Пивні дріжджі в таблетках, користь і шкода яких давно вивчені, допомагають попередити гіповітаміноз і є постачальниками маси макро- і мікроелементів, необхідних для нормального функціонування більшості систем організму.

Навіть грамотно складене, що включає в себе різноманітні продукти, меню не може бути гарантією достатнього надходження в організм вітамінів та інших корисних речовин.

Придбати пивний БАД в таблетках або капсулах можна в будь-якій аптеці – пивні таблетки коштують недорого, відпускаються покупцям без рецепту. Крім того, вибір пивних дріжджів досить широкий – споживач може вибрати засіб без добавок або додатково збагачене залізом, цинком або іншими речовинами. Такі таблетки позитивно впливають на організм, якщо дотримуватися правил їх прийому.

Склад пивних дріжджів в таблетках

При бродінні і ферментації солоду, ячменю, води та хмелю (при виготовленні пива) відбувається розмноження дріжджових грибків, внаслідок чого і утворюються пивні дріжджі.

Ця харчова добавка має унікальних хімічним складом – на 40% пивний препарат складається з білка (16 гр на 30 гр ваги продукту) і амінокислот, які незамінні для нормального функціонування організму і забезпечення його необхідними корисними речовинами – в таблетках є практично вся таблиця Менделєєва.

Також в дріжджах великий вміст вітамінів, серед яких особливо виділяють вітаміни групи В – вони необхідні для зміцнення і зростання кісткової тканини, нігтів, волосся, нормалізації діяльності нервової системи.

Які ще вітаміни є в таблетках? У них міститься висока кількість вітамінів Р і Д, Е і С, тому пивний комплекс приймають не тільки для корекції ваги, але і для загального оздоровлення. Що дають організму дріжджові таблетки? Список доброчинних дій пивного препарату великий:

1. Нормалізують білково-вуглеводний обмін, що необхідно при неповноцінному харчуванні;
2. Покращують самопочуття при серцево-судинних захворюваннях, невралгії, цукровому діабеті, завдяки гармонійному і багатому складу пивного кошти;
3. Допомагають справитися з високими фізичними, психологічними та розумовими навантаженнями;
4. Таблетки заповнюють недолік білка, якщо він не надходить в недостатній кількості з їжею, тому пивний БАД використовують спортсмени;
5. Сприяють відновленню і поліпшенню роботи печінки;
6. Знижують холестерин – пивний комплекс активно діє на всі системи організму;
7. Покращують стан нігтьових пластин, волосся і шкірного покриву, що особливо важливо для жінок;
8. Усувають збої в роботі шлунково-кишкового тракту.

Повний комплекс випускається в наступних видах:

• Сухі дріжджі. Їх переваги – зручний спосіб прийому, тривалих термін зберігання. Застосовуються всередину.
• Натуральні. Застосовуються зовнішньо, надають швидкий ефект, але зберігаються мало.

Завдяки масі корисних властивостей дріжджові добавки рекомендують приймати як жінкам, так і чоловікам. Що може дати організму пивний БАД? Виняткову користь, якщо таблетки вживаються відповідно до інструкції по застосуванню і після отримання лікарської консультації.

Користь пивних дріжджів

Чим корисні пивні дріжджі і для чого п’ють цей препарат? Яка максимальна тривалість його прийому? Повний препарат допомагає нормалізувати обмінні процеси в організмі, наростити м’язову масу, поліпшити загальне самопочуття і збільшити працездатність.

Вживати пивний комплекс слід протягом місяця, тоді ефект буде відчутний. Крім того, препарат багатий на вітаміни, які потрібні для підтримки здоров’я і прекрасного зовнішнього вигляду, що актуально як для дівчат, так і для чоловіків.

Шкода пивних дріжджів

Неприпустимо застосовувати таблетки і пивний препарат в інших формах тільки у виняткових випадках – це:

• індивідуальна негативна реакція на пивний БАД;
• грибкові захворювання, а також – кандидоз і подагра, оскільки пивний комплекс спровокує посилення симптоматики хвороби;
• алергія на препарати пеніцилінового ряду;
• дисбактеріоз і пронос.

Під час вагітності та лактації також не слід приймати пивний комплекс на основі дріжджів – дані стану є протипоказаннями для використання пивного препарату.

Дітям 6 років прийом пивного препарату може призначити тільки педіатр, займатися цим самостійно не рекомендується. З обережністю варто приймати пивний комплекс при гастриті, щоб дія препарату не погіршило стан пацієнта.

При прийомі дріжджів може відзначатися і виникнення побічних ефектів:

• метеоризм;
• здуття живота;
• відрижка;
• дискомфорт в кишечнику і аналогічні.

Перш ніж приступити до регулярного прийому пивних дріжджів в таблетках або іншій формі, слід дізнатися все про препарат і проконсультуватися у лікаря, отримати його рекомендації. Він повинен призначити обстеження, що виявляють проблеми зі здоров’ям і вагою, протипоказання, і розробити схему прийому пивного БАДа.

Пивні дріжджі для корекції ваги

• Прийом дріжджів необхідний при нестачі ваги у людини – дія таблеток посилює апетит, відповідно, маса тіла при вживанні великої кількості їжі збільшується.
• Але, не можна це робити безконтрольно, часто і не за схемою пити пивний препарат, інакше можливий надмірно великий набір маси – побічний ефект, тому бажано дотримуватися дозування і їсти тільки корисні продукти.
• Позитивний вплив пивний комплекс надасть, якщо дотримуватися вимог до харчування:

1. Сніданок повинен бути щільним;
2. У меню не повинно бути страв, з високим вмістом жиру, цукру або солі;
3. У день слід випивати від 2 літрів чистої води.

Навіщо підсилюють живлення пивними дріжджами при заняттях спортом? Автолізат приймають не тільки для достатнього забезпечення організму вітаміном В і іншими, що містяться в добавці, але і для набору м’язової маси.

Оскільки амінокислоти і білки є будівельним матеріалом для клітин, що створюють м’язи, дія дріжджів буде наступним – при тренуваннях стане збільшуватися кількість м’язових волокон, що дасть надбавку у вазі. Спортсмени самі можуть вирішувати, вони за чи проти прийому пивного кошти для збільшення ваги.

