Волосся можуть сивіти і в ранньому віці. Залежить це від безлічі фізіологічних і ряду інших провокуючих чинників. У похилому віці сивина явище звичайне і не викликає таких бурхливих розчарувань і побоювань, як у осіб молодого віку. Прийнято вважати, що «срібні нитки» починають проблискувати лише тоді, коли настає природне, поступове старіння організму. Однак це далеко не так. Найчастіше багато власників сивого волосся, які здобули собі їх у спадок в ранньому віці, залишаються рухливі і активні через довгі роки після перших ознак посивіння. Тому розглядати процес зміни кольору волосся виключно в рамках природного старіння неправильно.

Кожен випадок індивідуальний, і побачити справжні причини посивіння можна лише, беручи до уваги всі фактори, що привертають, здатні привести до перших сивин.

хвороби

Рання сивина у чоловіків може з’явитися через наявність різних захворювань, що призводять до збоїв в організмі. До них відносяться:

• патології серцево-судинної системи;
• порушення у функціонуванні залоз внутрішньої секреції;
• некоректна робота шлунково-кишкового тракту;
• хвороби щитовидної залози;
• захворювання нервової системи;
• злоякісні хвороби;
• оперізуючий лишай;
• авітаміноз;
• анемія.

Ще причиною того, чому сивіє волосся на голові в 30 років, може послужити:

• прийом препаратів від хвороби Паркінсона;
• вживання протиракових медикаментів;
• тривалий прийом левоміцетину.

Всі ці захворювання і сильнодіючі ліки провокують загибель клітин меланоцитів, які виробляють меланін. Залишки цього пігменту після припинення його вироблення вимиваються, і пасма набувають сріблясто-білий відтінок.

лікування

Якщо людина починає сивіти дуже рано, то можна зробити окремі спроби, щоб уникнути швидкого депігментовані волосся, так би мовити, – загальмувати процес.

При наявності вільного часу рекомендуємо відвідати лікаря-трихолога. В обов’язковому порядку потрібно буде здати розгорнутий аналіз крові, який допоможе побачити загальну картину стану вашого організму.

Можливо, лікар зажадає ПЛР-діагностику на визначення гормонів, дослідження роботи щитовидної залози, печінки, органів шлунково-кишкового тракту.

Спосіб життя і неправильне харчування

Поява сивого пасом до 30 років можуть викликати погане харчування і неправильний спосіб життя. Якщо в раціоні недостатня кількість вітамінів і мікроелементів, які необхідні для нормального росту і розвитку волосся, то через їх брак можлива поява ранньої сивини, а також при дефіциті корисних речовин пасма стають ламкими, втрачають блиск і шовковистість.

Негативно позначаються на стані волосся регулярні недосипання, які призводять до порушення синтезу меланіну, в результаті чого спостерігається знебарвлення волосяного покриву голови. Крім того, рання поява сивого пасом провокує зловживання нікотином. Хронічне куріння збільшує ризик розвитку гіпоксії, що приводить до загибелі клітин, що синтезують пігмент і вимивання останнього.

Поява сивини – з якого віку воно буває

Представники різних рас виявляють на голові «срібні нитки» в різному віці:

• Європеоїди – в середньому до 35 років.
• Азіати – до 42.
• Негроїди – після 50.

Однак у деяких чоловіків волосся починає сріблиться вже 18-25 років, а в 30 стають повністю сивим. Найчастіше це обумовлено спадковістю, генетичної обумовленістю і через внутрішні збоїв і зовнішніх чинників.

У той же час останні результати тестів вчених показали, що сивина – супутник міцного здоров’я.

Фахівці переконані, що сива шевелюра вказує на довголіття і міцне здоров’я.

стрес

Стресові стани, неврози нерідко є причиною появи раннього посивіння. Через переживання колір волосся стає світліше спочатку біля скронь, а потім і по всій голові. Це відбувається внаслідок порушення процесів вироблення меланіну. Стрес викликає пошкодження ЦНС, в результаті чого виникає рефлекторний спазм судин, які живлять меланоцити. Заважають останнім також вільні радикали, що утворюються в організмі через негативних емоцій. Вони утворюють в волосяному фолікулі надмірна кількість молекул перекису водню, що зменшують активність меланіну.

