту, необхідно зрозуміти, які харчові добавки входять до його складу:

• Ароматизатори. На упаковці продукту зазначено, що в його складі присутні тільки натуральні речовини. Зазвичай застосовують ароматизатори: суниця, м’ята і ваніль.
• Е-1442. Загущувач, який не робить негативного впливу на організм.
• Кармін. Він відноситься до барвників, що застосовуються в харчовій сфері. Отримують його з товчених комах з використанням аміаку. Він дає колір від ніжного абрикосового до червоного в залежності від pH середовища. Алергія на кармін була зафіксована всього у декількох дітей, тому його можна вважати нейтральним для організму.
• Камедь. Речовина є добавкою рослинного походження, яка виробляється з насіння рослини. Камедь використовують для підсилення смаку.
• Цитрат натрію. Тільки цей елемент має хімічне походження. Отримують його шляхом додавання до лимонній кислоті гідроксиду натрію. Офіційно зареєстрованих випадків отруєння цією речовиною зафіксовано не було, тому вона віднесена до безпечних компонентів продукту.

Що кажуть про користь і шкоду йогурту «Актімель» відгуки покупців? Найціннішим компонентом продукту є лактобактерії. З їх допомогою в організмі створюються антитіла, які зміцнюють імунітет людини. Вони руйнують шкідливі бактерії і перешкоджають їх поширенню. Саме лактобактерії – основний інгредієнт йогурту, розрекламований виробником.

Не можна стверджувати, що «Актімель» принесе організму користь відразу після одного прийому не можна. Тому необхідно пити йогурт протягом тривалого часу.

«Актімель» для дітей

Існують продукти, які шкідливі для організму дитини. Йогурт до такої категорії не належить, адже розроблена спеціальна його різновид – дитячий «Актімель». Його склад підійде для зростаючого організму, адже в нього входять вітаміни, які зміцнюють імунітет.

• З трирічного віку батьки можуть включити в раціон дитини «Актімель», переконавшись перед цим у відсутності алергії на його компоненти.
• До цього часу перед прийомом продукту необхідно отримати консультацію педіатра.

Що кажуть користь і шкоду «Актімель» відгуки лікарів? Фахівці в рідкісних випадках забороняють пити йогурт дітям, тому що зареєстровано лише кілька випадків алергічної реакції на його компоненти.

Користь продукт може принести, якщо малюк буде випивати по пляшці «Актімель» на добу. Він сприятиме зміцненню імунітету дитини, поліпшенню роботи кишечника. Іноді у дітей виникають проблеми зі стільцем, тому йогурт допоможе вирішити і цю проблему.

Про що говорять наукові дослідження?

Чи можна помітити реальну користь від «Актімель» або реклама перебільшує його позитивні властивості ?? Щоб переконається в позитивному впливі йогурту на організм, були проведені деякі дослідження.

У них брали участь більше 400 дітей. Щодня протягом 1,5 місяця вони випивали на сніданок по пляшечці йогурту, але з їхнього раціону повністю видалили всі вітаміни, які зміцнюють імунітет.

Дітей розділили на 3 групи за станом їх здоров’я.

У ослаблених малюків відбулося зміцнення захисних сил організму, а у більш міцних хлопців імунітет залишився на колишньому рівні.

За підсумками дослідження можна сказати, що йогурт дійсно виявився корисним. Вчені виділили такі позитивні моменти:

1. Підвищення активності у дітей.
2. Відновлення порушеного апетиту.
3. Захист від частих застуд.
4. Поліпшення роботи кишечника.
5. Зміна смакових переваг у дітей.

Чи корисний «Актімель»? При узагальненні результатів можна прийти до висновку, що йогурт здатний поліпшити стан здоров’я, якщо вживати його щодня.

Кому не рекомендується пити «Актімель»?

Шкода йогурт нанести не може, так як в його складі немає небезпечних для здоров’я інгредієнтів. З обережністю його слід приймати людям, у яких з’являється алергія на компоненти продукту. У разі виявлення індивідуальної нестерпності вживати йогурт також не рекомендується.

Протипоказань для вживання «Актімель» під час вагітності та лактації не існує. У виняткових випадках можуть з’явитись алергічних реакцій (висипання, свербіж).

Чи сумісний «Актімель» з антибіотиками?

Як зазначалося вище, в йогурті містяться лактобактерії. Що кажуть лікарі про користь і шкоду «Актімель» у відгуках? Загальновідомо, що антибіотики негативно впливають на організм людини, а прийом в цей же час йогурту дозволить зменшити завдану шкоду, і всі органи будуть працювати справно.

Якщо в період терапії виникає діарея, то кисломолочний продукт допоможе нормалізувати роботу шлунка. Пити йогурт слід постійно протягом місяця, і робота кишечника нормалізується.

Як правильно пити «Актімель»?

Щоб йогурт зробило позитивний вплив, потрібно правильно його пити. Вживати його найкраще щодня. Якщо напій приймати перед прийомом їжі, то організм вбере в себе всі поживні речовини «Актімель». Таким чином, він захистить шлунок від шкідливих бактерій.

Харчова цінність 100 г продукту становить всього 71 ккал, тому люди, які ведуть правильний спосіб життя, можуть не хвилюватися і пити йогурт щодня для підвищення імунітету.

У добу дозволяється випивати не більше 3 пляшок продукту. Необхідно також враховувати термін придатності і не вживати прострочений йогурт.

Відгуки про йогурті

Проведені дослідження показали, що напій робить позитивний вплив. Що кажуть про користь і шкоду від «Актімель» відгуки лікарів? Йогурт позитивно впливає через що містяться в ньому лактобактерій.

Продукт зберігається 35 днів, але не всі бактерії можуть вижити протягом цього часу. Реклама вказує, що до складу напою входять живі бактерії, корисність яких залежить від температури зберігання.

