Основні побічні ефекти статинів – це біль в м’язах, стомлюваність, пошкодження печінки, розлади травлення, підвищення цукру в крові, ризик захворіти діабетом 2 типу.

Менш відомі, але поширені проблеми у людей, які приймають статини, – порушення пам’яті і мислення, схожі на старече недоумство. Побічні ефекти таблеток від холестерину хвилюють людей, які їх приймають.

Є підозри, що фармацевтичні компанії намагаються применшити частоту виникнення проблем зі своїми препаратами.

Побічні ефекти статинів: докладна стаття

Підвищений ризик побічних ефектів статинів – у людей, які:

• приймають одночасно кілька ліків від холестерину (не робіть цього!);
• старше 65 років;
• страждають захворюваннями нирок або печінки;
• п’ють багато спиртного.

Пити багато алкоголю – це більше двох порцій в день для чоловіків у віці до 65 років. Для чоловіків старше 65 років, а також для всіх жінок допускається не більше однієї порції спиртного в день.

Одна порція алкоголю – це 10-15 грамів чистого спирту. Одна банка пива 0,33 л, один келих вина або стопка міцного 40-градусного спиртного напою.

Якщо п’єте алкоголю більше, ніж вказано вище, то вам не слід лікуватися статинами щоб уникнути проблем з печінкою. Обговоріть це з лікарем.

Якщо у вас високий ризик інфаркту та інсульту, то приймати статини потрібно, незважаючи на можливі побічні ефекти.

Пацієнти високого ризику – це хворі на гіпертонію, цукровий діабет, ішемічну хворобу серця, атеросклерозом нижніх кінцівок, а також люди, які перенесли операцію стентування або коронарного шунтування.

Їм варто скасовувати статини, тільки якщо побічні ефекти стають нестерпними. Бо жодні інші ліки і БАДи не можуть так само значно знизити ризик серцево-судинної катастрофи і продовжити життя.

Біль у м’язах і суглобах	Найпоширеніший побічний ефект. Проблеми з м’язами можуть заподіювати легкий дискомфорт або бути настільки серйозними, що ускладнять ваше повсякденне життя. Наприклад, стане важко підніматися по сходах або навіть ходити.
рабдоміоліз	Руйнування м’язових тканин, в результаті якого в кров потрапляють речовини, які пошкоджують нирки. Хворий відчуває гострий біль і симптоми ниркової недостатності. Смертельно небезпечний, але вкрай рідкісний побічний ефект.
пошкодження печінки	Прийом статинів може викликати погіршення результатів аналізів крові на АЛТ, АСТ і інші ферменти печінки. Але це ще не означає, що робота печінки порушена. Як правило, пацієнти не відчувають ніяких симптомів. Скасовувати прийом ліків немає необхідності. У 2012 році МОЗ США (FDA) повідомив, що небезпека статинів для печінки – менше, ніж вважалося раніше.
розлади травлення	Прийом статинів може викликати нудоту, здуття живота, пронос або навпаки запор. Насправді, це трапляється рідко. Але статини можуть збільшити розлади травлення, які вже були у пацієнта до початку лікування препаратами від холестерину. Спробуйте приймати ліки у вечірній час разом з їжею.
Підвищення цукру в крові	Статини підвищують цукор в крові, посилюють інсулінорезистентність. У людей, схильних до діабету 2 типу, підвищується ризик розвитку цього захворювання. Варто турбуватися пацієнтам, що мають метаболічний синдром – надмірна вага, гіпертонію, погані аналізи крові на холестерин і тригліцериди. Проте, можна вжити заходів профілактики і не скасовувати прийом статинів.
Порушення мислення та пам’яті	Фармацевтичні компанії роблять вигляд, що цих побічних ефектів таблеток від холестерину не існує. Насправді, вони дуже поширені, створюють багато проблем хворим і їх родичам. Наприклад, пацієнт може забути, куди він прямував і хто він взагалі такий. Можливі провали в пам’яті на недавні події.

При підборі і корекції дозування статинів потрібно менше орієнтуватися на «поганий» і «хороший» холестерин, а більше – на С-реактивний протеїн.

Основна мета прийому ліків – не зменшиться «поганий» холестерин, а погасити хронічне уповільнене запалення. Подивіться відео, щоб розібратися, потрібно вам приймати ці препарати чи ні.

Про запальної природі серцево-судинних захворювань детально читайте в статті «Атеросклероз: лікування та профілактика«. Слідкуйте, як змінюються результати аналізів крові на С-реактивний протеїн під дією статинів. Можливо, виявиться, що вам достатньо приймати мінімальну дозу цих препаратів. А чим менше дозування, тим нижче ризик побічних ефектів.

Щоб нейтралізувати побічні ефекти статинів, рекомендується приймати 100-300 мг коензиму Q10 в добу. Більш точне дозування цього кошти – 2 мг на 1 кг маси тіла на добу, розділити на 2 прийоми.

Коензим Q10 – речовина, яка присутня в кожній клітині організму людини і бере участь у виробленні енергії. Статини нейтралізують вироблення не тільки холестерину, але і цієї речовини. Тому і виникають побічні ефекти.

Детальніше читайте статтю «Коензим Q10: інструкція із застосування«.

Якщо турбує м’язова слабкість, то до коензиму Q10 можна додати ще 1-2 грами L-карнітину. Добову дозу цього засобу можна розділити на 2 прийоми, обов’язково на порожній шлунок.

Болі в м’язах, які викликають статини, неможливо припинити за допомогою нестероїдних протизапальних ліків. Намагайтеся зайвий раз не брати ібупрофен, ацетамінофен (парацетамол) і інші НПЗЗ. Від побічних ефектів статинів вони не допоможуть, а додаткове навантаження на печінку створять.

Ефективні добавки з коферментом Q10 з США, оптимальні за ціною:

Як замовити Q10 і інші добавки з США на iHerb – скачати детальну інструкцію в форматі Word або PDF.

Може виявитися складно визначити, чим є неприємні симптоми, які ви відчуваєте. Це побічні ефекти статинів або природні вікові порушення? Щоб розібратися, доведеться за погодженням з лікарем зробити перерву на 10-14 днів в прийомі ліків.