Інструкція із застосування

Приймати харчові пивні добавки слід після основного прийому їжі, при цьому дозування варіюється в залежності від причини застосування препарату і підбирається індивідуально. Як правило, докладна інструкція із застосування додається до кожної баночці. Залежно від добавок, що входять до складу продукту, БАД (пивні дріжджі) застосовується при різних захворюваннях:

• з залізом – для профілактики анемії та поліпшенні загального стану;
• з цинком для чоловіків – сприяють збільшенню кількості вироблюваного тестостерону і в цілому добре впливають на чоловіче здоров’я.

Пивні дріжджі з залізом Пивні дріжджі з цинком

Пивні дріжджі бувають у формі таблеток, їх слід пити курсом, протягом місяця, при цьому:

• дорослим допустимо вживати до 6 таблеток на добу за 3 прийоми;
• дітям, які досягли 6 років – максимум 3 штуки, після кожного прийому їжі;
• можна пити дріжджі і при гастриті зі зниженою кислотністю, вони не будуть шкідливі, якщо приймати їх до їжі.

Живі дріжджі відрізняються не меншою корисністю. Їх п’ють так:

• пару ложок порошку розводять у половині склянки води і випивають в першій половині дня – це дозування підходить для дорослих;
• діти можуть вживати розчин з 1 ложки порошку і половини склянки рідини раз в день, так питні пивні дріжджі принесуть тільки користь.

Харчові дріжджі розкриють корисні властивості, якщо застосування їх буде відбуватися і в профілактичних цілях. А щоб отримати від прийому дріжджів в таблетках максимальну користь, потрібно з’ясувати, які містять додаткові компоненти, наприклад, залізо або цинк.

Для цього дорослі можуть приймати по 1 гр пивного кошти на добу, а діти – до 0,25 гр. Таке профілактичне застосування певних таблеток може тривати протягом місяця, після чого необхідно зробити перерву на 60-90 днів.

Дріжджі пивні, де містяться вітаміни, які застосовуються зовнішньо або всередину, надають швидкий ефект, але, для його досягнення, їх потрібно вживати за розробленою схемою.

 Завантаження …

Відео

Де містяться?

Вживання пивного комплексу з добавками у вигляді мікроелементів, вітамінів або інших корисних речей або без добавок випускається в лікарській формі не завжди підходить, тому харчові дріжджі часто приймаються в натуральному вигляді.

У яких продуктах є пивні дріжджі? Звичайно, вони є в пиві. Але, щоб його прийом став корисний, а не привів до алкоголізму або зростання «пивного живота», слід вживати напій:

1. У невеликих кількостях;
2. Виключно натуральний, «живий».

Якщо натуральне пиво приймається потроху, то воно здатне наситити організм всіма корисними речовинами і не нашкодити. Але, слід пам’ятати, що його вживання строго протипоказано неповнолітнім, вагітним, матерям, що годують і людям з непереносимістю алкоголю.

Відгуки

Більшість відгуків про пивних дріжджах позитивні, оскільки даний БАД безпечний і дійсно благотворно впливає на організм людини, від нього суцільна користь. Це підтверджується відгуками приймаючих пивний препарат людей.

Оксана

Мені пивний комплекс допоміг привести тіло в норму – я з дитинства страждала від нестачі ваги, але після проходження 3 курсів прийому моя проблема залишилася в минулому.

Іван

Я в 40 років став втрачати чоловічу силу, пити серйозні таблетки мені не хотілося, тому звернувся до лікаря. Він мені порекомендував пивні дріжджові таблетки – тепер я знову відчуваю себе повноцінним чоловіком!

Ірина

Після пологів я помітила, що моє волосся виглядають жахливо, а нігті слабкі. Прийняті мною вітамінні комплекси нічим не допомагали, тому після завершення грудного вигодовування я спробувала пивні дріжджі. Повний БАД надав очікувану дію дуже швидко і тепер я задоволена своєю зовнішністю.

Пивні дріжджі в таблетках: користь і шкода, відгуки жінок і лікарів

Купивши в аптеці красиву кольорову коробочку пивних дріжджів, завжди приємно обговорити з подругами необхідність такого придбання. Однак не можна витратити кровно зароблені гроші і при цьому хоча б раз не поставити під сумнів користь купленого продукту. У зв’язку з цим ми вирішили висвітлити трепетну для багатьох дам тему – «Пивні дріжджі в таблетках: користь і шкода».

Авітамінозу, ліні і апатії присвячується

На годиннику вже 7 ранку і пора вставати на роботу, а сил немає? Буває і так, що навіть немає бажання зробити елементарні дії, такі як прийняття душу і приготування сніданку. Та й звичайні дрібні радості не приносять захопленого відчуття.

Лінь і апатія можуть бути сигналом того, що в організмі банально не вистачає вітамінів. У цьому випадку має сенс не тільки пропити вітамінний комплекс, але іукрепіть організм зсередини, звернувши особливу увагу на вітаміни групи В. Звичайно, всі необхідні макро- і мікроелементи можна отримувати з їжі, але це за тієї умови, що є ви будете не одні фастфуди і напівфабрикати.

Якщо ж корисних речовин у вашому раціоні недостатньо, симптоми їх дефіциту будуть періодично турбувати. Саме таким «обділеним» вітамінами громадянам незайвим буде пропити курс пивних дріжджів.

Крім вітамінного допінгу, вживання дріжджових комплексів допоможе позбутися від ряду проблем.

Наприклад, за рахунок активної дії амінокислот, кальцію і фосфору, що входять до складу пивних дріжджів, в організмі налагоджуються такі процеси:

• Зміцнюється кісткова і м’язова тканина, а особливо в грудному відділі хребта. За рахунок цього значно знижується ризик розвитку серйозних серцевих і печінкових захворювань.
• Відбувається активне оновлення клітин і омолодження організму зсередини.
• Разом з насиченням клітин мозку вітамінами в норму приходить і психологічна складова. Знижується нервозність, підвищується здатність протистояти стресам, поліпшується настрій. Саме тому пивні дрожжірекомендуется пити жінкам з яскраво вираженим передменструальним синдромом.
• Хром, який перебуває в біодобавці, нормалізує рівень інсуліну в крові і тим самим дозволяє контролювати вміст цукру. Цей препарат може стати відкриттям для діабетиків.