Прострочений йогурт вживати не слід.

Якщо проаналізувати всю наявну інформацію, то можна прийти до висновку, що йогурт – це корисний продукт. Позитивний ефект роблять саме лактобактерії, які здатні поліпшити імунітет і нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.

Коли краще пити Імунеле вранці або ввечері. “Актімель”: користь чи шкода, відгуки лікарів, склад і вплив на кишечник. Протипоказання «Актімель»

Компанія Akbar Brothers Ltd з’явилася на острові Шрі-Ланка (колиш. Цейлон) на початку ХХ століття. Вона заснована родиною Акбараллі, в якій традиції виготовлення чаю передаються з покоління в покоління.

Компанія вважається найбільшою на Шрі-Ланці та вже багато років займає лідируючі позиції з експорту чайної продукції. Вона випускає близько 50 тис. Тонн якісного чаю Акбар в рік.

Торгову марку знають і люблять в більш ніж 80 країнах, причому з кожним роком географія поставок і обсяги продажів зростають. Основні покупці в Європі: Іспанія, Франція, Португалія, Україна.

Про продукцію компанії акбар

Уже п’яте покоління сім’я Акбараллі займається чайної торгівлею і виробляє товар бездоганної якості. Спочатку компанія випускала тільки листовий чай, але з 1979 року вона також виробляє пакетований. Зараз колекція чаю Акбар включає більше 100 найменувань і продовжує рости, відповідаючи запитам і тенденціям чайного ринку.

• Чай Akbar при доступній ціні має першосортна якість, яка зазначена нагородами на престижних конкурсах. Користь, насичений аромат і чудовий смак напою гарантують:
• жорсткі вимоги відбору;
• суворе дотримання технологій обробки;
• використання передового обладнання;
• добірні з екологічно чистих матеріалів упаковки, що зберігають всі цінні властивості продукту;
• оптимальні умови зберігання.
• Експерти чайного ринку називають Акбар однією з найбільш динамічно розвиваються марок, в якій увагу до якості товару перевищує комерційні амбіції.

Чай Akbar в України

У України продукція Akbar входить в п’ятірку лідерів за попитом і широко представлена ​​в магазинах всіх регіонів. Висока якість підтверджують сертифікати Шрі-Ланки, України та міжнародних організацій.

В інтернет-магазині «Схід» ви можете замовити чорний і зелений, листовий і пакетований чай Akbar з доставкою по Києві, МО та в інші регіони України. Ми продаємо чайну продукцію в роздріб і оптом. При покупці на суму від 4000 гривень кур’єрські послуги безкоштовні (докладніше про це читайте в розділі «Доставка і оплата»).

Цей смачний кисломолочний напій можна зустріти в будь-якому магазині. Компактна упаковка, незвичайний смак і хороша реклама зробили Актімель продуктом №1 для тих, хто хоче налагодити мікрофлору кишечника, захистити організм і підвищити імунітет.

Підкоряючись рекламі, що обіцяє позитивний ефект через два тижні, багато людей поспішають придбати смачний продукт не замислюючись ні про склад, ні про ціну, ні про реальну користь продукту. Що ж представляє із себяАктімель насправді?

Реклама і реальність

Але, не дивлячись на те, що Актімель не бере участі в боротьбі з дисбактеріозом, його вживання все ж має деякий позитивний ефект.

Користь для здоров’я

Актімель, як і всі молочні продукти, містить в собі велику кількість вітаміну D, який допомагає легше і швидше засвоювати кальцій, бере участь в утворенні кісткової тканини (тому особливо корисний немовлятам) і благотворно впливає на стан шкіри.

Наявність даного вітаміну є безсумнівним плюсом будь-якого продукту, оскільки він бере участь практично у всіх процесах життєдіяльності. Він допомагає засвоювати білки і необхідні організму кислоти, підвищує імунну систему тіла, зміцнює серце і судини, допомагає налагодити роботу центральної нервової системи, зміцнює структуру волосся, надає шкіри сяйво.

Завдяки цим трьом вітамін і досягається позитивний ефект від вживання Актімель, але знову ж таки слід враховувати, що зміст даних вітамінів в одній баночці вкрай низька, тому, його дійсно необхідно пропивати курсом, як втім і йдеться в рекламі.

нейтральні компоненти

У складі кожної пляшки присутні ароматизатори, ідентичні натуральним, загусники і барвники. З чого вони складаються і яким чином впливають на організм?

На упаковці продукту йдеться про те, що все ароматизатори, додані в напій є натуральними.

Це дійсно так, адже в більшості своїй, в харчовій промисловості використовуються сильно пахнуть природні речовини таких рослин, як суниця, м’ята, ваніль і т.д.

Ароматичні альдегіди, які використовуються для надання апельсинового, бананового, вишневого та багатьох інших смаків абсолютно нейтральні для здоров’я.

Ще один нейтральний компонент Актімель, який використовується в якості згущувача.

Один з найдорожчих існуючих харчових барвників, який видобувається з потовчених комах за допомогою аміаку. Хоча і відомо кілька випадків виявлення висипу у дітей після употребленіяАктімель, але в цілому, цей природний елемент здатний завдати шкоди організму тільки в разі індивідуальної непереносимості.

Це рослинна добавка, яку отримують з звичайного насіння. Вона служить одночасно і підсилювачем смаку і загустителем.

Тільки цей елемент напою є 100% хімією. Його отримують шляхом додавання натру до лимонної кислоти. Офіційно шкоду даній добавки для здоров’я зафіксовано ні, в зв’язку з чим, вона вважається абсолютно безпечною, хоч і ненатурально. Широко застосовується в промисловості як хороший стабілізатор і сильний підсилювач смаку.