Оцініть, наскільки по-різному ви себе відчуваєте, коли приймаєте статини і коли не робите цього. Насправді, проблеми з м’язами і суглобами в більшості випадків викликаються малорухливим способом життя, а ліки тут ні при чому.

На жаль, замість того, щоб почати рухатися, люди воліють скаржитися на побічні ефекти таблеток, які їм призначив лиходій-лікар.

Спробуйте перейти з одного статини на інший, строго за рекомендацією лікаря. Можливо, аторвастатин та розувастатин рідше викликають побічні ефекти, ніж симвастатин.

У цих препаратів рідше бувають випадки негативного взаємодії з іншими ліками. Не міняйте самовільно ліки, яке приймаєте! Порадьтеся з лікарем.

Деяким хворим від переходу на аторвастатин або розувастатин стає не краще, а гірше, ніж було, поки вони брали симвастатин.

Уважно вивчіть інформацію про взаємодію статини, який вам призначили, з іншими ліками.

Можуть бути проблеми з таблетками від тиску, порушень серцевого ритму, антибіотиками, протигрибковими засобами, антидепресантами, імунодепресантами та багатьма іншими препаратами.

Повідомте лікаря про всі ліки, добавках і травах, які ви приймаєте, перш ніж вам призначать статини. Можливо, розувастатин рідше викликає проблеми лікарського взаємодії, ніж статини попереднього покоління. Обговоріть з лікарем.

Крім статинів, існують ще інші таблетки, що знижують холестерин в крові. Це секвестранти жовчних кислот, фібрати, інгібітори всмоктування холестерину в кишечнику (Езетіміб).

Вони не знижують ризик інфаркту, інсульту і смерті від всіх причин, тому не приймайте їх, навіть якщо лікар наполягає. Якщо у вас підвищені тригліцериди в крові, щось не приймайте фібрати, а замість цього перейдіть на низько-вуглеводну дієту.

Тригліцериди прийдуть в норму вже через кілька днів. Не приймайте ніякі інші засоби від холестерину в комбінації зі статинами.

Подивіться також відео «статини від холестерину: інформація для пацієнтів».

Як привести в норму холестерин без статинів

Статини часто призначають людям, у яких підвищений холестерин, але немає ніяких інших факторів ризику серцево-судинних захворювань.

Для таких пацієнтів побічні ефекти від статинів буде більше, ніж можлива користь.

Щоб привести в норму холестерин без шкідливих ліків, перейдіть на низько-вуглеводну дієту і виконуйте інші кроки, зазначені в статті «Профілактика інфаркту та інсульту”.

Слідкуйте за своїм С-реактивним протеїном уважніше, ніж за холестерином. Тому що С-реактивний протеїн і інші маркери запалення достовірно пророкують ризик інфаркту та інсульту, а холестерин часто бреше.

Половина серцево-судинних катастроф трапляються з людьми, у яких нормальний холестерин в крові. Статини не тільки нормалізують холестерин, але і зменшують хронічне уповільнене запалення.

Багато фахівців вважають, що це і є їх основне лікувальну дію.

Вище розказано, чому пацієнтам, які мають високий серцево-судинний ризик, необхідно приймати статини. Детально описано, як визначити, високий у вас ризик або низький. Статини вважаються не основним засобом, а лише доповнює здорове харчування і фізичну активність. Навіть якщо ви почали приймати ці таблетки, ніхто не скасовує необхідність вести здоровий спосіб життя.

Часті питання і відповіді на них

Чи можуть статини викликати тривожність, депресію, затьмарене мислення?

Так, всі зазначені вами симптоми можуть бути побічними ефектами препаратів, що нормалізують холестерин в крові. Вище в статті розказано, як розібратися, що у вас сталося – вікові порушення або побічні ефекти ліків.

Приймаю таблетки від холестерину вже 7 років після перенесеного інфаркту. Останнім часом турбує погіршення пам’яті на недавні події. Що робити?

Вивчіть розділ цієї статті «Як привести в норму холестерин без статинів» і робіть, що в ньому написано. По крайней мере, зможете зменшити дозування ліків, а то і повністю відмовитися від них. Якщо ви перенесли інфаркт, то у вас високий ризик повторного інфаркту. Це означає, що скасовувати статини потрібно лише в крайньому випадку.

Турбує, що у мене важкість у ногах, набряки, задишка, важко підніматися по сходах. Це побічні ефекти статинів?

Так, всі симптоми, які ви перерахували, можуть бути побічними ефектами статинів. Питання змушує запідозрити, що у вас розвивається серцева недостатність.

Статини можуть посилювати її, тому що виснажують запаси коензиму Q10 – речовини, що бере участь у виробленні енергії в серце. Вивчіть статтю про серцевої недостатності і робіть, що в ній написано.

Скасовуйте статини тільки за погодженням з лікарем, який оцінить для вас співвідношення користі і шкоди від цих таблеток.

У вас підвищений холестерин?

Боїтеся шкідливих ліків?

→ Подивіться тут натуральний засіб

Хочете очистити судини? Помолодшати?

Чудодійний засіб від холестерину!

→ Вивчіть відгуки пацієнтів про нього

Турбує атеросклероз і старіння?

Побоюєтеся інфаркту та інсульту?

→ Дізнайтеся тут, як знизити ризик

Чи можуть статини викликати судоми в ногах?

В принципі, можуть. Але скоріше, причиною є брак магнію в організмі. Про всяк випадок, здайте аналізи крові і сечі, які перевіряють, чи добре працюють ваші нирки.

Якщо з нирками виявиться все нормально, то від судом в ногах приймайте магній-В6 у великих дозах. Вам потрібні ці таблетки в дозах, зазначених на сайті Centr-Zdorovja.

Com, а не в низьких дозах, в яких їх зазвичай призначають лікарі.

Чи можуть статини викликати знижений рівень тестостерону у чоловіків?

Можуть, тому що тестостерон виробляється з холестерину. А ви цього не знали? Ну треба ж…

Вивчіть розділ «Як привести в норму холестерин без статинів» і робіть, що там написано. Постарайтеся зменшити дозування статинів. Знайдіть тлумачного уролога і обговоріть з ним, як підвищити рівень тестостерону.