 

• Поліпшується травлення, підвищується апетит і обмін речовин. Завдяки цьому пивні дріжджі в пігулках рекомендується пити для набору ваги, при цьому підшкірний жир не накопичується, а вся отримана енергія йде в м’язову масу.

Геморой в 79% випадків вбиває пацієнта

Доведено, що на відміну від звичних для нас пекарських дріжджів, пивні добре засвоюються шлунково-кишковим трактом і не викликають побічних ефектів у вигляді здуття живота, проносу і інших розладів кишечника.

Крім того, дріжджові вітамінні комплекси вже довгий час успішно застосовуються при лікуванні зниженої кислотності шлунка. Вони виступають в ролі ефективного стимулятора функції шлунка, за рахунок чого починає інтенсивно вироблятися шлунковий сік, причому дажебольше, ніж при вживанні в їжу житнього хліба, бульйонів і молока.

Що корисно одному, для іншого може виявитися отрутою

Однак не завжди пивні дріжджі в таблеткахімеют настільки позитивні відгуки з боку медиків. Так, лікарі рекомендують назавжди забути про існування подібного препарату таким категоріям людей:

• з індивідуальною непереносимістю компонентів;
• при підвищеній концентрації в крові, сечі і слизової умовно-патогенних грибків роду Кандіда;
• при подагрі;
• якщо в нирках є камені і пісок, а також в період лікування від холециститу;
• під час вагітності та годування груддю.

Нехтування цими рекомендаціями може привести до ряду побічних ефектів у вигляді алергічної реакції, висипань на шкірі, набряків та інших неприємних симптомів.

Думка споживачів: так воно важливо?

Найчастіше при виборі тієї чи іншої харчової добавки багато з нас керуються порадами та рекомендаціями подруг і знайомих. І завжди до подібного вибору лікарі ставляться скептично, що в більшості випадків абсолютно правильна реакція. Не можна купити краплі в ніс або ліки від кашлю, грунтуючись лише на сумнівних думках інших споживачів. Мабуть, єдиним винятком з правила є лише вітамінні дріжджові добавки.

Якщо у вас немає вищеперелічених відхилень в організмі, ви не очікуєте появи на світ малюка і не годуйте грудьми новонародженого, прислухатися кмненіюдругіх людей при виборі препарату буде цілком нормальним. Так, якщо провести паралель між різними жіночими форумами, можна помітити таку закономірність:

• Схвальні відгуки знайдуться про пивних дріжджах з кальцієм і магнієм для зміцнення волосся і нігтів. Жінки стверджують, що при регулярному прийомі біодобавок шевелюра стає шовковистою, волосся менше сплутується, а нігті значно зміцнюються.
• Пивні дріжджі з серойпо багатьма відгуками помогутот прищів. За місячний курс препарату шкіра значно очиститься, зникнуть почервоніння, лущення та свербіж.
• Крім того, багато жінок вважають, що дріжджова біодобавка уповільнює процеси старіння, зменшує видимість дрібних зморшок і володіє своєрідним ліфтинг-ефектом.
• Оскільки до складу препарату входять харчові волокна, його часто використовують при проблемах з випорожненнями. Так, пивні дріжджі стали регулярно вживати люди, які страждають запорами і поганий засвоюваністю поживних речовин.

На закінчення залишається лише підвести підсумки. Що ж перемогло в сьогоднішньому протистоянні – користь чи шкода? Безсумнівно, пивні дріжджі – це біологічна добавка.

І як всі препарати даного типу, вони не можуть вживатися кожним без розбору, тому настійно рекомендується перед покупкою все ж проконсультуватися з лікарем, а можливо, і пройти обстеження.

В цілому ж пивні дріжджі вкрай корисні для організму, особливо якщо ви страждаєте сезонною депресією, занепадом сил або зниженим імунітетом.

Пивні дріжджі в таблетках: користь і шкода, відгуки жінок і лікарів | Все про хвороби жінок і чоловіків IllnesNews.ru

джерело

Шкода і користь від застосування пивних дріжджів

Ерудовані любителі пива з задоволенням розповідають про те, що ще років двісті – триста тому цей напій вважався ліками від багатьох хвороб. Доктора рекомендували пиво крихким міським панночкам для поліпшення апетиту і кольору обличчя, істеричним дамам – для заспокоєння нервів, пораненим в госпіталях – для відновлення сил.

Якісне пиво дійсно містить безліч корисних речовин. Але в наш час подібні рецепти лікування неприйнятні: по-перше, складно знайти живе нефільтроване пиво без синтетичних добавок, по-друге, з таким ліками і пивний алкоголізм придбати недовго.

Однак вчені встановили, що пивні дріжджі – справжнє джерело вітамінів і мікроелементів, легкозасвоюваних людським організмом. Застосування пивних дріжджів для профілактики і лікування деяких захворювань, а також для зміцнення імунітету приносить дуже хороші результати.

Види пивних дріжджів

У продажу є три форми пивних дріжджів:

• Живі (рідкі) пивні дріжджі. Продаються на пивзаводах. Добавка в такій формі має найбільшою силою, але є значний недолік: рідкі дріжджі можуть зберігатися при кімнатній температурі не більше 6-8 годин, а в холодильнику (при температурі від +7 до +10 ° C). Живі пивні дріжджі не можна приймати при грибкових захворюваннях (зокрема, при молочниці) і при дисбактеріозі кишечника.
• Сухі пивні дріжджі у вигляді порошку або гранул продаються в аптеках. Сухі дріжджі зберігаються набагато довше рідких.
• Пивні дріжджі в таблетках. У цій формі випускаються як звичайні БАД (біологічно активні добавки), без домішок, так і збагачені різними мінералами або вітамінами.