властивості лактобактерій

Говорити про безумовну користь продукту дуже складно, оскільки в одній пляшці міститься настільки мала кількість вітамінів і лактобактерій, що позитивний ефект відразу помітити практично неможливо.

Результати наукових досліджень

Підсумок досліджень виявився дуже цікавим. Загальний стан дітей з ослабленим і середнім імунітетом покращився, в той час як у групи дітей з самого початку хорошими показниками істотних змін помічено не було.

В цілому, експеримент показав, що регулярне вживання цього напою дійсно корисно для здоров’я, оскільки він:

• Покращує загальний стан організму;
• Підвищує активність;
• Сприяє відновленню апетиту;
• Зменшує число звернень до лікарів;
• Нормалізує стілець;
• Позитивно впливає на смакові переваги дітей. Збільшується частка «здорових сніданків»;
• Сприяє швидкому підйому вранці.

Подібні дослідження проводилися і серед дорослих споживачів, які через деякий час при щоденному вживанні напою також виявили позитивний ефект. Він полягав у нормалізації роботи шлунка, відновлення кишкової діяльності, а також в допомозі організму при печії, здутті живота і ослабленні імунної системи.

Шкода і протипоказання

Як така шкода при вживанні даного продукту не відзначається, але алергікам потрібно бути дуже обережними при використанні його в своєму раціоні, так як деякі компоненти можуть спровокувати алергічні висипання.

У деяких випадках спостерігалася непереносимість деяких смакових добавок споживачами, що знаходило відображення на їх загальному самопочутті, а також викликало блювоту і понос.

Відео про користь і шкоду Actimel

В даний час на нашому ринку існує така кількість кисломолочних продуктів, що розбігаються очі і голова йде обертом від питання: Що ж вибрати при покупці і що з них є корисним, а що не дуже?

Ну зрозуміло, що такі традиційні напої, як кефір, ряжанка або кисле молоко, за умови, що зроблені вони за всіма традиційними правилами, корисні. А що ж робити з такими продуктами як актимель, чи корисний він? http: // сайт / Гострота питання постає особливо тоді, коли його вживають діти, з урахуванням того, що це солодкий напій і дітям він подобається більше, ніж кефір.

З чого складається актимель (DANONE)?

Обезжирене молоко

З ним все зрозуміло, єдине, що воно є знежиреним, а значить жиророзчинні вітаміни з нього засвоюються гірше.

цукор

У цьому напої користі він ніякий не приносить, доданий він лише для смаку, а цукрів в нашому харчуванні присутня і так достатня кількість, якщо не сказати більше.

фруктовий концентрат

Отримують його шляхом уварювання фруктів до густого пюре, яке потім висушується і перетворюється в порошок. Потім його вже, при використання в харчовому виробництві, розводять водою і в такому вигляді додають в продукт. Зрозуміло, що такий продукт не приносить зовсім ніякої користі.

Загущувач

У Актімель як загусник використовують модифікований крохмаль тапиоки, який отримують з крупи в свою чергу приготовленої з коренів рослини маніоки. Шкідливим цей продукт назвати не можна, але і корисним теж, враховуючи багатоступінчастий процес переробки.

пектин

Він ще має абревіатуру Е440. Ця речовина отримують з фруктів і овочів, багатих на пектин. Цю добавку можна назвати корисною, пектин не грозить передозуванням і більш того поглинає з кишечника різні шкідливі речовини. Крім цього він покращує перистальтику кишечника, а значить бореться з запорами.

регулятор кислотності

Е331 – цитрат натрію, Е330 – лимонна кислота. Відповідає за смак продукту, але головна його мета – збільшити термін придатності.

Отримано ці добавки синтетичним шляхом і хоч і є дозволеними, бути потрібно з ними обережними.

Їх надмірне споживання веде до порушення кислотно – лужного балансу в організмі, що загрожує різними захворюваннями шлунково – кишкового тракту, відкладенням солей і утворенням каменів.

ароматизатор

Додають його якраз для того, щоб заповнити запах фруктового соку, який уже втратив всі свої натуральні властивості в процесі переробки. Зрозуміло, що є він ідентичний натуральному, а значить нічого хорошого нашому організму не принесе.

Lactobacillus casei

Це молочно-кислі бактерії, які сприяють закваски молока і є єдиним необхідним компонентом для отримання цього кисло-молочного продукту. Вони як раз є корисними для нашого організму і відповідають за регулювання кишкової мікрофлори.

Що ми маємо в підсумку?

З усіх компонентів, що входять до складу Актімель, http: // сайт / корисними є молоко, пектин і лактобактерії, інше все не потрібна навантаження на наш організм, яка всього лише надає смаку і привабливість цього продукту.

Актімель не можна назвати шкідливим для здоров’я продуктом, але за умови що вживати його ви будете не щодня. Обережними треба бути при вживанні його дітьми, тому що смакові пріоритети у них ще не сформовані і вони дуже швидко звикають до вживання тільки солодких і ароматизованих напоїв.

До речі, переглядаючи відгуки можна помітити, що останнім часом це не рідкість, коли діти зовсім не п’ють просту воду, віддаючи перевагу таким напоям, як актимель, соки і газовані напої, що є свого роду залежністю і боротися з нею дуже складно.

Актімель – харчової кисломолочний продукт. Передозування бактерій бути не може, тому що зайві виводяться з організму. Важливо пам’ятати прислів’я «Все добре, що в міру». Рекомендований прийом 1-3 пляшечки в день.

Коли найкраще пити Актімель

Не має значення. Краще під час прийому їжі.

Кому можна пити Актімель

Всім (дітям від 3-х років і дорослим)

Чи можу я давати Актімель своїй дитині?