Це може виявитися ефективний захід, але тільки за призначенням лікаря, без фанатизму, ніякого самолікування. Постарайтеся підвищити свій тестостерон в крові до середини діапазону норми. Це може поліпшити не тільки ваше особисте життя, але і показники холестерину, знизити серцево-судинний ризик.

Ні в якому разі не використовуйте «підпільні» кошти, які продаються в секс-шопах.

Чи можуть статини викликати порушення серцевого ритму?

Статини виснажують запаси коензиму Q10 – речовини, яка бере участь у виробленні енергії в серце. Тому, в принципі, вони можуть викликати порушення серцевого ритму. Хоча аритмія офіційно в списку побічних ефектів статинів не присутній.

Приймайте коензим Q10, як зазначено тут. Також від порушень серцевого ритму допомагає магній-В6. Дефіцит магнію в організмі – одна з основних причин серцево-судинних захворювань. Самовільно скасовувати статини не треба. Хіба що лікар вирішить, що вони приносять вам більше шкоди, ніж користі.

Користь і шкода статинів для організму людини – за і проти

Статини – це гіполіпідемічні препарати, що знижують рівень холестерину, тригліцеридів. Препарати зазначеної групи визнані найпотужнішими універсальними в своєму класі.

Користь статинів підтверджена масштабними клінічними дослідженнями. Вони гальмують розвиток атеросклерозу, попереджають розвиток інсульту, інфаркту міокарда, потребу в судинних операціях.

Аналіз захворюваності показав, що якщо пацієнт з 10-річним ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень приймає статини 5 років, це запобігає 450 інфарктів, інсультів або судинних смертей / 10000 пацієнтів.

Але вже давно ніхто не заперечує можливу шкоду статинів, що виявляється розвитком серйозних ускладнень під час прийому препаратів від холестерину.

Механізм дії статинів

Статини блокують фермент ГМГ-КоА-редуктазу, що запускає синтез стеролу. Звідси інша назва препаратів – інгібітори ГМГ-КоА-редуктази. Скорочення кількості синтезованого холестерину змушує організм шукати альтернативні джерела його отримання.

Найпростіший з них – всмоктування стеролу з їжі. Тому на час лікування хворий повинен дотримуватися дієти, що лімітує надходження холестерину в організм. Інакше пропадає потреба запускати інші компенсаторні механізми.

Другий за складністю – розщеплення ЛПНЩ. Під впливом статинів на поверхні печінки активізуються рецептори, захоплюючі ЛПНЩ, витягають холестерин. Друге джерело отримання стеролу – атеросклеротичні бляшки, тканини його містять. Для доставки холестерину в печінку синтезуються додаткові кількості ЛПВЩ.

Зниження рівня холестерину, ЛПНЩ, тригліцеридів, підвищення вмісту ЛПВЩ гальмує прогресування атеросклерозу. Отже, знижується ймовірність розвитку ускладнень, які він провокує: ішемічної хвороби серця, інсульту, інфаркту міокарда, некрозу кінцівок.

Користь статинів не обмежується впливом на показники ліпідного обміну. Їх прийом покращує стан стінки судини, зменшує в’язкість крові, сприяє розслабленню м’язової оболонки артерії.

Шкода статинів заперечується виробниками препаратів, органами охорони здоров’я. Але його причини неясні. Існує кілька теорій, що пояснюють побічні ефекти ліків:

• порушення процесу окислення жирних кислот;
• дисфункція мітохондрій;
• аутоімунні реакції;
• ушкодження клітинних мембран (вони включають холестерин);
• активізація патологічних процесів, до яких схильний людина;
• зниження вмісту коензиму Q10.

Показання до призначення статинів

Користь статинів доведена для хворих, яким не допомагає дієтотерапія при:

• сімейної гомо-, гетерозиготною гіперхолестеринемією;
• комбінованої гіперхолестеринемії;
• дисбеталіпопротеїнемія;
• гипертриглицеридемии.

Окремі препарати групи показані дітям із спадковою гомозиготною гіперхолестеринемією. Це важка генетична аномалія, при якій рівень холестерину високий незалежно від дієти. Пацієнти з гомозиготною гіперхолестеринемії знаходяться в групі ризику розвитку дуже ранній ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда.

Прийом статинів завдає шкоди для організму, якщо призначати препарат людям, яким він не потрібен.

Немає сумнівів, що ліки дійсно ефективні для профілактики ускладнень атеросклерозу, повторного інфаркту / інсульту.

Принципові суперечки викликає непризначення статинів, а критерії відбору пацієнтів, а також дози. Переліки рекомендацій регулярно переглядаються, коригуються відповідно до нових результатами досліджень.

Статини показані людям:

• мають серцево-судинні захворювання;
• рівнем ЛПНЩ вище 190 мг / дл;
• люди 40-75 років з цукровим діабетом 2-го типу;
• люди 40-75 років, які мають ≥7,5% ризику 10-річного розвитку серцево-судинних захворювань.

При розрахунку ризику серцево-судинних захворювань враховуються:

• підлога;
• вік;
• раса;
• рівень загального холестерину, ЛПНЩ;
• показники систолічного тиску;
• приймає пацієнт препарати для зниження тиску;
• наявність діабету;
• курить людина чи ні.

статини:

• приймаються виключно спільно з дієтою;
• вимагають дотримання режиму прийому;
• супроводжуються регулярної здачею аналізів крові;
• призначаються довічно. Ефективність курсів статінотерапіі не доведена.

користь статинів

Статини вважаються дуже ефективними відносно безпечними препаратами. Їх вплив на організм вивчено набагато повніше, ніж інших ліків. Користь, яку статини надають складно переоцінити. Ліки цієї групи:

• знижують рівень холестерину – 23-42%, ЛПНЩ 20-55%, тригліцеридів 5-10% або 15-30% (залежить від діючої речовини), підвищують концентрацію ЛПВЩ – 10-20%;
• зменшують смертність – 17%;
• знижують ймовірність серцево-судинних відкладень – 24%, інфаркту міокарда – 53%, інсульту – 48%.