Корисні властивості пивних дріжджів

Пивні дріжджі – одна з найефективніших БАД, що містить:

• 14 вітамінів: групи B (забезпечують нормальну роботу центральної і периферичної нервової системи, попереджають виникнення хвороби Паркінсона, прискорюють регенерацію клітин, покращують зір, уповільнюють процеси старіння), а також C, D, E, F, PP;
• 17 амінокислот, більшість яких відносяться до незамінних;
• ненасичені жирні кислоти (арахідонова, олеїнова і лінолева);
• калій, хром, кальцій, селен, фосфор, цинк, залізо, натрій, сірка, мідь і інші мікроелементи.
• Всі вітаміни, що містяться в пивних дріжджах, водорозчинні, тому не накопичуються в організмі. Ця добавка значно покращує самопочуття при авітамінозі і гіповітамінозі. БАД на основі пивних дріжджів корисно періодично приймати вегетаріанцям: в складі таких препаратів – фолієва кислота, джерелом якої для організму служить в основному м’ясна їжа. Фолієва кислота бере участь в процесі синтезу ДНК при діленні клітин і благотворно впливає на дітородну функцію.

Користь пивних дріжджів в наступному:

• покращують апетит, нормалізують травлення і обмін речовин;
• сприяють досягненню оптимальної ваги. Якщо маса тіла надлишкова, то за рахунок прискорення обмінних процесів можна скинути кілька зайвих кілограмів. Люди з недостатньою вагою, приймаючи дріжджі, навпаки, набирають вагу. Цей ефект часто використовують спортсмени, охочі накачати м’язову масу;
• завдяки високому вмісту хрому полегшують стан хворих на діабет II типу;
• наявні в складі дріжджів антиоксиданти уповільнюють процеси старіння;
• перешкоджають виникненню і розвитку онкологічних захворювань печінки;
• заспокоюють при стресах, емоційному виснаженні, різких змінах настрою;
• відновлюють сили при фізичному виснаженні, анемії, зміцнюють імунітет;
• допомагають переносити значні фізичні та розумові навантаження;
• нормалізують роботу серцево-судинної системи;
• підтримують оптимальний рівень кислотно-лужного балансу в організмі;
• допомагають позбутися від юнацьких вугрів, висипу, покращують стан шкіри при фурункульозі, дерматози, екземі, псоріазі;
• зміцнюють волосся і зупиняють їх випадання;
• зміцнюють нігті, роблять їх менш ламким.

Протипоказання до прийому пивних дріжджів

Пивні дріжджі можуть принести шкоду тільки в тому випадку, якщо не дотримуватися інструкції і рекомендацій лікаря. Прийом препаратів з пивними дріжджами протипоказаний:

• дітям до 3 років;
• літнім людям (БАД містить велику кількість нуклеїнової кислоти);
• людям із захворюваннями нирок;
• тим, у кого алергія на пивні дріжджі.
• Вагітним ця добавка не заборонена, але перш ніж почати прийом, необхідно проконсультуватися у лікаря.

Особливості прийому пивних дріжджів при різних захворюваннях

Пивні дріжджі, на відміну від пива, не містять алкоголю. Тому їх дозволяється приймати дітям, починаючи з трирічного віку.

Живі дріжджі перед вживанням розводять молоком, фруктовим або овочевим соком, водою в пропорції: одна столова ложка препарату на півсклянки рідини.

Ліки приймають за 30-40 хвилин до їжі. Для профілактики рекомендується наступна дозування:

• для дітей від 3 до 6 років дозування препарату повинен призначити лікар;
• для дітей від 6 до 12 років – 3 рази на день по чайній ложці;
• для дітей у віці 12-16 років – 3 рази на день по столовій ложці;
• для дорослих (старше 16 років) – 3 рази на день по 2-3 столових ложки.
• Тривалість курсу – 30 днів, після чого потрібно зробити перерву на 1-3 місяці.

В інших випадках схема прийому препарату залежить від захворювання:

• при проблемах зі шкірою (вугрі, висип), а також авітамінозі слід не рідше 2 разів на день за півгодини до їди пити по столовій ложці живих дріжджів, розведених в молоці;
• при зниженій кислотності шлунка – 3 рази на день за півгодини до їжі випивати по 2 столових ложки дріжджів, розведених у воді;
• при палінні і спазмах в кишечнику – 3 рази на день за півгодини до їди приймати по столовій ложці дріжджів (змішати з водою). У розчин додати половину чайної ложки тертого імбиру;
• при колітах і ентероколітах – 2-3 рази на день в проміжках між прийомами їжі випивати по столовій ложці дріжджів (розвести склянкою морквяного соку).
• при безсонні – протягом 20 днів пити на ніч по столовій ложці живих дріжджів, змішаних зі склянкою теплого молока. У ліки додають дрібку меленого кардамону.

Найпростіше дозувати пивні дріжджі в пігулках: схема прийому вказана в інструкції. Однак точне дозування краще все-таки обговорити з лікарем.

Як правильно вибрати пивні дріжджі, збагачені мікроелементами

Щоб користь пивних дріжджів була ще значніше, в них додають різні корисні речовини. Знаючи, для чого організму потрібен конкретний мікроелемент, можна легко підібрати для себе потрібну БАД:

• залізо перешкоджає зниженню рівня гемоглобіну в крові. Дріжджі з залізом рекомендується пити при анемії;
• цинк знижує рівень холестерину, володіє антивірусними і антибактеріальними властивостями, а також благотворно впливає на репродуктивну функцію. БАД з цинком в першу чергу доцільно приймати тим, хто планує зачати дитину;
• магній бере участь в процесі синтезу білка в організмі, цей мікроелемент необхідний для роботи серцевого м’яза;
• бурштинова кислота робить м’язи більш еластичними, допомагаючи переносити значні фізичні навантаження;
• селен – імуномодулятор, що уповільнює старіння і необхідний для нормальної роботи печінки;
• сірка зміцнює нігті і волосся, очищає шкіру;
• кальцій перешкоджає розвитку остеопорозу, забезпечує міцність кісток;
• йод – підтримує імунну систему, роботу щитовидної залози, надає заспокійливу дію. В першу чергу дріжджі з йодом потрібні тим, хто страждає від постійних стресів;
• калій – покращує постачання мозку киснем, знижує артеріальний тиск, забезпечує роботу м’язів (в тому числі і серцевої).