Від 3х років діти переходять на загальний стіл і не вимагають спеціального харчування. Якщо дитина віком до 3-х років, – проконсультуйтеся з лікарем.

Чи можуть хворі на діабет вживати Актімель?

Актімель містить цукор. Невелика кількість цукру діабетикам можна вживати. Все залежить від того, скільки цукрів (продуктів з високим глікемічним індексом) Ви вжили. Краще проконсультуватися з лікарем.

Чи підходить Актімель вагітним жінкам і годуючим матерям?

Звичайно підходить (якщо нормально переносять кисломолочні продукти).

Чи може Актімель викликати алергічну реакцію?

Нам невідомі такі випадки. У разі алергії дитини на ті фрукти, які є в Актімель, – краще придбати з іншими фруктами або без них. Є наукові дослідження, які показали хороші результати поліпшення стану дітей з атопічний дерматит на тлі вживання Актімель).

Чи можна приймати Актімель разом з антибіотиками?

Актімель містить корисні бактерії, а антибіотик вражає не тільки шкідливі, але і корисні мікроорганізми. Тому, оптимальний почати прийом Актімель відразу після прийому антибіотиків для відновлення мікрофлори.

Особливо це важливо при появі діареї (проносу). Безліч досліджень продемонструвало прекрасну роботу Актімель після антибіотикотерапії, а також при внутрішньолікарняних інфекціях у дорослих в госпіталях і інфекційних діареях у дітей.

Курс- 1-2 баночки в день не менше 1 місяця.

Актімель: користь чи шкода, склад, фото, відгуки лікарів

Всі знають про корисні властивості кисломолочної продукції. Особливо часто говорять про користь напою «Актімель». У своїх рекламних роликах виробник обіцяє поліпшити травлення, вилікувати дісбактеоріоз і навіть поліпшити стан імунної системи. У цій статті будуть розглянуті користь і шкода «Актімель», склад і вживання при різних захворюваннях.

Історія появи продукту

Кисломолочний напій французької компанії Danone відрізняється великою кількістю лактобактерій L. Casei Imunitass.

Стверджується, що в кожної пляшці їх близько 10 мільярдів і саме вони пояснюють корисні властивості напою і гарантують нейтралізацію шкоди, отриманого людиною від навколишнього середовища. Бренд з’явився на території Європи в 1994 році.

Виробник випустив «Актімель» на ринок після того, як в Європі з’явився японський йогурт Yakult з такою властивістю, як стимуляція імунітету, збагачений бактеріями з корисними властивостями.

Представники Danone гарантували, що вживання «Актімель» сприяє поліпшенню загального стану здоров’я і благотворно позначається на роботі кишечника. Крім того, було обіцяно зміцнення імунітету і нейтралізація негативного впливу навколишнього середовища.

На сьогоднішній день представлено 13 видів напою. Їх можна поділити на три групи:

• класичний;
• дитячий;
• з вітаміном C.

Виробник представляє свою продукцію в 20 світових державах.

З чого зроблений Актімель

«Актімель» відрізняється від звичайних кисломолочних продуктів тим, що містить пробіотики. За задумом він показаний до вживання всією сім’єю. Для того щоб оцінити його користь, потрібно детально розібрати склад «Актімель». Користь питного йогурту полягає в його складі:

• молоко знежирене;
• цукровий сироп;
• сухе молоко з пониженим вмістом жиру;
• глюкоза;
• закваска;
• лактобактерії.

Отже, якщо порівняти його склад зі звичайним йогуртом, то можна зробити висновок, що ніяких особливих властивостей в ньому немає. «Актімель» багатий на вітаміни і лактобактеріями, які надають такі дії:

• сприяють всмоктуванню корисних речовин в стінки кишечника;
• приносять користь імунній системі;
• покращують мікрофлору кишечника;
• нейтралізують шкоду від прийому медичних препаратів.

За твердженнями фахівців, ці якості проявляються при регулярному вживанні «Актімель».

Харчова цінність і калорійність Актімель

Калорійність 100 грамів «Актімель» – 71 ккал.

складові	кількість
білки	3 г
жири	2 г
вуглеводи	10 г

Корисні і шкідливі речовини в складі Актімель

Danone – європейська корпорація, яка думає про здоров’я своїх клієнтів. Тому шкідливих інгредієнтів в їх продукції бути не може.

вітаміни

Серед корисних складових йогурту можна виділити вітамін D3. Елемент має властивість допомагати засвоєнню кальцію, сприяє формуванню кісток і робить благотворний вплив на поверхню шкіри. Поєднання цих корисних властивостей робить його вживання сприятливим для людей будь-якого віку.

Актімель користь чи шкода – НетАлкоголю

• Чим корисний Актимель при регулярному вживанні
• Актімель для здоров’я: склад, користь, шкода, протипоказання
• Актімель користь чи шкода відгуки лікарів. Що корисніше актимель або Імунеле
• Актімель користь чи шкода відгуки лікарів.
• Актімель: користь чи шкода, склад, фото, відгуки лікарів

Чи корисний Актимель? Напій у великій кількості містить вітаміни і лактобактерії. Якщо вживати Актімель регулярно, можна своїми руками, без допомоги ліків, зміцнити імунітет і поліпшити травлення.

реальний склад

Такі молочні напої, як Імунеле, Активіа або Актімель зараз можна знайти в будь-якому продуктовому магазині. Рекламна компанія, в якій часто задіюються зірки, такі як Іван Ургант, створює, зрозуміло, позитивний образ продукту. У цільової аудиторії створюється враження, що Актімель і йому подібні напої – це щось на зразок кефіру, тільки корисніше.

