Выбрать подходящий спортивный клуб – задача не такая простая, как может показаться. Люди, никогда не сталкивающиеся с этим видом услуг, могут запутаться в многообразии выбора. Современные клубы могут предложить потенциальным клиентам множество различных услуг от большого тренажерного зала до бассейна. Фитнес-клуб Железяка и Бантики (Одесса, Приморский район) предлагает особый подход к новичкам. Менеджеры клуба – профессионалы своего дела. Они помогут выбрать наиболее подходящую карту, проконсультируют по дополнительным услугам, помогут сориентироваться в многообразии фитнес-программ.

Фитнес-клуб для новичков. С чего начать

Если вы никогда раньше не занимались спортом, но планируете начать, то лучшим решением будет поиск подходящего фитнес-центра. Домашние тренировки не так эффективны, а для неопытных людей могут быть опасны.

Выбор клуба обычно осуществляется в зависимости от ряда критериев:

• Месторасположение. Кто-то выбирает клуб поближе к дому или к работе. В любом случае, добираться до клуба не должно быть проблематично
• Какой результат вы хотите получить? Похудение, наращивание мышечной массы, поддержка тела в тонусе? Многие хотят освоить что-то новое, например, единоборства или йогу
• Часы работы центра
• Стоимость абонемента, скидки и гибкость выбора услуг

Для начала определитесь с кандидатами, затем прозвоните по клубам. Пообщайтесь с менеджерами, уточните необходимую информацию. Многие клубы специально не указывают цену на сайте. Кстати, в клубе Железяка и бантики вы сразу можете увидеть стоимость всех возможных карт и их условия. Просмотрите фотографии, почитайте отзывы на независимых сайтах. Потом принимайте решение о посещении.

Ознакомительное посещение фитнес-центра

Решайтесь на покупку абонемента только после посещения выбранных вариантов. Многие клубы предлагают один бесплатный визит для оценки уровня обслуживания. Если таковой имеется, обязательно воспользуйтесь. Если нет – уточните у менеджера, порой можно договориться.

Понятие идеального фитнес-центра у каждого свое. Кому-то нравятся шикарные просторные залы, кто-то видит себя в подвальной «качалке» с тяжелой музыкой. Но все-таки можно выделить ряд основных требований:

1. Фитнес-центр должен быть светлым и просторным. Некоторые предоставляют не один тренажерный зал, а несколько. В большом зале удобнее тренироваться, меньше вероятность стоять в очереди на тренажер

   

2. Внешний вид и качество оборудования. Обязательно оцените наличие и состояние тренировочного инвентаря и тренажеров. Обращайте снимание не только на беговые дорожки или велотренажеры, но и на степ-платформы, гантели, фитнес-мячи, коврики и скакалки
3. Если вас интересуют групповые занятия, ознакомьтесь с расписанием. Определитесь, подойдет ли вам оно, будете ли успевать на любимую программу после работы, учебы
4. Осмотрите сам клуб, в каком состоянии помещения, туалеты, душевые. Осмотрите раздевалку, надежно ли запираются замки шкафчиков
5. Новичкам стоит обратить особое внимание на дополнительные услуги, которые не входят в цену карты. Как правило, включено в стоимость лишь посещение тех или иных программ. За услуги персонального тренера придется платить отдельно. Узнайте информацию о персонале. Есть ли у тренеров сертификаты, медицинское образование, опыт?

   

Итог

Лучшим вариантом будет фитнес-клуб, до которого быстро добираться. Помещение должно быть просторным, светлым, вентилируемым, что в условиях пандемии особенно важно. Уточните условия посещения клуба при действующих ограничениях. Тренажеры должны быть чистыми, современными, надежными. Обязательно наличие дополнительного инвентаря. Большим плюсом будет наличие кулера с водой и полотенец. Обратите внимание на персонал: форма должна быть опрятной, чистой. Сотрудники должны располагать к себе, отвечать на интересующие вопросы, быть открытыми и доброжелательными.