Однак їх слід призначати обережно, оскільки вони суттєво змінюють обмін речовин.

шкода статинів

Чим небезпечні статини? Як і більшість ліків препарати цієї групи мають ряд побічних ефектів, протипоказання до застосування. Більшість з них легкі, з ними можна жити, з огляду на потенційну користь. Небезпека полягає в тому, що важкі небажані реакції нерідко розвиваються через роки прийому препаратів.

Частота розвитку побічних ефектів, зазначена в інструкції, відрізняється в меншу сторону від кількості реальних скарг. Причина невідповідності – ретельний відбір хворих для клінічного дослідження.

Зазвичай з нього виключають людей з недостатністю нирок, печінки, міалгії в минулому, на важку форму цукрового діабету, які приймають препарати, які можуть взаємодіяти з інгібіторами ГМГ-КоА-редуктази.

Негативний вплив на м’язи

Найпоширенішими шкідливими побічними ефектами статинів є м’язові патології. Причина їх виникнення – невідома. Виявлено закономірність між інтенсивними фізичними навантаженнями і серйозними м’язовими ускладненнями. Близько 25% спортсменів, які беруть статини відзначають у себе м’язові болі, спазми.

Найпоширеніша небажана реакція – біль у м’язах (м’язові болі). Від неї страждає 5-7% пацієнтів.

Міопатія – досить рідкісне ускладнення статинів. Вона розвивається у 5 осіб з 100000. Ступінь вираженості міопатії різна: від підвищення активності креатинкінази с / без м’язах, м’язової слабкості до розпаду м’язів (рабдоміолізу). Випадки останнього на щастя рідкісні – 0,44-0,54 випадків / 10000 чоловік за рік.

Негативний вплив на печінку, підшлункову і травну систему

Шкода статинів для органів травлення незначний. Прийом більшості препаратів супроводжується метеоризмом, шлунково-кишковим дискомфортом запорами і / або проносами.

Прийом статинів часто супроводжується підвищенням рівня печінкових амілаз: АЛТ, АСТ. Високу активність цих ферментів пов’язують з ураженням печінки. Але насправді про гепатотоксичність кажуть, коли збігається 3 фактори:

• підвищення АЛТ, АСТ у ≥3 рази;
• збільшена концентрація загального білірубіну (≥ 2 раз);
• відсутні інші причини змін біохімії крові (холестаз, інфекційний гепатит, прийом токсичного для печінки препарату).

Ізольоване підвищення ферменту характерно для декількох захворювань. Їх необхідно виключити перед тим як робити висновки про медикаментозної природі патології.

Негативний вплив на вагітність

Шкідливий вплив статинів на плід перевірялося на лабораторних тваринах. Невірна, мамам яких давали інгібітори ГМГ-КоА-редуктази, народжувалися з вадами розвитку, що передбачувано. Холестерин необхідний для нормального формування плоду. Організм вагітних навіть виробляє підвищену його кількість. Блокування синтезу холестерину порушує розвиток ембріона.

Досліджень про вплив статинів на людський плід не проводилися через великої кількості ризиків для здоров’я майбутнього малюка. Грунтуючись на теоретичних припущеннях, дослідах з участю тварин прийом статинів вагітним заборонили.

Лікар, призначаючи препарат жінці дітородного віку, попереджає її про необхідність користуватися надійними контрацептивами. Позапланова вагітність поставить перед нею складний вибір: залишити малюка, змирившись з можливими патологіями, або зробити аборт.

Негативний вплив на нервову систему

Шкода, що надається статинами на нервову систему широко обговорюється в медичному середовищі. Дійсно, під час прийому статинів можуть розвиватися погіршення пам’яті, периферична нейропатія, депресія, порушуватися чутливість, сон.

Коли була виявлена ​​можлива закономірність між прийомом препаратів, амнезією, недоумством, це явище почало досліджуватися. Отримані результати досить спірні. Існує чимало даних, які доводять що статини знижують ризик розвитку деменції, а їх спільний прийом з деякими антидепресивними препаратами дозволяє набагато швидше подолати депресію.

Статини і цукровий діабет

Шкода статинів доведений щодо розвитку цукрового діабету 2-го типу.

Крім синтезу холестерину, статини блокують утворення коензиму Q10. Недолік коензиму призводить до дефіциту молекул-акумуляторів енергії.

Для забезпечення організму енергією запускається розщеплення додаткової кількості молекул глюкози. Катаболізм цукру здійснює фермент інсулін, який починає синтезуватися у великих кількостях.

Його стабільно висока концентрація викликає звикання. Клітини перестають на нього реагувати, нормально засвоювати глюкозу.

Правда, цукровий діабет загрожує тим, хто має до нього схильність:

• рівень глюкози більше 5,6 ммоль / л;
• ІМТ більше 30 кг / м2;
• тригліцеридемія;
• гіпертензія.

Незважаючи на можливість розвитку цукрового діабету, користь від прийому статинів перевищує шкоду. Проведені дослідження показали, що лікування 250 чоловік протягом 4 років статинами спровокує діабет у одного. При цьому застосування препаратів дозволить попередити 5,4 випадку смерті / 250 людина.

інші ускладнення

Під час курсу лікування статинами може погіршуватися зір. Найчастіше ускладнення – туманність, рідше – роздвоєння, катаракта.

Також була висунута гіпотеза про взаємозв’язок прийому статинів і розвитку онкології. Передбачалося, що низький рівень холестерину підвищує ризик розвитку ракових пухлин. Але ця теорія не знайшла достатньої кількості підтверджень. Навпаки, з’явилися дані про здібності статинів знижувати ризик розвитку раку простати, шлунка, товстого кишечника.

Негативний вплив статинів на сексуальну функцію чоловіків неоднозначно. У поодиноких пацієнтів під час лікування знижувалася потенція. Можливо, це пов’язано із загальною слабкістю, швидкою втомлюваністю, якою супроводжується прийом медикаментів. Однак деякі хворі навпаки відзначають поліпшення ерекції з моменту початку лікування, що можна пояснити поліпшенням стану судин.