Проте чи так це? З яких продуктів зроблені вироби начебто Актімель, які в ньому діючі речовини і який вплив вони можуть надавати на наш організм? Адже склад кисломолочного напою дійсно складний. Крім вершків, полуниці, кількох молочних сортів, закваски для йогурту і підсолоджувачів він містить:

• Загущувач. Речовина нейтральне, немає даних про те, що воно має негативні або позитивні впливи на здоров’я;
• Натуральні ароматизатори Полуниці або інших смаків. Як кажуть контрольні закупівлі медиків, ароматизатори, які використовуються в Актімель, не є шкідливими. Хоча в цілому відомо, що такі речовини можуть мати не самий позитивний ефект на організм;
• Кармін – дороге барвник. Отримують його з рідкісних видів комах;
• Камедь. Видобувається з деяких насіння. Підсилює вплив на смакові рецептори, негативу також не було виявлено лікарями;
• Натрієвий цитрат. Суміш кислоти лимона і натрію. Не має шкідливих побічних ефектів. Стібілізірует і підсилює смакові відчуття.

користь

Вітаміни групи Д, які містяться в Актімель, допомагають нашій травній системі засвоювати мінеральні елементи з інших продуктів. Завдяки цьому зміцнюються кістки, суглоби і зв’язки.

Також таке вітамінно-мінеральний поєднання зміцнює імунну систему, сприятливо впливає на функції нирок, шлунка, серця і судин. Вітаміни групи В покращують і прискорюють роботу нашого метаболізму. Таким чином, тіло простіше засвоює білки, жири і вуглеводи. Краще працює імунітет.

Найкрасивіше виглядають шкірний покрив і волосся, міцнішає серцевий м’яз і нервова система.

Вітамінна група С стабілізує імунітет, поліпшує обмінні процеси.

І головне речовина таких заводських виробів, як Актімель – це молочні бактерії. Вони допомагають організму боротися зі шкідливими мікроорганізмами, не дають нам хворіти. Знищують несприятливі речовини: токсини і шлаки.

Таким чином, вживаючи Актімель, можна принести користь організму своїми руками.

Однак, як багато потрібно пити цієї кисломолочної вироби, щоб отримати вітамінно-мінеральні речовини в достатній кількості? Адже поліпшення спочатку непомітно, і не складається такого ж гарного враження, як у героїв реклами.

після антибіотиків

Актімель у великій кількості містить молочні бактерії. Вони приносять організму користь. Але якщо людина захворіла і потрібно прийом антибіотиків, позитивний вплив напою може бути зведене до нуля.

Адже такі препарати, як пеніцилін, знищують бактерії. Не тільки хвороботворні, а й корисні, наприклад бактерії нашого шлунково-кишкового тракту.

Бактерії кисломолочних напоїв також будуть знищені антибіотиками.

З одного боку, ефект лактобактерій буде знижений. З іншого – необхідно заповнити власну флору. Регулярне вживання йогурту Актімель , наприклад, з полуницею, буде сприяти нормальній роботі травлення. За допомогою Актімель можна зробити прийом антибіотиків менш травматичним для шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання

• Не варто вживати Актімель, якщо спостерігається індивідуальне неприйняття входять до складу речовин, або організм реагує на них алергію.
• Взагалі, хронічним алергікам потрібно з обережністю складати раціон і віддавати перевагу більш прості продукти, наприклад, кефір або ряжанку.
• Знаючи за своєю травною системою постійні капризи, краще відмовитися від виробів сучасних маркетологів.

З якого віку можна пити Актімель? Багато молодих мам турбуються, чи можна вживати їх малюкам такі продукти, як «Актімель» від компанії «Данон».

До трьох років краще не варто, потім іноді можна побалувати дитини цим напоєм замість звичного молока і кислого кефіру. Даючи щось нове спробувати дитині, завжди стежимо за тим, щоб не проявилася алергічна реакція.

Ще більшу увагу потрібно, якщо дитина схильна до алергій.

Дітям подобається смак напою, просочений полуницею та іншими ягодами, фруктами. Це ще один приємний момент – адже часто малюки не люблять кисломолочні продукти. А заодно з пляшечок малюкові легко вчитися пити своїми руками. Якщо напій вживати регулярно в дитячому віці, він допоможе малюкові стабілізувати рівень імунітету, поліпшити роботу травлення.

Дуже обмежена кількість солодкого і солодких продуктів можна приймати пацієнтам, що страждають від цукрового діабету .

На жаль, Актімель містить цю речовину, і потрібно враховувати напій в кількості загального цукру, прийнятого за день.

Якщо пацієнт страждає від цукрового діабету, і хоче вживати Актімель, таку можливість і максимальну добову дозу потрібно визначити разом з лікарем.

Якщо немає індивідуальної нестерпності і алергії, питної Актімель принесе в період вагітності та лактації не більше шкоди, ніж кефір.

У будь-якому випадку, будучи в положенні, краще уважно ставиться до свого раціону, віддавати перевагу натуральну їжу.

А якщо потрібно ввести якусь сумнівну саморобку в щоденний раціон, слід поговорити з лікарем або дієтологом і отримати його інструкцію.

Результати досліджень

Лікарі сумнівалися, а чи не є продукт банальної виробом маркетологів з гучною рекламною компанією? Бути може, харчові ароматизатори полуниці, суниці і фруктів маскують шкідливі речовини в складі?

Щоб перевірити цю тезу, дія напою було перевірено на статистичної групі в 400 пацієнтів. Ці люди випивали щоранку по пляшці напою протягом 50 днів.

Щоб результати були більш чесними, було заборонено вживати медикаментозні засоби, що мають вплив на імунітет.

Також піддослідні були розділені на групки відповідно до наявності хронічних захворювань і загальної фізичної формою.