Пивні дріжджі в косметології

Для того щоб зміцнити волосся, очистити шкіру від прищів і вугрів, слід не тільки приймати пивні дріжджі, але також робити з ними маски для обличчя та волосся.

 

Маски з пивними дріжджами для особи

При висипу, вуграх, лущення шкіри, пігментні плями рекомендується 2 чайних ложки сухих пивних дріжджів або 2 столових ложки живих розвести кефіром. Суміш повинна настоюватися півтори години. Загусла масу накладають на обличчя і шию, а через 15 хвилин змивають теплою кип’яченою водою. Маска призначена для очищення нормальної та жирної шкіри, відбілює її і розгладжує дрібні зморшки.

Для зрілої і сухої шкіри слід замінити кефір теплим молоком, наполягати суміш протягом години і тримати на обличчі 20 хвилин. Маска чудово омолоджує. Рекомендується накладати 5-7 днів поспіль, потім слід зробити перерву на 2-3 тижні.

Маски з пивними дріжджами для волосся

Маски для волосся роблять не частіше, ніж раз на тиждень (три тижні поспіль, потім перерва на 7-14 днів):

• для сухого волосся змішують півсклянки кефіру з 10 г сухих дріжджів і чайною ложкою меду. Маса настоюється протягом півгодини, після чого її накладають на волосся, тепло укутують голову і змивають суміш через годину;
• для жирного волосся роблять маску з 10 г сухих пивних дріжджів, столової ложки води і сирого курячого яйця. Протягом години суміш бродить і набухає в теплому місці, після чого її накладають на голову і загортають рушником, тримають годину і змивають теплою водою.

Надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров’ю

Сайт не призначений для перегляду особам молодше 18 років!

Помилка в тексті або рецепті? Виділіть її мишкою та натисніть Shift + Enter

Дріжджі пивні. Корисні чи ні?

У царстві грибів, організмів, які мають ознаки і рослин, і тварин, особливе місце займають дріжджі. Їх вперше побачив в мікроскоп Левенгук, проте не визнав за живі істоти, адже вони були нерухомі.

Луї Пастер розпізнав у спиртовому бродінні не хімічний, а біологічний процес, який здійснювався завдяки цим самим грибочками. Датчанин Хансен в лабораторії відомого «Карлсберга» виділив їх в чистому вигляді.

З тих пір і почалося «одомашнення» цих істот і застосування їх в меркантильних інтересах.

Кожна різновид виконує свою роль: пекарські розпушують тісто, винні – зброджують сік. А ще бувають пивні дріжджі, користь і шкода яких вивчені вже досить добре.

Чим вони такі хороші?

Кому першому придумалося вживати їх в чистому вигляді всередину, достеменно невідомо. Але виявилося це дуже ефективним, тому що пивні дріжджі:

1. Позитивно впливають на нормалізацію обміну речовин в організмі, регулюють в ньому окислювально-відновні реакції, збуджують апетит.
2. Надають імуностимулюючу і антиоксидантну дію.
3. Каталізують енергетичні процеси, самі будучи добротними постачальниками калорій.
4. Дуже добре впливають на шкірні покриви, нігті, волосся, сприяючи їх оздоровлення і швидкої регенерації.

А ще дріжджі пивні стимулюють мозковий кровообіг, покращують пам’ять, знижують рівень «поганого» холестерину. З їх допомогою можна підтримати на високому рівні лактацію грудного молока. Здавалося б, ну чим не ідеальний у всіх відношеннях продукт?

Ось і випускають виробники ці дріжджі пресованими, рідкими, сухими, у вигляді добавок, порошку, таблеток. Кладуть компоненти, яких в них немає від природи. Ввели сірку – отримали препарат проти прищів, посилили мінеральний склад селеном – ось вам ліки для харчування волосся і регенерації шкіри.

Щоб все це працювало як треба, слід правильно приймати пивні дріжджі, інструкція із застосування рекомендує наступну схему:

1. При прийомі всередину засипати в 100 мл (0,5 склянки) теплої води 2 чайні ложки (дорослим) або 1 (дітям), розмішати і випити отриману суміш за 10-15 хвилин до їжі. Цю процедуру потрібно проробляти 1 раз в день.
2. При зовнішньому застосуванні (для приготування маски для волосся) 1 столову ложку розвести водою, соком або медом до «сметанного» стану і втерти в шкіру голови.

Таблетки теж рекомендується ковтати до їжі, періодично повторюючи курси їх прийому.

Таким чином, ми бачимо, що на відміну від пива пивні дріжджі корисні і не роблять чоловіків жінками.

Ну, а чарівні властивості пивних дріжджів пояснюються їх просто вбивчим хімічним складом. Однак, якщо розглянути його неупереджено, вийде наступна картина.

Що говорять цифри?

калорійність

• Енергетична цінність 100 грамів пивних дріжджів становить 452 кКал, в перерахунку на добову потребу дорослої людини це приблизно 22% (якщо прийняти значення у 2000 кКал). У перерахунку на більш звичну «тару» виходить:
• 1 чайна ложка масою 3 грами – 14 кКал
• 1 столова ложка масою 10 грам – 45,2 кКал

Отже, незважаючи на страшну калорійність 100 грамів, розумний прийом цього продукту не внесе істотний внесок в нашу енергетичну «топку».

Інша справа, що він може викликати богатирський апетит, але тут вже треба проявляти стриманість (наприклад, перейшовши на дробове харчування).

Харчова цінність

1. Жири – в 1 чайній ложці 0,01 грама (0,01% від рекомендованої денної норми)
2. Вуглеводи – в 1 чайній ложці 0,25 грама (0,08% від рекомендованої денної норми)
3. Очевидно, що цей параметр явно не зашкалює, і отримати добову норму, наприклад, по білку, завдяки пивним дріжджів просто нереально.