Доктор Мясников про холестерин і статини

Прийом статинів приносить пацієнтові і шкода, і користь. Це серйозні препарати, які вимагають обґрунтованого призначення. Ризики від прийому ліків набагато менше потенційної користі. Це підтверджують результати досліджень. Під час прийому статинів:

• на 50% зменшується ризик розвитку інфаркту, інсульту;
• скорочується кількість пацієнтів, які потребують судинних операцій;
• знижується ризик розвитку венозного тромбозу на 15-25%;
• у хворі хронічними обструктивними захворюваннями легень скорочується смертність, кількість загострень, випадків госпіталізації;
• розувастатин зменшує ймовірність контраст-індукованої нефропатії при цукровому діабеті, хронічній нирковій недостатності. Цей препарат прискорює відновлення при травматичних ураженнях мозку.

Ви можете подивитися невелике відео доктора Мясникова «статини від холестерину: шкода і користь», в якому фахівець дуже доступно пояснює основні поняття.

«Натуральні» аналоги статинів

Натуральні статини – це продукти харчування, трави, які містять речовини які допомагають знизити холестерин.

За своєю природою вони не є інгібіторами ГМГ-КоА-редуктази, але володіють схожими властивостями. Єдиний виняток – червоний дріжджовий рис. У своєму складі він містить ловастатин.

Якщо ви приймаєте статини, виключіть цей продукт з раціону. Передозування статинами чревата ускладненнями.

Попередити розвиток атеросклерозу, а також сповільнити його прогресування допоможуть:

• какао;
• куркума, базилік, імбир, розмарин;
• вівсяні висівки;
• печінка тріски;
• риб’ячий жир;
• насіння льону;
• чорний чай;
• часник;
• ячмінь.

Збори трав, які допомагають знижувати холестерин:

• календула;
• калина;
• люцерна;
• малина;
• кульбаба;
• солодка;
• цвіт липи;
• чебрець;
• шипшина;
• ягоди глоду.

Існує міф, що шкоди статини природного походження не приносять. Насправді лікувальний ефект рослин обумовлений біологічно активними речовинами, які вимагають обмеженого вживання, мають побічні ефекти і протипоказання. Також вони можуть взаємодіяти з ліками, які приймає пацієнт. Тому траволікування бажано погоджувати зі своїм лікуючим лікарем.

література

1. Alan Carter, PharmD. Statins: The Pros and Cons, 2016
2. Jane E. Brody. Weighing the Pros and Cons of Statins, 2018
3. Barbara Brody. Statins: What You Should Know

Останнє оновлення: Серпень 22, 2019

Статини: шкода від застосування і побічні ефекти

Статини – злісні вороги надлишкового холестерину, тому лікування атеросклерозу без них уявити складно. Але, не дивлячись на те що ці препарати врятували вже не одну тисячу життів, лікування з їхньою допомогою завдає серйозного удару по організму. Що таке статини, шкода від прийому і чи мають вони побічні ефекти?

Що таке статини

Перш ніж розглядати шкоду препаратів, необхідно дізнатися їх трохи краще. Статини – препарати, що інгібують синтез холестерину в печінці, крім цього, вони прискорюють виведення з організму ЛПНЩ (ліпопротеїдів низької щільності), які шкідливі для організму, і підвищують вміст холестерину в крові (ліпопротеїдів високої щільності).

Але статини діють не тільки на органи, також вони пригнічують всмоктування холестерину з крові, який надійшов до нього з продуктів харчування.

Побічні ефекти

Втручання в роботу організму будь-яких препаратів не проходить безслідно, іноді тіло сигналізує про це на самому початку лікування. Побічні ефекти від прийому статинів хворий може помітити вже через 3-4 дні:

• нудота;
• ломота в м’язах;
• головний біль;
• відсутність апетиту;
• розлад травлення;
• болю в області печінки;
• висип;
• метеоризм;
• безсоння.

З’являються ці побічні ефекти через надмірну чутливість організму до зміни обміну холестерину, яка значно зростає при тривалому перевищенні вмісту цієї речовини в крові, адже організм звикає до такого стану.

Ризик появи вище перерахованих побічних ефектів значно зростає, якщо пацієнт:

• разом зі статинами приймає антибіотики;
• вживає препарати на основі нікотинової кислоти;
• не дотримуються безхолестеріновую дієту;
• вживає алкоголь;
• переносить простудні захворювання.

шкода препаратів

Якщо на початку лікування пацієнт не помітив побічні ефекти, то це не означає, що прийом ліків пройшов безслідно для організму. При тривалому їх застосуванні (середня тривалість лікування цими ліками – 3-4 місяці) шкоди “акумулюється».

В останні роки багато лікарів вказують на те, що статини наносять шкоди більше, ніж приносять користі. Ці дослідження американських фахівців і зовсім стверджують, що більше половини людей, яким призначили ці препарати, могли обійтися і без них. На чому грунтуються негативні висловлювання в сторону статинів, наносять вони реальну шкоду?

Шкода для м’язів

Основну шкоду від прийому статинів відчувають м’язи. Часто через тривале лікування може розвиватись рабдоміоліз – процес руйнування поперечно-смугастої мускулатури.

Це супроводжується:

• болями в м’язах;
• зниженням ваги;
• зниженим тиском;
• запамороченням;
• дискомфортом в області серця.

Незважаючи на те що статини використовують, щоб зберегти здоров’я серця і не піддавати наслідків атеросклерозу, ці препарати шкодять і йому, адже воно складається з поперечно-смугастих м’язів, тому його тканини також можуть руйнуватися.

Яскравим прикладом руйнує серце дії статинів є смерть кардіолога Аткінса від зупинки органу через атрофії м’язової тканини. Доктор приймав препарати, щоб знизити холестерин в крові, але його організм не зміг перенести накопичені побічні ефекти.

Чому виникає рабдоміоліз

Розвивається ця хвороба під час прийому статинів неспроста, адже ці препарати від підвищеного холестерину порушують клітинні процеси в м’язовій тканині. Відбувається це через їх впливу на синтез CoQ10 в міоцитах. Ця речовина відповідає за вироблення енергії в мітохондріях м’язових клітин, яка потрібна для їх скорочення, «ремонту», ділення і інших важливих процесів.