Маркетологів не вдалося поставити на місце, сили у хворих додалося завдяки регулярному прийому Актімель. Результати виявилися помітними, але не в групі більш-менш здорових пацієнтів. Саме якщо спостерігалися хронічні хвороби, в багатьох випадках після курсу прийому Актімель стали помітні позитивні зрушення. В ході дослідження були виявлені наступні дані:

• Поліпшується загальне самопочуття;
• Хворим рідше була потрібна медична допомога лікарів;
• Стабілізувалася робота травної системи;
• Легше давалися ранні ранкові пробудження;
• Зріс рівень апетиту;
• Відчувалося більше енергії і бажання діяти.

Ваш відгук на цю статтю: ( 600 4,51

Актімель: користь і шкода, відгуки лікарів

Натуральний йогурт – це, поза всяким сумнівом, неймовірно корисний продукт, особливо якщо він приготовлений вами особисто. Адже в ньому міститься лише молоко і корисні бактерії. Також ви можете зробити його більш корисним, додавши в нього ягоди і фрукти.

Великою популярністю користується термостатний йогурт. Такий продукт і справді дуже корисний для організму. Адже він проводиться за допомогою унікальної технології, при якій молоко з закваскою поміщається в Індивідуальні баночки, в яких суміш витримується при температурі 40 градусів. Завдяки цьому смак продукції дуже схожий з йогуртом з української печі.

З покупними йогуртами справи йдуть гірше. Більшість з них крім молока містять в своєму складі рослинні жири та інші хімічні добавки, а смаку їм надають ароматизатори. Однак деякі виробники запевняють, що їхня продукція має натуральний корисним для здоров’я складом.

Одним з таких йогуртів є Актімель. Щоб зрозуміти, наскільки висока користь і шкода цього продукту, необхідно розібратися в його складі.

Склад Актімель:

1. Основним компонентом Актімель є молоко і вершки. Виробник використовує справжній простерилізувати молочний продукт.
2. Також в нього входить кілька заквасок. Тому продукція Данон такого типу – це одночасно питні йогурти і кефір.
3. Щоб зробити йогурт смачнішим, в нього додають свіжі ягоди і фрукти, Наприклад, полуницю і чорницю. Крім того, в нього додають вітаміни.
4. Також використовуються подстластітелей, у вигляді звичайного цукру.
5.  Загущувач надає Актімель більш приємну текстуру. Він не несе в собі ні шкоди, ні користі.
6. У Актімель використовуються і натуральні ароматизатори. Даний компонент йогурту корисним назвати складно. Більш того, він може стати причиною алергічної реакції.
7. Виробник Актімель для додання своєму йогурту красивого кольору використовує натуральний барвник Кармін. Така речовина абсолютно нешкідливо. Однак варто зауважити, що його добувають з комах.
8. Такий підсилювач смаку, як камедь міститься в складі насіння. Він теж міститься в складі Актімель.
9. Також в Актімель додають суміш солей натрію і кислоти цитрусових. Натрію цитрат є натуральним консервантом.

Таким чином, можна сміливо заявити, що склад Актімель для здорової людини абсолютно нешкідливий. Крім того, його можна навіть назвати корисним. Однак з тим, що його склад на сто відсотків натуральний, можна посперечатися.

Чи корисний йогурт Актімель

Кислий молочний продукт Актімель дійсно нешкідливий. Він володіє практично натуральним складом і має широкий набір вітамінів і мінералів. Тому його сміливо можна пити щодня.

Передача контрольна закупівля, дійсно вважає продукцію Данон нешкідливою. У число під продуктів, які виходять під емблемою цієї марки входять різні назви кисломолочних виробів. Наприклад, крім Актімель до них можна віднести сирки Даніссімо.

Знежирений Актімель корисний для вашої фігури. Крім того він має ряд інших чудових властивостей. Давайте з ними ознайомимося.

Корисні властивості Актімель:

1. Кисломолочні продукти дуже корисні при запорах. Бактерії, що містяться в Актімель допомагають впоратися з цією проблемою, покращуючи роботу шлунково-кишкового тракту.
2. Актімель зміцнює серце і судини. Також він позитивно впливає на печінку і нирки.
3. Кальцій, що входять до складу Актімель зміцнює кістки і зв’язки. Завдяки йому стають здоровішими нігті і волосся.
4. Завдяки вітаміну В прискорюється метаболізм. Це позитивно позначається на стані шкіри.
5. Це ж властивість корисно для жінок, бажаючих схуднути.
6. Деякі йогурти містять в своєму складі меліси або м’яту. За рахунок цього вони зміцнюють нервову систему.
7. Актімель багатий вітаміном С. За рахунок цього він зміцнює імунну систему і допомагає організму краще справлятися з атакуючими його інфекціями.
8. Актімель виводить з організму токсини і шлаки. Ця властивість є хорошою профілактикою багатьох хвороб.
9. Під час прийому антибіотика крім шкідливих мікроорганізмів, гинуть корисні бактерії, які допомагають роботі імунітету і шлунково-кишкового тракту. Прийом Актімель допоможе відновити мікрофлору кишечника.

Такий виріб має масу корисних властивостей. Тому завдяки йому ви зможете підвищити свій імунітет і поліпшити всі інші органи.

Протипоказання до самого корисного йогурту

Актімель є дійсно корисним продуктом. Він має приємний смак і досить непоганим складом. Тому безумовно він корисніший газованої води, тортів і багатьох інших солодощів. Однак є в цього продукту і протипоказання.

Протипоказання до прийому Актімель:

1. Перш за все, варто обумовити той факт, що в Актімель входить цукор. Тому людям, що страждають на цукровий діабет від вживання цього продукту краще відмовитися.
2. Також Актімель протипоказаний дітям віком до трьох років. Це протипоказання обумовлено наявністю в складі продукту ароматизаторів. Малюкам постарше давати Актімель можна, однак починати потрібно з невеликих порцій, так як Актімель може давати алергічну реакцію.
3. Також не варто пити Актімель людям з індивідуальною непереносимістю компонентів цього продукту. В цьому випадку краще віддавати перевагу звичайним молочнокислим продуктам без добавок.