Як змінюється структура волосся людини при посивінні?

Коли пігменту виробляється недостатньо, волосся починає втрачати колір, вони стають білими або сірими.
При вивченні пасма волосся під мікроскопом видно, що в тих місцях, де раніше був пігмент, залишилися порожнечі, заповнені повітрям. Волос стає пористим, через це він сухіший і ламкий.

Процес цей поступовий, посивіти «відразу» не можна. Спочатку починають сивіти волосся на скроневій ділянці голови, потім на тім’яної. Потилична частина темніє в останню чергу.

Сивина може бути:

• часткова, або нерівномірна, коли втратили колір лише деякі пасма волосся;
• вогнищева – в цьому випадку позбавлені пігменту волосся тільки на певній ділянці голови (наприклад, на скронях або над чолом);
• повна, або суцільна, при якій безбарвними стають волосся рівномірно по всій голові.

Прийнято вважати, що чорняві сивіє раніше, ніж світловолосі. Це не так, просто сивина на темних волоссі кидається в очі, а у блондинів вона майже непомітна.

Існує думка, що чоловіки сивіють пізніше, ніж жінки. Це невірно, тому що у чоловіків зазвичай сивина починається з бороди і вусів, а у голиться цього непомітно.

Генетика і расова приналежність

Генетична схильність є однією з основних причин появи ранньої сивини у хлопців. Якщо імунні системи дітей і батьків схожі, то і процеси втрати пігменту будуть протікати приблизно однаково, т. Е. Сивина у дитини може з’явитися в тому ж віці, що й у одного з близьких родичів. Генетично обумовлені сиві пасма в молодому віці виникають через природне згасання роботи меланоцитів. Даний запрограмований процес відбувається поступово і рівномірно.

Расова приналежність також може сприяти появі сивого волосся. Найчастіше дана проблема виникає у людей європеоїдної раси. Це пов’язано це з тим, що в організмі європеоїдів спочатку міститься менше пігменту.

Способи вирішення проблеми

Позбутися від сивини можна лише в разі її симптоматичного характеру. Якщо вилікувати хворобу, яка провокує появу сивого пасом, то меланоцити знову запрацюють і почнуть постачати волосся пігментом. Якщо ж сивина генетично закладена, то її вийде тільки замаскувати за допомогою різних фарбувальних засобів: хни, тонуючих шампунів, якісних стійких фарб, в складі яких відсутні агресивні компоненти.

Серед найбільш ефективних способів вирішення проблеми виділяють:

1. Контроль над харчуванням. Щоб уповільнити процес появи сивини, потрібно додати в щоденне меню свіжі продукти, їжу, багату протеїном і корисними жирами. Слід відмовитися від вживання їжі швидкого приготування.
2. Відмова від шкідливих звичок. Потрібно обмежити вживання алкогольних напоїв і припинити курити.
3. Уникнення стресових ситуацій. Слід зберігати спокій, по максимуму захистити себе від стресів і берегти нервову систему. Якщо самостійно це зробити важко, то рекомендується звернутися за допомогою до психолога.
4. Захист від зовнішніх факторів. Треба носити головний убір в зимовий період і жарким літом.
5. Масаж. Масування шкірного покриву голови покращує рух крові по судинах, в результаті чого волосяні фолікули отримують більшу кількість поживних речовин, а клітини, які синтезують пігмент, не втрачають свою активність більш тривалий час. Виконувати масаж голови бажано щодня у вечірній час. При проведенні процедури можна використовувати масло кокоса, гвоздики або агрусу, яке слід втирати масажними рухами в шкірний покрив голови.
6. Повноцінний відпочинок. Треба приділяти сну не менше 8 годин на день.

Причини раннього посивіння чоловіків

Сивина відразу ж додає до віку кілька років. Причиною цього можуть стати різні внутрішні захворювання систем і органів, які впливають на обмінні процеси, в результаті чого волосся інтенсивно починають сивіти. Це можуть бути порушення нервової системи, неправильна робота залоз внутрішньої секреції, серцево-судинні захворювання, недокрів’я, авітаміноз, вірусні захворювання, перенесені в дорослому віці, а також порушення в діяльності травного тракту.