Коли через брак CoQ10 енергія в мітохондріях міоцитів перестає вироблятися, то вони повільно починають руйнуватися, стають небезпечні для організму, тому їх деградація і виведення прискорюється.

Шкода для нирок

Молекули білка фільтруються в маленьких і вузьких судинах нирок, щоб не виводитися з організму з сечею. Коли людина тривалий час приймає статини, то у нього розвивається ниркова недостатність, з’являються камені в парних органах-фільтраторів.

Відбувається це через те, що при рабдоміолізі м’язів, про який говорилося раніше, вивільняється величезна кількість білкових молекул, які забивають вузькі просвіти судин в нирках.

Крім того, що нирки «засмічуються» білками, в них накопичуються продукти розпаду цих речовин, наприклад, аміак, які небезпечні для організму і завдають шкоди всім системам органів.

Шкода для печінки

Довгострокові побічні ефекти від прийому статинів відображаються і на здоров’я печінки. Пригнічує синтез ферментів, що відповідають за синтез холестерину, ці препарати порушують роботу органу. Часто спостерігається підвищена активність у виробництві інших активних речовин, наприклад, трансамілаз.

Крім прямого впливу на печінку, присутній і непряме. Курс лікування статинами триває не менше 3 місяців, весь цей час печінка щодня повинна нейтралізувати допоміжні складові препарату, навантаження на неї значно зростає.

Розвиток цукрового діабету

Якщо пити статини тривалий період, то ризик розвитку цукрового діабету 1 типу значно зростає.

Через прийому препаратів, що знижують вміст холестерину в крові, зростає навантаження на підшлункову залозу, вона не може працювати в звичайному режимі, виробляючи життєво важливий інсулін.

Одночасно розвивається несприйнятливість печінки до цього гормону, понижувального вміст цукру в крові.

Коли виникає несприйнятливість до інсуліну, то рівень глюкози в крові не регулюється і починає рости, особливо якщо людина – любитель солодкого або зловживає алкоголем. Згодом резистентність до цього гормону буде тільки збільшуватися і без необхідного лікування розвинеться інсулінозалежний цукровий діабет.

Резистентість (несприйнятливість) до інсуліну підвищує тривалість запальних реакцій, тому часто цукровий діабет супроводжується подагрою, нефропатією, інфекційними захворюваннями.

Передчасне старіння клітин

За еластичність і захист клітин відповідають їх мембрани. Щодня їх «перевіряють на міцність» не тільки зовнішні фактори (температура, тиск, фізичний вплив), але і внутрішні, наприклад, мембранні фосфоліпіди можуть піддавати руйнуванню під дією клітинних ферментів. Але цього не відбувається завдяки Q10, який блокує їх активність.

У синтезі Q10 молекули холестерину не беруть участь, як же тоді статини знижують кількість цієї речовини? Вся справа в тому, що з місць синтезу Q10 по крові переміщують ЛПНЩ, а головним чином тригліцериди.

Коли кількість холестерину значно знижується, захисник клітинних мембран просто не потрапляє до клітин. Особливо гостро брак Q10 відчувають клітини імунної, лімфатичної системи і тромбоцити.

У той час як клітинам не вистачає цієї речовини, його молекули вільно циркулюють в крові, але не можуть бути доставлені за призначенням.

Наслідки нестачі Q10 небезпечні для життя клітин – їх мембрани починають руйнуватися під дією клітинних ферментів, втрачають еластичність і здатність швидко регенерувати.

На здоров’я людини це відбивається надмірною сухістю, млявістю і сіруватим відтінком шкіри, появою дрібних зморшок, погіршенням згортання крові, зниженням імунітету.

Ці побічні ефекти статинів можуть з’явитися через 5-6 місяців лікування.

Синдром крадіжки прегненолона

Це не хронічне або генетичне захворювання, а умовна назва ще одного довгострокового побічного ефекту від прийому статинів. Шкода від зниження холестерину полягає не тільки в нестачі Q10, але і в порушенні роботи ендокринних клітин.

Холестерин у великих кількостях використовують наднирники – ендокринні органи, які синтезують стероїдні гормони. Коли статини різко блокують синтез цього ЛПНЩ у печінці, то клітини цих органів переживають шок, адже вони різко втрачають субстрат для синтезу активних речовин.

Відповідь їх небезпечний для організму: в надниркових залозах решту проміжне «сировину» для вироблення різних гормонів – прегненолон використовується для створення кортизолу – стероїдного гормону стресу.

Ефекти кортизолової шоку

Така «зміна пріоритетів» завдає шкоди відразу декільком системам організму. В першу чергу – серцево-судинної, адже кортизол має судинозвужувальну дію і прискорює серцебиття.

Чи не менше страждає і нервова система, нейрони якої постійно знаходяться в збудженому стресовому стані. Людина при цьому стає дратівливим, у нього трапляються напади агресії і паніки, з’являється безсоння, знижується працездатність.

Розглядаючи шкідливий вплив кортизолової шоку, викликаного прийомом статинів, не можна забувати про ендокринну систему. Синтез вищезгаданого гормону зупиняє вироблення найважливіших активних речовин: статевих гормонів (естроген, прогестерон, тестостерон і інші), глюкокортикоїдів, минералкортикоидов, альдостерону та інших.

Підвищення крихкості кісток

Беручи стероїди, людина самостійно завдає шкоди власним кісткам. Через значне зниження рівня холестерину в крові знижується вироблення вітаміну Д в шкірі, який виробляється саме з ЛПНЩ під впливом сонця.

Ця речовина сприяє засвоєнню левової частки кальцію, що надходить в організм.

При тривалому прийомі статинів, особливо в зимовий період, спостерігається підвищення крихкості кісток, ломота в м’язах (без кальцію їх робота неможлива) і інші неприємні симптоми.

Це далеко не весь список довгострокових негативних ефектів від прийняття статинів.