вітаміни

Найменування	Зміст в 1 чайній ложці продукту, мг	% Від рекомендованої денної норми
B1 (тіамін)	0,36	24,0
B2 (рибофлавін)	0,06	3,0
B6 (піридоксин)	0,04	3,0
B4 (холін)	9,0	1,5
PP (нікотинова кислота)	0,65	3,1
E (токоферол)	0,03	0,2

Вітамінний склад виглядає досить переконливо, однак для покриття добової норми його теж недостатньо.

мінерали

Найменування	Зміст в 1 чайній ложці продукту, мг	% Від рекомендованої денної норми
Залізо (Fe)	0,55	3,0
Калій (K)	0,72

Чим корисні пивні дріжджі, які краще для набору ваги. Чи можна дітям дріжджі пивні

По суті, пивні дріжджі є дріжджовими грибками або найпростішими одноклітинними організмами, що відповідають за процес бродіння. Застосовують їх у виготовленні пива, саме вони надають алкогольного напою фортецю і приємний гіркий смак.

Але пивні грибки використовуються не тільки в пивній промисловості. В аптеках їх продають як харчову добавку, оскільки їх властивості дуже корисні для здоров’я. У них міститься маса вітамінів і мінералів, і ефект пивних дріжджів виявляється позитивним для всіх систем організму.

Вітаміни та мікроелементи в складі пивних дріжджів

Непомітні на вигляд таблетки зберігають в собі цілий комплекс корисних речовин. До складу входять:

• вітаміни підгрупи В;
• вітаміни D і Р;
• вітаміни Е і Н;
• фолієва кислота;
• амінокислоти;
• жирні кислоти;
• мінерали фосфор, залізо, цинк;
• кальцій і магній;
• селен і марганець.

Харчова цінність і калорійність пивних дріжджів

Продукт дуже багатий білком, який займає близько 12,7 г від загального складу. Також в дріжджах присутні жири в кількості 2,7 р Углеводов продукт не містить зовсім, а його калорійність на 100 г становить 75 ккал, тобто, є досить низькою.

Види пивних дріжджів

Придбати дріжджі можна в декількох видах, і кожна з форм має свої властивості і особливостями.

1. Рідкі, або живі, дріжджі. Такий продукт реалізується пивзаводами, і по користі він перевершує всі основні різновиди. Однак у добавки є мінус – вона недовго зберігається, до того ж при дисбактеріозі, кандидозі та інших грибкових захворюваннях її пити не можна – властивості принесуть шкоди.
2. Порошок. Таку корисну добавку можна купити в аптеці. Зручна вона тим, що її можна зберігати навіть у кімнатному теплі і досить довго. Перед вживанням порошок розводять водою.
3. Таблетки. Дріжджова харчова добавка користується найбільшою популярністю, оскільки зберігається довго, а приймати її легко – не потрібно відміряти дозування і попередньо готувати продукт до використання. Крім того, саме таблетки можуть включати в себе корисні додаткові елементи.

Користь пивних дріжджів

Приймати пивну добавку рекомендується через велику користі пивних дріжджів для організму людини. У будь-якому з видів добавка:

• сприяє зміцненню нервової та імунної системи;
• профілактично захищає від вірусів та інфекцій;
• покращує тонус і підвищує бадьорість;
• підсилює вироблення інсуліну підшлунковою залозою;
• знімає синдром хронічної втоми і підвищує витривалість;
• регулює тиск;
• допомагає справлятися з шкірними запаленнями і висипаннями.

Продукт рекомендований до вживання для всіх, оскільки його властивості приносять особливу користь дорослим і дітям і рідко завдають шкоди.

Для жінок

Користь пивних дріжджів в таблетках для жінок полягає в тому, що продукт допомагає значно підтримати здоров’я і гарний зовнішній вигляд шкіри. Добавка корисна при екземі і псоріазі, вона пом’якшує дуже сухе епідерміс, а також зміцнює нігті і волосся.

Для чоловіків

Користь пивних дріжджів в таблетках для чоловіків в тому, що добавка допомагає як набрати вагу при заняттях спортом, так і схуднути при надмірній масі тіла. Продукт позитивно впливає на фізичну і розумову витривалість, покращує апетит і благотворно впливає на обмінні процеси.

Для дітей

Властивості продукту дуже корисні для дітей і підлітків, оскільки дріжджі зміцнюють імунітет дитини, служать профілактикою проти анемії, авітамінозу і шлункових розладів. Для підлітків пивна добавка цінна тим, що допомагає впоратися з вуграми і прищами, при цьому не завдаючи шкірі шкоди.

Як правило, пивну добавку дітям призначають після 3 років, і денна доза становить всього 0,5 г продукту. Після 6 років дозування можна збільшити до 1 г в день.

Увага! Давати добавку на основі певних грибків дітям потрібно тільки з дозволу педіатра, оскільки її властивості можуть приносити як користь, так і шкоду.

Індивідуальну дозу також повинен визначати лікар.

при вагітності

Добавка дуже корисна для жінок в період виношування дитини, оскільки насичує організм білком і амінокислотами, запобігає появі прищів і ламкість нігтів. Але вживати її потрібно з обережністю, а від прийому рідких дріжджів і зовсім варто утриматися, щоб не було шкоди для кишечника.

Найкраще проконсультуватися з гінекологом щодо вживання корисної кошти. Якщо відсутні захворювання нирок, шлунка і кишечника, і жінка не страждає молочницею, швидше за все, добавка буде дозволена, оскільки не обернеться на шкоду.

Показання до застосування пивних дріжджів

Зазвичай пивну добавку призначають для вживання при наступних станах:

• збої обмінних процесів;
• гострих і хронічних захворюваннях шкіри і слизових;
• підвищених фізичних і психологічних навантаженнях;
• дисбактеріозі кишечника;
• серцево-судинних недугах;
• нестачі вітамінів групи В.

Пивні грибки в таблетках і порошках не рекомендується вживати без відповідних показань. Справа в тому, що може виникнути надлишок вітамінів і мінералів, а це приносить таку ж шкоду, як і нестача корисних речовин.