Якщо у вас є протипоказання до прийому Актімель, то не варто ризикувати своїм здоров’ям. Відгуки лікарів говорять про те, що в деяких випадках будь-який корисний продукт може завдати тільки шкоди. Тому не варто експериментувати зі своїм здоров’ям.

Чи можна пити Актімель при вагітності

Багатьох майбутніх матусь цікавить питання про те, чи можна пити Актімель під час вагітності. Адже все, що вживає в їжу вагітна жінка, позначається на здоров’ї малюка. Тому дуже важливо, стежити за тим, що ви їсте.

Насправді, пити Актімель можна. Однак робити це потрібно акуратно. Адже в цьому йогурті є барвники. Тому краще замінити магазинний продукт на домашній.

Як приготувати найкорисніший домашній йогурт вагітним:

1. Купуйте один літр магазинного стерилізованого молока. Також вам знадобиться спеціальна закваска.
2. Розігрійте молока до температури 40 градусів. Воно повинно бути трохи теплим.
3. Висипати закваску в молоко. Для цього скористайтеся інструкцією виробника.
4. Накрийте ємність кришкою і замотайте теплою ковдрою. Залиште в теплі на 8-12 годин.

Краще такий йогурт робити на ніч. Вранці ви отримаєте смачну густу масу. Зберігати її можна протягом трьох днів. Для поліпшення смаку можна додати цукор, мед, ванілін або свіжі фрукти. Також з нього можна приготувати соус до м’яса, додавши часник і свіжу зелень.

Заявлені властивості «Імунеле»

Цей напій випускається вітчизняним виробником, компанією «Вімм-Білль-Данн». Якщо вірити інформації на упаковці, до складу входять такі речовини:

• Прибуток. Вони очищають кишечник від токсичних речовин, відновлює корисну мікрофлору і зміцнюють імунітет.
• Вітаміни Е і D. У комплексі ці натуральні антиоксиданти повинні боротися з анемією, шкірними проблемами і рахіт.
• Мікроелементи. Зокрема, це йод, кальцій і цинк – речовини, що регулюють діяльність залоз внутрішньої секреції і обмінні процеси.

Реклама «Імунеле», рекомендує пити його по 1 пляшці хоча б 1-2 рази на день. Це повинно привести до таких результатів:

1. Діти, схильні до частих хвороб, почнуть хворіти набагато рідше. Патологічні стани будуть швидше проходити і легше протікати.
2. Організм зможе швидше відновитися після тривалого лікування антибіотиками, тривалої хвороби, перенесеної операції.
3. Знизиться ризик зараження вірусними інфекціями.
4. Зникнуть ознаки розладу травлення, рідше відзначатиметься здуття живота. Малюк (та й доросла людина) зможе позбутися від запорів і інших неприємних станів.

Можливо, заявлена ​​користь «Імунеле» була б реальністю, якби при його виробництві не використовувалися консерванти, барвники і підсилювачі смаку.

Прагнучи продовжити терміни придатності і поліпшити смакові властивості продукту, технологи змушені поступатися терапевтичним ефектом. На ділі, наведені результати практично недосяжні.

Численні випробування вказують на те, що звичайний кефір набагато корисніше, ніж «Імунеле».

Фактичний склад «Імунеле»

Просування «Імунеле» засноване на запевненнях виробника в тому, що в процесі приготування напою застосовуються виключно натуральні і нешкідливі для організму речовини. Напій не протипоказаний ні дітям, ні вагітним жінкам, ні літнім людям. Якщо ж уважно прочитати склад продукту, можна виявити наступне:

• Молоко. Для «Імунеле» воно використовується нормалізованим, тобто розведеним для зменшення жирності, або стабілізованою, тобто відновленим з сухої заготовки, що дещо гірше і набагато менш корисно.

Рада
Дієтологи взагалі не рекомендують привчати своїх дітей до йогуртам з підсолоджувачами і їх аналогам. Якщо і доводиться йти на поступки, краще використовувати такі десерти як солодкого соусу до натурального сиру, кефіру або сирників.

• Сік. На виробництві застосовується концентрат, тобто витримка, отримана за спеціальною технологією. Користь і шкода такого продукту до кінця не вивчені. Одні стверджують, що концентрований сік містить підвищену кількість корисних речовин, інші відзначають негативний вплив технології на якість напою.
• Цукор. У невеликих кількостях, звичайно, нешкідливий, але і до корисних або дієтичним його віднести ніяк не можна. Деякі лікарі його навіть називають «отрутою».
• Стабілізатори, ароматизатори, загусники. Частина з них нешкідливі, наприклад, камедь, інші відносно безпечні, і всі вони мають обмеження по добовому вживання. У будь-якому випадку, кисломолочний продукт втрачає в якості від їх введення.

Таким чином, «Імунеле» – не більше ніж підсолоджений йогурт з добавками, характерними для синтетичних аналогів. Термін його придатності говорить сам за себе. У натурального, дійсно корисного кисломолочного продукту він варіюється від трьох до семи днів.

Незважаючи на заявлену вміст вітамінів, напій не варто вживати щодня і тривалий час.

Перевагу варто віддати домашньому йогурту, а для профілактики або лікування авітамінозу скористатися мультивитаминами, рекомендованими лікуючим педіатром.

Факти про продукт «Актімель»

Кисломолочний напій під назвою «Актімель» випускається французькою компанією «Данон». Спочатку він також позиціонувався як продукт, здатний нормалізувати мікрофлору кишечника і за рахунок цього позбавити від проблем з імунітетом і травленням.

