Массажеры для ног: альтернатива для снятия боли и усталости с максимальной эффективностью и минимальными затратами
После тяжелого дня большое количество людей жалуется на боль в ногах. Неприятные ощущения можно легко устранить несколькими способами: лежать з поднятыми вверх ногами либо массаж. Первый способ не всем подходит, ведь для этого потребуется несколько часов свободного времени, второй – дорогостоящий. Есть ли альтернатива, чтобы сэкономить время и деньги? Стоит обратить внимание на массажеры для ног, они бывают очень разные, как по форме, так и характеристикам.
Преимущества массажеров для ног
Люди, которые регулярно используют массажеры, выделили такие их преимущества:
- избавляют ноги от усталости, неприятных ощущений и боли;
- лечат плоскостопие;
- способствуют здоровому и крепкому сну;
- избавляют от мышечных спазмов;
- помогают при вальгусной деформации стоп;
- улучшают нейростимуляцию стоп и обмен веществ;
- избавляют от венозной недостаточности;
- восстанавливают двигательную функцию ног (не только после трав, но и оперативных вмешательств);
- лечат артриты и артрозы;
- избавляют от отечности, так как стимулируют работу лимфатической системы;
- стимулируют работу иммунной системы.
Для того чтобы использовать массажер, не нужны определенные навыки, единственное, важно подробно ознакомиться с инструкцией.
Разновидности устройств
Существует очень много устройств для массажа ног, они бывают таких типов:
- Вибрационные – платформы, которые вибрируют с определенной частотой и амплитудой (можно настроить), имеют ребристую поверхность.
- Компрессионные – эффект массажа возникает благодаря изменению давления в приборе.
- Гидрационные – это своего рода ванночка для воды (с волнообразной либо ребристой поверхностью), которая наделена функцией нагрева воды и гидромассажа.
- Комбинированные – широко воздействуют на стопу, лодыжки и голеностопы, при этом используются разные виды массажа.
То типу привода устройства бывают механические, а также электрические. Первые используются без подключения к сети. Это шипованная рамка на колесиках, шипованный коврик и т.п. Они очень легкие, простые в использовании и стоят сравнительно недорого. Электрические более популярны у пользователей и работают, как от сети, так и от аккумуляторов.
При выборе массажера в первую очередь нужно обращать внимание не только на стоимость, а и на общие характеристики, функциональность аппарата, известность производителя, отзывы, а также ожидаемый эффект. Если устройство необходимо для релакса, расслабления, стоит обратить внимание на гидромассажер. При варикозах и для профилактики данной патологии незаменимым будет аппарат комбинированного либо компрессионного типа.
Даже врачи рекомендуют использовать массажеры при отеках, наличии плоскостопия, после травм, а также тем людям, которые много времени проводят «на ногах».
Но перед тем как совершить покупку, необходимо знать, что устройство также имеет ряд противопоказании, а именно:
- воспалительные заболевания;
- онкологические патологии;
- аллергические и другие поражения кожных покровов.
Перед применением любого типа массажера необходимо получить консультацию у лечащего врача. Специалист сможет также порекомендовать то устройство, которое идеально подойдет и поможет устранить возникшие проблемы.