Далеко не кожен чоловік піде в лікарню, щоб перевіритися на наявність того чи іншого захворювання. Але варто зазначити, що без відповідного лікування волосся почнуть дуже швидко сивіти, і потім їх доведеться зафарбовувати різними фарбами. Якщо ж немає ніяких проблем зі здоров’ям, слід проаналізувати свій спосіб життя.

Мабуть, кожному відомо з дитинства, що потрібно дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися, не курити і менше нервувати. Однак чоловіки рідко прислухаються до порад, особливо молоді, адже їм хочеться все спробувати, їм ніколи спати і готувати собі нормальну їжу. В результаті до 25 років волосся починає сивіти і випадати, а шкіра морщиться, як в зрілому віці.

Причиною даної проблеми також є недостатнє харчування, через що організму починає не вистачати вітамінів і мікроелементів, які відповідають за здоров’я і красу локонів. Як правило, це відбувається через недостатню кількість в раціоні овочів і фруктів. Найпоширенішою причиною раннього посивіння волосся вважають хронічну перевтому, регулярний невроз і постійні переживання. Стрес не найкращим чином позначається на виробленні мелатоніну, який відповідає за пігментацію волосся, і чоловіки сивіють. Сучасний ритм життя і необхідність виживати морально в найскладніших умовах перетворює молоде покоління в людей похилого віку. Але любов до відпочинку також може стати причиною раннього посивіння. Сивина може виникнути при активному відпочинку на сонці під впливом ультрафіолету. Саме чоловіки найбільше схильні до цієї проблеми, оскільки вони рідко замислюються про зв’язок свого способу життя і станом свого волосся.

Чому сивина з’являється в молодому віці?

Якщо поява сивини в молодому віці до 30 років не обумовлено генетичним фактором, то це може бути пов’язано із захворюванням або неправильним способом життя.

Причини сивого волосся у дівчат

Чим молодше жінки, тим складніше їм змиритися з тим фактом, що у них з’явилася передчасна сивина. Часто, замість того, що б виявити причину і усунути її, жінки фарбують волосся, завдаючи шкоди їх структурі. Але ж, усунувши причину на ранній стадії, сивину можна зупинити.
Ось маленький список того, що призводить до збою в роботі багатьох органів, неправильного кровообігу, нестачі в організмі важливих мікроелементів. А це, в свою чергу, впливає на стан і пігментацію волосся і жінка рано сивіє:

• постійні низькокалорійні дієти, недоїдання для швидкого скидання ваги;
• скачки ваги;
• недосипання;
• куріння;
• постійне нервове напруження;
• прийом гормональних ліків;
• часті простудні та вірусні захворювання.

Чому рано сивіють чоловіки?

Молодий чоловік з сивиною хоч і виглядає імпозантно, але якщо це не генетична особливість, варто задуматися про причини. У наш час високих технологій спосіб життя чоловіків змінився кардинально:

• малорухливість;
• їжа на бігу, незбалансоване харчування;
• надмірне вживання кави;
• куріння;
• прийом спиртних напоїв сумнівної якості;
• стрес і відсутність повноцінного відпочинку.

Все це призводить до таких захворювань, як гастрит, панкреатит, вегето-судинна дистонія, поганий кровообіг, отруєння організму важкими металами. Самі по собі ці хвороби не викликають сивину, але побічним ефектом є недостатнє харчування клітин, кисневе голодування, збій в імунній системі.

Всі ці фактори негативно впливають на вироблення клітинами меланіну, що позначається на пігментації чоловічий шевелюри.

Сиві діти – так буває?

Сиве волосся або пасма можуть бути навіть у грудних дітей. Але чому так відбувається?
Головний, найчастіше зустрічається фактор – спадковість чи генетичні порушення.

Іншими причинами можуть бути:

• недолік або надлишок в організмі вітаміну В 12;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• зараження гельмінтами;
• ендокринні захворювання;
• гормональні порушення у молодих дівчат;
• інфекційні захворювання;
• знижений імунітет;
• надмірні навантаження, що викликають нервове перенапруження;
• відсутність активного відпочинку.