Деякі фахівці пов’язують лікування з їхньою допомогою з розвитком катаракти, хвороби Альцгеймера або Паркінсона, погіршенням пам’яті, зі зниженням функціонування щитовидної залози, хронічною втомою і іншими. Такі дані ще не були підтверджені, але вони змушують серйозно замислитися над тим, чи можна використовувати статини взагалі.

На жаль, сьогодні статини залишаються найбільш ефективними препаратами для зниження холестерину. Звичайно, є й інші, але коштують вони дорожче і в країнах СНД вони поки маловідомі, тому лікарі сміливо призначають вже перевірені і недорогі Симгал, Лескол, Зокор, Віторіну і інші ліки.

Лікування статинами – ефективний шлях до зниження холестерину в крові, але часто їх шкода значно перевищує користь. Не можна приймати статини самостійно, а якщо їх виписав лікар, то потрібно запитати його про можливу медикаментозної альтернативі або безхолестеріновой дієті.

Основні побічні ефекти статинів – відгуки пацієнтів

Живі розповіді читачів американського сайту “Народна аптека” про побічні ефекти статинів та посилання на статті про способи управління рівнем холестерину без статинів

Деякі лікарі хочуть переконати нас в тому, що статини, що знижують рівень холестерину в крові, не викликають побічних ефектів. Ці лікарі опублікували огляд, в якому була висловлена ​​ця точка зору (Європейський журнал профілактичної кардіології, квітень 2014 г.):

«Тільки незначна частина симптомів, про які повідомляють люди, дійсно викликана прийомом статинів, але майже всі ці симптоми зустрічаються так само часто і при прийомі плацебо».

Однак читачі американського сайту «Народна аптека», які брали статини, кажуть зовсім інше.

Запитання читача : «Мені було призначено статини у віці 40 років. До 47-му році життя мені потрібна була операція з видалення катаракти обох очей. Крім того, у мене виявили преддиабет, і я страждав від м’язової слабкості, втрати пам’яті і проблем з пошуком правильних слів при спілкуванні з людьми.

Когнітивні труднощі стали настільки серйозними, що мені довелося звільнитися з місця роботи. Мій лікар хоче, щоб я продовжував приймати Крестор, але мені цікаво дізнатися, чи приносять статини більше шкоди, ніж користі ».

Відповідь адміністрації сайту . «Статини можуть викликати всі побічні ефекти, які ви описали. Що стосується фактичної частоти виникнення м’язової слабкості, то тут думки фахівців розділилися.

Деякі лікарі, такі як ті, які опублікували вищезгаданий огляд, стверджують, що статини не викликають м’язового болю або слабкості, тому що вони не були зареєстровані в клінічних випробуваннях. Насправді їх не зареєстрували тому, що ці випробування спонсорувались фармацевтичними компаніями.

М’язовий біль і слабкість – найбільш поширені побічні ефекти статинів.

Одна з причин того, що в багатьох дослідженнях статинів, що фінансуються промисловими компаніями, не повідомляється про м’язовий біль і слабкості, полягає в тому, що визначення цих проблем з м’язами проводилося не по відчуттях людей, а іншим способом.

Якщо пацієнт повідомляє, що його м’язи болять, це може бути не відмічено дослідниками, так як вони визначають м’язові проблеми як «підвищення рівня креатинфосфокінази (КФК)».

Це фермент в м’язах, підвищення рівня якого має свідчити про пошкодження або стресі тканин.

Людина може скаржитися на біль у м’язах або слабкість, але якщо рівень КФК знаходиться в «нормальному» діапазоні (який може бути дуже широким), побічний ефект не визнається або не повідомляється.

Інші дослідники дають об’єктивну оцінку цієї стратегії.

Зокрема, в одному з аналізів, опублікованих в Британському медичному журналі (BMJ), зазначено, що « поширеність м’язових болів у користувачів статинів на 50% вище, ніж у тих, хто їх не вживає . В абсолютному вираженні це збільшення м’язових болів виявилося в 100 разів більше, ніж повідомлялося в клінічних випробуваннях … »

Стаття, опублікована в дуже консервативному Журналі Американської кардіологічного товариства 24 травня 2016 р визнає, що статини-асоційовані м’язові симптоми «є найбільш частим побічним ефектом і у вигляді легкої міалгії можуть вражати від 5 до 10% користувачів статинів ».

Однак відвідувачі сайту «Народна аптека» по-іншому описують цю «легку міалгію».

Так, JIMP пише:

«Доктор моєї дружини прописував їй прийом 40 мг симвастатину на протязі багатьох років. Кожен раз, коли вона починала його приймати, у неї з’являлися болі в м’язах ніг. Коли ж вона припиняла прийом, біль в м’язах зникала.

Моїй доньці теж був призначений прийом 40 мг симвастатину. Її ноги боліли так сильно, що вона насилу вставала з ліжка. Її кардіолог заявив, що причиною цього не може бути статини, але біль припинилася, коли вона перестала його приймати. Доктор в це не повірив ».

Ось переконлива історія Крістіни:

«Для тих, хто тільки дивиться на статистику і не приймає статини, легко робити радикальні заяви про їх ефективність і побічні ефекти. Я сиділа на дозі 20 мг Крестору протягом дев’яти місяців, і в результаті цього у мене були сильні м’язові судоми, тому зараз я покладаюся на свій власний досвід і сама вирішую, приймати мені препарат чи ні.

Статистика не має значення, якщо ви страждаєте від побічних ефектів статинів. Так, Крестор різко знизив мій холестерин, але я перестала його приймати, тому що судоми були вкрай виснажливими – вони будили мене не менше п’яти разів за ніч і мучили жахливо.

Коли я кинула приймати Крестор, все судоми зникли протягом одного тижня.

Але ось що цікаво: я думала, що судоми були моїм єдиним побічним ефектом, а виявилося, що протягом першого тижня відпочинку від Крестору раптово зникли і інші проблеми зі здоров’ям – запаморочення і втрати рівноваги, які почалися кілька місяців тому. Коли я кинула пити Крестор, запаморочення пропали, і здатність контролювати рівновагу тіла повернулося до норми.