Перший час люди активно купували його для себе і своїх дітей, деякі навіть «відчували» обіцяний ефект через кілька тижнів після початку смачною терапії.

Це тривало до тих пір, поки компетентні органи не перевірили склад і властивості «Актімель» і не зробили експертний висновок про те, що напій не здатний дати заявлені результати.

Репутація виробника виявилося зіпсованою, але від повного провалу напій врятували додаткові дослідження, які підтвердили деяку користь продукту.

Виявилося, що його вживання дійсно трохи зміцнює ослаблений імунітет. Примітно, що на здоров’я людей з самого початку нормальними показниками він ніяк не впливає.

Є у кисломолочного напою ще кілька корисних властивостей, про них мова піде нижче.

Склад і користь «Актімель»

У складі «Актімель» присутні корисні і нейтральні компоненти. До першої групи входять вітаміни і лактобактерії. Їх властивості дозволяють розраховувати на такі результати:

• Вітамін В6. Унікальну хімічну сполуку, яка бере участь практично у всіх важливих обмінних процесах. Воно сприяє засвоєнню тканинами кислот, налагоджує роботу нервової системи, зміцнює імунітет, поліпшує текстуру м’язової тканини серця і судин.
• Вітамін С. Нормалізує процеси кровотворення, зміцнює імунітет, прискорює синтез колагену і покращує засвоєння заліза.
• Вітамін D. Допомагає організму засвоювати кальцій, що сприятливо позначається на стані кісток, зубів і нігтів.
• Лактобактерії. Славляться вмінням стимулювати вироблення антитіл, що призводить до зміцнення імунітету. Ще вони пригнічують здатності патогенних бактерій до розмноження, прискорюють реакції, що призводять до руйнування їх токсинів. На жаль, в одній порції «Актімель» занадто мало цих мікроорганізмів. Спроби ж вживати масу в великих обсягах можуть призвести до розвитку побічних ефектів через присутність і інших, не самих корисних речовин.

Що стосується нейтральних речовин, це все ті ж ароматизатори, підсилювачі смаку, консерванти та інші продукти сумнівної дії. Їх вплив на організм людини вчені і сьогодні продовжують вивчати, кожен раз виявляючи нові не завжди втішні факти. Таким чином, і «Актімель», незважаючи на присутність корисних речовин, не можна назвати абсолютно безпечним для здоров’я.

Численні експерименти показали, що регулярне вживання «Актімель» може привести до таких позитивних результатів:

1. Поліпшення загального стану організму, підвищення тонусу і активності.
2. Нормалізація апетиту. Правда, трапляється, що люди, що вживають кисломолочний напій, буквально відмовляються від натуральної їжі. Замість цього вони відчувають тягу до напівфабрикатів, фаст-фуду і іншим сумнівним продуктам.
3. У малюків поліпшується якість стільця.
4. Діти стають більш бадьорими і легше прокидаються вранці.

Для отримання цих результатів «Актімель» потрібно пити щодня хоча б по одній пляшці. Правда, дослідження вчених поки не підтвердили того, що таке лікування безпечно і не пов’язане з розвитком побічних ефектів.

Склад продукту і корисні властивості Імунеле

Виробники та розповсюджувачі (тобто піарники-рекламщики, що знімають зворушливі ролики про сімейки пінгвінів, викрадає з холодильника сирний сирок, про ведмедиків Барні та малюків, їдять дитячі пюре, каші і йогурти) стверджують, що в біохімічний склад кисломолочного напою «Імунеле» входять:

1. бактерії «L. Rhamnosus »і« L. Casei »- пробіотики, що відновлюють роботу кишечника, очищають його від токсичних речовин і зміцнюють імунітет;
2. вітаміни Е і D3 – антиоксиданти, уберегающие від рахіту, анемії і проблем з шкірою;
3. мікроелементи: кальцій, йод і цинк;
4. нормалізоване молоко;
5. концентрований сік;
6. суха сироватка;
7. цукор;
8. стабілізатори, ароматизатори та регулятори кислотності;
9. а також – закваска і пробіотичні культури.

Кому Імунеле рекомендований

Постійний прийом напою (по 1 пляшці 1-2 рази на день) виробники рекомендують:

• часто хворіють дітям;
• людям після перенесених операцій;
• вірусних інфекцій;
• після прийому антибіотиків;
• при розладах шлунка;
• здутті живота;
• запорах, проносах і ще в тисячі випадків.

Так шкідливий Імунеле чи ні?

Ті ж самі рекламники і виробники продукту запевняють в його 100% -ної користь, відсутності яких би то не було побічних ефектів, передозування і шкоди організму. Пити «Імунеле» можна і людям похилого віку, і вагітним жінкам, і мамам молодим жінкам, що годують і навіть дітям мало не в перший прикорм солодкі пробіотичні напої теж рекомендуються!

Але розглянемо склад красивою пляшечки детальніше:

1. Молоко «стабілізовану» і «нормалізоване», тобто – відновлене, а не натуральне;
2. сік «концентрований» – знову-таки не свіжовичавлений;
3. цукор – вже давно не секрет, що це легальний наркотик;
4. «Стабілізатори», «ароматизатори» і тд – ці назви не обіцяють організму нічого доброго: камедь ріжкового дерева, гуарова камедь, цитрат натрію і лимонна кислота …

На відміну від традиційного кефіру, який зберігається не більше тижня, у широко рекламованих продуктів, включаючи Імунеле, термін придатності за 1,5 місяці часом зашкалює, тобто в 6 разів довше! А як же – «живі біокультури»? Вони за цей час хіба не гинуть? Все це, по-моєму, більше схоже на консерви.

Чомусь люди охочіше вірять рекламним роликам, а не здоровому глузду