Профілактика раннього посивіння чоловіків

У народній медицині відомо безліч рецептів, які покликані зупинити ранню сивину. Багато з них містять кропиву, з якої готують відвари для прийому всередину або для ополіскування волосся. Рекомендується ще переглянути свій раціон і включити в нього продукти, які мають підвищений вміст міді, марганцю, заліза і цинку. Це такі продукти, як морські водорості, какао, яблука, цитрусові, висівки і шипшина. Насіння кунжуту, соняшнику, гарбуза, кукурудза, волоські горіхи, кисломолочні продукти, болгарський перець, тверді сири, різні бобові, мідії та устриці є відмінним джерелом вітамінів і мікроелементів, які прискорюють лікування і покращують профілактику сивини. Дуже ефективна для боротьби з сивиною в ранньому віці сосна. Ароматні голочки застосовують для приготування ванн і відварів, які втирають в шкіру голови. Також дуже добре приймати відвар соснової хвої всередину.

В основному лікування облисіння у чоловіків залежить від мелатоніну. Заходи, спрямовані на стимуляцію вироблення даного гормону, позбавлять представників сильної статі від сріблястих волосся і допоможуть запобігти їх появі в майбутньому. Мелатонін в чоловічому організмі виробляється в нічний час, тому особливу увагу необхідно приділити забезпеченню повноцінного відпочинку і сну. Причиною низького рівня мелатоніну може стати недостатня кількість серотоніну – це гормон, який виробляється під дією сонячного світла. Саме тому бажано більше відпочивати на свіжому повітрі. Кожен день потрібно гуляти не менше 1,5 годин.

Індустрія краси в наш час активно займається питанням раннього посивіння волосся чоловічої частини населення. Найбільш ефективними на даний момент вважаються процедури мезотерапії. Їх дія полягає у введенні спеціальних розчинів в шкіру голови. Такі процедури лікують за рахунок використання поживних речовин, вітамінів групи В і нікотинової кислоти. Основним недоліком даного способу є те, що ін’єкції діють тільки на зростаючі волосся. Сиве волосся можна тільки фарбувати. Мезотерапія позитивно впливає як на колір волосся, так і на їх якість. Завдяки їй чоловічі локони стають більш густими, здоровими і блискучими, до того ж вона запобігає їх витончення і випадання.

Комплексний підхід можна забезпечити завдяки використанню спеціальних мазей, які наносяться на шкіру голови. Особливо вони ефективні при порушенні обмінних процесів і вплив шкідливих зовнішніх факторів, оскільки містять в своєму складі цинк і залізо.

Щоб отримати стабільний результат, потрібно 8-10 процедур, які проводяться раз на тиждень і займають не більше години. Протипоказанням до цієї процедури може стати тільки індивідуальна непереносимість компонентів.

У деяких чоловіків волосся з сивиною виглядають вельми сексуально. Але в цілому срібні пасма в зачісці сприймаються, як ознака старості. Тому в сучасному суспільстві, де панує культ молодості, сивину намагаються замаскувати. Дізнаємося сьогодні, чому ж з часом сивіє волосся , в якому віці це відбувається і чи можна цей процес уповільнити?

Від чого сивіє волосся на голові у чоловіків

Знайшли у себе сиве волосся – не лякайтеся. Це звичайне явище, яке торкнеться кожної людини. Рання сивина не означає, що ви старієте швидше за ровесників. За статистикою сивіє волосся приблизно в 40 років, але їх незначна кількість виявляється набагато раніше. Вікові зміни залежать від певних факторів.

Посивіння – процес поступовий. Не варто боятися, що одного разу ви прокинетеся з повністю побілілий головою. Коли ж чекати появи першого сивого волосся? Ви можете дізнатися відповідь на це питання, подивившись на своїх батьків.