  Висівковий хліб: користь і шкода, склад, калорійність, як спекти

Як приймати пивні дріжджі в таблетках

Щоб пивні грибки в таблетках принесли користь і не заподіяли випадкової шкоди, застосовувати їх потрібно за схемою, зазначеної в інструкціях.

• Денна доза для дітей від 3 до 12 років становить не більше 3 таблеток на добу – по таблетці на повний шлунок.
• Підліткам та дорослим необхідно також приймати добавку тричі на день, але по 2 таблетки.

 

Порада! Всього курс прийому препарату повинен становити не більше місяця.

Після цього потрібно зробити інтервал між курсами, щоб надлишок корисних речовин не завдав шкоди.

Схема прийому пивних дріжджів в порошку

Порошкову пивну добавку перед вживанням потрібно розводити в склянці теплої води. Дозування призначаються наступні:

• для дітей, які не досягли 12 років – по 1 чайній ложці кошти на добу;
• для підлітків до 16 років – по 1 великий ложці в день;
• для дорослих – не більше 2 великих ложок в день.

Що стосується дозування для малюків менше 6 років, то її, щоб уникнути шкоди повинен визначати лікар, як і необхідність застосування харчової добавки в цілому.

Пивні дріжджі для набору ваги

При правильному регулярному вживанні дія пивних дріжджів благотворно позначається на роботі шлунка і кишечника. Харчова добавка допомагає налагодити обмін речовин, забезпечує організм цінними мінералами і вітамінами. До того ж в продукті міститься дуже багато амінокислот і натурального білка.

Завдяки цим властивостям добавки нормалізується робота внутрішніх органів і поліпшується апетит. Відповідно, підвищується і маса тіла – продукт дуже корисний при надмірній худорби.

Пивні дріжджі для схуднення

Продукт можна приймати і для успішного позбавлення від зайвих кілограмів. Надмірна вага часто стає результатом неправильної роботи обмінної системи.

При порушеннях метаболізму в організмі затримуються шлаки, і це впливає на масу тіла. Користь пивних дріжджів для кишечника полягає в тому, що їх властивості прискорюють обмінні процеси. Схуднення при цьому відбувається швидше.

Головне, поєднувати прийом пивний добавки з дієтою та фізичними вправами.

Пивні дріжджі в бодібілдингу

Оскільки пивні грибки багаті білком, а той грає головну роль в будівництві м’язів, харчову добавку приймають бодібілдери, які прагнуть наростити мускулатуру. Пивні дріжджі для спортсменів дають хороші результати в поєднанні з тренуваннями і здоровою дієтою – зайві жирові відкладення швидко зменшуються, а обсяги м’язової маси наростають.

Для того щоб властивості добавки дозволили збільшити мускулатуру, приймати її потрібно в підвищених дозах. Одноразова доза може становити до 5 таблеток препарату, а в добу вживати добавку можна до 5 разів. При цьому вкрай важливо пити достатньо води – не менше 2 л в день, інакше препарат може завдати шкоди.

Застосування пивних дріжджів в косметології

Пивні грибки надають саме сприятливий вплив на зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтьових пластин. Тому їх властивості активно використовують в косметології – продукт часто можна зустріти в якості інгредієнта в складі шампунів і масок. Користуються популярністю і домашні рецепти краси.

Маски з пивних дріжджів для особи

Пивна добавка покращує тонус епідермісу, допомагає позбутися від подразнень і вирівнює колір шкіри. Для нормального типу епідермісу можна робити таку маску:

• дріжджовий порошок в кількості 2 чайних ложок розводять в кефірі;
• суміш настоюють півтори години;
• потім маску наносять на обличчя і шию і тримають протягом чверті години.

Якщо шкіра суха, то рецепт потрібно трохи змінити – розвести порошок не в кефірі, а в підігрітому молоці і настояти всього лише протягом години. На обличчі засіб тримають теж не більше 15 хвилин.

Важливо! Максимальний результат властивості масок принесуть, якщо робити їх щодня не менше тижня поспіль.

Пивні дріжджі для краси волосся

Корисні пивні дріжджі для росту волосся. Якщо локони сухі і схильні до випадання, то зміцнити їх і повернути обсяг допоможе такий засіб:

• 10 г дріжджового порошку розводять у половині склянки кефіру;
• додають чайну ложечку меду;
• наполягають суміш півгодини, а потім розподіляють по волоссю, закутують голову в рушник і тримають живильну маску протягом години.

Для жирного волосся рецепт буде трохи іншим:

• 10 г порошку потрібно змішати з сирим курячим яйцем;
• розвести великою ложкою теплої води;
• дати суміші настоятися протягом години, потім нанести на волосся і ще годину потримати на голові, обгорнувши рушником.

Застосовувати засоби для очищення і зміцнення волосся потрібно близько 20 днів поспіль, після цього повинен слідувати двотижневу перерву.

Пивні дріжджі для нігтів

Пивна добавка надає зміцнюючий ефект на нігтьові пластини – ті перестають розшаровуватися і кришитися. Щоб повернути нігтям здоров’я і блиск, необхідно регулярно робити міні-ванночки. Пивні дріжджі просто розводять в невеликій кількості води, а потім чверть години тримають в корисному засобі кінчики пальців.

На стані нігтів благотворно позначаються властивості препарату в таблетованій формі – добавка заповнює брак корисних речовин в організмі.

Чи допомагають пивні дріжджі від прищів

Лікувальні властивості пивних дріжджів для шкіри полягають в тому, що вони ефективно очищають глибокі шари епідермісу, знімають роздратування, а також сприяють поліпшенню обмінних процесів в клітинах шкіри. Тому при рясних прищах і вугрових висипаннях продукт приносить велику користь – забезпечує клітини епідермісу вітаміном В, бере участь в процесі синтезу еластину і колагену.

Для боротьби з прищами найкраще вибирати в аптеках препарати, призначені спеціально для нормалізації стану шкіри. Багато добавки в таблетках маркуються спеціальною позначкою – «від прищів». Дієвий ефект роблять добавки, збагачені цинком і сіркою.