Крім того, в період прийому цього статини у мене почалися екстремальні проблеми з пам’яттю – я не могла запам’ятати чотиризначний число протягом однієї хвилини його запам’ятовування, і мені доводилося все записувати. Коли я припинила пити Крестор, пам’ять повністю повернулася, і я вилаяла себе за те, що списувала все на процес старіння (мені 63 роки) – і погане рівновагу, і проблеми з пам’яттю.

Після позбавлення від Крестору я повернулася до своєї колишньої щасливою, нормального життя за ОДНУ ТИЖДЕНЬ. Тепер статистика, яка може стверджувати, що мій особистий досвід недійсний, для мене нічого не варто.

Я ЗНАЮ, які симптоми у мене були, і Я ЗНАЮ, що вони зникли незабаром після припинення прийому Крестору. Я відчуваю себе нескінченно краще.

До речі, я завжди була спортивною, у мене немає зайвої ваги і немає проблем ні з серцем, ні з артеріальним тиском ».

А ось що пише Елеонора:

«Я брала аторвастатин 2 роки і постійно скаржилася на погане самопочуття. Вважаю, що лікарі заперечують побічні ефекти статинів або на переконання, або отримують великі відкати від великої фармації.

Після скасування аторвастатину мені треба було 6-9 тижнів, щоб знову відчути себе нормально. Така ж реакція у мене була з симвастатином і розувастатином ».

З приводу сплутаність свідомості і забудькуватості

• Автори сайту «Народна аптека» одними з перших повідомили, що проблеми пам’яті і когнітивної дисфункції пов’язані з прийомом статинів, хоча багато медичних працівників сумніваються, що ці неприємності можуть бути побічними ефектами таких лікарських засобів, як аторвастатин, флувастатин, ловастатин, пітавастатін, розувастатин і симвастатин.
• А ось що говорить FDA – Управління по контролю за продуктами харчування і лікарськими засобами США:
• «Деякі користувачі статинів повідомляли про когнітивних (пов’язаних з мозком) порушеннях, таких як втрата пам’яті, забудькуватість і сплутаність свідомості».

Повідомлення читачів сайту «Народна аптека»

Deb з Алабами пише:

«Коли моя мама брала симвастатин (з початку осені і до кінця 2014 року), у неї були проблеми з пам’яттю, схожі на деменцію – вона повторювала один і той же питання, не визнаючи, що їй вже відповіли всього кілька хвилин тому.

Навіть коли їй сказали, що вона просто не запам’ятала відповідь, вона все одно заперечувала, що чула це раніше. Вона також не могла згадати, як готувати собі їжу, яку готувала все життя, тому купувала готові заморожені продукти.

Коли їй скасували симвастатин, вона через короткий час повернулася до нормального життя. У серпні 2015 роки їй знову повернули симвастатин зі зниженою дозою прийому, і на цей раз симптоми повернулися і стали ще сильнішими. Приклад знову виникла сплутаність свідомості – вона збиралася помочитися не в туалеті, а в сміттєвому кошику у ванній кімнаті ».

У читача PJ була схожа історія:

«Я один з тих, хто приймає статини і має майже всі побічні ефекти, які ви можете собі уявити, включаючи судоми в ногах, руках, пальцях. Втрата пам’яті була такою, що моя сім’я занепокоїлася і запропонувала мені звернутися за допомогою в лікарню. Вони думали, що я божеволію по-справжньому.

У мене були випадки, коли я не знав, як перейти вулицю або потрапити в магазин. Я не міг водити машину, але не усвідомлював, що відключаюся як розумово, так і фізично. Статини також дали мені преддиабет, ниючі кістки і артрит ».

Ще один поширений побічний ефект статинів – цукровий діабет

FDA потрібно десятиліття, щоб усвідомити, що статини можуть збільшити ризик розвитку діабету і утруднити людям підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Багато кардіологи стверджують, що це буває вкрай рідко, але насправді вони помиляються.

Наприклад, є результати фінського дослідження за участю 8 749 чоловіків, які спостерігалися протягом шести років. Вчені повідомили, що за час дослідження у 46% учасників, які брали статини, був діагностований діабет (журнал Diabetologia, травень 2015 р.)

Катаракта теж є звичайним побічним ефектом статинів

Дослідникам було потрібно 25 років, щоб зрозуміти, що статини пов’язані з виникненням катаракти. Канадське дослідження 2012 року показало, що у пацієнтів з діабетом, яким призначали статини, ймовірність виникнення катаракти була приблизно на 50 відсотків вище.

Аналіз захворювань 50000 пацієнтів, проведений на Тайвані в червні 2013 року, показав, що люди, які беруть статини, на 20 відсотків частіше потрапляли на операції з видалення катаракти, ніж ті, хто статинів не приймав.

В іншому звіті, опублікованому в журналі Американської медичної асоціації (офтальмологія, листопад 2013), зроблено висновок про те, що люди, яким прописувалися статини, мали підвищений на 27 відсотків ризик розвитку катаракти в порівнянні з особами, які не брали ці препарати.

Тим нашим читачам блогу “Будьмо здорові!”, Яким лікарі прописують статини для зниження рівня холестерину в крові, настійно рекомендую прочитати попередню статтю про останньому дослідженні і дискусії з статинам, яка розгорнулася зараз за кордоном.

1. Крім того, в цьому блозі є багато статей про альтернативні способи управління рівнями загального, «поганого» і «хорошого» холестерину:
2. Слайдшоу1: Як  знизити  рівень  холестерину  і зберегти
3. Слайдшоу2: Як  знизити  рівень  холестерину  і зберегти
4. Як  знизити  поганий  холестерин  – 41 спосіб. Частина 1 –
5. Пальмова та кокосова олії знижують рівень  холестерину
6. Що страшніше – високий рівень  холестерину  або прийом …
7. Як підвищити хороший  холестерин  – 1 – Будьмо здорові!
8. Новий препарат для  зниження  рівня  холестерину
9. Найефективніші антихолестеринові рослини – Будемо
10. Корисні напої для мозку і  зниження холестерину  –

Є й інші статті, так чи інакше пов’язані з холестерином. Для знаходження статей користуйтеся Пошуком