Курці сивіє швидше

Початок і інтенсивність посивіння обумовлені, перш за все, генетичними факторами. Існують також інші причини, які впливають на швидкість втрати кольору волосся. Якщо сиві пасма з’явилися набагато раніше, ніж у матері і батька, причиною може бути куріння. У людей з цією шкідливою звичкою посивіння відбувається через дію нікотину, який зменшує вироблення меланіну. Речовина відповідає за пігментацію, в тому числі за колір волосяного покриву

Варіанти фарбування сивого волосся

Серед найбільш популярних методик виділяють:

Мелірування. Найбільш безпечна техніка освітлення, що припускає чергування знебарвленого і «рідних пасом». І перші, і другі додатково тонуються. Крім того, мелірування волосся з сивиною дозволяє створити ефект додаткового обсягу і скорегувати форму обличчя. Балаяж. Стильне вибіркове освітлення з плавними і різкими переходами, що створює дивовижний ефект вигорання на сонці. Таке фарбування виглядає дуже жіночно і ефектно. Шатушь. Дозволяє якісно пофарбувати сиве волосся з поступовою зміною інтенсивності тону від коренів до кінчиків. М’який перехід від темного до світлого також створює ефект вигоряння на сонці – сучасно і молодіжно. Колорування. Одна з найбільш складних технік фарбування, що припускає використання барвників одночасно декількох тонів. За бажанням клієнтки можуть використовуватися холодна і тепла гами. Також підбір кольорів безпосередньо залежить від типу сивини – темною або світлою.

Чи можна зупинити сивину і як це зробити?

Більшість людей хотіли б уникнути сивини. Тому виникає питання: чи можливо це?

Швидкість посивіння волосся визначається генетичними передумовами. Уповільнювати або зупиняти процес досі людство не навчилося. У разі якщо волосся втратили колір через хворобу, через деякий час пігментація може відновитися.

Є також припущення, що вживання кави може трохи сповільнити процес посивіння волосся. Але науково вплив кофеїну на пігментацію не доведене.

Чи вирішує проблему сивого волосся вищипування?

Існує міф, що на місці одного вирваного сивого волосся з’являється відразу два нових. На жаль, нічого подібного не відбувається. Після висмикування стрижня залишається його фолікул, з якого виростає наступний волосся. Якщо процес втрати пігменту ще не запустився, то новий волосяний стрижень, що росте на заміну, не обов’язково буде сивим. Але зловживати видаленням побілілих пасом пінцетом, щоб повністю позбутися від зблякле волосся, не варто. Часте вищипування може пошкодити фолікули. Тоді на місці вилученого фрагмента не виросте жодна волосина. Адже краще своя сива шевелюра, ніж перуку або лисина на голові.

Косметологи рекомендують в битві з сивиною зосередитися на ретельному догляді за зачіскою. Для тривалого збереження кольору важливо також вести здоровий спосіб життя. Потрібно боротися з несприятливими зовнішніми факторами, вчасно усувати проблеми зі здоров’ям, організувати правильне харчування. Слід додати в раціон вітаміни, які зміцнюють волосся. Крім того, щоб уповільнити вікові зміни важливо вміти справлятися зі стресом.

FAQ (Часті питання)

Свербить голова коли ростуть сиве волосся, це як то пов’язано?

Це абсолютно ніяк не пов’язане, свербіж може свідчити про алергію, грибкове захворювання або хвороби шкіри. Рекомендується звернутися до лікаря дерматолога для виявлення причин і усунення неприємних відчуттів.

Чи пов’язана Психосоматика з появою сивини?

Науково це звичайно ж не доведено, але є думка що такі стани як: невпевненість в собі, страх, відчай, сильний стрес і шок безпосередньо впливають на появу сивини.

Чи можуть сиве волосся знову потемніти?

Ні. Після того як клітини маланоціти втрачають свою функцію, повернути її вони вже не можуть, відповідно сиву волосину вже ніколи не буде колишнім, його можна лише зафарбувати.

Чому сиве волосся жовтіють?

Жовтіти сиве волосся можуть під впливом тютюнового диму, вихлопних газів або через неправильного догляду. З народних засобів добре допомагає відвар кропиви, з косметичних – шампуні проти сивини.

Голову мийте тільки кип’яченою, відфільтрованої водою. Можна приготувати відбілюючі маски з кефіру, аптечної ромашки, мед або сік лимона.

Чим фарбувати сивину під час вагітності?

Слід уважно читати склад, фарби застосовувати тільки в самих крайніх випадках, варто проконсультуватися у лікарів, деякі доктора дозволяють фарбуватися після 16 тижня.