Пивні дріжджі від вугрової висипки принесуть максимальний ефект, якщо поєднувати прийом таблеток з домашніми масками на основі дріжджового порошку. Наприклад, універсальним дією володіє така маска:

• 2 чайні ложки дріжджового порошку змішують з оливковою олією і натуральним йогуртом в таких же обсягах;
• додають в суміш по 1 чайній ложці апельсинового, морквяного і лимонного соку;
• перемішують до однорідності і на чверть години розподіляють по обличчю.

Якщо подивитися на фото до і після пивних дріжджів, результат абсолютно очевидний. Крім того, комплексна терапія приносить ефект дуже швидко – вже через пару тижнів шкіра стає чистішим.

  Хрін: корисні властивості та протипоказання, як приготувати в домашніх умовах

Як застосовують пивні дріжджі в ветеринарії

Натуральні кислоти, вітаміни В1 і В6, мінеральні речовини в складі добавки корисні не тільки для людського організму. Властивості продукту активно застосовують у ветеринарії для боротьби з шкірними захворюваннями у тварин – екземами і дерматитами.

Крім того, добавку часто призначають чотириногим вихованцям перед виставками, оскільки препарат надає блиск шерсті тварин і перешкоджає випаданню волосків.

Чим корисні пивні дріжджі з додатковими мікроелементами

Корисні властивості пивних дріжджів проявляться навіть в тому випадку, якщо приймати добавку в чистому вигляді. Але особливо цінні для організму добавки з додатковими елементами – вони надають комплексний вплив на організм.

Пивні дріжджі з сіркою

Користь пивних дріжджів з сірої особливо велика для шкіри – додатковий мінеральний компонент в складі добавки допомагає боротися з прищами, вуграми і запаленнями. Сірка нормалізує вироблення підшкірного жиру, сприяє звуженню пор, прискорює регенерацію клітин шкіри.

Пивні дріжджі з кальцієм і магнієм

Присутність кальцію в складі харчової добавки благотворно впливає на кістки і суглоби. При вживанні таких препаратів поліпшується стан емалі зубів, рідше розвиваються хронічні захворювання опорно-рухового апарату. Також кальцій у складі продукту корисний для волосся і нігтів, добавка благотворно впливає на нервову систему.

Добавки з магнієм приносять особливу користь людям, зайнятим важкою фізичною або розумовою працею. Магній підтримує запаси енергії в організмі, допомагає завжди перебувати в тонусі, служить профілактикою хронічної втоми.

Пивні дріжджі з селеном

Користь і шкода пивних дріжджів з селеном полягають в тому, що збагачена добавка позитивно впливає на імунітет, захищає організм від застуд і інфекцій. Селен у складі препарату сприяє здоровій роботі печінки і перешкоджає розвитку пухлин.

Що стосується шкоди, то добавки з селеном можуть виявитися небезпечними при індивідуальній непереносимості компонента. Не можна допускати передозування цієї хімічної речовини – надлишок селену в організмі підвищує онкологічні ризики.

Пивні дріжджі з цинком

Користь пивних дріжджів з цинком особливо велика для репродуктивної системи. Застосовувати засіб рекомендується жінкам при збоях менструального циклу і чоловікам при проблемах з потенцією.

Корисна добавка використовується, як допоміжний засіб при лікуванні безпліддя. Крім того, препарати з цинком приносять користь при схильності до варикозу і цукрового діабету.

Шкода пивних дріжджів і побічні ефекти

Користь від вживання пивних дріжджів при грамотному вживанні рідко обертається на шкоду. Однак певна небезпека таїться в передозуванні. При надмірному вживанні можуть виникнути неприємні ефекти – такі, як відрижка і пронос, метеоризм і здуття живота, в організмі запустяться процеси бродіння.

При певних станах корисна добавка може стати причиною дисбактеріозу. Якщо є в наявності грибкові захворювання, від вживання краще утриматися – продукт може посприяти розвитку недуги. Зокрема, під час прийому живих грибків в рідкому вигляді нерідко спостерігається погіршення стану при молочниці.

Протипоказання до вживання пивних дріжджів

У деяких випадках пивні дріжджі шкідливі для здоров’я навіть в невеликих кількостях. Протипоказаннями для них є:

• похилий вік старше 70 років – дріжджові добавки містять занадто багато нуклеїнової кислоти;
• індивідуальна алергія;
• подагра і ниркова недостатність;
• грибкові захворювання, в тому числі молочниця;
• гіпервітаміноз.

З обережністю і з дозволу лікаря дріжджі потрібно використовувати при вагітності і лактації, а також для немовлят до 3 років – у всіх цих випадках властивості можуть принести шкоду.

Де містяться пивні дріжджі

У природному вигляді дріжджі можна зустріти тільки в складі живого пива. Користь дріжджів в пиві теж досить велика, але вживати цей напій потрібно дуже обережно, щоб не було шкоди.

Пити його можна в малих кількостях і дуже рідко, пиво повинне бути повністю натуральним. І звичайно, напій повністю протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, дітям і людям з хронічними недугами – для них від властивостей алкоголю буде тільки шкода.

форми випуску

Безліч фірм випускає пивні дріжджі в різних формах: у таблетках, в порошку, з добавками водоростей, муміє, зародків пшениці, бурштинової кислоти і ін. (Перерахувати тут все їх не представляється можливим).

Найбільш поширеними є пивні дріжджі, що випускаються в наступних формах:

• таблетки по 0,5 г (очищені медичні дріжджі) по 40 шт. в упаковці;
• порошок по 50-250 г в упаковці;
• флакони по 500 мл;
• дріжджі Евісент з сіркою (БАД) в таблетках по 0,5 г по 20, 40, 60, 80, 100 шт. в упаковці;
• дріжджі Нагіпол – кілька різновидів (Нагіпол Антиоксидант, Нагіпол Юніор і ін.) – в таблетках по 0,5 г;
• пивні дріжджі марки ЕККО-ПЛЮС по 150 таблеток в упаковці.

Передозування

При прийомі таблеток / суспензії в рекомендованих дозах ризик передозування мінімальний.

Рекомендації за віком